橄榄球精彩过人_橄榄球经典进球
1.艾弗森的技巧是怎么练出来的
2.美式橄榄球球员位置介绍
3.美式橄榄球联盟队伍有哪些是特别球员？
4.澳式橄榄球有意思吗？是怎么一种比赛？
5.足球与橄榄球的比较.
6.关于橄榄球的励志**有哪些
7.艾弗森为什么能在NBA取得成功？
艾弗森这个“矮个子”能在NBA打出自己的天下，不是没有原因的。
183的身高是艾弗森最大的短板，但也可能是他唯一比较明显的短板。除了身高之外，艾弗森其他方面都算得上是顶尖水平。首先是身体素质，艾弗森在高中时期除了代表校队打篮球，还要代表校队打橄榄球。众所周知，橄榄球是一项对身体素质要求非常高的运动，艾弗森作为球队的四分位，曾经带队拿到过州冠军，闻名全国。由此可见艾弗森的身体素质有多好了，他的速度、力量、敏捷度、弹跳、体力都是非常逆天的级别。
再来看看艾弗森的进攻手段，他的运球绝对是历史级别的，变向不仅幅度大而且速度快节奏感十足，招牌体前变向不知道过掉了多少防守人，他总是能利用各种变向迅速撕开对手的防线。除了控球，艾弗森还擅长各种晃开空间后的急停跳投，受身高限制命中率不算特别高，但也非常不错了。除此以外，艾弗森的无球跑动也是非常出色的，并且似乎永远不会累，在场上，他永远是让对手最头疼的那一位，
然后就是艾弗森的斗志了，最典型的例子是01年的东部决赛对阵雄鹿的时候，雷阿伦在一次突破时不小心肘子碰到了艾弗森嘴上，当时他满嘴都是血不得不被替换下场。谁也没想到的是艾弗森只休息了半分钟不到的时间就重新要求上场了，当他重新准备回到场地时，裁判还因为他嘴角的血迹拒绝了他的请求，结果艾弗森直接把嘴边的血舔干净，然后对裁判说：这下可以了吧，霸气十足，同时也可以看出艾弗森对胜利的渴望。
艾弗森的体内，藏着一个巨人，他就是矮个子能在NBA生存下去的最好诠释！
艾弗森的技巧是怎么练出来的
一个有着科学训练手段与方法的球队在比赛中往往能发挥出高水平，
因此研究腰旗橄榄球运动的训练手段对提高腰旗橄榄球水平就具有十分重要的意义。
一、 腰旗橄榄球运动场上位置简介及训练手段 腰旗橄榄球运动和篮球运动一样， 具有明确的分工。 场上队员有各自相对应的名称和相应的职责， 腰旗橄榄球运动根据位置不同， 训练方法也有所不同。 系统地， 有针对性地训练对橄榄球运动各个位置的队员进行训练对橄榄球运动的技术水平提高就变得相当有必要。
下面针对橄榄球运动场上不同位置给出了不同的训练手段。
（一） 四分卫（QuarterBack，
QB） 四分卫是球队的核心，
他在比赛中组织每一次进攻和防守， 贯彻教练的战术意图。 所以四分卫不但要有精湛的传球技术还要具备聪明的头脑、 出色的领导能力。
1． 传球是四分卫必备的一项技能， 也是基本能力
（1） 单膝跪地传球训练 方法： 两名四分位相距 5-8 米，
右膝跪地（以右手传球为例），身体正面相对相互传球。
要点： 引球至头部后上方， 左肩对准传球方向， 借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出， 注意不要力量过大而导致动作变形，
要尽可能传出平稳旋转的好球。
目的： 强迫四分卫在不借助下肢的情况下， 依靠手臂和转体的力量将球传出， 培养正确的传球动作
（2） 正面传球 方法： 两名四分卫相距
5-8 米正面面对相互传球.
要点： 两脚开立略窄于肩， 两人面对面站立， 借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出， 注意两脚不要随身体移动，
要尽可能传出平稳旋转的好球， 与单膝跪地传球相比，
可以适当加大传球的力量。
目的： 培养正确的传球动作， 体会身体扭转对传球的帮助。
（3） 正规传球 方法： 两名四分卫相距 10
米， 进行原地传球、 后撤三步传球、后撤五步传球.
要点： 传球时， 身体侧对传球的方向， 两脚站立略窄于肩， 注意传出的球要速度快、 旋转强、 路线直， 不要传出带有弧线的球。
目的： 练习四分卫在实战中传球的技术动作。
（4） 弧线吊球 方法： 两名四分卫相距
15 米站立， 在两人中间设一个防守人或者障碍物， 四分卫要把球吊过防守人或者障碍物传到另一名四分卫手中。
要点： 传球时身体稍后仰， 球出手时与地面有一定的角度， 保证球的旋转和落点的准确。
目的： 让四分卫掌握另一种在实战中非常重要的吊过防守人的传球方法。
2． 一个优秀的四分卫不仅要拥有良好的传球技术更要有开阔的视野来寻找场上的空位
视野练习：
方法： 画出一块 10 米×10
米的正方形区域， 四分卫与三个外接
手站在正方形的四个顶点上， 教练员站在四分卫身后，
在四分卫做好传球准备后， 教练员用手指向其中一个外接手， 此刻该外接手做出接球动作， 四分卫要尽可能快地发现机会， 并把球准确地传到外接手的手中。
要点： 四分卫传球时， 脚尖应该指向传球方向。
目的： 练习四分卫广阔的视野， 提高在比赛中寻找传球机会的能力。
（二） 中卫（Center， C） 中卫是腰旗橄榄球中非常关键但又很容易被忽视的位置。
由于中卫的开球技术与四分卫外接手、 跑锋的技术相比， 相对简单， 不需要很长时间的练习就能掌握， 所以在训练中容易被忽视。 不应该被忽视的是中卫能否把球舒服地传到四分卫的手中， 直接影响着四分卫传球质量的好坏。 开球的基本动作练习：
方法： 两脚开立略宽于肩， 屈膝、
直背、 目视前方， 球的位置在头部与地面垂直线的前方， 当听到四分卫的口令时， 迅速把球开到四分卫手中。
要点： 球的位置应横在臀部下方。
目的： 避免或者减少四分卫与中卫开球时的失误。
（三） 外接手（Wide Receiver，
WR） 外接手主要的职责是接四分卫传出的中远距离球并且持球跑动，进攻方最多只能有三名外接手。
1． 接球技术训练 原地转身接球训练：
方法： 外接手与四分卫相隔 5 米，
外接手双脚左右开立， 与肩同宽， 背对四分卫， 当外接手听到四分卫口令时， 迅速原地转身用手接到四分卫的传球， 四分位在在给外接手口令的同时， 把球传向外接手。
要点： 刚开始做这个练习时，
四分卫要控制球速， 本着由慢到快、弱到强、 由易到难的原则。
目的： 训练外接手的反应速度， 以及在快速转身后对球的判断能力。
2． 脚步移动训练
（1） 四角训练
方法： 用四个标志物摆出一个 5 米×5 米的区域。 外接手从任意一个标志物起跑，
到下一个标志物处转体 90 度。 每次快跑到标志物时， 外接手要用小碎步减速， 降低重心， 越过标志物时转体 90 度向下一个标志物加速，
如此进行直到最后一个标志物。
要点： 这项训练两个方向都要练习。 外接手注意小碎步和重心的调整。
目的： 练习外接手急停和变向的能力
（2） 沿 90 度路线进行跑动 方法：
外接手在听到四分卫“开球” 口令时迅速提升速度然后变向沿 90 度路线进行跑动接四分卫传球。
要点： 在转身变向时利用小碎步调整好重心和速度，
不要让惯性影响到重心的移动，
在变向加速过程中沿直线跑动， 不要偏向进方向。
目的： 在实战中迷惑防守队员，
让防守队员以为外接手准备接长传球， 使防守队员迅速后撤。
（3） 沿 45 度路线进行跑动
方法： 外接手在听到四分卫“开球” 口令时，
匀速接近障碍物或者防标志物， 在接近障碍物或者标志物时先向反方向移动（例如决定向左侧移动， 那么先向相反方向， 也就是右侧移动）， 再变向回到原进攻路线，
并且加速跑动。
要点： 向相反方向动作移动时， 动作要逼真。
目的： 在实战中诱使防守队员重心移动， 以便摆脱防守队员。
（4） 沿直线路线进行跑动
方法： 外接手在听到四分卫“开球” 口令时， 匀速接近障碍物或者标志物时， 在离标志物或者障碍物 1-2 步的距离时， 迅速提高自身速度， 从障碍物或者标志物的任意一侧超过。
要点：
超过障碍物或者标志物时要持续加速或者保持高速。
目的： 在实战中接四分卫中短传时便于摆脱防守队员。
（5）
沿鱼钩路线进行跑动
方法： 外接手在听到四分卫“开球” 口令时， 迅速提升速度， 然 后变向沿鱼钩方向内折准备接球。
要点：
在转身变向时利用小碎步调整好重心和速度， 不要让惯性影响到重心的移动。
目的： 在实战中迷惑防守队员，
让防守队员以为外接手准备接长传球， 使防守队员迅速后撤。
（四） 跑锋（Running Back， RB） 跑锋通常站在四分卫身后或者旁边， 负责接四分卫的交递球并持续跑动。 有些时候跑锋也可以接四分卫的传球。
脚步练习：
（1） “W” 型折线跑 方法： 在场地上用标志物摆出一个“W” 型区域， 跑锋从第一个标志物出发， 用最快速度绕过所有标志物，
到最后一个结束。
要点： 重心低、 摆臂快、 接近标志物时用碎步减速。
目的： 练习跑锋灵活的急停、 变向脚步， 在实战中躲避防守队员
（2）
小场地一对一攻防练习 方法： 在场地上画出一块 5 米×5 米的区域， 一名防守队员在区域内进行防守， 跑锋持球通过该区域并躲避防守队员。
要点： 跑锋应用各种不违规的技巧躲避防守队员。
目的： 在小场地内， 强迫跑锋应用各种过人技术躲避防守， 提高跑动技巧。
（3） 大场地一对二攻防练习 方法：
在场地上画出一块 15 米×15 米的区域，
两名防守队员在场地内进行防守， 跑锋持球通过该区域并躲避防守队员。
要点： 如果跑锋个人能力强，
可以增加一名防守人或者直到拔掉两条腰旗为止
二、 建议 关于腰旗橄榄球运动场上各个位置的训练， 教练员应该分别练习，分组练习，
并且遵循持之以恒的原则和循序渐进的原则， 另外在训练节奏和训练强度上要有张有弛， 合理安排地安排训练时间， 尽量能做到在最短的时间取得最大的训练效果。
美式橄榄球球员位置介绍
艾弗森最爱的并不是篮球。在艾弗森看来篮球太温柔了，9岁的时候他的妈妈给他买回乔丹鞋要他练习篮球，他哭着对他妈妈说他讨厌篮球。如果不是他妈妈把他赶到篮球场上，现在艾弗森不是在NBA，应该是在美国的某支橄榄球队，也许是费城老鹰队。艾弗森回忆说：“有关橄榄球的东西是我生活中非常重要的一部分，篮球太软、不够激烈，和橄榄球相比，我现在身上这点小伤算不得什么。(以前)我从来没想过打篮球，我一直都认为我会是一个橄榄球运动员。” 艾弗森在弗吉尼亚州贝瑟高中时，橄榄球球衣是10号，他是学校篮球和橄榄球的两栖明星。1991年作为四分卫率领校队以不败战绩取得球队15年来的首个分区冠军。1992年艾弗森缺席了橄榄球队的季前热身赛，但这并不影响他在随后的比赛中带队夺得州冠军，当选当年的弗吉尼亚州3A级MVP，并入选最佳阵容。直到现在，他还保持着这个赛事的几项州纪录。高中毕业后佛罗里达州、北卡、马里兰和弗吉尼亚等大学都向艾弗森伸出了橄榄枝。当时的橄榄球教练丹尼斯-科兹洛维斯基说：“如果他成为职业橄榄球手一定会成为超级明星。”艾弗森后来的助理加里-莫尔同意这种说：“阿伦在篮球上取得了辉煌的成绩，但很多人认为，橄榄球更适合他。” “橄榄球和篮球是世界上最伟大的两项运动，但是橄榄球是最好的。橄榄球极具挑战性，竞争的气氛在比赛场上无处不在，能让我更加强悍。”这就是艾弗森最爱橄榄球的理由。
美式橄榄球联盟队伍有哪些是特别球员？
在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中，球员的每个位置都有各自的任务，下面我给大家介绍关于美式橄榄球球员位置的相关资料，希望对您有所帮助。
美式橄榄球球员位置介绍
(i) 进攻位置
1. 四分位
a) 通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉, 他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候, 四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。
b) 当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中, 于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出, 所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员(在球传出前,对方的防守队员的目标只有一个人----四分卫)。
c) 四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出(在比赛中,会有各种情况会发生)在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。
2. 跑锋
a) 跑锋可分为半跑锋和全跑锋,在比赛中这两种跑锋通常担任相同的责任并且在靠近四分位的位置开始一轮进攻,例如.阻挡对方防守队员,冲向我方四分位,或是在接到递球后进行特定的跑动。
b) 半跑锋在跑位时,通常会式着躲避对方的防守队员,而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体,穿过对方的防守线,使球队推进更多的码数或得分。
3. 外接手
a) 外接手的基本责任啊按照在较远的地方进行跑动从而在躲避对方防守的同时接到传球,通常外接手非常的敏捷,能轻松的变向,从而甩掉对方防守队员----好的外接手能灵巧的接住那些非常难接的球。
4. 阻挡线队员 (进攻线卫)
a) 这是进攻队中的防守位置，进攻线卫将对着对方的防守队员排成一队?阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。
b) 和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。
5. 边锋
a) 边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。
b) 边锋站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。
c) 边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。
d) 进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为?强侧?，当然另一侧就为?弱侧?。
(ii) 防守位置
1. 防守线队员(防守线卫)。
a) 防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的。
2. 线后卫
a) 先后卫是多方面的防守队员。
b) 首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员。
c) 其次，线后卫可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。
d) 三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。
3. 防守锋
a) 防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。
b) 安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。
c) 防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。
(iii) 特别球员
1. 定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢?带球触地进攻?球?在达阵后的附加分。
2. 腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。
3. 托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。
4. 空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。
(II) 开球时球员的位置
1.进攻方必须至少有7名球员在线上。
2. 进攻方不在线上的球员必须至少退后1码。
3.在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。
4.发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区(neutral zone)。
5.设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。
6.如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他报告后提醒防守方队长。
7.除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动(不能向前移)。
8.在攻防转换或集合(huddle)后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。
澳式橄榄球有意思吗？是怎么一种比赛？
1.定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球—在达阵后的附加分。
2.腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。
3.托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。
4.空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。
足球与橄榄球的比较.
澳式橄榄球，又称作澳式规则足球，英文叫做Aussie Football Rules，简称为Football，当然更多的当地人比较习惯称其为Footy，这么一看来，一个小小的运动，竟然有这么多不同的名称，想必规则一定会相当复杂。这个可不是说着玩的，我有一些当地的澳洲球友，他们也不得不承认，有的时候，他们也看不明白场上裁判的那些判罚，毕竟每个人的判罚尺度不一样，而每年联盟都会信引入一些新的比赛规则进来，也让这项运动的理解难度进一步加大。当然了，事物越复杂，却越能吸引更多的人去琢磨和研究它，而我，就是其中之一。
话说澳大利亚地大物博却人烟稀少，全国总人口甚至还不及中国一个大城市的人口，但即使如此，在全球的体育赛场上，澳大利亚始终扮演着一幅“体育强国”的姿态，当年澳大利亚得以在点球大战中击败乌拉圭而重返阔别几十 年的世界杯后，当时的总理霍华德甚至宣布全国放1天，那么历史悠久的澳式橄榄球在澳洲人心中的位置究竟有多高，也自然可想而知。别看澳式橄榄球的全球知名度并不高，但它却是诸多运动中历史最为悠久的老牌运动之一，最早可以追溯到1853年。因为此项运动对球员个人的体能要求十分严格，因此澳式橄榄球属于冬季运动，全国联赛从每年的2月末（澳洲夏末）一直进行到9月末（澳洲春初），在这段时间这项运动也就成了澳洲国内观众，特别是墨尔本地区球迷 最多以 及被人谈论最多的体育运动。每年的二月至九月所有澳大利亚的运动爱好者均把他们的注意力集中在澳式橄榄球上，它主导着所有媒体以及各年龄的男女老少的心， 上到步入花甲的老汉，下到尚不解人事的幼童。因为它是澳大利亚拥有最多爱好者的体育运动，当各种年龄段碰撞时总会有分歧产生，澳式橄榄球却成了所有人的共 同语言。尤其到了总决赛的时候，全国几乎会为了这两个小时的赛事而停顿，邀请金牌乐队到场献唱，外加喷气飞机的特技表演，场面好不热闹！澳式橄榄球每年吸 引着六百万的澳州人次观看现场比赛，还有四十五万人每星期都会参加此项运动，并且进一步促进了它的国际性。
关于橄榄球的励志**有哪些
1.英式橄榄球与美式足球总体的区别：
橄榄球起源于英国，它传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。如美国、加拿大、澳大利亚等国，橄榄球的场地、器材、规则、服装以至上场人数、球的大小及比赛方法，都各有不同，但大致可以分为英式橄榄球（又称软式橄榄球）和美式足球（又称硬式橄榄球）两大类。
英式橄榄球（Rugby）运动员不穿护具，基本上用足球运动员的服装，故称软式橄榄球。英式橄榄球流行较广，目前约有140余个国家和地区开展了这一项目。
美式足球（American Football）由于运动员必须穿戴规定的服装和护具，故又称为硬式橄榄球。美式足球比英式橄榄球略小，便于传球。一般来说英式为5号球，而美式为9号球。
正因为橄榄球运动需要顽强拼搏的团队精神，对军事训练尤其是体能训练有很大的帮助，所以这项运动在军队中也大受欢迎，被大力推广，因此，在西方国家橄榄球赢得了“军球”的美誉。
2.英式橄榄球与美式足球在运动规则上的区别：
开球
比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式足球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。
越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在并列争球（scrum）、追击（maul）、接触（ruck）以及出线（line-out）时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式足球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
得分
队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式足球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。
罚踢
英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。
着装
看服装，第一眼就可以轻易分出什么是英式，什么是美式。美式通常都是从头“武装”到脚，裹成一个“铁包肉”───钢质头盔、肩甲、胸甲、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等等。因为衬垫厚得过分，队员们往往都会听不清自己人吼了些什幺，于是，头盔里还得加配一副*耳麦*。这么一大套“行头”加起来，组织一个完整地美式足球队，硬装备起码要上百万美元。相比之下，英式橄榄球要队员们无需浑身上下包足海绵。他们穿平常地队衣，嘴里塞个牙套，就足够可以保护自己了。
奔跑地方向
美式足球强调“攻击性”，每次本队开球以后，队员都要想尽办法把球向前推进，如果哪方4次倒地后仍无法把球推进10码，就必须乖乖地把球交给对方，转由对方队进攻。但在英式橄榄球比赛中，球必须往身后的队员那里传，球员倒地后必须立即放弃球权，一般来说倒地球员的身体就是一条越位线，你必须从他身体的正上方冲击过去夺取皮球，而不能绕过他从侧面获得。英式橄榄球里，通过手与球接触的时候，必须只能传给身后的队员，而通过脚可以向前踢球，但能够接触这一脚踢出的球的队员，只能是你自己或者你身后的球员——很明显，你和你的队友必须不断的奔跑，而不是一脚踢给等在前面的队友。
艾弗森为什么能在NBA取得成功？
橄榄球在国内并不流行，但不妨碍我们欣赏橄榄球**，可能它会让你斗志昂然，下面我给大家介绍关于橄榄球励志**的相关资料，希望对您有所帮助。
关于橄榄球的励志**介绍
1.最长的
导演： 彼得·西格尔
主演： 亚当·桑德勒 / 克里斯·洛克
制片： 美国
英文名：The Longest Yard
又名： 铁男总动员 / 监狱风云
豆瓣评分：7.6
IMDB评分：6.3
曾经风光无限的四分位保罗·克洛伊的人生跌入谷底，他先是因球饱受争议，随后又因酒驾被送入监狱。监狱长让他在监狱组建一支球队跟狱警球队对抗。在保罗和同样身陷囹圄的金牌教练奈特·斯卡布罗的 *** 下，一支奇怪的球队诞生了……
2.挑战星期天
导演： 奥利佛·斯通
主演： 阿尔·帕西诺 / 卡梅隆·迪亚茨
制片： 美国
英文名：Any Given Sunday
又名： 再战星期天 / 星期天赛事
豆瓣评分：7.8
IMDB评分：6.8
影片讲述了一个以橄榄球为中心的生活圈子，名不见经传的威利通过一次偶然的机会上位，一夜成名让他自我膨胀，，他开始向教练托尼发出了挑战，对自己以前所受到冷遇进行报复的一段故事。影帝阿尔·帕西诺饰演火爆教头。
3.选秀日
导演： 伊万·雷特曼
主演： 凯文·科斯特纳 / 詹妮弗·迦纳
制片： 美国
英文名：Draft Day
又名： 超级选秀日台
豆瓣评分：7.8
IMDB评分：6.8
影片根据NFL橄榄球大联盟的真实故事改编，讲述了一位美国橄榄球队总经理，如何利用自己手头有限的资金，在选秀大会上挑选适合自己球队的球员，进而将之打造成劲旅的故事。帅大叔科斯特纳依旧让人难以抗拒……
4.后继有人
导演： 约瑟夫·麦克金提·尼彻
主演： 马修·麦康纳 / 马修·福克斯
制片： 美国
英文名：We Are Marshall
又名： 马歇尔英雄 / 同球敌忾
豆瓣评分：7.7
IMDB评分：7.1
本片讲述了西弗吉尼亚亨廷顿小镇一个真实的故事，马歇尔大学橄榄球队是全镇的骄傲。然而10年，一次空难让整个球队全部丧生。这时，一个名叫杰克的教练站了出来，他不忍看到居民们就此消沉，决定用自己的力量延续马歇尔大学橄榄球队的辉煌。
5.真情电波
导演： 迈克尔·托林
主演： 小库珀·古丁 / 艾德·哈里斯
制片： 美国
英文名：Radio
豆瓣评分：8.2
IMDB评分：6.9
绰号叫Radio的詹姆斯有先天性智障，表达能力非常差但有着一颗纯真、热情的心，但整个镇上的人都拿他当笑柄。唯独一位橄榄球老师看到他过人的天份，并收他进球队，通过橄榄球以及身上闪耀的人性的光辉，Radio变成全镇中最受欢迎的人物。
6.胜利之光
导演： 彼得·博格 / Josh Pate
主演： 比利·鲍伯·松顿 / 卢卡斯·布莱克
制片： 美国
英文名：Friday Night Lights
又名： 周末光明 / 周五狂热
豆瓣评分：8.3
IMDB评分：7.3
在德克萨斯奥德萨，一个铁腕教练率领他的球队一路拼杀打进美国高中联赛半决赛。由于球队出现经济危机，教练和队员们不仅要为荣誉而战，更要赢下比赛来保住这只球队。周五的夜晚整个小镇沉浸在紧张的气氛中，所有人的目光都集中在队员们身上……
7.成事在人
导演： 克林特·伊斯特伍德
主演： 摩根·弗里曼 / 马特·达蒙
制片： 美国
英文名：Invictus
又名： 不败雄心港 / 打不倒的勇者台
豆瓣评分：8.2
IMDB评分：7.4
这部传记式影片讲述1995年南非橄榄球世界杯赛期间，南非总统纳尔逊·曼德拉与国家橄榄球队队长法兰索瓦·皮纳尔共同让刚摆脱种族隔离制度不久而面临分裂的南非，让橄榄球成为黑白人种联合的纽带，再次团结一致的故事。
8.弱点
导演： 约翰·李·汉考克
主演： 桑德拉·布洛克 / 蒂姆·麦格罗
制片： 美国
英文名：Invictus
又名： 守护有心人 / 温情橄榄球
豆瓣评分：8.4
IMDB评分：7.7
获奖：第82届奥斯卡最佳女主角桑德拉·布洛克
影片讲述了一个无家可归的非洲裔男孩迈克尔·奥赫从小就是一个孤儿，一再的从领养家庭中逃走后终于遇上了好心的陶西太太，而在后者的帮助下，奥赫逐渐找到了自我，在刻苦锻炼下，他终于成为了美国国家橄榄球联盟的首批被选球员。
9.追梦赤子心
导演： 大卫·安斯鲍夫
主演： 西恩·奥斯汀 / 乔恩·费儒
制片： 美国
英文名：Rudy
又名： 豪情好家伙 / 鲁迪
豆瓣评分：8.8
IMDB评分：7.5
改编自丹尼尔·鲁迪的真事。鲁迪全家都是圣母大学橄榄球队的忠实拥护者，高中毕业本想去圣母大学的鲁迪因成绩不好而放弃，几经波折他终于进入圣母大学，被教练选入校队替补。苦苦等待上场机会的鲁迪终于在一场重要比赛的关键时刻出场……
10.光辉岁月
导演： 鲍兹·亚金
主演： 丹泽尔·华盛顿 / 威尔·帕顿
制片： 美国
英文名：Remember the Titans
又名： 热血强人 / 冲锋陷阵
豆瓣评分：8.6
IMDB评分：7.7
黑人教练布恩来到一所白人高中担任橄榄球教练，同一时间，黑人学生也由另一所学校被迫转学到此。布教练从一开始遭到所有人的排斥到凭著自己的信念以及白人副教练的配合之下，成功地将这一只长败军的黑白混合美式足球队伍推至冠军宝座。
说到1996年NBA选秀大会，相信大家都不会陌生，这届被称之为?黄金一代?，可见星光有多么璀璨。作为NBA历史仅次于年的选秀大年，这届新秀的成材率可谓是高的离谱，抛开伤病不谈，首轮区基本没有水货出现，甚至在第13顺位还诞生了科比这种仅次于乔丹的超级分卫。
但令人意外的是，群星璀璨的96届选秀大会，最终的状元竟然会是艾弗森，一个身高只有1米83的小个子后卫，要知道这届新秀中天才球员一抓一把，甚至在后卫这个层面上就有许多球员天赋明显优于艾弗森，那为何最终状元会是他呢？
首先，我们抛开进入NBA后的表现不谈，艾弗森当初虽然没有肉眼可见的静态天赋，但这并不代表他没有天赋，说的通俗易懂点，艾弗森的天赋并不体现在身高臂展上，他真正的过人之处在于运动能力，虽然身高不到1米9，体重只有150斤，但艾弗森的身体爆发力却要远超同届大多数球员，无论是垂直弹跳还是速度敏捷性，96届都鲜有球员能够与艾弗森相提并论。
这里笔者在科普一个小知识，在登陆NBA前，艾弗森不仅在篮球领域取得了显著成功，他在橄榄球领域的成绩同样令人惊叹，你很难相信这个瘦弱的小个子，会是当时费城最好的橄榄球运动员，能在强者如林的橄榄球球队中成为王者，艾弗森的身体素质不用我说，大家应该也都清楚了吧
至于进入NBA后的表现，受从小生活环境因素影响，艾弗森在做自己喜欢的事情时充满了自信，虽然1米83的身高在NBA毫不起眼，但他却可以把身高劣势转换为优势，一个不到1米9的小个子球员最喜欢的进攻手段竟是利用节奏突破，杀入篮下与大个子肉搏对抗得分。而且在艾弗森新秀赛季，他就敢于直面篮球之神乔丹，甚至在进攻端单打乔丹将其晃开后跳投得分，这种?大心脏?的操作，这说出去谁敢信他是一个菜鸟球员？
虽然身高是艾弗森的一大短板，但他却懂得如何力压?矮小?取得优势，正是因为身材比他人瘦弱得多，所以艾弗森在过人突破时可以尽可能的压低重心，利用节奏感面对对手完成突破，而那些防守艾弗森的大个子们也只能通过降低重心的办法去进行防守，这么做就间接等于跟着艾弗森的节奏走，所以被晃到也就理所当然了。
最后结合了除了身高之外的多种优势，艾弗森硬是凭借1米83的身高在NBA拿到了四个得分王（外加3届NBA抢断王），被外界视为NBA最矮得分王，甚至还有单核带队杀进总决赛，硬钢巅峰湖人OK组合的高光时刻，虽然最终因阵容差距76人输掉了比赛，但艾弗森没有输，他用G1的胜利向所有质疑他状元身份的人证明，自己为什么可以力压众人成为96年选秀状元。