不会游泳浮潜注意事项_不会游泳怎么浮潜

1.不会游泳能浮潜吗

不会游泳也是可以浮潜的。

浮潜和游泳是两个概念。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。而浮潜是大部分时间浮在水面，活动范围有限，远距离观看珊瑚及鱼的水下项目，可以通过救生衣和水下呼吸装置实现。所以不会游泳也是可以浮潜的。初级的浮潜，比游泳更简单。

无论是浮潜还是深潜，对于面镜、呼吸管、蛙鞋的使用技巧都是需要掌握的。想要安全的进行浮潜，除了挑选符合脸型的面镜、不让呼吸管进水之外，还要选择平静开阔的水域，注意水流、礁石等因素，也要留意过往船只及周围潜伴的情况。

如何潜水

1、身体姿势：蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。腿部动作潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

2、臂部动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

3、臂、腿配合动作：臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束。

不会游泳能浮潜吗

随着人们越发对海洋的好奇和探索，越来越多的人开始尝试潜水这项运动，体会那种亲自与大自然接触的感觉。那很多小伙伴也有疑问，我不会游泳，但是也想尝试潜水怎么办呢?不会游泳可以潜水吗?

小编的回答是：可以。前提是你本身对水没有惧怕感，并且做好潜水准备工作。

1.选择正确的装备，并正确的穿戴

你需要面镜与呼吸管，面镜尽可能调的紧些

近视的同学可以使用日抛，不能带的同学必须购买近视面镜

必须穿救生衣(船上都有提供)，必须系紧，多花时间调整，尤其是腿部的带子要绑上

2.选择平静的海域和靠谱的小伙伴

第一次浮潜，优先选择岸潜(岸边入水)，选择船潜(直接从船上跳入5米+的水中)可能让你很恐慌

让小伙伴拉着你的手浮潜能解决多数问题(但你不要拽对方，搭着手/牵手的感觉即可)

3.二小时左右的室内泳池练习

这其实是最关键的，求人不如求己.

我们的目标：2个小时内克服恐水心理+学会正确的浮潜姿势

建议不会游泳还怕水的人不要去浮潜。不会游泳但是不怕水的和无风浪情况下可以不穿救生衣和同伴一起下水。

就目前看来，潜水运动的参与者上男性确实在比例上远远高于女性，可能在大家的印象里就觉得女生是不适合这项运动的。但是自20世纪80年代以来，这一差距就一直在稳步缩小。如今，潜水者的男女比例已经缩小，约为6:4。现在无论从设备制造商还是旅游运营商，都有专门为女生提供的潜水产品，而且还有专业的女潜水教练。所以性别不再是潜水运动的阻碍。

相信这也不只是女生会关心的问题，也是大部分潜水爱好者所关心的问题。答案是：肯定的。即使你不会游泳，也是可以潜水的。

潜水是一项活跃的运动，如果你会游泳，那么在你学习潜水的过程中，可能会比较占优势。但是并不是说不会游泳就不能潜水了，任何一个达到平均健康水平的人都能潜水，在你潜水之前，会有一个基本的游泳测试，就是在你潜水之前，你需要不间断的游200码。当你知道，从8岁到80岁的潜水员都能通过这个测试时，相信你就不会那么有压力了。

虽然许多人会说潜水并不会受到生理期的影响，只要做好相应的措施即可(比如用卫生棉棒之类的)。但是潜水教练还是要提醒广大的女性潜水爱好者，想要去潜水，最好能避开生理期。因为就算是室内情况的潜水运动，进入水下之后，身体还是会比较敏感地感觉到凉意的，如果你正值生理期，可能会造成生理期紊乱，对身体造成伤害。也不要说欧美女生生理期就可以下水什么的，这一点你必须承认：亚洲人体质和欧美女生确实有差异，为了我们的身体着想，建议潜水避开生理期。

可以

浮潜是指用呼吸管和眼罩在浅水区玩耍观鱼的话，不会游泳也可以，下水之前先穿好救生衣和脚蹼，站在海里戴好面镜和呼吸管，然后往深处缓缓挪动，接着慢慢趴下去，摆动脚蹼，手只要向前伸直就好!慢慢的10分钟左右就会了!

不过想去浮潜建议最好学会游泳再去，毕竟水上运动跟陆上运动是有很大区别的，水感很重要。

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