田径项目比赛规则_田径比赛田赛类项目

1.田径包括什么项目

田赛有跳高、跳远、跳远、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪、链球等。径赛设有100米、200米、400米、800米、1500米、马拉松、100米栏、400米栏、10公里竞走、20公里竞走等。

一、田赛简介

田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称。在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。

远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。

高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。

二、径赛简介

径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。在径赛的各项比赛中，如果参加人数较多，可先举行预赛、次赛和最后有8人参加决赛，以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。

径赛必须沿逆时钟方向（即左手靠近里圈）跑进。道次（或起跑位置）由抽签决定。分道跑项目和接力跑的第一棒起跑时必须使用起跑器（其他各项径赛不得使用，用“各就位”、“预备”和鸣枪3个发令信号，部分分道跑和不分道跑项目只用“各就位”一个口令，然后鸣枪。

田径运动的定义和历史

一、定义

田径运动（Athletics），是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。田径的最高组织机构为国际田径联合会，于1912年7月17日在瑞典首都斯德哥尔摩成立，中国最高组织机构为中国田径协会，1954年成立于北京。

二、历史

田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到公元648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪、掷铁饼等比赛项目。

1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃、投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

田径包括什么项目

田径比赛的田赛主要是以投掷和跳跃为主。

田赛可以分为跳跃和投掷两大类，其中跳跃项目包括跳高、跳远和跳等，投掷项目包括铅球、铁饼、标枪等。在跳跃项目中，运动员需要在规定的区域内完成跳跃，以跳跃的高度或距离来决定成绩。在投掷项目中，运动员则需要在规定的区域内完成投掷，以投掷的距离或重量来决定成绩。

田赛的比赛规则通常比较简单，一般用预赛、决赛或者决赛制，按成绩录取优胜者。在田赛中，运动员的技术和身体素质是决定成绩的关键因素，因此许多运动员会进行长期的训练和练习，以提高自己的技能和体能。

田径比赛的田赛主要是以投掷和跳跃为主，这些项目都需要运动员具备较高的技能和身体素质。通过长期的训练和练习，运动员可以不断提高自己的竞技水平，为国家争光。

田径比赛的好处：

1、身体健康：田径比赛是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和力量。同时，田径运动还能促进骨骼和肌肉的发育，有助于保持健康的身体。

2、心理愉悦：田径比赛可以带来胜利的喜悦和挑战自我的成就感，有助于改善情绪，增强自信心。同时，参与田径比赛还可以培养坚韧不拔、勇于挑战的精神。

3、提高协调能力：田径比赛需要良好的协调能力和反应速度，这有助于提高大脑皮层的分析和判断能力，从而增强身体的协调能力。

4、培养团队合作精神：田径比赛不仅是个人比赛，更是一个团队比赛。参与田径比赛可以培养团队合作精神和集体荣誉感。

5、增加竞技经验：田径比赛可以积累竞技经验，提高竞技水平。参与田径比赛可以了解自己的优势和不足，从而更好地调整训练。

田径包括什么项目如下：

一.径赛

径赛就是包含跑和走的所有竞赛项目，是在规定的田径跑道或道路上进行的。如果田径被称为运动之母的话，那赛跑，尤其是短跑又被称作了田径之母，所以径赛的地位很高，像短跑巨星博尔特、我国的百米功臣苏炳添被万众瞩目，影响力很大。

径赛一般用公制计量，是体现速度的项目，包括有：100米、200米、400米短跑；100米、110米跨栏跑；800米、1500米中跑；3000米、5000米、10000米长跑；3000米障碍跑；马拉松跑；10公里、20公里、30公里和50公里的竞走。

但西方国家有些田径比赛用的是英制计量单位，如1英里赛跑等，在欧美的关注度也很高。径赛的短跑及800米跑均为分道跑和部分分道跑项目，道次由赛会抽签决定。

赛跑时必须在跑道沿着逆时钟方向进行，另外在跑道进行的还有集体项目的接力赛，如4X100米、4X400米等；但马拉松和竞走项目是可以在公路进行的。若参加径赛的人数较多时，会先以预赛、半决赛分组层层淘汰，剩余的人再最终进入决赛。

二.田赛

田赛一般是在田径场规定的专门区域内进行，包含了跳跃及投掷类项目的竞赛，是体现高度或远度来展现其成绩的运动能力。田赛内容丰富多样，观赏性强，并且比赛过程高潮、悬念不断迭起。

田赛项目具体包括：跳高、跳远、跳远、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼、链球。其中铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，是源自于古代人们与大自然或敌人作斗争的一种武器或早期运动会的比赛器具。在现代的田径比赛中，投掷器具的使用更科学完善。

在田赛中，铅球、铁饼和标枪使用的规格，男女是不等同的，男子用的投掷器具要比女子的大而重些。中国田径的“三铁”项目，也曾经在国际的赛会上，为国家赢得了不少荣誉，特别是女子，铅球、铁饼和标枪都有过夺冠争金的出彩表现。

当参与田赛的人数较多时，也是用淘汰制，先预赛，再按最好的前几名成绩的运动员进入决赛。规定有数次跳或投的机会，然后在这几次的比赛中，以最好的一次成绩计为自己的最终成绩或名次。