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关于田径的专业知识大全_关于田径的专业知识

tamoadmin 2024-08-19
1.田径运动的技巧 ?怎样才能练好 ?2.田径一级裁判员含金量3.体育知识,国家二级运动员的水平究竟如何?方便就业。大众田径五级是指运动员所考取的一个等级证书。

1.田径运动的技巧 ?怎样才能练好 ?

2.田径一级裁判员含金量

3.体育知识,国家二级运动员的水平究竟如何?

关于田径的专业知识大全_关于田径的专业知识

方便就业。

大众田径五级是指运动员所考取的一个等级证书。而考取田径五级需要大量的专业知识和较高的专业成绩,因此田径五级证书有很高的含金量。所以大众田径五级证书的作用是方便就业。

田径运动的作用可以提高自身的素质,有利于骨骼得到锻炼,能用来锻炼吃苦耐劳的精神以及勇于拼搏的精神,增强自身的免疫功能是比较常见的运动方式,同时能达到瘦身的效果。

田径运动的技巧 ?怎样才能练好 ?

加强青少年体质,发扬田径传统。

青少年田径是基础项目的基础,实实在在地在中小学当中推进和强化田径为本的体育教育,意义和作用应该高于办好大赛。

青少年体质健康水平下降,学校体育开展不力,田径运动也在其中。很多情况下,中小学里最让学生担惊受怕的不是具有一定危险但可搞可不搞的体育项目,而是非搞不可的田径。

学者们都承认,人类最早的体育行为和运动雏形就是以跑、跳、投为主要内容的田径,出于生存需求,这些都是生活和劳动中的基本功。世界上最早的田径比赛距今已有2200多年,论资历也称得上各项运动之母。因此,一个国家某项球类打得好不好,事关体育形象,田径强不强,事关人口体质。

扩展资料:

发生人身安全事故,诸如心脏疾患突发,正是在校运会的田径场上。媒体大多追踪事后的处理,少有探讨现象的根源,于是,简单的跑步也成了体育教学的“禁区”。

一位2002年踢过世界杯比赛的前国脚说,自己和不少队友少儿时代都是一方一地的田径苗子,校运会夺冠,市运会摘金,纪录保持了多年,哪像现在这样把体能当成天大的事。细回想,他说的那个年代里,中国田径的状况的确比现在乐观。

人民网-人民日报大昭评论:田径也要从娃娃抓起

田径一级裁判员含金量

精品源自历史科 中学田径队训练 一年一度的市田径运动会以经过去了,显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来,老师苦、学生苦,但我相信通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。下面我们就田经队日常的训练工作安排如下: 一、抓好校田径队的梯队建设 由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展,那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备。 二、抓好运动员的思想教育 在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。 三、训练要求: 1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。 2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 3、训练必须要有持久性和合理性。 四、训练任务安排: (一)、准备期:(二周内) 1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。 2、宣布训练制度纪律。 3、准备训练所需器材。 (二)、第一阶段:(2006.10-2006.11月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。 1、以力量训练为主,辅以基本技术。 2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。 3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。 (三)、第二阶段:(2006.12-2007.2月):基本技术训练,巩固及提高阶段 1、以基本技术为主,辅以力量训练。 2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。 3、基本技术综合练习。 (四)、第三阶段:(2007.2-2007.4月):专项技术、战术养成训练阶段。 1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。 2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。 3、备战市中学生田径运动会。 五、训练次数与时间: 每周训练四次,每次1小时左右(第三节下课开始)。 六、考核: 1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。 2、学生按自己的专项每周进行一次考核。 3、每一个月底进行一次高要求的考核。 七、运动员名单:(待定) 我校田径运动队处于初级阶段,运动水平和竞技水平相对比较、运动员身体素质参差不齐,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。我们相信,在校领导的重视与关怀下,班主任的支持下,我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。 精品源自历史科

体育知识,国家二级运动员的水平究竟如何?

田径一级裁判员的含金量很高。

田径一级裁判员的含金量很高,主要是因为考取一级裁判员资格的难度较大。在我国体育裁判员的等级体系中,一级裁判员是具备一定专业知识和实践能力的高级裁判员。田径一级裁判员证书代表着持证人可以胜任省一级比赛的裁判工作,还有机会参与一些全国范围的比赛。考取一级裁判员需要通过相关的考试和评审,需要具备扎实的田径知识、丰富的实践经验和较高的裁判水平。因此,田径一级裁判员的含金量体现在其专业能力得到认可,有机会参与高水平比赛,同时也有一定的经济回报和社会地位。

二级水平其实不难达到,只要你身体健康,没有残疾,你在这个项目上的天赋一般或者以上,经过一段时间科学系统地训练就可以达到。听起来简单吗?其实也只是听起来很简单。就天赋和身体条件而言,大多数人都能达到第二个层次。然而,持续地训练和科学的系统训练真的很难实现。

首先,大多数人没有那么多时间训练。其次,好的教练不容易找到。什么是好教练?光靠在俱乐部健身房找体育老师或教练是教不好你的。但是,只要有时间,有好的教练,天赋不会太差,大多数人都能达到二级水平。这里需要注意的是,他们只是达到二等水平,并不是二等运动员。国家二级运动员要求男子100米11.74秒(米),200米23.84秒,400米53.14秒,800米2分03,跳远6.5米,铅球12.5米,以此类推。练体育三年,达不到国家二级运动员的水平,或者训练不努力,或者天赋真的很差。正常情况下,一所学校一半以上的体育专业学生应达到国家二级运动员水平。

运动员很有天赋。以下主要是关于田径运动员的。有天赋的运动员,在田径项目上,虽然不多,也不是没有,直接跑出第二水平不加训练,这种人俗称天赋异禀的人。非常有天赋的运动员可以在短期训练中达到二级水平。根据人才和培养水平的差异,一般半年内达到二级水平问题不大。如果天赋很好,半年内没有达到二级,要么是训练划水,要么是教练太水。

天才运动员在一年内达到第二水平没有大问题。一般有天赋的运动员,一年之外,有足够的时间和科学系统的训练,达到二级只是时间问题。比如排球的触球高度,二级触球高度忘记了多少,顶级排球运动员不用跑起来就能触到篮板顶边。2级至少要达到篮板底边。