美心体育网

您现在的位置是: 首页 > 体育论坛

文章内容

乒乓球发球技术教学教案_乒乓球发球技术教学

tamoadmin 2024-08-23
1.乒乓球反手发球技术及要领2.打乒乓球接发球的技巧教学?3.乒乓球下蹲式发球技术教学?4.怎样才能发好乒乓球的平击发球?5.乒乓球8球技术6.如何学习乒乓球里

1.乒乓球反手发球技术及要领

2.打乒乓球接发球的技巧教学?

3.乒乓球下蹲式发球技术教学?

4.怎样才能发好乒乓球的平击发球?

5.乒乓球8球技术

6.如何学习乒乓球里的发球技巧?

7.乒乓球直拍发球技巧是什么?

乒乓球发球技术教学教案_乒乓球发球技术教学

乒乓球发球训练方法

乒乓球发球训练方法,如何练习乒乓球的发球技术?由于发球技术在比赛中所起的独特作用,国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改,下面给大家分享乒乓球发球训练方法。

乒乓球发球训练方法1

一只手的上抛动作,上抛高度大于等于16厘米,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;另一只手的挥拍动作,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。发球前应尽可能地了解对方的基本情况和特点。

发球时,借助腰和身体重心转换时的惯性作用,可以对球产生一种暗力,这种力量不为对手所察觉,却在看似不经意间增加了球的旋转。要想使球的速度加快,前臂的摆速一定要快,利用前臂的摆速来增加球的速度,尤其是发长球,有了挥拍的速度才有了旋转的基础。

发球时手腕一定要放松,尽可能增加手腕的摆动幅度和速度,利用手腕摆动的幅度和加速度增加摩擦球的力度。发球时手腕的最高境界是松而不散、紧而不僵,在球拍接触球的瞬间能够集中发力。

同样的拍形接触球同样的部位,但用力的方向不同,就会产生不同的效果,比如说接触球的侧下部,但用力的方向是由下往斜上方提拉,所产生的旋转就会变成侧上旋,再比如垂直接触球的中部,但触球时有一个向下的力,就会变成略带下沉的急下旋。

击球前利用站位的.角度、抛球的高度和速度、挥拍的轨迹迷惑对方;击球后则要利用动作的轨迹及拍形角度的变化造成像或制造视觉的模糊,提高对方判断的难度。

发直线时,身体侧站,在球拍接触球时利用突然转腰的动作创造出发直线的击球角度,这样就会利用发球之前的站位给对方造成发斜线的象;在发侧下旋时,球拍触球后,利用动作的惯性加上相反的动作顺势由怀里向外挥拍。

乒乓球发球训练方法2

提高发球质量的三大要素

从发球规则演变的历史来看,各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。因此要想从根本上提高发球的质量,做到让对方即使能看清球的旋转,也照样“吃”发球,就必须增强发球内在的技术质量,而衡量发球质量优劣的标准,主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。

加强发球旋转的变化

乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。

控制球的落点

控制发球落点变化是发球中的一个主要环节,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。

提高球的速度

发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力蛋的大小有关。如果在摩擦球的基础上,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。因此,要充分利用引拍,就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时,充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度,使旋转与速度得到最大限度的提高。

要有恒心

发球训练是比较枯燥的,而且并非一朝一夕就能练就的,它需要经过长期训练的积累。要练好发球,除了要充分认识发球的作用,更主要的是要从小培养对发球的兴趣,只有对发球有了浓厚的兴趣,才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。

吃透发球规则的精神

高质量的发球必须规范,特别是对青少年运动必须讲明规则的要点,尤其是规则,必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多种,在青少年中比较常见的有:不执拍手未张开伸平;抛球时,不执拍低干比赛台面;抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球无遮挡,就要求发球员的不执拍手在抛球后,应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此,在进行发球训练时,就要注意纠正违规的发球技术,特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。

建立正确的概念

在发球练习前,要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系,帮助运动员弄清各种发球的特性,明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。

多球训练

这是发球训练中最基础的训练方法,它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。

高水平队员陪练

发球和接发球是一对相辅相成的技术,其互练的效果最好。如果接球方的接球能力较强,水平较高,就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的指导下,有针对性地练习发球技术的某一环节,突破某一难点。

配套成龙,精练一套

为了某一种发球能发挥作用,必须要有配套的干扰配合。如,强烈下旋球,要有不转球配合;短球要有长球配合等。一套发球的变化应尽量多,包括速度、旋转和落点变化。但在训练中要求“精”,要根据自己特长,掌握一两种技术精、质全高的发球,切忌贪多求全而技术不精。

改进和创新发球技术,适应新规则

发球新规则并没有完全否定原来的一切发球技术,比如下蹲发球、反手低抛发球和反手高抛发球等都可以延用或加以改进和创新。尤其是反手高抛发球,由于反手发球的击球位置原本就在发球方身体的前面,比较容易适应新规则的要求,加上高抛发球能够加快球的速度、加大球的力量,从而增加球的旋转。因此,着重研究反手高抛发球技术并加以创新,显然有其优越的条件。

乒乓球发球训练方法3

对发球的判断:

1、就对方发球的站位以及发球特性调整我方站位的方式,打个比方对方急长球多,我方站位就得比平时退半步;

2、观察对方发球前的引拍方向。

3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。

4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。

5、根据发球的第一落点判断来球的长短,一般情况下第一跳近网是短球的多,靠近白线处是出台的多。

6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

7、根据手感判断来球的旋转。

8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

乒乓球反手发球技术及要领

乒乓球发球中,正手平击上转球是最基础,最入门的学习。

1.正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势

2.发球的要求是,持球手将球向直线上抛起,至少16厘米,在下降期击球。上升期碰球,属于违例。

3.练习发球时,可以右手先引拍到身侧,然后左手再抛,右手再做动作。一二三,一引拍,二抛球,三做动作,自己喊着节奏来,能方便学习。

板型要自己体会,太亮板了,第一落点较中台,或近网,容易打飞或者下网。板型太下压,撞击不够,第一落点会靠近短线,如果力量不够,可能也会下网。

这个发球用的就是正手攻的动作,通过发球也可以不断的加强正手攻的技术。

打乒乓球接发球的技巧教学?

一、要领:

1、引拍,站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时,右臂外旋,使球拍角度稍前倾,向身体左后方引拍;

2、击球,当球从高点下降至稍高于网时,右臂从身体后方向右前方挥动,击球中上部向前方发力,球击出后第一落点在球台中央。

3、随挥 ,手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原;

二、注意事项:

1、发力主要部位以前臂和手腕为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚;

2、初学者易出现不抛球,台内击球,或用球拍向前下方切击使球产生急下旋,不利于基本功训练;

3、从初学反手平击发球开始,应重点体现出上、下肢及腰、髋关节协调用力。要求技术动作规范并符合规则,如练拍或直拍两面攻打法,则学练反手发球就显得更为重要。

乒乓球下蹲式发球技术教学?

乒乓球是一项深受国人喜欢的运动,而要成为高超的乒乓球高手,首先就打好基础。乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况,那你知道打乒乓球接发球的技巧有哪些吗?以下是我为你整理的打乒乓球接发球的技巧介绍,希望能帮到你。

打乒乓球接发球的技巧

1、接发球的基本姿势:双脚平行站立,重心落到双脚之间,重心靠前放到前脚掌上,上身少前倾,肌肉适度紧张,重心在双脚上移动。准备接发球时,身体要保持运动状态,原地轻轻踏步,这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛,看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。

2、接到短球时,如果为短下旋应该用搓下旋球还击,如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击,用挑打长线球回击时,应该尽量把球往对方肚子上打。对方就难以让开击球位置,从而降低回球质量或者直接失误。

3、准备接发球时候,尽量站在自己的反手位,这样便于让出正手的击球空间,尽量使用正手还击来球。可以用灵活的反手球,比如反手弧圈球接长线发球。

4、击球臂和执拍手高于球台,放松位于身体前面,球拍上缘对着球网方向。

5、提高自己的注意力,集中注意发球运动员的姿势,特别注意观察来球,包括方向,长短,旋转,快慢等。你做出的判断越早,对自己的接发球就越有利。

比赛时接发球应该尽量稳一些,给对方增加难度,接发球时为了太追求质量而失误是会影响自己的比赛信心的。当然,如果比赛一直很被动,那么进行一定程度的搏杀战术,也是可以的。

接发球技术的具体运用

1、接上旋转***奔球***,正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。

2、接下旋长球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。

3、接左侧上下旋球,可用攻球和推挡***搓球或拉球***回接,拍面稍前倾***后仰***并略向左偏斜,击球偏右中上***中下***部位,以抵消来球的左侧上***下***旋力。

4、接右侧下、下球,可用攻球或推挡***搓球或拉球***回击,拍面稍前倾***后仰***并向右偏斜,击球偏左中上***中下***部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

5、接近网短球,用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。

6、接转与不转接,在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。

7、接不同效能球拍的发球,长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。

8、接高抛发球,如球著台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

常见乒乓球攻球技术

一、正手近台攻球

站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球,推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及,在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣杀。

①充分利用全身协呼叫力蹬地、转腰、移重心。

②前臂发力为主,手腕用力。

③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主,略带向上摩擦。

二、正手中远台攻球

站位稍远,动作幅度大、力量重,进攻性强,但步法移动的范围较大。多用于对攻中,以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件,也用于侧身后扑正手打回头,防御时,在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。

①加大向右手方引拍幅度,是为了增大击球的动作半径。

②上臂带动前臂发力。上臂向前,前臂和手腕向上发力为主。

③身体其他部位的协呼叫力不可缺少。

三、正手扣杀

动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付著台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。

②在高点期击球,不宜落地开花。

③击球瞬间,整个手臂应发挥到最大力量,配合腰部转动及蹬地的力量。

④如来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。

四、正手拉球

站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位,对搓中抢位。对付削球时稳拉,以落点、弧线和旋转程度的变化,伺机进行突击。

①身体重心略下降,右肩稍下沉。

②在球的下降前期击球,不可过于低于台面。

③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

五、正手台内突击

站位近、动作小、速度快、突击性强,是处理近网短球的一项重要技术,是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球,或在对搓中突击起板,或在对付削球时,利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。

①击球前持拍手臂不宜伸得太直。

②用中等力量击球较为合适。

③应根据来球的旋转性质与强度,调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。

猜你喜欢:

怎样才能发好乒乓球的平击发球?

发下蹲坎式发球,对身体的协调性有较高的要求,而且要有一定的腿部力量,因为你要在发球的时候下蹲,并且很快要站起来做其他技术的衔接。为大家整理的关于,欢迎阅读!

 乒乓球下蹲式发球的原理:

协调性主要表现在,你腿、腰、手的配合。最好是在你下蹲的同时,抓板用力接触球,这个时候旋转最足,威胁最大。很多时候我们容易蹲早了,这时候腿上下蹲的力量就用不上了,相比较虽然能比较好的控制过网高度,但是旋转就不好制造了;如果蹲晚了,那就没有下蹲合力的效果了,很容易把球发得很高,手上还会因为身体晃动给影响了。

这里要强调一下,如果用下蹲式发球的时候,一定要特别注意下一拍的还原和衔接,一定要有一定基础以后再选择这种发球,要不然很容易来不及,刚开始可以把球发的特别长,顶着对方,这样对方不容易回大角度,你也好调整。

 乒乓球下蹲式发球的要点:

注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左右侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

 乒乓球下蹲式发球的特点:

下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。

 乒乓球下蹲式发球要领:

①下蹲侧砍发球技术要领 :下蹲侧砍发球,包括正、反侧砍发球。这种发球,是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂,所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球,必须把握住以下八个要素:

一、身体站位

侧砍发球,下蹲时要以虚步武术中的一种姿势为主,正砍发球用左虚步;反砍发球用右虚步。1站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜。2站位左右。不论正、反侧砍发球,站实的一只腿要与案面中线大约对齐,以便于接下一板球。3站位高低。下蹲的高低,要使眼睛、球网上端、球台端线形成一条直线。

二、握板姿势

1右左手上举置右左肩的锁骨上方,拍子横放,拍头要与右左腮贴近。2用虎口托住拍柄,再用大母指、小母指锁住球拍,其余三个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松,千万不要握紧,否则会影响发力。

三、板面角度

1发侧上旋球时,拍面直立,角度大约在90度左右。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右。2发侧下旋球时,拍面后倾70―80度,身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右,两者不要相差过大,以免影响发上下旋球时动作的一致性。

四、击球位置

这一点是发下蹲侧砍发球的关键,当发侧上旋球时,要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时,要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋;用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋;拍子旋转的后期再触球是上旋。

五、发力方式

下蹲侧砍发球,手腕要向内、向前、向下拉拍。当发侧上旋球时,手腕要向内、向前发力为主;当发侧下旋球时,手腕要向内、向下发力为主。发球旋转的强度,另一个的关键在于多磨擦,少击大,也就是以磨擦为主。

六、手腕旋转

下蹲侧砍发球,能否发出强烈的旋转,手腕向内旋转至关重要。不论发侧上还是发侧下旋球,拍子都有一个向内旋转的动作,旋转的角度大约在30―40度左右。

七、球的落点

发球有长、有短,有左、有右,有急、有缓多种配合才会更有效。下蹲侧砍发球,要以不出台为主,如果能发出似出台又不出台的球,效果为最佳。能发出这类最佳的球,要做到磨擦要多、动作要小、身体要收紧。切忌动作过大、击打过大。

八、身体还原

当一球发完之后,身体要迅速还原,以迎击回球。大个子运动员因为蹲得较深,还原困难一些;小个子运动员做起来就容易一些。但不论哪类运动员,只要能做到两点,都会办得到。一是树立迅速还原的意识,做到思想有准备。二是动作要到位,当发完球以后,实腿的脚要立即蹬地,虚腿的脚要配合抓地,支撑身体站立。而且要退后半步,以防急推过来的球,措手不及。

乒乓球8球技术

1、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。

2、当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。

扩展资料:

乒乓球正手平击发球的动作要领:

1、发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。

4、平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。

参考资料:

百度百科-乒乓球技巧

如何学习乒乓球里的发球技巧?

 乒乓球的发球技术有哪些呢?为了帮助大家解决这个问题。下面我为大家整理了关于乒乓球8球技术,希望能为大家提供帮助!

 一、注意发球动作要符合规则:

 发球动作只有两部分组成:

 (1)一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;

 (2)另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

 二、注意发球的针对性:

 知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点,基本情况主要有:

 (1)是直拍还是横拍;

 (2)是左手还是右手;

 (3)是亚洲选手还是欧美选手;

 (4)是生胶还是半长胶;

 (5)是反胶还是正胶;

 (6)是近台快攻打法还是削攻打法;

 (7)是初次见面还是熟手。

 对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。

 三、注意发球直接得分:

 通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把拉开,这在“十一分制” 中,显得格外重要;

 四、注意为发球抢攻做准备:

 总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。

 具体说来,应注意下面几点:

 (1)利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;

 (2)研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。

 (3)利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

 (4)利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。

 五、注意发球的力量:

 谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。

 六、注意发球的旋转:

 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的'旋转呢?主要应注意如下几条:

 (1)用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;

 (2)用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;

 (3)用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;

 (4)适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;

 (5)增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转螺旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;

 (6)动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;

 七、注意发球的变化:

 发球变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球。发球单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球,如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等,充分发挥发球阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线,常会使我们处于不败之地!

 八、注意发球的创新:

 不断提高发球质量,不断创造新的发球,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球的巨大威力。最近,笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球” ,把球加力、加速、加螺旋,从本方左中端线,发到对方左边线,在对付横拍,特别是对付直拍和直拍长胶及削球手,收到很好的效果。

乒乓球直拍发球技巧是什么?

牢记五种发球,得分轻轻松松,让你制霸业余乒乓圈。

1.中路上旋最可怕

发球要点:

1、抛球不易太高。

2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量,用身体去控制弧线。

3、发球的第一落点在球台,不要离网太近。

4、发球时拍型要立一些,多摩擦球的侧下面,拍头要高于拍面。

目的:

勾手发球作为新式发球,得到了广泛的运用,无论是专业队还是业余选手,都把勾手发球作为自己得分的手段或者创造得分机会得手段,勾手发球的旋转强,球落台以后弧线飘,导致选手一时无法招架,从而直接得分或者创造出得分机会。

特点:

击球动作小,弧线低,球落到对方台面后的第二跳往前或上供,使对方不易处理,容易为进攻制造机会。

2.反手长球最吓人

发球要点:

1、抛球不宜太高。

2、提高击球瞬间的挥拍速度。

3、第一落点尽量要靠近本方台面的端线。

4、击球点与网同高或稍低于网。

目的:

反手位长球度数较快,不利于对手的直接上手,或者说不利于对手可以拉出很高质量的弧圈球,在配合正手位短球,可以使得对手需要照顾的台面面积加大,从而使得自己的可以直接得分或者创造得分机会。

特点:

球速急,落点长、冲力大,发至对手反手底线位置,对对方威胁较大。

3.正手短球最逗人

发球要点:

1、抛球不易太高。

2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量。

3、发球的第一落点在球台,不要离网太近。

4、发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。

目的:

正手位短球不出台,使得对方不好直接上手位自己创造得分机会,然后用反手底线长球可以更好的牵制对手的上步速度,在对方接发球时既要考虑到正手位短球又要考虑到反手位底线长球,从而到达一种牵制作用。

特点:

击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉,冲或抢拉。

4.正手奔球最无奈

发球要点:

1、抛球不宜太高。

2、提高击球瞬间的挥拍速度。

3、第一落点尽量要靠近本方台面端线。

4、击球点与网同高或稍低于网。

目的:

发奔球球的飞行弧线低并向对方站位的右方偏斜,具有较强的右侧上旋。有时根据战术需要,有目的要与对方形成中、远台相持球时,用此种发球是很有效的。对付擅长搓攻打法的运动员,使用奔球也会很有效。

特点:

球速急、落点长、冲力大、角度大且突然性强。发至对手正手位底线位置,对对方威胁较大。

5.反手三角最骗人

发球要点:

1、抛球不宜太高。

2、击球时,拍面侧一点,带一点侧旋。

3、发球要尽量地控制不出台。

4、最好发到靠近对方球台的白色中线。

目的:

由于业余选手的反手上手能力通常比较差,发到反手位小三角的下旋球,使得对方不好直接上手为自己创造得分机会,然后用正底线发球可以更好的牵制对手的上步速度,在对方接发球时既考虑到反手位短球又要考虑到正手位底线长球,从而到达一种牵制作用。

特点:

通过做各种轻微转变,增加发球的迷惑性,是对方不易发现。

1、正手发奔球

抛球时要尽量保证上抛的高度大于或等于16厘米,并且动作要处于球台的端线外。接着另一只手在挥拍时,要高于球桌台面。提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点控制在本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。

2、反手发急球

抛球时要将球抛到比网高12厘米的位置,发球时注意借助手腕的抖动进行发力,第一落点控制在本方台区的端线附近,击球点稍低于球网。

直拍发球的要领

1、直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形,转换击球方式,而拍后的3个手指则起到和支撑作用。其中,中指是将击球力量作用于球的主要传递者,发力时必须用力顶住球拍背面;同时,中指又可起剑调整和控制拍形的作用。

2、当正手攻球或拉弧圈球时,拇指压拍、食指相对放松;当反手攻球或推挡时,拇指相对放松,食指压拍。直拍握法还需注意避免中指顶拍的位置与拇指压拍的位置太靠近,以免造成两指用力互相抵消。