弹簧床的原理_弹簧床篮球比赛
1.物理 能量守恒定律 篮球在不同的地面反弹高度不同，它和什么有关？
2.打篮球时闪了腰，可是很久也没好
3.2008年奥运共有多少项目？
4.我喜欢打篮球，我身高180CM，但我的弹跳力不好，跳的不高，问如何锻炼弹跳？
5.历届奥运会比赛项目有哪些更新？
我们都知道：步行、竞走、滑冰、瑜伽等等是运动项目。但是要具体把他们区分成有氧还是无氧运动，估计很多网友就疑惑不知了。没关系，跟随小编来认识一下有氧运动吧。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%%至85%%)。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。
物理 能量守恒定律 篮球在不同的地面反弹高度不同，它和什么有关？
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篮球经理之火箭助教
作者：半生恨雨
这两天生病，天天吊六瓶水，实在对不起！
更新时间2010-8-25 21:24:14 字数：25
这两天生病，天天吊六瓶水，实在对不起！明天恢复更新
第一章 窘迫
更新时间2010-8-12 16:22:37 字数：2343
第一章窘迫
无情的阳光再加叽里呱啦鸟叫声，终于还是把陈林无情地从深深的睡梦中唤醒，他皱着眉头怔怔地盯着天花板，该死，又是难熬的一天。
再安静地躺下去已经不可能了——况且他也没有那个心情，陈林两脚在地上一面无意识地划拉着拖鞋，一面思考接下去该怎么办。
不到六平方米的小房间显得空空荡荡，除了房东安置的一张写字桌和一把木椅，就剩他现在坐着的这把弹簧床，东西都很有些年头了，桌椅表面的黑漆早就磨得七零八落，露出浅色的木纹，弹簧床更是锈迹斑斑，陈林十分怀疑，说不定他再摇晃两下，这张床就会彻底地报废。
陈林这时伸手摸了摸，从枕头下摸出一块手表——那是他刚刚从体校毕业时，阿梅用她攒了两个月的工资买了这对情侣表送给他，“以后你就要参加工作了，有个表也好看个时间啊，看到它就要想到我哦……”阿梅说话时雪白的脸庞上说不清的红润，透着无限娇羞。
看到这个，陈林终于记起，阿梅还在国内等着自己寄医药费回去，上去晚寄回去三天，医生就停了药。但现在……
最终，他烦躁地点了一根烟，慢慢从床上爬起来，他从没有觉得日子是如此难熬过。然而烦心的事情一想起来就没个完，你……
打篮球时闪了腰，可是很久也没好
不同地面材质不同，柔软材质的地面，篮球和地面接触后，地面形变大，起到缓冲作用，一部分动能被地面的形变分散消耗，所以作用到篮球的动能减少，导致弹不高。
材质硬的地面，形变小，地面形变消耗的动能少，能将篮球下落的大部分动能转化为反弹力作用到篮球上，导致弹得高。
所以说和能量的消耗有关，硬的地面，篮球下落的动能被地面形变消耗的少，而软的地面消耗的多，最后反作用到篮球上的动能就少。
2008年奥运共有多少项目？
闪了腰，除了及时请医生诊治外，病人还可采取一些自我辅助疗法。
闪腰后的头几天，腰部肌肉因受损易发生痉挛，组织出现充血、水肿。此时，最好卧床休息，卧位能使腰部放松。
卧床休息时，必须睡木板等硬床，切忌睡弹簧床、钢丝床等软床。太松软的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反会加重，对康复不利。
在腰部盖上一层薄布，将小毛巾放在热水中湿润，拧干后敷在患处，上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。热敷的温度以病人能耐受为限度，每3分钟更换一次，每次要持续热敷20——30分钟，每天早晚各1次。如果外贴膏药，可以在热敷后敷上。
当腰部肌肉等组织有充血与水肿时，不要作剧烈的按摩或推拿治疗。但可在腰痛明显的部位轻轻地按揉，每次3——5分钟，有助于缓解腰部肌肉的痉挛。
可在腰部佩戴用松紧带制作的阔腰带，宽度约7——13厘米，以使腰部舒适为宜。
若腰痛厉害，除用止痛药外，还可用指压穴位的方法止痛，即用拇指指尖用力按压腕骨穴（在小指侧手掌的近腕处）或腰痛点（在第2、3、4、5掌骨之间的手背部），压至有酸胀感，不断按压3——5分钟，腰痛可减轻。
我喜欢打篮球，我身高180CM，但我的弹跳力不好，跳的不高，问如何锻炼弹跳？
1.多少项目？ 2008年奥运共有28个大项，302个小项，小项比赛中男女子分别有165项和127项，混合比赛有10. 2.那些？ 例如: (35个项目) 水上项目： 游泳
水上芭蕾
跳水
水球
帆船
赛艇
轻艇 球类: 足球
篮球
网球
羽毛球
桌球
手球
棒球
垒球
曲棍球
室内排球
沙滩排球 田径 体操: 体操
弹簧床
韵律体操 举重 武术: 摔跤
拳击
柔道
跆拳道 剑击 射箭 射击 马术 自行车 现代五项 铁人三项
参考: ***
1.多少项目？ 2008年奥运共有28个大项，302个小项，小项比赛中男女子分别有165项和127项，混合比赛有10. 2.那些？ 例如: (35个项目) 水上项目： 游泳
水上芭蕾
跳水
水球
帆船
赛艇
轻艇 球类: 足球
篮球
网球
羽毛球
桌球
手球
棒球
垒球
曲棍球
室内排球
沙滩排球 田径 体操: 体操
弹簧床
韵律体操 举重 武术: 摔跤
拳击
柔道
跆拳道 剑击 射箭 射击 马术 自行车 现代五项 铁人三项
此届奥运共设28个大项，302个小项，小项比赛中男女子分别有165项和127项，混合比赛有10项[66]。这届奥运会新增了男子和女子的公开水域游泳、小辆车（BMX）、桌球团体赛等小项[67]。另外，此届奥运有传会把武术加入表演项目，但运动员所得的奖牌并不会计算在奖牌榜中[68]。2007年，国际奥委会肯定了上述原则[69]。 除此之外，这届奥运的游泳、水上芭蕾、跳水和水球将被合并为「水上项目」。因此此届奥运实质上的比赛项目并没有减少，而垒球和棒球将不会列入下届伦敦奥运会的比赛项目中[70]。一直到2020年前，这两个项目都不能成为奥运项目，因此此届奥运是2020年以前最后一届有垒球和棒球项目的奥运[71]。以下是28个比赛项目﹕ 游泳 水上芭蕾 跳水 水球 足球 篮球 网球 羽毛球 田径 体操 弹簧床 韵律体操 桌球 手球 棒球 垒球 曲棍球 举重 室内排球 沙滩排球 摔跤 拳击 柔道 跆拳道 剑击 射箭 马术 帆船 赛艇 轻艇 自行车 现代五项 铁人三项 射击
参考: zh. *** /wiki/2008%E5%B9%B4%E5%A4%8F%E5%AD%A3%E5%A5%A5%E6%9E%97%E5%8C%B9%E5%85%8B%E8%BF%90%E5%8A%A8%E4%BC%9A
1.多少项目？ 2008年北京奥运将有28个大项及302个小项 2.那些？ 射箭
体操
田径
羽毛球
棒球
篮球
沙滩排球
拳击
皮划艇静水
单车
跳水
马术
剑击
足球
手球
曲棍球
柔道
皮划艇激流回旋
现代五项
艺术体操
赛艇
帆船
射击
叠球
游泳
花样游泳
乒乓球
跆拳道
网球
蹦床
三项铁人
排球
水球
举重
摔跤
参考: specials.on.cc/olympic2008/sports
历届奥运会比赛项目有哪些更新？
弹跳天生的，后天也是可以练出来的，但是非常慢，给你几点建议，希望对你有所帮助。
深蹲尽量少做，多做半蹲，重量由少曾多，再由多逐渐减少，慢蹲快起，这很主要，要是慢蹲慢起就没有意义了。
做完力量之后找沙坑，做立定两级跳，要连续性很强，主要是第二跳，一跳落地后马上第二跳，尽量高抬大腿。
还有一些附加的就是小步跑，要有扒地，频率要快，高抬腿或后登跑之类，这都是附加的，主要还是前两条，但是做完前两条之后也要跑一跑或跳一跳，防止日积月累致使肌肉发死，没有弹性，肌肉没有弹性自然而然就不会有爆发力了，还要注意适当的放松，踩一踩腿慢跑之类的。
1896年第1届雅典奥运会项目：田径，摔跤，举重，网球，游泳，射击，体操，击剑，自行车
1900年，第2届巴黎奥运会新增：射箭，马术，足球，赛艇，帆船，水球
1904年，第3届圣路易斯奥运会新增：拳击，跳水
1908年，第4届伦敦奥运会新增：曲棍球
1912年，第5届斯德哥尔摩奥运会新增：现代五项
1936年，第11届柏林奥运会新增：手球，皮划艇，篮球
19年，第18届东京奥运会新增：排球，柔道
年，第23届洛杉矶奥运会新增：花样游泳，艺术体操
1988年，第24届汉城奥运会新增：乒乓球
1992年，第25届巴塞罗那奥运会新增：棒球，羽毛球
1996年，第26届亚特兰大奥运会新增：沙滩排球
2000年，第27届悉尼奥运会新增：跆拳道，弹簧床，铁人三项
2004年，第27届雅典奥运会新增：女子佩剑比赛和女子自由式摔跤
2008年，第29届北京奥运会的新增项目包括男、女小轮车，女子3000米障碍，男、女10公里游泳。乒乓球项目中的男、女双打比赛由男、女团体比赛代替。
2012年，第30届伦敦奥运会新增：女子拳击，网球混双。
2016年，第31届里约奥运会新增：七人制橄榄球，高尔夫。