篮球比赛如何防守犯规_篮球比赛防守犯规有哪些
1.打篮球怎样避免犯规违例
2.篮球防守犯规最详解
3.篮球中防守犯规有几种,如何看出
4.篮球防守一般有哪些犯规？
1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。
2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。
4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
5、拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
6、非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
9、带球走步：带着球走3步而不出手时，你就犯规了。
10、3秒违例：你队控制球时，如果你在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，你就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。）
在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则：
一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。
二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。
三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。
打篮球怎样避免犯规违例
篮球规则犯规：
1、个人犯规
球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。
2、打手犯规
篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
3、技术犯规
技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视篮球裁判员的劝告或运用不正当的行为。
4、阻挡犯规
篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
5、投篮犯规
防守犯规发生在进攻球员进入投篮动作中。在进攻球员收球之后，防守球员抓住对方的右臂。
6、撞人犯规
持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
7、恶意犯规
恶意犯规的目的是用来保护职业球员不受身体上的伤害。主要是对一些没有必要却又可能对被犯规者造成身体伤害的行为。
8、无球犯规
篮球比赛中，在球成活球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触。
9、驱逐出场
球员发生严重犯规，裁判员依规则命令他退出比赛，并且离开比赛场地，不可以担任其他任务。
10、争球
比赛过程中两队的队员对球的争夺，继而获得球权以达到得分、传球等目的。
11、两次运球
运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。
篮球防守犯规最详解
打篮球怎样避免犯规违例
1、带球撞人犯规。
在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。
2、阻挡犯规。
与带球撞人 正好相反的是，防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，即使被对方撞倒，也会被判阻挡犯规。因此在防守对方进 攻时，要提前卡好位置，如果对方进攻路线明确，比如篮下上篮，你站在合适的位置就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了，而是对方进攻犯规。
3、打手犯规。
在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。
4、推人犯规。
在争抢篮板 时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出时，你会随手推开争抢篮板的.对手，这时就会出现推人犯规。 还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规，这就要求在防守或争抢篮板时，一定要卡住位置，比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等，这样就不用急着用推人 阻挡犯规了。
5、走步违例。
在篮球比赛 中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例;三步上篮时，多走了一步也是走步违例;在篮下进攻时，被对方贴 身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步;三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功;篮 下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。
6、翻腕违例。
在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。
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(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)、球出界、回场或以拳击球。(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者 触到球之前进入中央跳球区。(3)超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。(4)三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有 防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟(抢篮板也不行)(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有)
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篮球中防守犯规有几种,如何看出
违例和犯规历来是篮球规则的主要部分，违例的主要规 定除3秒、5秒、10秒、30秒和球回后场之外，还有：①带球 走。运球时在球离手前，不准提起中枢脚，投篮或传球时可 提起中枢脚，但必须在脚落地前将球出手，否则为违例。② 两次运球。运球后停球在手，未经投篮或其他队员转手又再 次运球则为违例。此外，还有故意用脚踢球，罚球违例等等。 出现上述违例，均由对方在违例的就近地点边线外掷界外球。 另外还有干扰球违例，即投篮的球在篮圈水平面上下落时， 未触篮圈前，双方队员均不准触球、触篮网、触篮板，否则 判违例（攻方队员干扰球违例，投中无效；守方队员干扰球 违例投篮未中，也判中篮得分）。
为使运动员在比赛中合理运用技术，避免粗野动作，规 则严格限制犯规动作：①进攻犯规。防守队员已占据合法的 防守位置，进攻队员强行进攻而发生冲撞；进攻队员在跑动 中进行掩护时，由于掩护位置和距离选择不当而发生冲撞； 进攻队员把处于合法防守的防守人推、撞、挤开而接球或抢 球。②防守犯规。防守队员用打手或推、撞、拉、顶等动作 手机党为你解答 (求采纳)
篮球防守一般有哪些犯规？
防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。
犯规种类：
⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。
⒊非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
⒋推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
⒌非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：
⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
⒉如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：
⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。
⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。
⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规：
⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。
犯规种类：
⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。
⒊非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
⒋推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
⒌非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：
⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
⒉如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：
⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。
⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。
⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规：
⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。