2月25日一起来打羽毛球吧_新年打羽毛球
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打羽毛球的好处！
你喜欢打羽毛球吧,但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗?
一、是一种全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
二、可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
三、简便性
1、不受场地的限制
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来，就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。
2、集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。
3、不受年龄、性别的限制
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
打羽毛球的好处很多,我归纳了其中最基本的几点:
1.可以减肥
2.精神愉悦
3.培养遵纪守法精神.
4.掌握正确的运动技术.
5.在树立自信心的同时,培养团队精神.
6.培养光明正大的作风.
7.体会成功与失败的感觉.
8.预防和治疗糖尿病.
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上课有感
我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢羽毛球,平常在家的时候就总是喜欢找人来比试 一下,这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己 改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择. 我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧,但我也 知道习惯性错误动作很难改掉,但我会努力的,争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上 拚搏一下. 挚爱羽毛球 当我还是瘦小的时常生病的小女孩的时候，妈妈每每有空就要拽我到楼下打球锻炼一下。那时候我家的对面是一个小街心花园，其中的一片空地就是这栋楼人的球场。木质的球拍，塑料的球和完全自由的场地，当时在我看来，羽毛球是如此简单。那时每个人总是拼命往上面打，谁打的越高越远，以致对手接不到球了，就说明谁厉害。呵呵现在想起来还有几分孩子气的可笑。 人至大二，选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的活动这下子倏的多了些许严肃。拿着漂亮轻薄的金属球拍，整桶的羽毛球走向体育馆的样子还真有点像那么回事. 然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难很难的。但是羽毛球同样是充满了他本身与生俱来的吸引力。挥拍之间的莫测变化和收放之时的万千令一个深入其中的人难以不被他吸引。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为为其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我得好友们，和我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人不放弃的心。 短短的一学期恍然而逝。回味起来苦涩与快乐同在，但更多的还是快乐。是心理年龄其实和我们差不多的羽毛球老师跟我们挥汗如雨却依然兴致昂扬。应该感谢我们的老师，能用这种年轻人的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘无次我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。 一条快乐的路永远不会让人厌烦不是吗？ 同时在我们的羽毛球班里，有暖融融的气氛始终将我包围。平时在空旷的教室里相距遥远的一起上课是恍如陌生人，但在这里，在球场上下，在球网的对面，我们没有任何距离。班上的每一个人，在校园内的某条路上偶然相遇，即使不能远远的喊出名字，也总可以在擦肩而过时彼此露出熟悉亲切的微笑。这样的感觉真的好。 如今，每周四约上若干好友共去打球已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。
02级中药系 xx xx xx 学号 上课时间：周二上午1、2节
小结
我非常喜欢打羽毛球，经常在课余时间练习，但是以前没受过专业训练，握拍和击球的方法都不对。上了羽毛球课，我自己能感觉到明显的进步。我印象最深的就是，一次老师发现 我握拍的方法不对，就让我按发球的动作一次又一次的击吊在天花板上的球，刚开始不知道老师的用意，可练习过之后才发现，自己的发球动作比以前规范了，以前用很大的力效果却不好，现在轻轻一击，就会把球击的很远。所以我感觉上羽毛球课受益匪浅。 我觉得这门课最大的特点就是"新"，每天上课前还学跳舞，既能激发学习的热情， 相应的步法还对学羽毛球有益。 总之，这门课很有意思，而且我也从中学会了很多知识，技术，给我们枯燥的学习生活增添了无限乐趣。 附：我的一点感想 经过一个多学期的学习，收获颇多；身心得到了锻炼，而自己所喜欢的羽毛球也有了一点进步；还认识了许多和我一样选择了羽毛球的同学。总的说来，上课还是瞒开心的，虽然有时候任务多了一点。 （一） 教学形式 比如正式上课前的一些准备活动，跑步、练步伐、应多样化，这可以让同学们从各个方面得到提高，培养了节奏感，比单纯的教打球更有效果。在这些方面可以多做尝试。 在具体的教学过程中，特别是各种技术的教学中，同学们基本得到锻炼；但是掌握程度还有待改进；就我个人而言，就掌握得不是很好，可能也因为大家平时联系的机会太少，一方面在于时间，另一方面在于场地。而且课上联系时，基本是同样的搭档，既有好处，也有不好的地方，容易使两个人都有同样的问题，不利于提高。 对于网上教学，还是比较好的。希望里面可以有更多的内容。 （二） 教学进度 还是比较合理的，有一点点偏快，有时候以前学的技术没怎么会就开始了下一个教学内容。整体而言，还是比较好的，每节课我们都有充分的自己练习的时间。 （三） 考试形式 笔试和技术考试结合起来，实例分析，还有体能测试，是和全面的。只是觉得笔试的时间较紧，我认为笔试的题目可以在一开学的时候就给大家.平时就可以做。可以有充分的时间去思考，去分析。而且可以学以致用，边想边练。这样子题目内容可以更丰富，更切平时的教学。
04护理1班 星期三下午
小结： 我是一个运动迷，但原来只是会看比赛。现在，通过这一学期的学习，我才体会到原来羽毛球运动的内容是如此丰富。 在老师的讲解和指导下，我提高了自己的羽毛球水平（其实原来根本没有什么水平），锻炼了身体。在这个学期的羽毛球课上，我学习到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高远球、搓球、推球、挑球等的基本区别，掌握了正反手地握拍方法。但是我觉得这学期我的正手水平有明显提高，但反手却没有多大进步，可能是练习不多的原因吧。下学期我回有意识的多练习自己的反手技术的，请老师多多指教。 在学习的过程中，老师深入浅出的讲解不仅使我们更好地理解了羽毛球的基本动作，还激发了我们对羽毛球的兴趣。使我们乐在其中，学得轻松愉快。 总之，我很高兴能选择羽毛球作为我的大一这一学期的体育课,它使我的大脑在紧张的学习中获得一个难得的休息的机会。同时我还掌握了一项基本运动技能，这对于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下个学期的学习中掌握更多的技术，羽毛球能打得更好。
04护理2班 星期三下午
感 想
本人平时喜打羽毛球，但在进羽毛球学习班之前，并不知道一些基本的理论和知识．通过一个学期的学习，我们认真学习了羽毛球的基本历史，学习了如何发球，接球，吊球，高远球等，我们还学习了如何加强身体素质的全面训练，我深刻的认识到：羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握，和方向感的灵敏，它更依赖于我们身体整体素质的提高，和耐力的持久。 通过上羽毛球课我认识到：要真正的打好羽毛球，需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练，最重要的事，我还认为：打球的时候一定要多思考，要善于发现和把握各项技术的技巧，还有对技术的深刻理解。 这学期梁老师给我们设计了科学的、周密的训练方法并给我们系统讲授了羽毛球的技术与方法，使我们对羽毛球有了宏观地把握。梁老师在上课的时候给我们的训练方法既提高了效率，相信我们在下学期的学习中会取得更大的进步！最后，祝您全家幸福快乐
！
学生：xx xx xx 2005年6月24日
小结： 本学期我选了羽毛球课可以说是英明的抉择，一学期上下来感触颇多。 首先，课堂上的气氛十分活跃。在课上大家都有场地练习，而且两个人练习的时候还可以互相交流，有时打得比较好的男生还可以帮助一下女生，全体学员很团结，像一个大家庭。 其次，梁老师的授课方法我很赞同。网上教学对大家的学习也十分有帮助，从中我了解了很多有关羽毛球打法，比赛规则，以及一些常犯的错误等内容，使我的羽毛球知识得到了丰富。 第三，我觉得我们班上有很多技术不错的同学是值得学习的，有机会希望能够和他们交流一下。 下面是我对这节课的一些意见： 第一，希望老师能够多指点一下我们这些基础不太好的同学。 第二，希望老师能够安排一些比赛，让大家互相学习。 第三，有关一些比较难的技术，希望老师能利用多一点的时间给大家讲解。 以上种种纯属个人见解，如有什么不对的地方，请老师见谅。
学期总结
学习羽毛球给我带来了很大的快乐，虽然在现在看来只是流汗的快乐，但我相信有一天，我能从这项体育运动中得到成就的快乐。 男子打羽毛球，如战场敖杀，一招一式刚猛有力，女子打羽毛球，如冰上起舞，回旋辗转，婀娜多姿。 打羽毛球，用全身心去投入，脚，腰，手都在运动。尺寸方圆之地，数十分钟下来，也能汗流浃背，对于身体素质的提高再好不过了。而且快速的击接球迫使人的大脑高速运转来判断回应，对人思维判断的敏锐性也很有帮助。虽然半个学期下来，我所学不多，但学习更是一个课外的过程，老师讲课所教针对的是整个班级体。每个人要想学好羽毛球还要课下针对自己的问题好好练习。 我热爱打羽毛球，所以我相信我能做到最好。
小结：
羽毛球是一项我十分喜爱的运动。通过本学期羽毛球课的学习，不仅锻炼了身体，丰富了课余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。 通过课上老师的讲解，我学到了一系列规范动作和姿势。使我印象最深刻的就是发球。从前发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜。通过学习，我明白了站立的步法，手臂的用力方向等都对发球有重要影响。与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水平有所提高。另外，我们还学到了很多的基本技术。如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法，让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深，同时也让我们再学习收获的同时享受它给我们带来的乐趣。 总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，羽毛球水平有了提高，身体也得到了锻炼。它使我有很多收获。
姓名： xx xx xx 学号： 指导老师： 梁立新 上课时间：周四10：15--11：45
羽毛球让我学会了很多 感谢梁老师的教导，虽然在这一个学期里我的学习成绩不是很满意，但是我演学会了很多，关于学习上和生活上。我从一个不是很自信和开朗的人变得比较有自己的主见，不容易受别人的看法的影响。 对于体育运动也有了正确的理解，体育不再是简单的上课而是成为我的一个乐趣。 一学期的羽毛球课过去了，回想起来，从这门课中不仅学到了丰富多的理论知识， 也在实际运用中锻炼了身体，陶冶了情操真是受益匪浅。 说起我和羽毛球的交情，那可就得追溯到小学三年级。那时侯我们上体育课，一般都是自由活动，体育老师让每人准备一个活动用具，比如说毽子，沙包之类的。轮到我了，我忽然记起电视上运动员们打比赛时用的羽毛球拍，便让爸爸给我买了一副。以后每次上体育课，我都会把球拍带去。但那时的我个子太小了，而且也不知道打羽毛球的方法，与其说是在打羽毛球，还不如说是在"发球"和"捡球"。后来到了高年级，我个子长高了，而且经过了几年的"自我训练"，我和同学们已经能够熟练的接发球了。 当然，我们的场地可以是操场，可以是无人经过的马路，也可以是房前屋后的空地， 我们的网就是用粉笔在地上画一道横线，打过线去就算赢。羽毛球是一项奇怪的运动，你不会因为总打而感到厌烦，相反你会随着接发球的越来越熟练，随着你技术的一点点进步而越来越迷恋上它。 后来上了大学，我首选了羽毛球课。本来还以为打羽毛球有什么的，不就是会发球，能接住球就行嘛。可第一节课过来，就感觉自己原来对于羽毛球知之甚少，原来小小的羽毛球还有这么多名堂。刚开始老师让练习握拍、掂球等基本功，后来又练习怎样发球，包括怎样发高远球，网前小球，再接着就是杀球等接球方法。开始还觉得直接上来单打、双打不就得了，后来才知道学这些基本功是很有用处的。我改变了以前随意的步法，在打球过程中把正规的步法运用进去，果然觉得自己提高不少。而且我还学会了扣杀球、吊球等 一些战术，提高了自己的羽毛球技能。 经过这一学期的羽毛球课学习，我的思想从自认为很会打羽毛球转变到觉的自己才刚入门。我会把这个学期不仅当成是我羽毛球课程的一个开始，也当作是我学打羽毛球的一个开始。而下个学期，我会以更大的热情投入到这项运动中去，争取取得更大的进步。
亲爱的梁老师： 您好！ 我很喜欢上羽毛球课的气氛，尤其是放音乐跳舞的时候， 我觉得我学羽毛球还没有开窍，否则不会动作怎么做都不太准确。暑到了，我得回家好好想想了，相信我这么聪明的人，身体素质条件也不差，只要开窍了，就会有质的飞跃的。 我自认为是很热爱羽毛球这项运动的，而且也是很认真的对待羽毛球的学习的。老师如果没看出来的话，我在这强调一下，我不止上课时间打羽毛球，平时有空还会和同学去体育馆打着玩呢！锻炼身体嘛。 老师，另外我还有个不情之请。 最后，衷心感谢梁老师的辛勤授课！
您的学生：xx xx xx 03级中药1
姓名：xx xx xx 文理部营销
时光飞逝，转眼间半学期丰富多彩的生活已经结束了。半年以来，我学到了很多于羽毛球有关的专业知识，不仅掌握了许多羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。受益匪浅。 这学期的羽毛球课与以前的体育课有很大的不同，有很大的趣味性，而且在一周紧张的学习生活中能有一个轻松、畅快、舒心的体育课，虽说有一点累，但是上完课真的很开心。 我个人认为：我们课前的活动可以不仅仅单纯的限于跑步，我们可以做一些具有一定的运动性的游戏，即活动身体，又有趣味性。 对于我们下学期要分组的问题，我有一点提议：我们的分的组是属于强--强一组的，这样固然可以使本来成绩好的同学有更大的提高，但另一方面，成绩较差的一组同学会不会提高很慢呢？我们是否可以在强-强分组的同时，取类似"一牵一"的方式，即强-弱分组的方式。也就是说：我们可以取强--强组合为主，强--弱组合为辅的方式，这样既能使本来成绩就好的同学能够得到提高，又能使成绩较差的同学尽快地得到提高，使班级整体的水平得到提高。又能增强同学们的集体意识，增强凝聚力。 我们还可以在不影响整体教学的基础的条件下，在课堂上举行短时间的小比赛。
小结： 梁老师 ，一直以来我对羽毛球都很喜欢，大一的时候参加过羽协，有过一些羽毛球的基本常识，所 以越发的对羽毛球感兴趣，因此到了大二能选课了我立马就选了羽毛球，准备全身心的投入到 羽毛球的学习中去。经过一学期的学习我的羽毛球的水平有了明显的提高，这是我所期待的也 是我的初衷，所以对于羽毛球这门课程我觉得我没有选错，至少不象有些体育老师那样经常缺 课，而且老师的授课方法也很好，能提高同学门的积极性活跃气氛，使一向被以为很单调的体 育课变的丰富多。特别是老师还主动拉动男女同学之间的交流，使同学之间的交往更融洽， 一点也不感到尴尬。使我们学到了知识也提高了交际能力，增强了自身素质。因此对于羽毛球课我是 很喜欢的，不管从老师、授课方法还是从教学内容来看都是很有创新意识的。细致、形象、生 动、丰富是这堂课的最大特点，当然也是这堂课的成功之处和吸引人的地方。总之，我感到很 能选上羽毛球课，记得选课时当时老师说我身体单薄不打算收我，让我急得不知道怎么办 才好，磨了好半天嘴皮子才把老师说动，那时的高兴心情是无法言语的。时间过得很快，转眼 一学期的时间就过了，到了该跟老师到别的时候了，我就趁着小结的机会跟老师说：感谢您一 学期的教导，也谢谢您让我享受了羽毛球的乐趣，祝：期快乐！
感受羽毛球 在一学期与羽毛球的亲密接触中，在梁老师耐心细致的指导下，我对羽毛球运动的感情愈加深厚。梁老师的教学方法十分灵活，不拘泥于羽毛球技术，更注重提高我们的综合能力，通过多种方式配合教学，老师的课给我的感觉就是轻松愉快的同时学到了好多知识。一学期来，我觉得自己的羽毛球技术提高了好多，我为自己的点滴进步感到骄傲。当然，在下学期的羽毛球课上，我还要更加努力的跟着梁老师学习。 在学习羽毛球的过程中，从学发高远球，到短球，吊球，再到激动人心的杀球，我真切地体会到了体育的魅力，看着自己为羽毛球流下的每一滴汗水，体会着自己的每一点进步，我都感到激动不已！我觉得羽毛球课给予我的不仅仅是知识、技术，更是一种拚搏奋斗、永不言败的体育精神，一种催人奋进、自强不息的力量！ 小结： 转眼间，羽毛球的课已经结束一半了，当初没想到会选报上羽毛球课，更没想到这门课会这么愉快，很喜欢上课时的感觉，使人觉得轻松乐趣。就是老是有一些动作总是做不好，可能是我的协调性比较缺乏，不过我相信我努力一下，应该就可以克服，练习羽毛球也有助于放松,平时老是忙着各种各样的事情,都快不会放松了。 我希望在今后的学习中能继续保持轻松愉快的氛围，老师说觉得我们的教学太缺乏竞争机制了，可是我觉得竞争只会导致我们紧张，难以放松，有些协调性动作如果在压力的环境下反倒做不好，所以我可不可以建议老师继续保持轻松的氛围，愉快的学习，我相信这样会更有助于我们学习的。 最后，谢谢老师带我们走过了愉快的这一学期，我们都很感激您。愿您在新的一学期里身体健康、心情愉快。
羽毛球之感想 原本只是抱着玩玩的新态度去上羽毛球课，可在你幽默而又严肃的授课下渐渐想好好学羽毛球，想要打好羽毛球。 咱们的课堂十分活，内容也多种多样，形式也是五花八门，让人目不暇接，从不会感到厌倦和失去新鲜感。但是内容如果能在紧凑一些就更好了，例如刚开始的基础练习可以把它放在每节课中去贯穿，这样就可以较早的学到更多的羽毛球技术，而且也不会耽误基本功的练习，也不会像期末最后感到的像跳起杀球，网前挑球，吊球这些技术掌握不太熟练。 不过，羽毛球课给我最大的感觉就是非常轻松，尤其当我在一周忙碌的学习后完全沉静在热火朝天的体育馆里，抛掉所有的烦恼尽情享受羽毛球带给我的快乐，那种感觉是任何一门其他的课所不能给与我的。很能选上羽毛球，他真得让我觉得生命在于运动！
xx xx 护理系
小结： 从上初中时开始，我就非常喜欢打羽毛球，就连上高三的时候也不忘经常去打两球。可是直到这学期上了羽毛球的专业选修课以后，我才真正的接触了一些比较正规的羽毛球知识和一些专项训练，这才知道自己以前对羽毛球是多么的缺乏了解。 通过这一个学期的学习，我不仅了解了羽毛球的发展历史，掌握了有关羽毛球的各种最基本的也是至关重要的知识，提高和规范了各项技能，而且通过这门课程的学习，我对羽毛球的兴趣也越来越浓厚了。 在羽毛球课上，老师不但教给我们各项技能训练了羽毛球技术的同时，也锻炼了我们其他的一些能力，陶冶了我们的情操。还有，老师幽默风趣的谈吐，更是给羽毛球课增添了很多生动和乐趣。 还有，我觉得羽毛球课另外一个非常重要的特色就是开展了网上教学。不但利用了网络丰富的，提高了教学效率，而且老师还把我们上课的一些片段拍成了录像，让我们不但能够通过录象发现并改正自己的错误，而且还给我们的大学生活留下了珍贵的能看的见的回忆。 就我自己来说希望进行比赛，因多打一些比赛会有助于提高我们的应用和应变能力。也希望老师可以再多进行一些有针对性的指导，针对每个学生不同的情况加以指导和训练。 总的来说，我非常喜欢这学期的羽毛球专业课，因为它不止是在当时能给我带来许多欢乐，而且能够让我通过一节课的训练，释放掉积聚了一个星期的郁闷，赶走总是令我昏昏欲睡的困倦，带给我一分好心情，让我的精神好了很多。 我上羽毛球的感想 羽毛球是我最喜欢的体育项目之一,我选羽毛球不是想弄个 学分,而是想学更多东西.自从上了第一节以来一直很喜欢上, 我上课从来不感到不愉快,感觉时间过得很快. 在讲讲学到知识方面也不少,在愉悦的心情下学到我想学的 这种感觉真的很爽每节课下来后我都要总结一下我有没有错误, 该怎,怎么改等等.原先我没有受过系统的关于羽毛球的教学. 说实话我第一节来的时候握拍姿势都不对,就知道把球送到对方 场地就完了,不过上万一个学期的羽毛球,我学会了怎样用力, 怎样发球,怎样调动对方同时自己也不能只看着球,不能忘了回到 发球区准备下一次对方的攻击; 建议是希望分组,让高手与高手之间,能让所有想学真正东西 的人能够学到一些.还有我们与您的联系时间太少了,不能很好的 学到什么,我们的水平还差着老多呢~~ 希望老师下学期能叫我们更多技术和战术,以提高我的水平, 学到更多有用的东西。
感想： 羽毛球对我来说是既熟悉又陌生的运动,从小就喜欢羽毛球,各项运动中也算它玩的比较好.上 大学之后选了羽毛球课,真正接触了羽毛球的正规学习,感触颇深. 第一节课老师教我们怎么拿拍子.我心一想这还用教,我小学就会了.因而没怎么听老师说.后来 老师一个个检查拿拍子的动作,我出现了不少问题.刚刚纠正过来还觉得不顺手,现在用正确的 姿势久了,真是怎么用怎么顺手!它告诉我我的羽毛球学习的路还长着呢! 令我感触最深的还是老师多元的教学方法,而不仅仅只是为教而教.这一学期的体育课我不 仅学会了打羽毛球,还提高了身体素质，一举多得，当然羽毛球课还有缺点,第一人太多,场地太少,四个人或是六个人用一个场地实在有点挤. 还有就是课堂上男女同学彼此放不开手脚,不同院系的同学间交流太少.第三就是和老师几乎没 有交流,连最起码的老师的电话号码都没有.第四在课堂上老师不免会因为同学的水平问题有些 歧视.
羽毛球课总结：
短短一学期的羽毛球课程已经接近尾声了。回顾这学期的学习，和蔼风趣的老师、充满朝气的同学、还有新鲜有趣的教学方法，许多事情都给我留下了很深的印象。 以前只是在课余时间打打羽毛球，对它没什么更深的了解。通过这学期的学习，从开始的熟悉球性、了解球拍、场地，到后来的高远球、杀球搓球的学习，使我对羽毛球这项运动有了更加系统和专业的认识，也对他产生了更加浓厚的兴趣。 另外，使我喜欢这门课的另一个重要原因是课上老师丰富多样的教学方法，这也是我感受最深的地方。在教授发球等基本技术时，老师并没有枯燥的给我们讲解、练习，而是把教学比赛融到羽毛球练习中，使我们在掌握了羽毛球技术之外，又学到了实际运用，真是一举多得。最后，我还想给老师提出一点小小的建议。就是希望我们在分组练习的时候，老师能够给我们多进行一些个人辅导。因为有些羽毛球技术即使在看了老师的示范动作后，我们也很难一下子掌握，或者有些时候动作不规范也没有察觉，这些时候，我们非常渴望能得到老师亲自的辅导。 总之，我非常喜欢老师的羽毛球课，也希望您的课程越办越好！
感想与体会 说实在话，上大学一年半，我体会最深的就是上羽毛球课。 原来就爱好羽毛球，选课时义无返顾地选择了它，上课没几次，梁老师开课前的训诫一一应验了。羽毛球是一种技术性极强的运动类型，它需要你有相当的体力与耐力，还有身体的灵动力。区区一个小球，要运用自如，你得应用物理的、生物的多种姿势。上羽毛球课，首先是给了我许许多多的知识，大大开阔了我的视野。 "上羽毛球课累"，这话一点没错，但累中有乐，苦中又有甜，看着自己原先一点都不规范的动作一个个的被梁老师指正，感受到自己一天天的明显的提高，累就不再恐惧了。 羽毛球课给我的收获不仅仅是这些，它还给了我许多人生的启迪，做人的道理…… 我最高兴的是学会了挑球，第一次看见梁老师随意轻松地从地上轻轻一挑，那球就像粘在了球拍上一样给挑了起来。多么不可思议啊！多么优美的动作啊！我从没想到有一天我自己也会学会从地上挑球，不可思议的事情在我身上发生了！！！ 感谢梁老师的指导！
学习体会：
这学期我从兴趣出发，选了羽毛球课程，期末将近，体会很多。在选这门课之前，对羽毛球只有基本的了解，只是从兴趣爱好出发，以锻炼身体为目的。从这学期起，学了羽毛球课，对羽毛球有了更为清晰和准确的概念，从羽毛球基础知识，到握拍，步法，战术等方面，全面的了解了羽毛球。课堂上老师能耐心的辅导，从小处着手，态度认真负责，学习环境比较舒适，宽敞明亮，教学内容既有技战术训练，也有体能训练，两者能做到平衡统一。老师还能有针对性的对每个学生的不足做出单独辅导，以提高其水平，这是非常好的地方。建议在今后的羽毛球课程中，能有更多的机会进行实战对抗，以检验教学成果，提高教学质量。最后祝羽毛球课越办越好。
小学二年级寒日记
最新羽毛球比赛规则
国际羽联对21分制做了最后修订，并宣布新规则将从2006年2月1日起正式实施。据介绍，新规则的最大变化是取消了发球得分制，另外规定每局获胜分统一定为21分。
具体规定如下：单打
1、每场比赛取三局两胜制
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；
4、如果双方打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
双打
一、每球得分21分制
旧规则：15分制（女单11分制），获发球权者方可得分。 新规则：21分制，任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置，或者因为对方出现违例或失误，均可得分。 解读：取消有发球权的一方方可得分的规则后，比赛速度加快了。二、增加技术暂停
旧规则：球员在比赛中可向裁判提出暂停比赛，到场边擦汗、喝水或绑鞋带…… 新规则：除非特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水…… 解读：以往，在一场激烈的比赛中，擦汗、喝水、绑鞋带或者换球等举动往往被球员当成一种战术。现在，新规则腾出了技术暂停时间，球员除了把技术发挥好，其他“伎俩”都难以实现。三、平分后的加分赛
旧规则：比赛双方打成13平、14平，先获13或14分的一方，有权决定双方加打5分或3分（女单出现9平或10平时，可分别要求加打3分或2分）。 新规则：每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 解读：这些细则的变化对比赛整体的冲击不是太大。尽管规则要求在20平后，双方须有2分的差距，但因为取消了发球权，因此不会造成比赛的拖沓。四、取消第二发球
旧规则：双打赛，一方的一名球员失去发球权后，本方的另一名球员还有一次发球权。 新规则：得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。 解读：推行每球得分制后，取消双打第二发球权也是顺理的。从此次比赛看，双打运动员的配合因为赛制的改变面临着配合战术的改变。五、取消后发球线
旧规则：双打除了有前发球线，还有后发球线。 新规则：取消后发球线。 解读：没有后发球线后，发球方可以大胆地发后场球，这对接球方提出更高的要求。很多球员还很不适应，造成接球失误。六、发球员的顺序与单打中的顺序一样，即以分数的单数或双数来决定?只有发球方在得分时才交换发球区。得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。例子：
1。如果双方在A/B一对组合和C/D组合之间进行，A/B一方选择先发球。如说A站在两人的右手区域，那么A先发球给对角线位置上的C(设)。
2．如果A/B一方得分，那么A和B需要交换彼此的站位元区，还有由A来发球，将球发给D(A/B一方得分C和D两人不换位置)。
3。如果此时C/D一方得分，那么双方四名队员都不换位置，发球权交给C/D一方，由刚才接发球的D来发球，D发球给对方刚才发球的选手A。
4。如果D发球后C/D一方得分，那么C和D交换位置继续由D发球给B。
5．如果D发球后得分的是A/B一方，那么双方队员不用换位，发球权交给B。
合法发球：
1?一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。
2?发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。
3?从发球开始（规则9.4所述），直到球发出（规则9.6所述）之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。
4?发球员的球拍应首先击中球托。
5?在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。
6?在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手（图五）。
7?发球开始（规则9.4所述）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。
8?发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。
违归发球:1.根据规则的规定，如果发球不合法，应判“违例”。
2.发球员发球时未能击中球，应判“违例”。
3.?一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
4.发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。
5.?发球开始后，发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。
6.双打比赛，发球员或接发球员的同伴战位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
（二）?羽毛球比赛方法及主要规则简介
1．?比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
2．?新制比赛的计分方法及规则：
⑴类似曾经的乒乓球记分方法，用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。
⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。
3．?旧制比赛的计分方法：
⑴除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多用5盘3胜制
⑵只有发球方才能得分
⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。
⑷女子单打先得11分的一方胜一局
①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。
⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。
①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。
⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。
3．?比赛中的站位：
单打：
⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球?。
⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。
⑶如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
双打：
⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。
⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。?
⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。
⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。
4．?比赛规则：
⑴交换场区
①?以下情况运动员应交换场区：
Ⅰ、第一局结束。
Ⅱ、第三局开始。
Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
②?运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。
⑵合法发球：
①?发球使任何一方都不允许非法延误发球。
②?发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③?发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
④?击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤?发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
⑥?发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。
⑶羽毛球的违例
①?发球不合法违例。
②?发球员发球时未击中球。
③?发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
④?比赛时：
Ⅰ、球落在球场边线外。
Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。
Ⅲ、球不过网。
Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。
Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。
⑤?比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。
⑥?比赛进行中：
Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。
Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方仅靠球网的合法击球。
⑦?比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
⑧?比赛时：
Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。
Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。
⑨?运动员违反比赛连续性的规定。
⑩?运动员行为不端。
⑷重发球：
①?与不能预见或意外的情况，应重发球。
②?除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。
③?发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
④?发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
⑤?比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。
⑥?司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。
⑦?“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。
⑸死球：
①?球撞网并挂在网上，或停在网顶上。
②?球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。
③?球触及地面。
④?“违例”或“重发球”。
⑹发球区错误：
①?发球顺序错误。
②?从错误的发球区发球。
③?在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。
⑺发球区错误的裁判方法：
①?如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。
②?如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。
③?如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。
④?如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
请问北京有哪里可以室内打羽毛球，价位是多少啊？要最新的，谢谢
小学二年级寒日记50字（通用57篇）
已到了一天的末尾，一定有不少感想，这时候十分有必须要写一篇日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是我精心整理的小学二年级寒日记50字，希望能够帮助到大家。
小学二年级寒日记 篇1
2月1日 星期六 晴
星期五回到家里，看见妈妈和奶奶在包饺子。我数了数有75个。我一下子就吃了10个，爸爸吃了25个，妈妈吃了20个，奶奶吃了15个。最后还剩5个。
小学二年级寒日记 篇22月14日 星期日 天气：晴
今天下午，我和爸爸一起去商店买东西。爸爸给我买了一个大瓶的可口可乐，我馋的不得了！可口可乐是4.90元。然后又买了三斤糖果，一斤是2元共6元。我一看心想：“又可以吃好吃的了！”我们一共花了10.9元。
小学二年级寒日记 篇32月13日 星期天 天气：晴
今天晚上，妈妈做的饭很好吃，我大吃了一顿。吃过晚饭我去自己的小屋睡觉。想着妈妈给我做的那么好吃的饭，我开心的睡着了，在梦里我玩得很开心。
小学二年级寒日记 篇42月1日 星期天 天气：晴
我有一个布娃娃，是只小猫咪，它是我生日姑姑买给我的。它的眼睛大大的，鼻子圆圆的，耳朵那边有一朵蝴蝶结。每次，只有它在我才能睡着。它有个特点，就是我冷的时候一抱，就不冷了。
小学二年级寒日记 篇52月16日 星期一 天气：晴
今天晚上，我自己制了一个圆规，我是用两只铅笔做的。能画出非常圆的圆形。然后，我试着画出一个有很多环形的棒棒糖，我第一次没成功，第二次也没成功，第三次终于成功了。我很开心。
小学二年级寒日记 篇62月15日 星期一 天气：晴
晚上，我做完作业，便打开电脑听听音乐。不知是哪首歌，特别伤感，我这个“感情丰富者”，听了都想哭。想想都好笑，听歌都会哭，真好玩。
小学二年级寒日记 篇72月10日 星期二 天气：晴
今天，老家的表叔来奶奶家了，我很开心，因为从小我就和表叔最好了，他总是带我玩，还会给我很多好吃的这次又带来了家乡的特产，可惜弟弟吃不了，等他长大，我要分给他。
小学二年级寒日记 篇82月10日 星期二 天气：晴
今天妈妈和爸爸去奶奶家，没有带我去。让小姨负责接送我上围棋课。中午带我去姥姥家和弟弟一起玩。
小学二年级寒日记 篇92月11日 星期三 天气：晴
我最爱吃苹果，因为苹果穿着一身红通通的外衣，它长的圆溜溜，像一个小皮球，摸上去滑滑的，切开来一股淡淡的清香飘来，我咬上一口，香甜可口，让人吃了想吃。
小学二年级寒日记 篇10今天妈妈带着我去万达玩，我们先来到了万达一楼，看见许多小朋友在表演节目。看了一会儿，然后我们就来到二楼的孩子王里玩。我们买票后我就冲进去了，里面玩的东西很多，这个玩一会那个玩一会，一下子就满头大汗了。
小学二年级寒日记 篇11寒了，今天妈妈休息带我去公园玩。公园里树都还穿着金色的外套，但树枝都发出了嫩嫩的绿芽，小鸟在树上跳来跳去的，春天来了它好像在跟我说。
突然，我发现树枝上跳出一只可爱的小松鼠，我想它一定是肚子饿了在找松果吃，它在树上跳来跳去的好快乐！我还看到一棵矮矮的小松树，我想这是不是小松鼠的家呢？真希望小松鼠在新的一年里能和我们一起快乐的长大！
小学二年级寒日记 篇12呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。老妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的寒虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！
寒，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。
小学二年级寒日记 篇13放没几天，因为全家要旅游，所以我的语文和数学作业都提前做完了，只剩下英语，可是妈妈没时间下载听力，所以过年前就没做听力部分。
等到春节的时候，舅舅一家来我们家过年，斯斯姐姐看到我英语没做，还帮我做了一道题。
这几天，妈妈和我一起把英语听力部分也做完了，这样我就可以整天玩儿了。
小学二年级寒日记 篇14明天就要读书了，我的心砰砰的跳着，心想：明天会怎么样呢？我想我们班是不是换教室了，我们班的老师是不是换了，有没有新的同学转过来呢？这一切我都不知道，都只是猜测而已，但是我很期待。
可是寒却要结束了，有点舍不得。因为明天不放了，我就不能呆在家里了，也不可以睡懒觉了，而且也不能玩电脑了。虽然失去了期，但是能和同学们一起玩耍也还是蛮开心的。好期待明天啊！
小学二年级寒日记 篇15“终于放了！”我对着天边那轮火红的夕阳大声喊道。没错，我已经放寒了，我真的很开心。
对于这个寒，我已经对自己有了以下的要求：一，投稿投满五十篇文章；二，提升棋艺。上次我居然输给了弟弟，这次寒我要挽回两局。三，阅读沈石溪、曹文轩、冰心、鲁迅、巴金这五位作家作品各两本，也就是说要读十本书。这学期我的作文已经有了很多进步了，下学期我一定要再接再厉，争取得到满分作文。
小学二年级寒日记 篇161月16日
今天下午，我和姥爷来到幼儿园最好的朋友，罗含怡家里玩，我们先到球场玩我的滑板，过了一会，我们就到他们家去玩，他的家里有赵奶奶，罗爷爷，他们对我可好了，我们又去做了两个又好看又漂亮的贺卡，罗含怡又给我一个键子玩，然后我说，到我家玩吧。
我就拿姥姥的注射器玩，我们把他当作水枪，过了好长时间，我们就开始用毛笔写老师教我们的作文了，然后我的小伙伴高高兴兴的回家了！
小学二年级寒日记 篇17寒虽然可以放很久但是烦恼肯定有的，比如说：加作业我老妈无禁止的加，而我老妈和老爸还催我、骂我、威胁我、打我。然后比纣王还残忍，比如吧：有一次她给我加写计算题，我在那边写寒作业，她要我在这边写计算题，然后我反驳，她就打我骂我，太悲催了。
小学二年级寒日记 篇18我的寒的生活丰富多彩，充满了快乐的音符。在寒里，前面我的生活每天都比较规律，上午睡了一个小小的懒觉，然后写《快乐寒》，下午弹琴，写字帖，和同学打打羽毛球。随着新春将至，到处充满了欢笑，充满了新年的气息。终于迎来了年三十，年三十傍晚，鞭炮声络绎不绝在耳边响起，到处都是都是欢笑，到处都是笑脸，我也和爸爸到楼下放烟花，七彩的颜色，非常漂亮。
小学二年级寒日记 篇19今天爸爸下班回家要贴春联，我想和爸爸一起贴，我问爸爸可以吗？爸爸说：“当然可以呀”。我们就拿上剪刀、胶带纸、春联开始工作了，我帮爸爸剪胶带纸、开门灯，爸爸负责贴春联，我们将大门和车库的门都贴的很漂亮。爸爸夸我真是个贴春联的好帮手，说明年的春联还是我们一起贴。
小学二年级寒日记 篇20放寒了，今天我要和妈妈包包子！
妈妈准备好包子馅和面，开始包包子。刚开始我不大会擀皮，总是周围厚中间薄。我给妈妈看，妈妈说：“你这样擀皮会露馅的”，我说那怎样才能擀好呢？妈妈说要转一下擀一下，照妈妈的方法果然很好，擀出来的皮都让妈妈非常满意。我擀完皮儿然后就给妈妈就包。不一会儿，我和妈妈包了一大桌包子。
终于做好了一锅美味的包子，这真是非常完美的大杰作啊！
小学二年级寒日记 篇21我看见玻璃脏了，我就主动地帮妈妈擦起玻璃来。首先，我找来两条毛巾。然后，把毛巾放在水盆里浸湿，再拧干。接着，就拉开窗户开始擦。我先用一条毛巾把玻璃上的土和灰尘擦掉，然后，用另一条毛巾再擦一遍。没过一会儿，我就把玻璃擦得干干净净，仿佛镜面一般，简直可以照人。妈妈夸我真棒。
望着自己的劳动成果，我打心底里高兴。以后，我还要多多帮妈妈做家务。
小学二年级寒日记 篇22今天是除夕，也是大年。
我在姥姥家过年还真热闹，舅舅舅妈都来了，我小弟还带来了许多鞭炮。姥姥姥爷还做了一大桌子菜，在饭桌上，舅舅祝我在新的一年里，好好学习天天向上。舅妈祝我学习更好越长越漂亮，姥爷祝我越长越结实，越长越懂事，身体健康学习进步！
姥姥说，压岁钱压一岁，压岁言压一生，在新的一年里，要学习认真，细心，多动脑筋，在新的一年里取得更好的成绩！
小学二年级寒日记 篇23今天，我们全家人一起去体验轻轨。大家都早早起床，在中山北站买好票，等待轻轨的到来。
半小时后，轻轨就准时到站了。我马上蹦蹦跳跳地上了车。站稳后，5分钟就出发了。在车上可有趣了，可以看到田野、山洼、还有许多高楼大厦。20分钟后就到达了广州南站。
坐轻轨真快！以后我们再来坐轻轨！
小学二年级寒日记 篇24放寒是件开心的事，而今天是姐姐的生日让我更加的开心。
家里来了好多大姐姐，大家一起唱歌，一起吃蛋糕。吃完后，我和大姐姐一起玩骰子，大家都很开心。姐姐们唱歌唱得都很好听，到了下午5点钟，我们要去新名门吃饭了。
今天虽然是姐姐的生日，但是我却是玩得最开心的一个人。
小学二年级寒日记 篇25刚放我们就一起欢呼起来：放了！放了！可是，超多的作业还在等着我们呢。
我想：每天早上都可以晚点起床，8点到9点的时候写会儿字，然后玩一会儿，再写一篇作文。晚上的时候，我睡也睡不着，感觉非常无聊，一会儿滚滚那一会儿滚滚这儿。快开学吧，就算开学的作业比现在还多我也想去上学，因为每天下课都可以和同学们一起打打闹闹，非常开心。
因为还有18天就该开学了。我真希望可以早点儿开始学。
小学二年级寒日记 篇26今天我画了一幅画，名字叫兔妈妈带小兔去公圆玩。太阳火辣辣的，兔妈妈带着三个孩子去公园玩。兔妈妈穿个件蓝色的裙子，耳朵上别了一个蓝色的蝴蝶节。红兔子最小，黑兔子老二，黄兔子是老大。
她们来到河边看见远处有一只小鸟。他们就在那里玩了起来。
小学二年级寒日记 篇27今天，我刚洗漱完。妈妈说：“现在看书时间到了！”
我先看了《大姆指》，又看了《中国历史地图》，这套大大的图我非常喜欢看，因为我特别喜欢历史。这本书按照朝代顺序，从上古时期，接着夏、商、西周、春秋、战国、秦朝、西汉、三国、两晋、南北朝、隋、唐、宋、元、明、清，各个时代的地图全部都有，这为我以后看各种中国古代的书籍提供了很大的方便。
小学二年级寒日记 篇28在这几天中，我感到非常无聊。因为早上起床后，吃完早饭，我大多数时间都在写作业，几乎是除了写作业，还是写作业。
傍晚时分那所谓的休息时间，只不过是偶尔出去逛一会儿超市，买点儿东西而已。买完东西回来，还得读英语，然后吃完饭，去睡觉。第二天醒来后，就又是这样的循环。
唉！这样的循环什么时候才能结束啊！
小学二年级寒日记 篇29今天我和妈妈要去牙科医院那拔牙。出门的时候，我连忙问：“妈妈，拔牙疼吗？”
妈妈说：“只要忍住，就不会疼。”妈妈带我到了牙科医院，我们先挂号，再缴费，然后再去医生那检查。医生首先在我的牙上涂药，再打针在我的牙上，然后再拔我的牙，拔牙的时候，虽然很疼，还流了血，可是我坚持不哭，忍到了最后，出来的时候，我的嘴巴都是皱纹。回到家里，妈妈说：“你真勇敢！”
小学二年级寒日记 篇30明天是除夕，也是我的生日。妈妈陪我来到玩具店里选生日礼物。
挑啊挑，最后我选中了一个叫“雷震天”的变形金刚，它的外壳是**的，保险杠和车框是黑色的，一会儿能变成一辆悍马H2，一会儿又能变成一个变形金刚，简直酷毙了！
我非常喜欢它，但我更喜爱送我礼物的爸妈！
小学二年级寒日记 篇31在放这几天，我感觉非常开心。
因为早上起来吃过早饭后就写一会儿作业，然后再上楼去看电视，吃过午饭后，我再写一会儿作业，就找我的表弟玩，我们通常都是骑着自行车或骑着电动车满庄子跑累了就回家歇一会，然后继续跑，跑累了烤会火。
有时候会跑着玩一天，有时候会写作业写一天，这样的期真快乐。
小学二年级寒日记 篇32今天是寒正式放的第一天，早上我早早的就起了床。再美好的寒第一天中，开开心心的！我们虽然刚刚告别了期末考试，但是还是不能放松，我们这只是上半学期，下面还有一个学期，所以我们要加紧努力，虽然这一次考的不理想，当时我们要再接再厉，让我们在这次寒中一起努力吧！加油吧！争取下次考个好成绩！
小学二年级寒日记 篇33昨天，妈妈告诉我和大姐姐今天要早点起来看娜娜阿姨订婚。可是，早上我们还是睡过头了。唉，所以我们都没有看见娜娜阿姨订婚的盛况。听妈妈说：“阿姨穿上了婚纱……”我心想：阿姨一定是美丽无比吧！妈妈又说：“还披着长长的丝巾……”我又想：这个样子就更美了，应该像天仙女吧！最后妈妈还说：“新郎叔叔带着漂亮的车队来迎接娜娜阿姨呢！”
唉，我们真后悔没有早点起床，所以没看到这个热闹而又喜庆的场面。
小学二年级寒日记 篇34今天下午，迎迎来我们家玩儿了。我们看了一小时电视以后，就去听故事做神奇药水。我们做完了以后，还写了一份药水密集，但是，前提条件是，不能告诉别人。然后，我们就一直在画画，迎迎画的画是喜羊羊，她的可好了。我创作了一幅，是在一个个的格子里话上图，再给图上的人物加上文字，这可真不容易呀。迎迎走了，今天过得可真快乐呀！
小学二年级寒日记 篇35今天，我和孙震峰去龙泉湖玩。
到了那里，我环顾四周看见了一个熟悉的车。原来是李彬，我们就匆匆跑去，看见李应杰也在，我们一起去玩溜冰，李彬请我们。我们付过帐后就匆匆进到里面，换上鞋后，我先试了一下，左脚很松，就去紧了一下，李彬已经是高手了，他一骑当千走上斜坡玩了个杂技，让在场的人刮目相看。有一个青年上去了他左右脚乱蹦后玩了一个街舞，大家们玩得有声有色，我也在抓紧练习。将来我也要成为高手。
小学二年级寒日记 篇36今天是大年初三，我们和舅舅一家到流花湖游玩。
流花湖公园风景优美，景色宜人。你看！这里绿树成阴，鲜花盛开。湖水像一面平静的镜子，映出了蓝天、白云、和花草树木。湖边有许多游人，有的在钓鱼，有的在做运动，还有的像我们一样在欣赏美景。
我们玩到将近12点，才进公园里的“家宴酒楼”吃午饭。酒楼环境非常优美，但消费也很高。一顿饭就是妈妈一个多月的工资啊！
小学二年级寒日记 篇37今日，我起来学了一会英语，爸爸就去办公务了，我呆在家里看电视、玩电脑、练小提琴、写作业······
下午，爸爸回来了。他说：“子扬英语考得不好，才考九十六，还有四个九十八，还有一百的。”妈妈说：“继续努力。”我想：大概是我太马虎了，没关系，继续努力！
小学二年级寒日记 篇38今天我会骑自行车了！说来也奇怪，爸爸扶我骑自行车，我上去他扶我后座就可以了。妈妈扶我扶半天也扶不稳。
今天，妈妈竟然把我给扶会了。一开始，像以前一样，过了会儿，骑得稳当多了，这是以前妈妈扶我从没有过的成绩。
一开始，我只会骑，不会上，后来，妈妈教我怎么上好上，我学了一会儿就学会了。
奇迹该发生的总是得发生啊！
小学二年级寒日记 篇39今天吃过晚饭，爸爸说要出去逛一圈。我还以为他会带我出去散步，原来他是去查看有没有人烧秸秆。爸爸说：“秸秆是通过吸收地里的营养长出来的。烧掉太可惜了。既浪费，又污染环境。”
听了爸爸的话，我觉得明天吃过晚饭也要跟爸爸一起去查看。
小学二年级寒日记 篇40时间过得飞快，转眼间寒就过去了。我回忆一下寒生活，觉得开心极了！
父亲母亲带我到公园骑木马，我坐在旋转的木马上，紧紧地抱住马的脖子，生怕从马背上掉下来！马快速的旋转着，我感觉周围的所有东西都在跟着我转。玩碰碰车时，我忽然觉得自己会开小汽车啦！
有时，我写完当天的作业后，父亲母亲还带我打羽毛球，我打球的'技术比母亲还高呢！父亲母亲连声夸我棒！
真是很快乐的寒！
小学二年级寒日记 篇41今天是正月初二，早上起来我心情非常好，因为今天我们一家要去外婆家拜年。我坐在车上观赏着外面的风景，没多久外婆家就到了。我一见到外婆就说外婆新年好！这时候外公也走出来了说新年好！我们就进去喝茶了，我也给外公外婆倒了茶，叫他们和我们一起喝茶，外婆看到我的举动眉开眼笑的说，我们的辉辉都懂事了，都会孝敬长辈了，听了这句话我心里美滋滋的。告诉你，我今天的收获真不少，还有两个大红包呢。
小学二年级寒日记 篇42昨天晚上我做了一个梦，梦见了外星人跟我说我们去玩星球探险车，我就跟着它去了。我们在各个地方看到了不同的生物，这些是地球上看不到的，直到我玩的精疲力尽，外星人就送给我飞船，然后我自己开着飞船回到了地球回到了家，这是真的吗？我突然醒了过来，啊！我在做梦，要是真的该有多好！
小学二年级寒日记 篇43今天下午，我和爸爸妈妈去三江超市买电视。爸爸问我选哪台电视，我选了一台好看的电视，我自己付500元的压岁钱，剩下的钱由爸爸妈妈付。爸爸坐黄包车回家，我和妈妈走回家。
我用500元的压岁钱买了一台电视。
小学二年级寒日记 篇44今天是我生日，阿姨给我买生日蛋糕用了85元。9：30我们在街上用2。5元买了贴纸，用5元买了汽球。中午12：00我们在草地上吃生日蛋糕，1：00我在溜冰，2：00在玩沙子，下午4：00我去肯德基用6元买了署条。
我过了一个快乐的生日。
小学二年级寒日记 篇45今天是除夕，妈妈在准备着丰盛的晚餐，爸爸和姐姐忙着贴春联。这时候我走了过去，爸爸说，辉辉读一读这幅春联，蛇年大吉大利，四季财源滚进。爸爸你是属蛇的呀，今年是你的本命年，这幅春联还真不错。嗯，贴这幅对联还挺有意思的。爸爸，但愿你的生意红红火火财源滚滚进我们家。
小学二年级寒日记 篇46今天晚上我和妈妈去洗澡，来到了浴室。首先我先自己洗头，洗好了戴上头套，再把身上擦一擦洗一洗，然后再擦上肥皂冲一下。我对妈妈说：“您需要我帮你擦背吗？”妈妈说：“可以呀。”然后我很卖力地帮妈妈擦背，擦好了妈妈感觉到很舒服说：“谢谢你！擦的真好。”
然后我们冲了下就出去穿衣服回家了。
小学二年级寒日记 篇47寒里的一天早上，天刚朦朦亮，爸爸就把我叫了起来说："快起床，外面下雪了，今天上午和爸爸一起去古彭广场打雪仗。”我听了赶忙穿好衣服，早饭都没来得及吃就飞快地跑下楼去了。
来到了马路上，我感到这个世界好纯洁，到处都是白茫茫的一片，大地像铺上了一层厚厚的“地毯”，而且“地毯”上有一串串脚印，房屋上、大树上……都好像穿上了一件白色的大衣，美丽极了。
小学二年级寒日记 篇48终天放寒了，可以回老家了找爷爷了，爷爷会给我和妹妹买好吃的东西，还有就是快要过年了，爷爷还要买很多好的菜，还有肉，还能和家里的小伙伴们玩耍。
爸爸给我定了寒作业，每天做8页做业，过年的时候可以不做，可以玩电脑游戏，还要写日记，我电不爱写日记了，因为我不知道该写什么。
小学二年级寒日记 篇49下午，我在家写作业。突然，我听见电话的声音，我以为是诗琪打来的，接到电话后，我非常惊奇，原来是佳艺！她说：“我现在去你家写作业。”我特别兴奋！
等她来了我家，我们两个先写作业，再看英语碟，最后，我弹钢琴。
小学二年级寒日记 篇50今天下午妈妈带我和姐组一起去天虹超市玩了滑滑梯。
这个滑滑梯是彩色的，像一个家，有一个望远镜，还有一个模型，旁边有一个象阳台似的走廊，最后才是滑滑梯。我倒滑过去一下就摔了一跤，我们都开心地笑了！
小学二年级寒日记 篇51终于放了，我的寒作业堆成了一座大山。我的寒作业分成了两类，语文和数学。
我的语文作业是：“两天练一页二年级下册生字，可以描字帖。还有五篇日记，题目自拟。”我的数学作业是：“两天一页数学卷子，也可以自行出题，家长检查签字。”
我的寒作业就这么多了。我一定认真完成，不辜负老师和爸爸妈妈对我的期望！
小学二年级寒日记 篇52今天天气晴朗，我和妈妈一大早就从家里出发到公园玩，公园里的人很多，走入公园我看见了花儿，大树和蝴蝶等等，真的好漂亮啊。接着我们到了游乐场，那里可好玩了，有飞椅，过山车，摩天轮，还有海盗船
我玩儿了很多好玩儿的项目，今天可真开心呀。
小学二年级寒日记 篇53今天是除夕，也是大年。
我在姥姥家过年还真热闹，舅舅 舅妈都来了，我小弟还带来了许多鞭炮。姥姥姥爷还做了一大桌子菜，在饭桌上，舅舅祝我在新的一年里，好好学习天天向上。舅妈祝我学习更好越长越漂亮，姥爷祝我越长越结实，越长越懂事，身体健康学习进步!
姥姥说，压岁钱压一岁，压岁言压一生，在新的一年里，要学习认真，细心，多动脑筋，在新的一年里取得更好的成绩!
小学二年级寒日记 篇54在放这几天，我感觉非常开心。
因为早上起来吃过早饭后就写一会儿作业，然后再上楼去看电视，吃过午饭后，我再写一会儿作业，就找我的表弟玩，我们通常都是骑着自行车或骑着电动车满庄子跑累了就回家歇一会，然后继续跑，跑累了烤会火。
有时候会跑着玩一天，有时候会写作业写一天，这样的期真快乐。
小学二年级寒日记 篇55今天，围棋老师在准备上课的时候，对我们说：“现在所有的智力游戏，包括象棋、五子棋，等所有智力游戏的世界冠军都被电脑给赢了好几局，但是，围棋除外。”原来是这样的，在电视上公布了一条新闻，大概是说，除了围棋以外的智力游戏都比不过电脑，就在这几天，我们国家制造的新的游戏，将打败世界围棋亚军，就在今年三月，将会和世界冠军比赛。
当时我觉得我们的科技真神奇。
小学二年级寒日记 篇56今天我来到了奶奶家，我一进门，哇！真是五颜六色，色彩斑斓啊！你猜这是怎莫回事，让我在下面告诉你吧。
树可真多啊！有杏树、石榴树、柿子树、和樱桃树，秋天我就可以吃到许多水果了。
月季花可真多啊！红色的、白色的、橘红色的、还有紫红色的，一到春天香气扑鼻。
草可真多啊！蒲公英、苦菜、遍地说不出名的小草，一到春天一片碧绿，可好看了！
你喜欢这里吗？
小学二年级寒日记 篇57快乐的寒已经和我们分开了，但有一件事永远使我无法忘记。
正月的时候，我们一家人一起回老家，先去了三爸家，三爸家里有一个漂亮的气球。那是姐姐回来给妹妹买的。
我把气球拿到院子里，一只手拿着气球，一只手拿着一个核桃，我想把核桃仍掉。
不料，我松的是拿着气球这只手，我急忙一跳，神气的事出现了，我用手把准备凌空飞起的气球拿了下来。
虽然气球没有飞上天，但我还是不敢玩了——害怕它飞上天。
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北京羽毛球场地大全
名称 地 点 电 话 开放时间 收费标准 说明
1。奥运体育中心 010-64910920 64918824 场地16个。
2。北京市第十五中学体育馆 北京市宣武区菜市口大街(菜市口路口往南过第二个红绿灯路东、陶然亭公园西侧) 1390116 王全生 * 周一～周五 18:00－22:00 * 周六、日 8:00－22:00 25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。光线还可以，订场较容易、服务质量不错，管理员羽毛球水平较高。因为是学校，校内禁止吸烟和骑车，请大家注意。
3.北京化工学院附中高中部羽毛球馆 010-648137 08:00-22:00 08:00-22:00,30元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。该馆为专业场地。光线好、订场易、服务质量好。
4.北京航空航天大学体育馆 北京市海淀区学院路37号 周六/周日8：00--11：00，下午：2：00-9：00 20元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为训练比赛场地。光线较好、开学期间订场较易、服务质量一般。 只要你热爱羽毛球这想运动来看一看就知道这里的情况了，另外北航新建的大运会排球馆不久之后也将投入使用。。
5.北大附中乒羽球馆 北京市海淀区黄庄路口路以东 010-62577489 晚上：16：00-22：00 周末场地相对好定。00:00-22:00 00:00-22:00, 20元/小时 有8片室内木地板羽毛球场。 光线一般、订场较难、服务质量较好。
6.北京龙泉宾馆网球馆 北京市门头沟区水闸北路路 010-69843366-4610 早9:00-晚22:00 30元/小时 有5片室内塑胶羽毛球场。 该馆曾为‘龙泉杯’比赛场地。光线及好、订场容易、服务不错，还可以洗澡。 可以约几个朋友一起去打球。
7.长富宫饭店康体中心 北京市朝阳区区路建外大街 -总机转 00:09-23:00 00:00-24:00,30元/小时 有4片室内木地板羽毛球场和片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为xx比赛场地。光线好、订场易、服务质量好坏...。 可洗澡。
8.北京贝特羽毛球俱乐部 北京市朝阳区裕民路朝阳区裕民路3号警察学院内 010-82021674 9:30-22：00 30/小时 有16片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为贝特杯比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。 为了给体育爱好者提供方便，为此还可以订购电话预约卡，会员卡。
9.北京大学生体育馆 北三环西路21号 010-82099320 9:00～22:00 30 元 / 小 时 该处拥有羽毛球场地11个。
10.北京电力专科学校体育馆 北京市海淀区高粱桥斜街路 10:00-22:00 20元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。
11.北京0林业大学田家炳体育馆 北京市海淀区清华东路路35号 62338241 00:08-22:00 无须灯光时每小时20元/小时 须灯光时间每小时25元/小时 有14片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为世界大会篮球比赛场馆。设施良好，光线好，目前订场容易，服务周到。 大运会后再次向社会开放。
12.北京七中体育馆 北京市西城区安德路公共汽车27德外站 星期1-5 17:00-21:00 25元/小时 周末 09:00-21:00 30元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。
13.北京四中体育馆 北京市西城区厂桥路 010-66175566-333 节日8:00-21:00；平时19:30-21:30 20元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。还可以游泳。
14.北京理工大学体育馆 北京市海淀区中关村南路 周一——周五11：30——13：30周六——-周日8：00——19：00 15元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。该馆光线不错、订场比较难、服务质量一般。
15.北京农业大学体育馆 北京市海淀区圆明园路2号 010-62814563 1元/小时 有3片室外水泥羽毛球场。该馆曾为课余比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。
16.北京师范大学体育馆 ∶北京市北师大校内 010-62208044 星期一至五18：00－22：00，周六、日9：00－22:00 25元/小时(本校学生20元/小时，需学生证) 有8片室内木地板羽毛球场。 该馆为师范大学室内场地。地板有点滑，晚上灯光有些晃眼，但基本上不影响打球。可电话预定。
17.北京体师综合馆 北三环西路21号 010-62369479 周一至周五 18:00～22:00 周六至周日 9:00～22:00 25元/小时 该处拥有羽毛球场地12个。
18.北京体院康乐村 圆明园东路 010-62989496 周六、周日及节日 20元/小时 该处拥有羽毛球场地2个
19.北京首都体育馆 白石桥路 010-68335552-8224 (双打场地) 30元/小时(单打场地) 25元/小时 该处主馆拥有羽毛球场地12个，训练馆拥有羽毛球场地12-14个。
20.中国石油大学校内馆 北京市昌平区 25元/小时 有4片室内木地板羽毛球场。该馆为学生训练赛场地。光线一般、除了周六.日当时就可订到场地、服务质量一般,只有春节期间放。
21.中国科学技术大学研究生院(北京)体育馆 石景山区玉泉路19号(甲) 337路、373路、338路、389路、370路及一线地铁玉泉路站下。 周六、日 9:00-17:00 25元/小时 该处拥有羽毛球场地3个。
22.原首体速滑馆 25元/小时 该处拥有羽毛球场地20片以上，水泥地面，空气非常好，但灯光不太理想。场地比较容易约。
23.北京育英中学羽毛球馆 北京市海淀区万寿路路 010-68223340 9:00-22:00 20元/小时(一楼)；25元(二楼)/小时 有10片室内木地板羽毛球场。 一楼高度不够，二楼要有电灯补充光线，订场容易、服务质量一般，设施一般。
24.北京燕化体育训练馆 北京市房山区 9:00-20:00 4元/小时 有20片室内木地板羽毛球场。该馆曾为各界朋友比赛场地。服务质量好。
25.石景山体育馆 010-68862229、68863134、68811669 该处拥有羽毛球场地12个。
26.煤炭干部管理学院 朝外管庄 9:00～21:00 周一至周五 25元/小时周六至周日 30元/小时 该处拥有羽毛球场地8个。
27.工运学院羽球馆 海淀区增光路45号 010-68424477-2351 周一至周五 9:00～21:00 周六至周日 6:00～22:00 周一至周五 20元/小时 周六至周日 25元/小时 该处拥有羽毛球场地2个。
28.民族学院体育馆 北京市海淀区 010-68932493 17:00-22:00 25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。
29.颐方园体育健康城 北京市丰台区成寿寺路甲12号 010-67686118 06:00-22:00 06:00-10:00 20元/小时10:00-17:00 25元/小时17:00-22:00 35元/小时 有9片室内木地板羽毛球场和4片室内塑胶羽毛球场。 场地条件很好。一般容易订场 附设更衣，沐浴间。
30.海淀体育馆 北京市海淀区路 08:00-21:00 20元/小时 预定:25元/小时 有6片室内木地板羽毛球场。 在北京大学西南侧,硅谷电脑城北,332路沿线。周五下午,周末及每天晚上人多,不预定一般不易有空场,其它时段比较空。
31.丰台体育中心 丰台体育中心南门内往东 010-63819851 -22:00 25元/小时 该处拥有木地板标准羽毛球场地14片，灯光较好，但场地夏天较闷。可以办理会员卡，卡内存押金300元。持会员卡可电话订场
39.光彩体育馆 北京市丰台区路 010-67211018 10:00-21:00 平时大馆40、小馆30元/小时；周末大馆45、小馆35元/小时 有24片室内木地板羽毛球场。 该馆分大馆及小馆，大馆光线较好，小馆光线不太好。光彩的好处在于可以电话定场，且无须预付定金。该馆位于南三环赵公口桥南300米，停车方便。
40.二炮司令部体育馆 北京市海淀区路 010-66338570 周一至周日 10:00-21:00,24元/小时 有9片室内木地板羽毛球场。 条件尚可。军事禁区，记住从小门进。
41.东单体育馆 010-65251336 该处拥有羽毛球场地12个。
42.地坛体育馆 北京市东城区安外大街116号 010-64265144 9:00-22:00 * 周一至周五 17：00以前 25元/小时 非会员 * 周六日（节日）全天 35元/小时 非会员 * 会员两小时优惠5元 有13片室内木地板羽毛球场。 该馆曾为亚运会举重比赛场地。为迎接大运会，进行了装修，光线好、设施全、会员可电话订场、服务质量好。可申请会员卡，会员可电话预定场地。
43.朝阳体育馆 朝阳区六里屯西口 010-851016 9:00～21:30 周一至周五 30元/小时周六至周日 40元/小时 该处拥有羽毛球场地12个。
广安体育馆 宣武区登莱胡同26号
电话：83516239 有木地板羽毛球场地8片，是CBA奥神队的主场，买350元的预付费卡可以预约。
注：CBA联赛期间停止预定。
收费标准：35元/小时。
第十五中学体育馆 宣武区菜市口大街
电话：1390116
联系人：王全生 有6片室内木地板羽毛球场，光线还可以，订场较容易、服务质量不错，管理员羽毛球水平较高。
行车路线：菜市口路口往南过第二个红绿灯路东、陶然亭公园西侧，可乘40、59、613、724、819路自新路，603路健宫医院下车。
开放时间：
平日18:00-22:00，周六、周日：14:00-20:00；
收费标准：25元/小时。
其他说明：因为是学校，校内禁止吸烟和骑车，请大家注意。
北京现代音乐学院文体中心
通州区云景南大街68号
电话：81511418，13691434146 有12片室内塑胶羽毛球场；光线较好，有更衣室，有室内外休息场地（大背投休息厅）、停车场；可预付款买会员卡；可电话预订；另有乒乓球、篮球、足球等场地。
开放时间：
周一至周五：9:00-22:00；
周六、周日：6:00-22:00；
收费标准：
周一至周五：20元/小时，学生15元/小时；
周六、周日：25元/小时，学生20元/小时。
大兴印刷学院
羽毛球馆 大兴印刷学院 有木地板羽毛球场地4片；
开放时间：
周六、周日：13:30-18:30；
收费标准：20元/小时。
黄村一中
体育馆 大兴区兴政街路 有木地板羽毛球场地11片，光线好、会员可以电话预定场地、服务质量好；
开放时间：
周一至周五：12:00-22:00；
周六、周日：10:00-22:00；
收费标准：会员25元/小时，贵宾会员20/小时。
燕化训练馆 房山区 有木地板羽毛球场地12片；
开放时间：
平日15:00-21:00，公休14:00-20:00 ；
收费标准：15元/场地·小时；
或者买卡：150元＝12.5场地·小时，平均12元/场地·小时。
空军大院空军俱乐部
空军大院 木地板标准场地。
开放时间：周六、日 19:00-22:00
收费标准： 15元/小时
煤炭干部管理学院
朝外管庄 有木地板羽毛球场地8片；
开放时间： 9:00～21:00；
收费标准：
周一~五 25元/小时；周六~日 30元/小时。
首体网球羽毛球
健身中心
（原速滑馆） 海淀区中关村南大街54号
电话：68317646 有木地板羽毛球场地42片；有浴室，8元；预定卡1000元；可电话预定；
开放时间：09:00-22:00；
收费标准：
30元/小时（17:00以后及节日）；
25元/小时（其它时间）。
首都体育馆
比赛馆 海淀区中关村南大街
54号
电话：68335552 转 有木地板羽毛球场地12片；
开放时间：09:00-22:00；
收费标准：30元/小时。
首都体育馆
训练馆
（综合馆） 海淀区中关村南大街
54号
电话：68335552 转 有木地板羽毛球场地14片；
开放时间：09:00-22:00；
收费标准：
周一至周五：白天35元/小时；
晚上和周末：40元/小时。
北京大学生体育馆
北三环西路21号
电话：82099320
82099305 拥有木地板羽毛球场地16片；
开放时间：9:00-22:00；
收费标准：30元/小时。
北京航空航天大学体育馆
海淀区学院路37号 有6片木地板羽毛球场。光线较好、开学期间订场较易、服务质量一般。
开放时间及收费标准：
周一至周五：
06:30~10:00：15元/小时
10:00~16:00：25元/小时
16:00~21:30：30元/小时
日：
06:00~10:00：20元/小时
10:00~21:00：35元/小时
北京科技大学活动中心
海淀区学院路30号 有4片羽毛球场，防滑大理石地面，高度一般，基本够用；可电话预定；
开放时间：9:00 ~22:30
收费标准：10元/小时
北大附中羽毛球馆
电话：62579602
海淀区黄庄 有木地板羽毛球场地8片；
收费标准：25元/小时。
中央民族大学
体育馆
海淀区中关村南大街
电话：68933594 有7片木地板羽毛球场。
开放时间：12:00-22:00。
收费标准：30元/小时。
人民大学体育馆
（世纪馆）
海淀区中关村南大街 有10片木地板羽毛球场。
开放时间：18:00-22:00。
收费标准：35元/小时。
海淀体育馆 海淀区芙蓉里
电话：62563336-3018 有6片木地板羽毛球场；
在北京大学西南侧，硅谷电脑城北；
周五下午，周末及每天晚上人多，不预订一般不易有空场，其它时段比较空；
开放时间：08:00-21:00；
收费标准：20元/小时；预定：25元/小时。
北方交大体育馆
海淀区上园村3号
电话：63240329 有10片木地板羽毛球场；曾为全国大学生羽毛球赛比赛场地，灯光还可以，场地一般，有看台；
收费标准：
周一至周五：上午8元（学生价），下午10元（学生价），晚上6:00起25元（学生20元）；周一至周五白天只对学生开放；
周末和节日：上午7:00～8:00，10元/小时，其它时间25元（学生20元）。
北方交大电专
校区羽毛球馆
海淀区高粱桥斜街路
电话：62256644-2140 有4片木地板羽毛球场；场地较硬，灯光一般，场地较好定，可电话预定；
开放时间：9:00-22:00；
收费标准：
周一到周五：白天15元/小时；
晚上和周末：20元/小时。
北京师大体育馆
海淀区北师大校内
电话：62208044 有8片木地板羽毛球场；
地板有点滑，晚上灯光有些晃眼，但基本上不影响打球，可电话预定；
开放时间：
星期一~五18:00－22:00，周六、日9:00－22:00收费标准：
25元/小时（本校学生20元/小时，需学生证）
首都师范大学体育馆
西三环花园桥路 有5片木地板羽毛球场；
开放时间、收费标准：
星期一~五8:00-17:00：15元/小时
星期一~五17:00-21:00：25元/小时
星期六~日8:00-21:00：25元/小时
育英中学羽毛球馆
海淀区万寿路 有10片木地板羽毛球场。一楼高度不够，二楼要有电灯补充光线，订场容易、服务质量一般，设施一般。
开放时间：9:00-22:00
收费标准：20元/小时(一楼)；25元/小时(二楼)
工运学院羽毛球馆
海淀区增光路45号
电话：68424477-2351 有木地板羽毛球场地2片。
开放时间：
周一~五 9:00～21:00；周六~日 6:00～22:00。
收费标准：
周一~五 20元/小时；周六~日 25元/小时
也许有的重复了~挑着看吧!
标准羽毛球馆的场地为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。
羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。场地外面两条边线是双打场地边线，里面的两条线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米，靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线相平行的线为双打后发球线。
在羽毛球单打和双打比赛中，单打和双打的界线是不一样的。在边线中,单打界是内线,双打界是外线；而在端线中，单打和双打的界线都是外面的线；但是，在双打发球时，场地的后场发球线只在双打有效，对方发球不能超过此线；
另外，发球时要在前场发球线后发球，同时也要发过对方前场发球线才有效。中线的设定是要求单打和双打发球必须发对角线，不能发同向，一定要发过中线；
发球时，如果球擦网也是有效的，但必须过对方场地的前场发球线。
打羽毛球都有哪些规则？羽毛球规则详细说明！
正式的羽毛球比赛是有许多方面的规则，下面我来详细的进行说明：
首先，在羽毛球比赛前，双方用挑边的规则（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
第三，双方如何站位？
对于羽毛球单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。
对于羽毛球双打：比赛中，当为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。
双打比赛规则一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。
双打比赛规则只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得，如此往返直至死球。
第四、一般常见的犯规
过手违例规则——发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。否则，将判违例。
过腰违例规则——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。
挥拍有停顿——发球开始后，挥拍动作不连贯，将判违例。
发球规则，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。
球触及球场或其他物体或人，将判违例。
击球点超过网的向上延伸面，即在对方场区上空击球，将判违例。
同一运动员连续两次挥拍击中球，或双打的同方两名队员连续各击中球一次，将判违例。
球停在球拍上，紧接着被拖带抛出，将判违例。
羽毛球的发球规则介绍
一、开始打羽毛球的时候，发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
二、发球员的羽毛球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
三、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个球拍头明显低于发球员的整个握拍手部。发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
四、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
五、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
六、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
七、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
八、对于羽毛球双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位可以不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
另外，羽毛球比赛规则要求发球的时候，任何一方都不能有意影响和延误发球。
羽毛球项目竞赛规则要点
挑 边
赛前，用挑边的方法（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
计分方法
羽毛球世界联合会于2006年5月在日本东京举行的年度代表大会上，正式决定实行二十一分的新赛制。2006年5月在日本东京举行的汤姆斯杯和尤伯杯赛上率先试行三局二十一分的赛制。这一赛制将成为今后所有羽毛球国际大赛的通用赛制，第29届奥运会也将用这一赛制。二十一分的赛制对于提高运动员的积极性、减少运动员受伤以及电视转播等方面较十五分制有更大的优势。
世界羽联21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场比赛取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
站位方式
单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。
双打：比赛中，当为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。
双打比赛无论是在开始还是在赛中，皆为单发球权，也就是说每次一方只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。
双打比赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得，如此往返直至死球。 双打比赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误，已得有效，纠正方位或顺序。
赛中间歇方式
每场比赛均用三局两胜制。当任一方在比赛中得到11分后，比赛将间歇1分钟；两局比赛之间的间歇时间为2分钟。
比赛中常见的违例
过手违例——发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。否则，将判违例。
过腰违例——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。
挥拍有停顿——发球开始后，挥拍动作不连贯，将判违例。
脚移动、触线或不在发球区内——自发球开始至发球结束，发球员或接发球员的两脚都必须有一部分与球场地面接触，不得移动，且都必须站在斜对面的发球区内，脚不得触及发球区或接发球区的界线。否则，将判违例。
最初击球点不在球托上或发球时未能击中球，将判违例。最初击球点不在球托上是指发球时，球拍先触及羽毛或同时击中羽毛和球托。
发球时，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。如：发出的球没有落于对角的场区内或不过网，或挂在网上、停在网顶等。 球从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服，将判违例。
球触及球场或其他物体或人，将判违例。 击球点超过网的向上延伸面，即在对方场区上空击球，将判违例。
运动员的球拍从网上、网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力或妨碍对方、阻挡对方靠近球网的合法击球，将判违例。
同一运动员连续两次挥拍击中球，或双打的同方两名队员连续各击中球一次，将判违例。
球停在球拍上，紧接着被拖带抛出，将判违例。
运动员严重违反或屡次违反比赛的连续性的规定或运动员行为不端，将判违例。如：擅自离开比赛场地喝水、擦汗、换球拍、接受场外指导等，或故意改变球形或破坏羽毛球或举止无礼等。
重发球
重发球时，原回合无效，由原发球员重新发球。
除发球外，球过网后，挂在网上或停在网顶，判重发球。
发球时，发球员和接发球员同时被判违例，将重发球。
发球员在接发球员未做好准备时，将球发出，判重发球。
球在飞行时，球托与球的其它部分完全分离，判重发球。
裁判员对该回合不能做出判决时，将判重发球。
出现意外情况，判重发球。
交换场区
第一局比赛结束时，双方应交换场地。
若局数为1∶1时，在第三局比赛开始前，双方应交换场地。
在第三局比赛中，领先一方达到11分时，双方应交换场地。
若应交换场地而未交换时，一旦发现应立即交换，已得分数有效。
羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：
1.首先发球：或
2.不首先发球：
3.选边。
输的一方选剩下的任何一项。
羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：
1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。
2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。
3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。
4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。
5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。
6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。
7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。
发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。
羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：
1.。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。
2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。
3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。
4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。
5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。
6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。
1.发球脚违例
在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。
2.未先击中球托
发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。
3.发球过腰
发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。
4.发球过手
发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍一定要明显低于发球员的手部；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。
5.延误发球
发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。
羽毛球比赛连续性规则 比赛从第一次发球起到比赛结束，除了规则允许的间歇外（如交换场区、第三局开始前5分钟休息等），应是连续进行的，任何情况下，都不允许运动员为恢复体力或喘息或接受场外指导（羽毛球比赛一般只有在第三局开始前5分钟间歇时，才能接受场外指导）而暂停比赛或拖延时间，未经裁判允许，运动员也不得擅自离开比赛场地。
羽毛球干扰球速规则 运动员未经对方和裁判员的许可，不得故意干扰羽毛球的形状，以影响它击球后的飞行速度，或借此作为提出换球的理由。
羽毛球比赛发球方位规则 单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。
双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛开始首先发的一方只有一次发球权外，以后双方每一轮发球均都有两次发球机会。只有发球放在得分后，才交换发球方队员的方位。发球方失误，则换另一位队员进行第二次发球或换发球，不交换方位。接发球方则一直保持原来方位。
羽毛球裁判规则 羽毛球比赛时的裁判由裁判员、发球裁判员、司线员和计分员组成。
羽毛球裁判员规则 比赛场上的控制者和比赛事实最后裁判的宣判者。
在比赛开始前，裁判员负责向裁判长（或裁判组长）领取并填好计分册，检查网的高度和网柱是副否正确安放，网有无破损；司线员和发球裁判员的位置是否适当；召集运动员，进行挑边选择、首先发球方和场区；带领运动员进入比赛场地；选择比赛用球。
比赛随着裁判员报“0：0”开始，裁判员应计分；报分（先报发球员分数，单打--当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分。双打--当发球方失去第一次发球权时先报“第二发球”随后报分）；兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内；宣判发球时接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象；注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例；正确执行“再赛”的选择；遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”；比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数，发球员和双打时发与接发球方的方位，是第几发；正确执行和提醒运动员交换场区。
羽毛球发球裁判员规则 专看发球员发球时动作，并对其负有最后的裁判权，一般坐在裁判员对面网柱的矮椅上，负责注意发球员发球时两脚有无踩线；击球瞬间是否“过腰”、“过手”、“未先击球托”；发球时有无不正当行为等现象。如有违例动作，应立即高声宣判“违例”，并保证能使裁判员听见。
羽毛球司线员规则 对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势（两臂侧平举）表示；如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点；如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，由裁判员裁决，如裁判员也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。所有手势均要能保证使裁判员清楚可见。
太长了， 你再提个问吧，我好把后面也发完。