乒乓球乐趣玩法_乒乓球乐趣

1.打乒乓球的十大好处

2.我爱乒乓球作文

3.学乒乓球的感受或收获

4.对乒乓球的感受和体会

晚饭后最好的消遣就是和朋友们一起打乒乓球，乒乒乓乓的节奏能让所有的不快都烟消云散。为了能早点到打球的地方，央求朋友载我一程，上车的时候顺手带门系好安全带，一旁驾驶位的朋友乐了，说:“你天天打球，手劲不小啊！”我顿时脸上发烫，知道自己关门太用劲，发出的声音太大，连忙说:“下回温柔一点!”谁知朋友头都不回就大笑起来，还止不住笑的问:“你会温柔？没见过!”“我可是我们球馆里最温柔的人好不好？”我辩解道。朋友笑的都快岔气了，最终说:“我们球馆里就没有一个温柔的女孩子。”

说笑着已到目的地，早来的球友已经开始摩拳擦掌跃跃欲试，一进门，挑战就开始了，我还没有换好衣服，就听见朋友在喊:“快点啊!我今晚可是要与仇人决战，报仇雪恨！”仇人？谁啊？还没热身就被点名应战，我想决战就决战吧，我们哪天不是相互拼杀？就位，应战。

第一回合我完胜队友，结果报仇的人没能如愿，接着便是来来回回的战斗，乒乓球在激烈的唇枪舌战里犹如一颗子弹，穿梭在蓝色的球桌上面，乒乒乓乓的响着，夜晚显得格外宁静。对面的球友突然改变攻球策略，连续两板打到我的反手位，速度很快，第一板回球后在没有意识的状态下第二板从我左侧腰际擦过。乒乓球带着对方拼杀的力量擦过身体，手握球拍的我有点不知所措，为自己抢拍错失良机而大笑。

连续两小时的比赛，出门的时候还在计算着输赢，算来算去才发现我们今晚打了平局，为争高低差点儿又返回决赛，好在一旁的球友劝解才息了再战的念头。

打乒乓球的十大好处

我的课余生活很多很多,然而,打乒乓球的这项活动,我是挺喜欢的,因为打乒乓球,不仅能给我带来无穷的乐趣,而且还能使我从中得到身体的锻炼。

下课了，我拿着球拍，就兴冲冲地来到了打乒乓球的地方，因为我要和赵威来一次决赛，比赛开始了，由赵威首先发球，我把球接了过来，一个猛旋，弄的赵威措手不及，不到三分钟，赵威第一局被我打败了，但他也不甘示弱，在第二局，他来了一个快猛式发球，尽管我眼疾手快，把球接了过去，可是球还是打出了桌外，这样，我也输给了赵威一局，场上的比分成了一比一，第三局开始了，这是今天决定胜负的关键一局，我发了一个猛焖，赵威来了一个猛抽，使我抵挡不住，我渐渐的发现赵威的弱点是怕猛旋，于是，我变换了打法，一个猛旋，弄的赵威力不从心，把球飞到了不知去向，我终于战胜了赵威。

这一次，课余时间的乒乓比赛，既锻炼了我的身体，又增添了我的乐趣，更重要的是让我悟出了一个道理：“凡事都要智取，不能鲁莽，如要战胜对方，首先就要找到对方的弱点，只有知己知彼，才能百战百胜。”

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我是一个爱运动的孩子，比如乒乓球、羽毛球、足球都会，但是我最喜欢打乒乓球。

我打乒乓球很厉害，全班就唐诚洁比我厉害，就连杨梦欢、吴阳、吴婷乐都打不赢我。就是这样我三四年级都参加运动会。

三年级运动我和我的强敌唐诚洁打。一开始就很紧张，最后5比11和9比11败下阵来，但是得第二名，四年级上期我跟俞昌松打，不料俞昌松会抽球，也败下阵来，落到第四名。

今年就不同了，我在放假期间学打球学会了抽球和发搏球，在院子里打个没完没了。星期一打学校跟唐诚洁打，一开始，飞快的过去了，唐诚洁发在我这边左角，不高不低，我心理想：“来个反搏球让他惊讶去吧！”我抓紧了时机，拿拍子把球往下压，球飞了过去，唐诚洁没接住。他顿时惊讶起来，说：“什么时候会了抽？什么时候这么厉害了？”我回答：“我天天放学写完作业就去院子打，一天一天过去，我一天一天进步，一直到这么厉害的。”

我们开始打第二个球，球低低的。我球拍拿紧，快速都由弯直，球飞了过球，他接住了，但球不上桌，飞进花盆里。他又惊讶，说：“你会了几招？”我回答：“三招呀！有抽球、反搏球、旋球。”唐诚洁深深的了口气：“哎~”

上课铃响了，我飞快的跑向教室。只见唐诚洁无精打采的走，我问：“怎么走这么慢！不怕得罚站呀？”他回答说：“可能今年运动会拿不到第一咯。”

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在我七岁时，爷爷经常叫我去打乒乓，我很恼火，可是现在我却喜欢极了，甚至一去爷爷家就立刻与哥哥“单挑独斗”一番。

就刚前几天吧，哥哥买了副横拍，扣起来威风极了，老在我面前炫耀，我火，决定与他来单挑。

“开始！”随着爷爷一声大叫，我的心立刻跳得像飞一样。还好，哥哥一个长球，我立刻拉起了最擅长的超低球，哥哥说：“却，太没用了，我可不吃！”随后右手一扣，球条件反射般的弹过来。我飞快的一想：怎么打呢？对了，用超高球，眼看球疾速向我飞奔而来，我把手伸到桌底下，等时机一到，飞一般的拎上来，球在空中画了一条美丽的弧线，恰好落在球桌边上，“乒”一声落在地上。“我赢了，我赢了！”我欢呼起来。

紧接着是最激动人心的一刻，如我赢，那他就整局全输，如他赢，那他还有机会。接着就开始了，哥哥横拿着陆板，手心里冒出了汗，可见他非常紧张。这次挨我发球，我站得老远，把球一扔，板用力一打，球疾速飞奔过去，只听清脆地“乒”一声，球落在了他的桌上，我松了一口气，只见哥哥还是老一套——扣球，我也用超高球，看他怎么办，没想到，他竟然回过来了。我不服，一个长扣，哥哥没法回，我赢了，高兴得一蹦三尺多高。

事后，我对哥哥说：“嘿，看来你不行嘛！”哥哥和我都甜甜地一笑。

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每天都等待着周五的到来，因为周五我们一般都会约好去打乒乓球。

一直以来我都很喜欢打乒乓球，一打就会忘记了学习与吃饭，乒乓球真的给我带来了很多乐趣。球艺的切磋不但能让我们在这方面有所长进，也可以帮助我们增进友谊的感情，可以认识更多的好友。另外，由于我们打球的技术还不算是太好，所以也常常令我们发笑，乒乓球台上总有我们最悦耳的笑声，伴随着的当然就是最灿烂的笑容啦！我们一打就是打上好几个小时，但就算是打上好几个小时，我们都觉得还不够，一直打到晚上十点左右还不想走，最后被管理员赶走才依依不舍地离开，真的很不想走呀！

一周的紧张学习，就期待这样的放松，一周的沉默苦思，同样也期待这样的活跃。光是打球有时候还不是很爽，不出大汗就是觉得不够爽，出一身大汗后就会觉得全身都轻松了很多，然后晚上睡觉才特别的香，一觉到天明，第二天的精神也会特别的好！

打乒乓球不但能锻炼一个人的脑灵活性，还能够锻炼一个人的判断能力。接球的速度以及准度就能很好地反映出来。这是我喜欢打乒乓球的一个原因，还有就是大学的乒乓球台一般都是在室内，对于众多球类来说，它可就是唯一一种风雨无阻的球类了，想什么时候去打就什么时候去打，没必要看天气做决定，也不会有因为天气不好而不能打来影响我们的心情。

乒乓球不但精巧，还很有灵性，活泼可爱！真是人见人爱，一旦上场打了就不想离开，是呀，就算我打到精疲力尽都还是想打！

好了，夜也深了，更何况我今天打乒乓球也挺累了，想睡了，大家晚安！

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我爱乒乓球作文

打乒乓球的十大好处有：场地要求简单，随处可以找到，容易，方便；它是一种全身运动；不受天气影响，持之以恒有保障；乒乓球的竞技性挑战充满乐趣；运动量适应人群最为广泛；是乒乓球技巧无边，魅力无穷；乒乓球的协调性要求对人锻炼很大；乒乓球对眼睛颈椎的锻炼最适合现代人的需要；乒乓球是脑力体力结合的运动；乒乓球是建立感情的纽带。

一、场地要求简单，随处可以找到，容易，方便。

乒乓球运动场地不需要高档的地方。不要门面，不强调楼层，一间屋子，一副球台即可，很简单，投入可以说是最小的，乒乓球台在几乎每个单位，每所学校都有，甚至很多人自己家客厅就备有这样的东西，台子可以收拢的，平时不占地。

二、它是一种全身运动。

乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、打球的过程，也是不断奔跑的过程，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向，形式、力量又各有不同。因此，乒乓球运动可以较大范围的调动人身上几乎所有的肢体肌肉，是一种全身的运动。

三、不受天气影响，持之以恒有保障。

因为乒乓球是室内运动，刮风下雨完全没有关系，高温低温也不受什么影响，是一种全天候的运动项目。科学告诉我们，只有持之以恒的运动才能最大限度的有益健康。

四、乒乓球的竞技性挑战充满乐趣。

乒乓球运动，对面站着不同的对手，你必须不断调动身体潜能，在竞争中取得先机，战胜对手。特别是实力相当的对垒，更是全神贯注，你来我往，不相上下，物我两忘，其乐融融。

五、运动量适应人群最为广泛。

一般情况下，乒乓球是最好的有氧运动，长期锻炼，对人的心肺功能具有极大的好处。在乒乓室里汗流浃背，是最好的皮肤清洁排毒过程。

六、是乒乓球技巧无边，魅力无穷。

乒乓球只有2.7克重，但要控制好确实是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有各种各样诸如抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。

七、乒乓球的协调性要求对人锻炼很大。

乒乓球运动，要求动作符合一定的规律，要全身配合协调才能打出漂亮的球，比如在攻球的过程中，每一板球都需要调动从脚掌、腿、腰、大臂、小臂、手腕乃至手指，次序着力，也有人的重心转换、拍型控制、挥臂速度变化等。

八、乒乓球对眼睛颈椎的锻炼最适合现代人的需要。

参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调节距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了润洁感觉清爽，还没有副作用。

九、乒乓球是脑力体力结合的运动。

要想在乒乓球竞争中取得主动，不仅要基本技术好，打球还要不断地观察分析，观察对方的站位，分析对手的球路，特长和漏洞，在最短的时间里作出应对。

十、乒乓球是建立感情的纽带。

乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的。交朋结友，延续友谊更重要。

学乒乓球的感受或收获

　在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我为大家收集的我爱乒乓球作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我爱乒乓球作文1

　我爱乒乓球1一颗橘色的球被拍子打来打去，这就是我最喜欢的乒乓球，我从三年级开始打乒乓球，我从最后一名，一直努力练习，让自己更上一层楼，我最喜欢赢球的感觉，虽然没有全队都赢，但是我们也都尽力了。第一次的比赛经验充满了刺激和紧张，打得虽然不尽理想，却没浇熄我对乒乓球的热情，反而让我更爱它了。

　我一直都觉得只要努力练习就会有好的成绩，但是不只要努力练习，还要把错误的地方改正，变成好的。第二次比赛时，我是打双打，比赛打得不可开交，虽然有输有赢，也让我在比赛中学习到更多的经验，凡事要有坚持到底，全力以赴的 精神。

　我的偶像是勇夺世界乒乓球赛冠军的健儿们，我要认真的练习，让我的球技突飞猛进，我的梦想就是向他们一样，在乒乓球界发光发热。

我爱乒乓球作文2

　我的乒乓球拍，你陪我渡过了一次又一次的比赛。拉弧圈、推挡、发球，你在我艰难比赛时，和我一起奋斗，你已是我生活中不可缺少的一部分。

　犹记得，在那一次选择去温州打市比赛时，我和林城苦战至9：9，最后这一球，谁拿到了赛点，就有去市里比赛的可能。我一个逆旋转球，他接过来了，我一个挑球，不好！球飞出球台去，他拿到了局点，我一定要夺回加球权。我一个上旋球，他接过来，我一个拉球，他安然无恙地接过来，我也轻轻接过去，他一个拉球，我推挡，他拧拉，我一个弧圈，他竟然擦网将球打了过来。11：9！我止步在此刻；我内心无比悲痛，一次次抚摸着球拍，泪水伴随着汗水滴在球拍上，我无怨无悔。我的所有努力都在今天发挥出来了。

　在一段时间，我的精神已坠入低谷，觉得球技总不长进，我喜欢球员马琳，我就一直在研究马琳的拉球。我也十分希望有一天用我自己的球拍，打出属于我的天地。我练习了几千次，拉球研究和马琳几乎一样了。以前的我又回来了。

　我的球拍，他已是我的好伙伴，他和我打过无数场比赛。我觉得打乒乓球，不仅哺育着我们的身体，还哺育着我们的精神。我爱你——乒乓球。

我爱乒乓球作文3

　我喜欢打电脑，还喜欢钓鱼，但我更喜欢打兵乓球。

　有一次，爸爸在看体育频道，正在播出的是兵乓球比赛，只见运动员你一球我一球地打来打去很好玩，于是我对爸爸说：“爸爸我要学兵乓球。”爸爸说：“好呀打兵乓球好处有很多能练习你的眼力，还能训练你的反应能力，我教你，我的技术是一流的。”爸爸把他的技术毫无保留的传授给我。我终于学会了。爸爸说：“好了，你已经掌握了打兵乓球的基础，你可以去公园和其他高手切磋。”然后我拿着兵乓球拍，跑到公园和其他高手切磋。我到了兵乓球桌那里，找了一桌人少的，就在那里等，发现一个老爷爷已经坐庄好几轮了。等了半天，终于到我了，那位老爷爷对我说：“小朋友三球决胜负。”说完，他给我发了一个低球，然后我一挑，老爷爷给我一个扣杀，我输一球；然后我俩玩持久战，后来，我一扣，老爷爷没接住一平了。不过，最后还是老爷爷赢了。这时，我看见妈妈来喊我回家吃饭，我说：“一会一会。”最后我和老爷爷打到二平，我一个低球老爷爷没接住，我赢了，最后妈妈把我拉回家。

　我喜欢打兵乓球，我还想打进国家队，我要努力努力在努力。

我爱乒乓球作文4

　你们知道我最喜欢的体育运动是哪一项吗?不知到吧?那就让我告诉你吧。是乒乓球。

　如果你们想知道我为什么喜欢打乒乓球，那就跟我来吧!原因有很多种，其一是在老家的时候，我乒乓球技术很差，经常被人家欺负，或瞧不起。我就下定决心把乒乓球打好。还有一种是乒乓球可以锻炼眼力和敏捷性。等现在我的乒乓球已经打得还不错，就是打不赢熊茂祥这位高手。有一次，我下午高兴地去训练乒乓球，我面对的对手是罗灿这个高手，我一点都没有信心。可打着打着就好像我的技术大增一样，居然打个平手。结果我迅速找到了他的弱点。

　就是不给他机会铲就行了。还有一次，我和熊茂祥比赛，那可是打败。是周老师给了我信心，说;你和熊茂祥的实力都差不多，你和他是天敌，谁赢了谁就是大胜。啊!我爱打乒乓球!!

我爱乒乓球作文5

　对于我们小学生来说，课余时间玩乒乓球根本玩不够，玩得兴起时还要时刻注意上课铃声，不然就要变成“迟到大王”了。这样一来一去，一点也不好玩。我们喜欢打乒乓球，而且兵乓球还是我们中国的国球，所以我觉得设立一个“乒乓球节”是非常有必要的。

　在“乒乓球节”那一天，全国放假一天，我们都可以把学习、工作暂时抛到脑后。每个人拿着乒乓球拍，到学校、公园、乒乓球室尽情地打，身心放松，无忧无虑。我要把这一天定在冬天的十二月二十日，即使是冬天，天气很冷，但是大家一起玩，也觉得别样温暖。

　在这一天，家家户户都要准备好热水、盐水、糖水。随时准备给大家补充水分，防止运动透支。

　除了实战打球之外，我们还可以相互切磋技艺，学习分享技巧。不会的人也向技艺高超的人学习。大家相互之间都谈着关于乒乓球的趣事。

　在这一天，每个人的面色红润，面带微笑，感受着运动带来的快乐和放松。真希望“乒乓球节”真的存在！

我爱乒乓球作文6

　今天，爸爸带我去健身房，看到爸爸打乒乓球极帅的样子，我次对这项运动动心了，我实在是按耐自己了，便和爸爸"过过招"。

　爸爸说让我拿拍子熟悉一下，我说；"没那么复杂，来吧。"当我拿着拍子，迎接爸爸打的第球时，才，并不像我想的那么简单，我竟然连拍子都拿不稳。爸爸接二连三的发球更让我感觉到，这个小小的球里肯定有大奥秘。初学乍练的我，只能知难而退了。

　，爸爸走对我说，"儿子，学，光有热情是不够的，更主要要学习技巧，还要有锲而不舍的精神。世界上没有干不成的'事。儿子，你能行！"听了爸爸的话，我信心百倍，重新走球台前，爸爸耐心地叫我怎样握牌子，怎样观察对方发球的位置，接球时，眼快盯球，脚快跟球，手快击球。这样就了动作。我心里默念着这三句话，跟着爸爸的动作，地练着，小时过去了，球技的长进，充满信心的我，只要我不懈，就能超过爸爸。或许，我还会拿世界冠军呢！

我爱乒乓球作文7

　你知道我为什么爱上打乒乓球吗？那是有一天我发现我们班的男生都在打乒乓球，看他们玩得那个高兴样，我想：真的有那么好玩吗？

　于是第二天，我也拿来了一副乒乓球拍。找了几个女生一起去玩，一开始不知道怎么打就打老太婆球，旁边的男生常常嘲笑我们。于是，我偷偷的跟他们学怎么打乒乓球，终于我成为了我们班女生中打乒乓球最厉害的。有一天体育老师突然问我们:"你们班女生谁打乒乓球最好。”大家好像串通好一样都指向了我，老师说：“学校要组织乒乓球比赛，既然大家都指向你，那你就代表我们班级去吧！”我一听，心里太高兴了，巴不得现在马上就比赛。

　比赛终于来了，我们从早上八点到下午两点多，我一共打了七八场比赛，可是只打了第三，唉、不过没关系，重在参与嘛。

　从那以后让我爱上了乒乓球，我要继续加强乒乓球训炼，争取以后比赛中能得到更好的成绩。

我爱乒乓球作文8

　我的兴趣爱好有很多，听歌、看书等，然而打乒乓球却是我的最爱。

　这还得从我的一次经历说起。有一次，我的表哥和他的同学在打乒乓球，他们的技术好极了，动作舒展，轻松自如。只看那球犹如一个小精灵在球案上左右游走，我看得惊呆了，心想怎么他们就能打的这么好，真是羡慕呀。当时，我就下定决心学打乒乓球。

　回到家后，我就央求爸爸教我，陪我打。爸爸笑着说;“练球可不是一件容易的事情，很累、很苦，还得能坚持，你能做到吗？”我一心想学好打球，就不假思索地说：“能！”爸爸答应了，我们就来到乒乓球台前，我和爸爸一人握着一只球拍打了起来。由于我初次接触，一点根底都没有，所以打得乱七八糟，连个球影子都打不到。我想：我不能让别人小看我，我要刻苦练习。

　也正是因为如此，我自己买了球拍，天天练，有时练得筋疲力尽，有时练到中午忘记回家。终于，我的技术越来越好。同时，也让我懂得了“天才需要99%的汗水和1%天赋”这句名言的含义。

我爱乒乓球作文9

　乒乓球是我们国家的国球，我们一家子都喜欢看乒乓球比赛，中国运动员真棒，他们拿了许多许多世界冠军，为祖国争得了荣誉，我非常羡慕他们，因此，我爱上了打乒乓球。

　假日里，我经常和张叔叔、师奶奶打乒乓球，他们也总夸我打得好，有时我们打两个多小时，我都不感到累。课间，我也会争分夺秒，和同学们拼杀几个回合。

　我读三年级时，县体校在我们学校招生了。我每次看见体校的同学乒乓球打得特好，我心里羡慕极了，就吵着闹着要在体校学打乒乓球，家人同意了，我高兴得蹦了起来。

　我们家离体校约有5里路，我训练的时间是周一至周五晚上7：00~9：00，双休日是上午9：00~11：00。一年多来，不论刮风下雨、严寒酷暑，我都坚持去体校打乒乓球。在体校，教练耐心地教我打乒乓球的各种技术，慢慢的，我学会了扣杀、削球、拉球、搓球……每次与教练训练后，小伙伴们之间都会有一场激烈地比赛，尽管我打得大汗淋漓，但我还是非常高兴。

　打乒乓球已经成了我的爱好，它给我带来了乐趣，带来了健康，也让我认识了很多朋友。

我爱乒乓球作文10

　我爱打乒乓球，乒乓球给我带快乐，我的梦想是做世界冠军。

　在一次我跟同学打乒乓球时，我有幸的进入了乒乓球队，我在里边好好练习。有一次，我们班3名同学和一班3名同学打球比赛，我们班同学先后下场。最后一次双打由于配合好对方连连失手，得分到了2：2最后一局我们商量了对策，开始打球了我们按照对策一步步进行下去，最后居然对方发给了我，我拍子一挥打了一个擦边，我们胜了。

　我在家练习的时候是照墙打不落地，看我这次能打多少个201、202……210破纪录了。我说的不是世界纪录是我的200个纪录。

　你们别看我赢了不少回我还输了不少回呢，一次比赛的时候对方给我们打对角你别看我们老赢就是打不好对角所以我们输的很惨。你看我光写班里比赛了都忘写我的比赛了。别看我练的不咋好，我比赛可是比三赢二。哈哈我很厉害吧。我有时候还能打对方通宵呢。看我跟别人的比赛开始了我先让对方一球，发了一个炒鸡蛋，对方打得真烂，把我发的炒鸡蛋还给我炒回来我风趣的说了一句该上菜了我给对方来了个扣球对方输啦。我又发了两个扣球对方都输了，我把对方ok了。

　我回去练球啦，拜拜。

我爱乒乓球作文11

　今天下午，寄宿部的高老师带我们出去玩，我们开心的走了出去。突然我发现王瑞晨同学手里拿了一个红色的袋子，里面好像装着黑乎乎的东西。于是我好奇地问她：“你拿了什么东西下去？”她说：“乒乓球拍和球。”我说：“你会打乒乓球？”她说：“体育课上老师教过一点。”我说：“那你教教我吧。”她说：“行”。

　我们来到操场，她把球和拍拿出来说：“我先教你颠球，首先右手拿拍，左手拿球，然后……”我说：“可是我刚拍两三个球就掉在地上了。”她说：“我开始也是这样，但是经常练就不会掉了。”我练了大约15分钟，说：“不行，我还是不练了吧。”我把球和拍递给她，可是她却递给我。“不要灰心，继续努力，你一定能行的。”我说：“好吧。”于是我又接着练了10分钟，她说：“我给你数着呢，你已经拍了35个了。”我说：“真的！”我太开心了！

　乒乓球，我以前觉得有点难，但现在我可不那么想。我爱乒乓球！

我爱乒乓球作文12

　我的课余生活像海滩上的贝壳一样五彩斑斓：有游泳、跑步、还有打乒乓球，我最喜欢的“贝壳”是打乒乓球。

　暑假里，我记得那是一个炎热的下午，我和哥哥、妈妈在小区里打乒乓球。我们打六颗下。先是我和妈妈对打，哥哥当裁判。我发了球，妈妈一下子就把球打了过来，幸好我接住了。然后我给妈妈来了个调虎离山之计得了宝贵的一分，我心里乐滋滋的，高兴得哈哈大笑起来，妈妈却垂头丧气。这时，妈妈发了一个猛烈的球，也得了宝贵的一分。哥哥在旁边大声地为我加油。很快，妈妈趁我不注意又发了一个球，球像子弹一样飞驰而过，我根本接不住。就这样，我和妈妈打了一个又一个回合，最后，哥哥大声说：“这局妈妈胜！”我输了，我心服口服地坐在旁边的板凳上，给妈妈和哥哥当裁判。最后，哥哥被妈妈打败了。该回家了，我和哥哥依依不舍地离开了。

　我爱打乒乓球！

我爱乒乓球作文13

　我有很多爱好：打篮球、下五子棋、看书等等都是我课余最感兴趣的活动。然而，我最爱的还要数打乒乓球了。

　要说我是怎么爱上打乒乓球的，还要从去年说起。那一次我做完作业打开电视，电视里正在播放两个运动员在乒乓球比赛，我看着运动员哥哥灵活的动作，熟练的技术，似乎能随心所欲的掌握乒乓球的方向，简直呆了。心想：要是我也有这一身本领，该多好啊！

　从此以后，我在学校一有空就跟着同学们认真地练习。有时是和自己班的同学打，有时是和学校的学哥学姐打。要是你在教室看不到我的人，那我一定是在活动场的乒乓球台前。日复一日，我的球技大有长进。同学们都很佩服我呢！这使我打球的劲头更浓了！

　这学期我们学校的乒乓球组在县里的比赛中取得了好成绩，我真高兴！我要继续努力练习，让自己的球技不断提高，争取参加下次比赛，为班级争光，为学校争光！

我爱乒乓球作文14

　每个人都有自己的爱好，如弹钢琴、写书法、踢足球我也不例外，而我的爱好就是它------打乒乓球。

　从小，我就特别地喜欢打乒乓球，因为我的爸爸就喜欢打乒乓球。每到夏天，一吃完饭，爸爸就拿着球拍下楼和别人切磋球技，我也在他旁边看他打球。我看着来回跳动的乒乓球，对他产生了兴趣。爸爸看到我对乒乓球感兴趣，就教我几个基本动作，然后又教我怎样发球，怎样接球就这样，我学会了打乒乓球。

　打乒乓球有许多好处，它不仅可以锻炼身体，还能够练习你的反应能力，在你没事的时候打一会儿，还能丰富你的业余生活呢！我在学校里经常打球，每到课间或中午我就和同学们下楼切磋球技，随着年龄的增长，我打球越来越厉害了。

　当然，打乒乓球也让我获得过很多荣誉。我参加了学校的乒乓球班，并且当上了副队长；我还在上个月参加了昌平区举行的“和谐杯”中小学生乒乓球比赛，取得了个人第八名，团体第二名的好成绩。

　我爱乒乓球，因为他给我带来了无穷的欢乐。

我爱乒乓球作文15

　昨天，我参加了社团活动。来到社团活动的地方，大老远的就听见了“乒乓”“乒乓”的声音，这时候，你应该猜到我参加的是什么社团了吧。对！我参加的就是——乒乓球社团。

　我们的乒乓球社团就设在四楼的走廊上，摆设很简陋：几张乒乓球桌，几个正方形铁丝罩，罩上遮一块布以防球丢失。但就是这个看似简陋的地方让我受益无穷，几次下来，我的球技已经有了突飞猛进。我相信：只要我认认真真地学，肯定能打败老爸；只要我认认真真地学，肯定能超过教练；只要我认认真真地学，我肯定能瘦下去，不再是个小胖墩；只要……

　打乒乓球是很累的，每次活动结束时，我们都要做七、八十个“下蹲”。其实，每次做了三十个“下蹲”时，我已经头昏眼花，四肢无力，真想一屁股坐在地上好好休息，可是，看着教练，想想我的理想，我就只能继续往下做。就这样，我坚持了一次又一次，闯过了一关又一关。

　参加乒乓球社团，不仅使我的球技有了进步，更使我的耐力大大增强，学乒乓球真让我受益匪浅啊！

对乒乓球的感受和体会

学乒乓球的感受或收获具体如下：

学乒乓球的感受和收获是非常丰富的。乒乓球作为一项运动，能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体素质。长时间的乒乓球训练可以增强心肺功能，同时有效预防一些慢性疾病的发生。

乒乓球需要快速反应和准确的技巧掌握，因此玩家们需要不断调整自己的心态以适应游戏节奏。通过乒乓球训练，可以增加注意力和反应速度，改善大脑的思维方式以及提高经济实力。

乒乓球是一项极具竞争性和趣味性的运动。在比赛中与队友和对手沟通互动，玩家能够感受到团队合作的重要性，同时建立社交网络，培养身心健康，提升个人影响力。

对于乒乓球爱好者来说，打球是一种享受和快乐。通过参加球赛或成为一名专业的运动员，可以得到成就感和自信心，同时享受这项运动所带来的各种乐趣。

扩展知识：

乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。

在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。

乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

为什么乒乓球这项运动如此神奇呢？其中最主要的原因之一就是身体活动的参与者能够体验到乒乓球的愉悦感，即打完乒乓球，你会产生满足、愉悦、舒畅的感觉。

适度负荷的乒乓运动能促使人体释放一种多肽物质——，它能使人们在进行运动后直接感受到舒适愉快的心情。因此，经常参加乒乓球运动的人，更能够体会打乒乓球的乐趣，更加积极向上，心态更加年轻。

优化心理状态

我们在适当的乒乓运动中，会产生最优化的运动愉快感，这种运动愉快感对我们的情绪和情感影响是很大的。打乒乓球具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快情绪的作用，我们通过打乒乓球，爆发出来的不仅仅是能量，同时更重要的是释放了积压的不愉快情绪。

打乒乓球的过程中伴随着血流量和吸氧的增加，对中枢神经系统有良好的效果，可以控制抑郁，因为抑郁通常与低肾上腺素分泌量有关,运动增加肾上腺素分泌量。

改善人际关系

打乒乓球有利于情感交流和解除自我幽闭，更容易与他人之间形成友朋关系，我们可以借助打乒乓球的方式来认识、调整和改造心理品质与行为方式。

缓解紧张情绪

打乒乓球可以调节我们的紧张情绪，缓解我们心理上的紧张压力，降低焦虑状态、心理紊乱等；能有效地改善我们抑郁的情况，减轻抑郁程度，减轻强迫症状。

增强自我控制感

我们通过打乒乓球，控制感和自我控制得到了发展。我们在体育运动中能够更多地体验到成功感和竞赛感，也能从运动中体验到压抑感的释放，有满足感，会使球友们更加自觉地投入到乒乓运动中去，这种积极的情绪体验具有直接的心理效益。

形成独立的个性

打乒乓球有助于个性的形成，因为乒乓运动一方面是以对抗和竞赛为内容便于磨练人顽强、坚韧、自信、勇敢和机智等品质；

另一方面打乒乓球也以进步和友谊为内容，便于培养人的坦诚、宽容、谅解和互爱等品质，以及使人在组织性、纪律性和集体观方面得到加强和提高。

培养拼搏进取的意志品质

打乒乓球本质上讲就是克服自我、战胜自我、净化自我和提高自我的过程。在乒乓运动的磨砺和乒乓精神的陶冶中，渐渐的形成积极、健康的心理定向，以完成人格的升华。

胜败和乒乓运动永远相伴，乒乓运动鼓励人渴望和追求胜利，也培养人勇于接受失败，后者对一个人的成长更有意义。在胜利和成功时保持进取精神并不难，但在失败时保持进取精神就很难了。