中考体育考试女生碰到例假怎么办_中考体育考试女孩子来例假怎么办
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1.体育中考时来月经要怎么应付
2.体育中考来月经小技巧总结
3.后天就体育中考了。结果今天就来月经了。
4.中学生体育中考游泳来月经怎么办
5.中考体育那几天正好来月经该怎么办？
体育中考时来月经要怎么应付
在月经期从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。
如果在运动过程中，感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难
另外，运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。
我了解到
“因临时发生的伤、病和女生月经期等原因,当时不能参加体育考试的考生,可以申请缓试。申请缓试的学生,应在体考时将由班主任向考点检录组呈报。各校有关人员现场办理缓试生的有关手续。补考时间,原则上在体考完毕一周后安排进行。”
你可以问问学校，不要不好意思开口。
体育中考来月经小技巧总结
问题一：体考大姨妈来了怎么办 如果你的班主任是个女老师，或者学校里有女性主管，你可以找一个告诉她你现在的问题。
主要是怕你害羞，对男老师说不出口，要不找你的老师说下，他们都能体谅的。
问题二：体育考试的时候正好来例假怎么办啊？ 用三到四片当归，加红枣红糖，用适当水煮30分钟.绝对管用
问题三：明天体考昨天大姨妈来了怎么办 真是不凑巧啊
怎么这时候来了这个
太不方便了
问题四：来月经考体育，怎么办？ 首先来月经期间是不应该做这么剧烈的运动的
而且还是第三天 我还是建议你请假的 因为弄不好容易血崩 天气又热
影响你的健康
这个时候你请假老师是明白这个道理的 而且你肚子也还在疼痛期
等月经过去了 在补考也是一样的
如果你现在这个状态跑 不但没有好的成绩 还会影响你的健康
问题五：明天体育考试，但是我来月经，怎么办 要提前吃避孕药的，可以推迟月经来的时间的，但是已经来了，那你去医院打一针 ，看能不能止住。
问题六：体考前一天来月经怎么办？ 不用担心这个，平时怎么做的就怎么做
问题七：体育考试碰上来大姨妈怎么办 不要吃辣、冰、甜的东西，简单来说就等于“减肥”吧，吃辣的对子宫不好，因为生理期的时候自己身体本身就虚弱，所以辣的东西要杜绝。冰的东西更不能吃，在例假来时吃会导致下一次来的时候疼痛难忍，而且长期起来会得妇科病。吃甜的东西多了不会有什么映像，不过会导致流出的东西过多。卫生巾你要选择比较出名的品牌不要选择那些没听过的，要勤换卫生巾，不要因为少就不换，而且换时要洗手。望采纳
问题八：考试的时候大姨妈突然来了怎么办 首先，自己经期自己应该了解，大概哪天会来也应该有准备。觉得要来了，就在包里放着卫生巾，如果有重要的事情要做，那么就在当天起床后戴上卫生巾噻。觉得考试的那几天要来，那么考试那几天早上起床就可以戴上了。有备无患，不用紧张。
后天就体育中考了。结果今天就来月经了。
体育中考的时间是规定的，但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的，万一体育中考来了月经该怎么办呢？申请缓考
月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。
服用安宫推迟月经可以在月经来前开始服用安宫推迟月经的，每天服用一次，一次10毫克就可以了。一直服用到你事情忙完后停药，停药3天后月经就会来潮的。口服安宫。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。
根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
月经期间注意事项1.女生可以按按足三里、内关、外关这几个穴位，有助于缓解疼痛。
2.也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。
3.有“大姨妈”陪伴的考试当天，考生着装应注意保暖，尤其是严防腰腹部着凉导致肚子痛，可以拿着一件衣服围在腰腹部御寒。
4.保持微笑，这样的微笑暗示能够帮助你保持愉悦心情，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。
5.选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期，并适时更换，如2~4小时或者依据月经量及时更换。
以上就是我整理的体育中考来月经小技巧，供参考。
中学生体育中考游泳来月经怎么办
看来你的情况是，已经查了很多资料，但是众说纷纭，还是拿不准注意。那我也只有针对你的问题，尽量帮你分析了，希望对你有所帮助，如果有需要，欢迎在线提问或者追加提问。
第一选择就是最好缓考，因为月经期间进行体育运动肯定是有害健康的，并且成绩也会大受影响。向老师提出来，如果班主任是男性，你不好意思的话可以找关系好点的女老师转达，老师应该会帮你争取的。
如果实在无法缓考，你要看自己的量多不多，尝试一下能否坚持。决定了要考试就要做好准备，穿深色裤子，垫上厚的卫生巾。
关于吃避孕药的办法，不用说小小年纪吃了对身体不好，那个只能推迟来月经，而你已经来了就没有作用了。
红牛就不要喝啦，为了增加体力，你可以喝一点葡萄糖开水，红牛也含刺激性的元素不要喝，也不要吃巧克力，会引起痛经。女性不爱护自己30多岁就会有很多毛病的。
罗丹的野营为你解答！
中考体育那几天正好来月经该怎么办？
应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。以北京为例，体育中考考生须知要求，参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。
扩展资料：
体育中考要求规定：
1、考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人，以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理。
2、根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为：优秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。
3、平时体育课学业水平考核主要依据体育教师在体育课中所教授的符合《体育与健康课程标准》（水平四）中规定的运动技能领域内容及《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容。
百度百科-体育中考
你好：
特殊情况下想把月经推迟数天，可采用口服避孕药的方法使月经延迟。
服用的方法是：（供参考）
1、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
2、对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
3、在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
另外，没有急特殊情况最好不要人工调理周期。祝健康快乐！
好了，今天关于“中考体育考试女生碰到例假怎么办”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“中考体育考试女生碰到例假怎么办”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。