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田径体育精神跳杆是什么_运动员跳杆

tamoadmin 2024-09-07
1.想要锻炼孩子的意志力和竞赛精神,有哪些适合孩子的运动推荐?2.体育比赛包括几大类?如田径3.如何培养体育意志品质4.体育健身标语口号5.跳高比赛规则是?6.

1.想要锻炼孩子的意志力和竞赛精神,有哪些适合孩子的运动推荐?

2.体育比赛包括几大类?如田径

3.如何培养体育意志品质

4.体育健身标语口号

5.跳高比赛规则是?

6.运动会的演讲稿

田径体育精神跳杆是什么_运动员跳杆

1、众所周知,邓亚萍从小就酷爱打乒乓球,她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小,手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁,而是把失败转化为动力,苦练球技,持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。

在她的运动生涯中,她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就,不仅为她自己带来了巨大的荣耀,也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手,她5岁起就随父亲学打球,1988年进入国家队,先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一,是排名世界第一时间最长的女运动员,成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员,并获得4枚奥运会金牌,其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍,因为受当时体育教练父亲的影响,立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮,手脚粗短,根本不符合体校的要求,体校的大门没能向她敞开。

于是,年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球,父亲规定她每天在练完体能课后,必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁,但为了能使自己的球技更加熟练,基本功更加扎实,便在自己的腿上绑上了沙袋,而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说,这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬,心里方面也要承受巨大的压力。小小的她,每闪、展、腾、挪一步,都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦,不喊累!负责训练的父亲,有时心疼得掉眼泪!付出总有回报,由于邓亚萍的执着,10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后,邓亚萍都是超额完成自己的训练任务,队里规定上午练到11时,她就给自己延长到11时45分,下午训练到6时,她就练到6时45分或7时45分,封闭训练规定练到晚上9时,她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间,她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时,邓亚萍依旧往腿上绑沙袋,而且面对两位男陪练的左突右奔,一打就是2小时!在进行多球训练时,教练将球连珠炮打来,邓亚萍每次都是瞪大眼睛,一丝不苟的接球,一接就是1000多个。

每一节训练课下来,汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜,有时甚至连地板也会浸湿一片,不得不换衣服、鞋袜,甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练,从颈到脚,邓亚萍身体很多部位都是伤病。

为对付腰肌劳损,她不得不系上宽宽的护腰,膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺,平时只好忍着,实在痛的利害了就打一针封闭,脚底磨出了血泡,就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染,挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就,改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒,亲自为她颁奖,并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客。

2、林丹小时候,妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的,头发留得长长的,都快盖住耳朵了,有时候,两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的,再穿上妈妈买的红色衣服,活脱脱一个小女孩。上世纪八十年代初,全国各地风靡学电子琴。

当时,林丹正在上学前班,班里的同学都被家长带着去学电子琴,林丹也不例外。妈妈给他买了一台“卡西欧”的电子琴,价值一两百块,这个价格在当时已经是很高的了。

可是,这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力,天天坐在电子琴前,只动动手指头,这可把爱动的小林丹憋坏了,刚弹上一会儿,他就想从椅子上下来东逛逛西走走,结果只练了一个星期,他就再也不肯练了。

林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者,爸爸喜欢打乒乓球和排球,妈妈游泳,还打篮球,经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想,儿子不愿练电子琴,可总得练点别的吧。于是,她打篮球的时候就带上林丹,让他自己在场上跑着玩。

当时,上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训,林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。有一次,林丹跟着他们一起去体育馆玩儿,他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去,挥拍、接球,林丹一下子被吸引住了,好像是找到了一种对味的感觉。

那一年,林丹5岁。很快,林丹就进了培训班。但因为是业余班,其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功,趁教练不注意,林丹就跟小朋友偷偷玩游戏,那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候,小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。

当时的训练项目中,唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候,小孩子的韧带没拉开,腿压不下去,教练就帮他压,小林丹疼得直哭,边哭边压,回家后,妈妈还要帮他继续压。可是,不管再怎么疼,妈妈也从来没有听他说过不想去练了。

周末的时候,训练队要长跑,绕着上杭县城跑两圈,至少也有几千米,林丹是队里年纪最小的,他跑不到前面去,就死死跟着大一点的队员跑,一定要跑完全程,绝不肯中途停下。另外,在队里打比赛,如果输了球,教练还没说什么,林丹自己就开始掉眼泪了。

在业余班,林丹是唯一用左手打球的孩子,教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小,林丹的技术水平在班里并不是最好的,但他的身体素质很突出,当时班里进行技术评定,他的基本动作、步法,前后摸球线等项都名列前茅。

3、5岁时梅西开始为当地的格兰多里俱乐部踢球,教练就是他的父亲。7岁的时候这个小家伙就在纽维尔老男孩队倍受称赞。但梅西在11岁时被诊断出发育荷尔蒙缺乏,而这会阻碍他的骨骼生长。

家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用,由于他的天赋被巴萨的雷克萨奇看中,在2000年将他带到诺坎普,梅西举家搬迁到欧洲。在2000年9月,年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。

在试训期间,梅西的表现征服了巴萨青年队教练,他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同,却忘记国际足联相关规定,未满20岁的球员不得和俱乐部签定5年以上的工作合同。

巴塞罗那俱乐部在帮助西成长方面作出了巨大的努力,在俱乐部所安排的治疗下,梅西在2003年身高已经达到1米7。加泰罗尼亚人毫不犹豫的就给他在俱乐部注册并安排他去医疗部接受治疗。2008年这名来自罗萨里奥的21岁小伙子已经长到了170cm。

“梅西是吃着土豆和胡萝卜长大的,是喝着那些没有油沫的汤后去踢球的,但他比谁都懂事!” “我记得,而且永远都不会忘记拿到诊断结果的那一天。当时天特别冷,当时我们在街上,梅西没有任何表情,非同一般的冷静,我知道他比任何人都清楚,家里没有任何能力让他治疗。”

站在梅西的身边,父亲豪尔赫眼眸中总是透着快乐抑或得意,但他内心的酸楚又有多少人能读懂? “作为父亲,我最清楚梅西的病源于营养不良。阿根廷盛产世界上最好的牛肉,拥有世界上最好的奶酪,但那不属于我们。

梅西是吃着土豆和胡萝卜长大的,是喝着那些没有油沫的汤后去踢球的。”梅西的父亲豪尔赫回忆当年只有11岁的梅西患上生长激素缺乏性侏儒症时,不禁仍有些伤感,甚至当梅西已经成为这个星球上最好的足球运动员之后,“他从不抱怨,他年纪轻轻就比谁都懂事,这一点没有人比我更清楚。”

4、刘翔少年时,上海市普陀区体校的教练顾宝刚发现他的身体素质非常出众,便将他招入名下练习跳高。刘翔从小就十分好强,练习非常刻苦,成绩提高很快。但横杆在快速提高一段时间后,再提高却变得困难起来。

刘翔很着急,以为是自己用心不够,就给自己加练,他想用更加刻苦的训练提升自己的成绩。可一段时间后,横杆的提升高度微乎其微。

顾宝刚找到刘翔,无奈地表示:“你的腿如果再长五厘米就好了。以你现在的身高最多也就是个亚洲冠军,你好好考虑一下是否放弃跳高刘翔因自身的不足而非常痛苦,但他又不得不接受这个现实。在顾宝刚的建议下,他开始改练跨栏。

日复一日,春秋交替,那个不足留下的遗憾沉沉地压在刘翔的心头。2004年雅典奥运会110米栏赛场,刘翔羚羊般跨越一个个横栏,风驰电掣地第一个冲过终点,震惊世界。电视机前的顾宝刚感慨道:他幸亏矮了五厘米。

5、伊辛芭耶娃从小就非常喜欢体操,在世界冠军梦的招引下,母亲将她送去练习体操。她挥汗如雨地练习着,严冬酷暑,舍不得荒废丝毫时间。然而,没练习几年,一片阴云开始浮上她的心头:她的个子越长越高。

在体操队里,人长高,意味着土豆发芽,是要被“扔掉”的。想一想,本来你可以在空中翻四个跟头,长得太高,只剩两个半了,怎么去和他人竞争?

伊辛芭耶娃不得不落寞地离开了体操队,但那个世界冠军梦却依然在内心燃烧着。她开始将自己的梦想寄托到撑竿跳高——这是一个身材越高优势越大的运动项目。

今天的伊辛芭耶娃不仅获得了奥运会、世界田径锦标赛等各种大赛的冠军,而且不断刷新着女子撑竿跳高的世界纪录。

想要锻炼孩子的意志力和竞赛精神,有哪些适合孩子的运动推荐?

田径包括跳远

田径(track and field)

或称田径运动,是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”;以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。

田径各分项目

短距离跑

英文为Sprint,简称短跑。跑是人类与生俱来的基本能力,自古以来就是一种比赛形式,几乎每个国家的文献中都有描述。据史料记载,短跑是公元前776年古希腊奥运会唯一的竞技项目,距离为192.27米。现代短跑起源于欧洲,最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大动会上,当时设有100码、330码、440码跑项目。19世纪末,为规范项目设置,将赛跑距离由码制改为米制。初为职业选手的表演项目,后逐渐扩展到业余运动员。运动员比赛时必须使用起跑器,听信号统一起跑,必须自始至终在自己的跑道内跑动。奥运会比赛项目男、女均为100米跑、200米跑和400米跑,其中男子项目1896年列入,女子100米跑和200米跑1928年列入,400米跑1964年列入。

中距离跑

英文译作Middle distance running,简称中跑。最初项目是880码跑和1英里跑,从19世纪中叶开始,880码跑和1英里跑项目逐渐被800米跑和1500米跑项目所替代。有的学者认为,中跑项目最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛,英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。原为职业选手的表演项目,后逐渐扩展到业余运动员。运动员比赛时不使用起跑器,听信号统一起跑。奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑,其中男子项目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑12年列入。

长距离跑

英文译作Long distance running,简称长跑。最初项目为3英里、6英里跑,从19世纪中叶开始,逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载,现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛,英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入;女子5000米跑1996年列入,10000米跑1988年列入。

跨栏跑 (Hurdle)

起源于英国。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。跨栏跑最早使用的栏架是掩埋在地面上的木支架或栅栏,1900年出现可移动的倒T字形栏架。1935年有人将T形栏架改成L形栏架,L形栏架支脚的另一端朝向运动员的跑进方向,稍加阻力即可向前翻倒,减轻了运动员过栏时的恐惧心理。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入);女子100米跨栏跑(1932年列入,当时为80米跨栏跑,12年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米,400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

接力跑 (Relay Race)

田径运动中唯一的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。其起源有多种说法,有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递,有的认为与非洲盛行的"搬运木料"或"搬运水坛"游戏有关,也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。

奥运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。1908年第4届奥运会首次设立接力项目,但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑。女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分别于1928年、12年被列入奥运会比赛项目。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在20米的接力区内完成传接棒。

障碍跑 (Steeplechase)

19世纪在英国兴起。最初在野外进行,跨越的障碍是树枝、河沟,各障碍间的距离也长短不一,19世纪中叶开始在跑道上进行。有的研究报告指出,19世纪时障碍跑的距离不统一,具有很大的随意性,短的440码,长的可达3英里。

1900年第2届奥运会首次设立障碍跑,分2500米和4000米两个项目。从1904年第3届奥运会起将障碍跑的距离确定为3000米,并沿用至今。女子障碍跑开展很晚,国际田联19年才开始推广。全程必须跨越35次障碍,其中包括7次水池。障碍架高91.1~91.7厘米,宽3.96米,重80~100公斤。400米的跑道可摆放5个障碍架,各障碍架的间距为80米。运动员可跨越障碍架,也可踏上障碍架再跳下,或用手撑越。国际田联直到1954年才开始承认其世界纪录。

马拉松(Marathon)

马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年,希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。传令兵菲迪皮德斯(Pheidippides)从马拉松跑到雅典城,在报告胜利的消息后,因体力衰竭倒地而亡。1896年举行首届奥运会时,顾拜旦纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设,并定名为"马拉松"。比赛沿用当年菲迪皮德斯所跑的路线,距离约为40公里。此后十几年,马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时,为方便英国王室人员观看马拉松赛,特意将起点设在温莎宫的阳台下,终点设在奥林匹克运动场内,起点到终点的距离经丈量为26英里385码,折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚,年才被列入第23届奥运会。

1896年首届奥运会后,马拉松赛在世界各地广泛举行,美国从18年起举行波士顿马拉松赛,至2000年已举办了104届,成为世界上历史最悠久的马拉松赛。马拉松在公路上举行,可用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。比赛时,沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌,并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料,两个饮料站之间设一个用水站,提供饮水或用水。赛前需经身体健康检查,合格者方可报名参加比赛。因比赛路线、条件差异较大,故国际田联不设世界纪录,只公布世界最好成绩。

竞走

英文译为heel-and-toe walking race,起源于英国。19世纪初,英国出现步行比赛的活动。19世纪末,部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛,距离为7英里。竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录;公路竞走因路面起伏等不可控因素较多,成绩可比性差,故仅设世界最好成绩。运动员行进时,两脚必须与地面保持不间断接触,不准同时腾空,着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直,不得弯曲。比赛时,运动员出现腾空或膝关节弯曲,均给予严重警告,受3次严重警告即取消比赛资格。1908年首次进入奥运会,当时的距离是3500米和10英里。此后几届奥运会距离有所不同,有过3000米、10公里等,从1956年奥运会起定为20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。女子竞走于1992年才被列入奥运会,距离为10公里,2000年奥运会将改为20公里。

跳高(High jump)

起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。现代跳高始于欧洲。18世纪末苏格兰已有跳高比赛,19世纪60年代开始流行于欧美国家。1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中,威尔逊(Adam Wilson)屈膝团身跳越1.575米,这是第一个有记载的世界跳高成绩。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术,现绝大多数运动员都用背越式。跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长3.98~4.02米,最大重量2公斤。比赛时,运动员必须用单脚起跳,可以在规定的任一起跳高度上试跳,但第一高度只有3次试跳机会。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。

撑竿跳高(Pole Vault)

起源于古代人类利用木棍、长矛等撑越障碍的活动。据记载,公元554年爱尔兰就有撑越过河的游戏。撑竿跳高原为体操项目,流行于德国学校。1789年德国的布施跳过1.83米,这是目前世界上有据可查的最早成绩。作为田径运动项目首先在英国开展,1843年4月17日英国职业选手罗珀在彭里斯越过2.44米。19世纪末开始流行于欧洲国家。撑竿最早使用木杆,最高成绩为3.30米;1905年开始使用重量较轻、有一定弹性的竹竿,最高成绩达到4.77米;1930年出现较为坚固的金属竿,运动员无撑竿折断之虑,可以提高握竿点,加快助跑速度,最好成绩达到4.80米;1948年美国设计制造出重量更轻、弹性更强的玻璃纤维竿,目前使用该竿已突破了6米的高度。撑竿跳高的横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长4.48~4.52米,最大重量2.25公斤。撑竿的长度和直径不限,但表面必须光滑。运动员一般都自带撑竿参加比赛。比赛时,运动员必须将撑竿插在插斗内起跳;起跳离地后,握竿的手不得向上移动;可以在规定的任一起跳高度上试跳,但每一高度只有3次试跳机会。男、女撑竿跳高分别于1896年和2000年被列为奥运会比赛项目。

跳远(Long jump)

源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动,后成为军事训练的手段。为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。现代跳远运动始于英国,1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的第一次职业田径比赛中,威尔逊越过5.41米的远度,这是第一个有记载的世界跳远成绩。跳远的腾空动作有蹲距式、挺身式和走步式。20世纪70年代出现前空翻跳远,因危险性大,被国际田联禁用。最初运动员是在地面起跳,1886年开始用起跳板。起跳板白色,埋入地下,与地面齐平,长1.22米,宽20厘米,距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳线,起跳线前有用于判断运动员起跳是否犯规的橡皮泥显示板或沙台。运动员必须在起跳线后起跳。比赛时,如运动员不足8人,每人可试跳6次,超过8人,则先试跳3次,8名成绩最好的运动员再试跳3次。以运动员6次试跳的最好成绩排列名次。男、女跳远分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。

跳远(Triple Jump)

起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰,两者跳法不同。苏格兰用单足跳、跨步跳、跳跃,而爱尔兰用的是单足跳、跳跃。现规定必须使用苏格兰跳法。最早的正式比赛可以追溯到1826年3月17日首次举行的苏格兰地区运动会,比蒂(Andre Beattie)创造了12.95米的第一个纪录。比赛时,运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃,第一跳为单足跳,用起跳腿落地;第二跳为跨步跳,用摆动腿落地;第三跳为跳跃,必须用双脚落入沙坑。男子跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目,女子跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展,1992年被列为奥运会比赛项目。

推铅球(Shot Put)

起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤,直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米。早期推铅球没有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以单手推,也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛。最初用原地推铅球技术,后逐渐发展到侧向推、上步侧向推。20世纪50年代,美国运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术,该技术被称为"铅球史上的一场革命"。70年代,苏联运动员巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术,由于旋转后难以控制身体平衡,至今只有极少数运动员使用。比赛时,运动员应在直径2.135米的圈内,用单手将球从肩上推出,铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。

铁饼(Discus Throw)

起源于公元前12~前8世纪三希腊人投掷石片的活动。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块,后逐渐用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上,曾有过双手掷铁饼的比赛项目(左手+右手)。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作,男子铁饼重2公斤,直径22厘米;女子铁饼重1公斤,直径18.1厘米。比赛时,运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出,铁饼必须落在40度的角度线内方为有效。男、女铁饼分别于1896年和1928年被列为奥运会比赛项目。

链球(Hammer Throw)

起源于中世纪苏格兰矿工在劳动之余用带木柄的生产工具铁锤进行的掷远比赛,后逐渐在英国流行。链球的英语词意即铁锤。19世纪后期,成为英国牛津大学和剑桥大动会的比赛项目。当时使用的器械是将木柄的铁球,后为便于投掷,将木柄改为钢链,链球由此而来。掷链球最初用原地投,后逐渐改进为侧向投,旋转一圈投、两圈投、三圈投,现运动员多用四圈投。男子链球重7.26公斤,总长117.5~121.5厘米,女子链球重4公斤,总长116.0~119.5厘米。比赛时,运动员必须在直径2.135米的圈内用双手将球掷出,链球必须落在40度的角度线内方为有效。圈外有U形护笼,确保投掷安全。男子链球于1900年被列为奥运会比赛项目,女子链球将于2000年列入。

标枪(Jelin Throw)

起源于古代人类用长矛猎取野兽的活动,后长矛又发展成为作战的兵器。公元前708年被列为第18届古代奥运会五项全能之一。现代标枪运动始于19世纪的瑞典、希腊、匈牙利和芬兰等欧洲国家。1792年瑞典的法隆开始举行标枪比赛。最初运动员使用的木制标枪前后一样粗,20世纪50年代初,美国标枪运动员赫尔德(Franklin Held)研究出两端细、中间粗的木制标枪,延长了标枪在空中飞行的时间,因而被称为"滑翔标枪"。60年代瑞典制造出金属标枪,使标枪的滑翔性能更强,大幅度提高了运动成绩。年民主德国运动员霍恩(Uwe Hohn)以104.80米的成绩打破世界纪录。国际田联为保证看台观众的安全,1986年将男子标枪重心向枪尖方向前移4厘米,以降低飞行性能,1999年又将女子标枪重心向枪尖方向前移3厘米。标枪可用金属或其他适宜的类似材料制作。男子标枪重800克,长260~270厘米;女子标枪重600克,长220~230厘米。比赛时,运动员必须单手将标枪从肩上方掷出,枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效。男、女标枪分别于1908年和1932年被列为奥运会比赛项目。

全能

英文译为Combined Events,起源于希腊,早在公元前708年第18届古代奥运会上便设有五项全能,由赛跑、跳远、铁饼、标枪和摔跤项目组成。现代全能运动始于欧洲。18世纪初,部分国家开展全能运动,但比赛项目不统一。1904年第3届奥运会即设十项全能,项目包括100码跑、800码竞走、120码栏等;1912年第5届奥运会改为在瑞典流行的十项全能,延续至今。此外,1912、1920、1924年奥运会还设立过五项全能。女子全能运动1923年始于苏联,1948年得到国际田联的认可,1964年奥运会将五项全能列为比赛项目,年奥运会改为七项全能。比赛按规定的项目顺序分两天进行。男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑,第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑,第二天为跑远、标枪和800米跑。根据各单项成绩查国际田联制定的全能评分表,以累加总分计算名次,总分高者列前。运动员必须参加所有项目的比赛,如某个项目弃权,则不能参加后续项目的比赛,也不计算总分,但如果某个项目因成绩太低或失败,没有得分,仍可计算总分。

体育比赛包括几大类?如田径

锻炼孩子的意志力和毅力,在运动中可以达到很好的效果。以下是一些适合孩子锻炼意志力和毅力的运动建议:

1. 爬山

爬山

爬山需要孩子拥有坚韧的意志力,能够忍受长时间的疲劳和不适。家长可以带孩子去爬山,逐步提高难度,让孩子培养不屈不挠的毅力和耐力。

2. 跑步

跑步

跑步需要孩子保持连续的动力和毅力,能够坚持长时间的跑步训练。家长可以带孩子去慢跑或长跑,尽可能地延长时间和距离,培养孩子不屈不挠的毅力和耐力。

3. 游泳

游泳

游泳需要孩子拥有强大的意志力和持续的耐力,能够在水中保持坚定的意志和控制自己的状态。家长可以带孩子到游泳馆锻炼,提高孩子的水性和运动能力,并培养孩子不放弃的毅力和决心。

4.跆拳道或其他武术类运动

跆拳道

跆拳道或其他武术类运动需要孩子坚定的意志和毅力,能够承受持续的训练和挑战。通过这些运动锻炼,孩子能够建立自信心和坚定的决心,更好地应对挑战和困境。

5. 球类运动

篮球

球类运动,如足球、篮球、排球等,需要孩子在比赛中保持高度集中和持续的运动能力。这些体育运动可以帮助孩子培养团队协作的精神和强大的意志力,以及在竞争中保持自信心和决心的能力。

总之,适合孩子锻炼意志力和毅力的运动有很多种,家长可以根据孩子的兴趣爱好,选择适合自己的运动方式,并在锻炼的过程中加以引导和支持。

如何培养体育意志品质

1、田径(track and field 或者 Athletics)。

或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。

2、技巧运动(sports acrobatics)。

是以翻腾、平衡、抛接等动作为主,并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人等7个项目 。除男、女单人和男子 4 人第一套动作外,其余项目在比赛中都有音乐伴奏。

3、排球(volleyball)。

排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

这项运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。初期,排球被称为Mintonette(小网子之意)。1896年,霍尔斯泰德教授根据比赛特点,提议改为Volleyball(空中击球),即现代国际通用名称Volleyball(排球)。

4、乒乓球(table tennis)。

乒乓球(table tennis),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局;用五局三胜,七局四胜。乒乓球为圆球状,重2.53-2.70克,白或橙色,用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名,在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称

5、举重(Weightlifting)

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动,将杠铃以双手举过头,举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时,女子举重才被列入正式项目。

百度百科--体育项目

体育健身标语口号

如何培养体育意志品质

 你有了解过如何培养体育意志品质吗?体育意志是需要我们在身体素质教育课程里面培养和学习的,这是一种宝贵的品质,足以让你受益终生。我精心为大家整理了如何培养体育意志品质,希望对你有所帮助。

如何培养体育意志品质1

  一、要在各种体育活动中培养学生良好的意志品质,帮助他们提高信心

 在面向全体学生的前提下,组织开展一些增强学生意志品质的活动,如跳高、跳远、跳木马、攀登等。在这些活动中,有的学生表现出动摇、胆怯等消极意志品质,其原因有这几方面:有的学生在一次跳高、或跳山羊中不慎摔伤,下次就会害怕,甚至一听到跳高就紧张。如有的学生怕跳高,会影响到跳山羊、跳远,甚至怕单腿跳等与跳高相似的活动。有的学生怕跳高,其他学生也受其感染,也怕跳高。针对这个问题教师可以取以下措施:

 1、教师要讲清动作要领,注意暗示和引导,降低器械的高度,加宽跳高架的距离,翻松沙坑,或将跳高横杆换成橡皮筋等降低或减轻条件反射,一般取了这些措施后,学生们就能鼓足勇气,在取得成功的努力中锻炼意志,体验欢乐。

 2、练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动,如800 ―1000米自然地形跑、400―600米耐久跑等。这些活动都会使学生出现心跳加快,呼吸急促、口干腹痛不愉快的情绪体验,出现运动中的“极点”现象。对于那些意志薄弱的学生有可能会中途退出跑道,这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。

 3、练习与多变条件相联系的活动,如羽毛球、排球、足球等活动,可锻炼培养学生果断、机智勇敢等良好的意志品质。

 4、练习与遵守纪律相联系的活动,如队列操练、武术等,可培养学生遵守纪律、自制等意志品质。

  二、要在体育活动中培养学生严格的组织纪律性,勇敢顽强的精神,在克服困难中培养学生良好的意志

 体育的课堂教学,要有一定的难度,难度的标准应是:只要努力,绝大部分学生都是能达到要求。教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则,教学中,要从难从严要求,培养学生克服客观困难的能力。教师要善于创设“客观困难情境”对学生逐步提出更高的要求,提高难度,加大运动量,使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。教师也要鼓励学生与主观困难,如疲劳,小病,不愉快情绪等作斗争,从而培养学生良好的意志品质。

 体校学生的生长发育状况,体育水平在同一年龄阶段和班级,虽然大体是比较接近的,但仍存在差异。因此,在面向全体学生的前提下,特别要关心身体有缺陷的孩子,帮助他们提高信心,改善健康状况;同时对有运动才能的学生,也要通过课余训练等方式,提高运动水平,发挥他们的运动才能。总而言之,一个好的教师应在体育教学中,根据学生实际水平和运动项目的情况、特点,在内容难度、动作要求(强度、密度),学生的心理要求等方面,结合具体条件进行妥善安排,努力做到不易不难。

  三、在体育教学中陶冶美的情操,培养学生文明行为,在自我教育中培养学生良好的意志

 注意学生意志的自我培养,小学生的体育课,要上得生动活泼、有乐趣,才能激发他们的积极性,也便于有针对性地进行教育,作为体校体育教师要注意深入了解学生的心理状态,身体条件和运动基础,在做高难度动作时,教师要重视保护,但不要过分“帮助”,否则不利于学生意志发展,也不能放任自流,不严格要求。如何加强学生意志的自我培养呢?笔者认为主要是培养学生自我作业、自我要求,自我监督的能力,并进行自我暗示的训练。

 自我作业,即要求学生认真观看教师示范,细心揣摩动作要领,一次次地独立完成教师所规定的动作。自我要求。要求学生对自己严要求,高标准,不要轻易降低要求和难度。同时,教师要加强必要环节的保护,争取一次成功,如一次不行,就继续做,直到找回已建立的正确条件反射,消除摔跤留下的“心理伤痕”。自我监督。教育学生学会自我监督,做到上公开课和一般课一样,教师在与不在一样,测验和平时训练一样,校内和校外锻炼一样。自我暗示。要注意学生的自我暗示训练,对培养学生意志,提高成绩都是有利的。这样学生就可以一骨碌起来,穿衣下床,跑步训练。在体育活动中,帮助学生树立群体意识,进行热爱集体,关心同伴、团结合作的集体主义教育,有、有针对性地进行教育活动。尤其要针对性活动中的突发,取表扬、批评和诱导的方法,进行思想工作品德教育。

  四、教师要在言传身教中培养学生良好的意志

 教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的,要培养体校学生良好的意志品质,教师本身必须要有坚强的意志。在课堂教学中,教师的示范不仅仅是技能技巧的显示,重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生,创造出一种同学这间相互爱护,相互关心,团结友爱的和谐气氛,以以缓解那些具有恐惧心理的学生紧张情绪,提高克服困难的信心和勇气。教师还要善于运用集体的力量和榜样的作用,鼓励学生的士气,激励学生的斗志。对学生所表现出的勇敢行为,教师要及时地表扬和鼓励,从而使小学生在教师的引导下逐渐培养起良好的意志品质。

 在体育活动中不但要注意培养学生的意志和毅力,还要让他们持之以恒、坚持不懈的良好习惯,要教育学生,积极参加体育锻炼,使自己体魄健壮作为一种社会责任,是每位小公民的神圣义务,通过“练好身体,建设祖国“的教育,增强学生热爱中国***,热爱社会主义祖国的情感,所以说体育活动是锻炼和培养学生意志的最好方法,培养小学儿童良好的意志品质也是素质教育的重要任务和内容。

如何培养体育意志品质2

  1、意志与克服行为中的困难相联系

 人为了实现目的必定要取各种行为,在行动过程中常常碰到这样或那样的困难,能否克服困难,坚持行动,以达到目的,正是意志 是否坚强的表现,困难有时产生内心,叫做内部障碍,当一个人在行动中发生了被此矛盾的愿望和要求,或者产生情绪波动和失去信心,就构成行为上内部障碍。例如一场排球赛,当第一局失利后,如果队员产生恐惧,信心不足,就会影响技术的良好发挥,妨碍着取胜目的达到,队员如果能立即把恐惧情绪控制下去,增强信心,鼓足勇气,就能充分发挥技术水平,克敌制胜,坚强的意志就表现在这种努力抑制消极的情绪和动摇的信心上。

 困难有时产生于外部条件,叫做外部障碍。当一个人在行动中遇到恶劣的自然环境缺乏必要的劳动工具以及外界的干扰等等因素,构成了在行动中的外部障碍。例如某足球队,远涉重洋到外国去比赛,有时会遇到时差、气候 、场地、观众等很多不利的客观因素 ,会给队员造成预想不到的困难,如果运动员能够冷静地分析情况,选择适当的对策,努力使自己适应由于时差及恶劣环境所带来的不利条件,培养自己的坚强意志和顽强精神,就会增强信心,取得胜利。

 一个意志坚强的人,就是顽强不断克服各种各样的外部障碍,又能不断地克服各种各样的外部障碍,坚持到底,不达目的誓不罢休的人。

  2、意志的心理机制

 人的意志行动,是由一系列的随意运动实现的。而随意运动是由大脑皮质的联系活动所产生,因此人的意志,正如认识过程和情感过程一样,都是人脑的机能。随意运动是意志行动的基础。大脑皮质各区暂时联系,对随意运动起着主要的作用

 例如将一个球向着一个会打球的人投来。从表面上看,作为外界刺激物的球只是引起大脑皮质视觉区的兴奋,但是可以通过暂时联系的通路,同时引起位于皮运动区神经细胞的兴奋,从而引起手的反射性动作,这时就会作出一个见球立即伸手把球接住,实现了一个“视——动”的随意运动。其它的“听——动”、“嗅——动”等随意运动,其生理机制基本上也是如此

 当皮质运动区发出的.神经冲动、到达运效应器,引起肌健关节的运动反应,这时,这些运动反应本身又给予肌健关节等处的感受器以刺激,于是运动器官中的本体感受不断向皮质的机体感觉区发出效应器状态的信息。脑中枢就根据这些信息不断调节和校正身各部位的运动。

 各项体育运动的动作,如投篮、体操等就是要依靠运动感觉来发现动作的方向,少量是否有微小偏向就进行调节和支配,使之纠正,这些微小偏向的觉察和纠正,不是视觉或其他感觉所能完成的。

  意志是整个大脑皮质复杂联系的产物

 不仅上述的皮质运动区,皮质动觉区以及它们与视觉区,听觉区和嗅觉区的联系活动在实现随意运动中起着重要作用,而且大脑皮质任何部位都在随意运动的支配上起着各种各样的作用。

 实际上随意运动是大脑皮质各个部位联系起来,对来自各个感受系统的信息进行分析综合和多次的反映传导而实现的。意志行动由一系列随意运动来组成,因此 ,意志行动是大脑皮质各个部位都参与进行的复杂活动的产物。意志在大脑皮质上没有一个单一的机能定位,总是通过整个大脑皮质的复杂联系活动而实现的。第二信号系统在意志行动中,起着十分重要的作用,人正是借助于语言信号的作用,使活动可以不直接依赖于具体事物的直接刺激,在行动之前,就是认识到行动的目的和手段,从而使行动具有自觉的目的性,由别人发出的语言信号或自己发出的内部语言信号,可以发动或制止自己的动作,也可以调节和纠正动作,从而使行动始终符合一定的目的。人的意志行动是在第一信号系统的协同活动得以实现的。

  3、意志行动的结构

 意志总是通过一系列行动表现出来的受意志支配的控制的行动,意志行动在心理活动方面由两个阶段构成。

跳高比赛规则是?

体育健身标语口号

体育健身,突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。

体育健身 标语 口号 : 1、我运我show, 活力无限。

2、快乐体育节,健康伴我行

3、校运是个大舞台,展现你我真风。

4、弘扬奥运精神,展现育英风。

5、白云之下尽欢悦,运动场上显英姿。

6、十月阳光明媚,展我十班魅力。

7、用心跳铭记,用汗水诠释,让契机降临。

8、快乐校园,活力无限。

9、阳光体育,快乐心情,健康你我。

10、红,红色的跑道;绿,绿色的球衣;黄,的呐喊;紫,奋力的拼搏。当这些颜色组成一起,就是一道多彩绚烂的彩虹。

11、阳光体育,魅力无限

12、快乐运动,点亮生活,健康体育,快乐成长。

13、健康伴大家成长,阳光与我们同行

14、直线是我们永不停歇的路线,奔跑是我们永不改变的速度。

15、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。

16、健康源于运动。

17、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

18、同一个班级,同一个家园,同一个梦想。

19、我爱健康,快乐运动。

20、生命不息,运动不止。

21、运如夏花之绚烂,动如雄鹰之激越。

22、阳光棠实,健康校园。

23、山中猛虎,水中蚊龙。一种实验,卧虎藏龙。无语双全真英雄。

24、体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生。

25、曾经的.跑道,如今的赛场。汗水,在昨天;泪水,迸出;微笑,明日的胜利。

26、内涵式开拓学校文化,特色化打造棠实品质。

27、开拓学校体育文化,共建棠实校园精神。

28、更高,更快,更强,运动无极限。

29、奔跑梦想有多远,步伐有多快;跳高跨越的不是跳杆,是心中的一道屏障;铅球手中厚重的追逐,让我们看到更踏实的前进;拔河超越自我,挑战极限,一根绳,一条心。

30、享受运动,收获健康

31、启动身上的按钮,动起来;激活炫彩的人生,舞起来。

32、生命因运动精彩,体育让梦想成真。

33、十班十班,绝不一般,顽强拼搏,勇夺贵冠。

34、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

35、健康伴我成长,体育放飞梦想

36、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。

37、用点燃往日的平淡,以汗水昭示运动的快乐。

38、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。

39、磨练肌胳,防病御症。

40、炫舞,你我都行。

41、强健体魄,健康生命。

42、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

43、风从东方来,丹桂正飘香。健儿齐努力,把我美名扬。

44、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!

45、海棠树下共成长,体育节中齐飞翔。

46、胜利诚可贵,奖状价更高,若为参与故,两者皆可抛。

47、运动在棠实,幸福你我他

48、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

49、坚持就是胜利。

50、弘扬校内先进文化,创建师生精神文明。

51、身体健康者常年轻。

52、暂抛课堂冲浪,踏入运动冲浪;暂忘同步训练,投入运动训练。

53、运动的生命更精彩。

54、九班九班,启航扬帆。

55、一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮,一个三班众担当。

56、健康不是一切,但没有健康就没有一切。

57、其行如风,其徐如林,其烈似火,其静如山。

58、运动创造快乐,快乐迎接挑战;挑战在于过程,过程蕴含。

59、美丽棠实,精彩校运。

60、我运动,我健康,我快乐。

61、运动创造崭新生命。

62、健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。

63、运动让我明天的一切,都可以轻松面对。

64、天行健,选手当自强不息;地势坤,观众以厚德载物。

65、实施阳光健身工程,铸造百年育英品牌。

66、活动有方,五脏自和。

一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式目前很流行的健身房中的男男女女都喜欢这项运动。

运动会的演讲稿

1.运动员的试跳顺序,由大会抽签排定。

2.比赛开始前,主裁判员应向运动员宣告起跳高度及每轮升高的。此直至比赛中只剩下1名运动员或出现成绩相等为止。 ?

在只剩1名运动员或出现成绩相等之前,每轮之间横杆的升高不得少于2厘米。在全能跳高比赛中,横杆升高应自始至终为3厘米。 ?比赛开始后,运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。 ?

3.运动员必须用单脚起跳。 ?

4.如有下列情况之一者,则判为试跳失败。?

①试跳中碰掉横杆者。 ?②在越过横杆之前,身体任何部分触及立柱之间、横杆延长线垂直面以外的地面或落地区者。 ?

注:运动员在试跳中,若一脚触及落地区,而裁判员认为其并未从中获得利益。则不应判为试跳失败。 ?

5.比赛时,运动员可以在规定的起跳高度以上的任一高度开始起跳,也可在以后的任一高度上决定是否“免跳”。在任何高度上,凡连续失败三次,即失去继续比赛的资格。 ?在一个高度上,第一次或第二次试跳失败后,均可请求“免跳”,但在下一高度上试跳的次数,只能是在 ?前一个高度上试跳失败后所剩余的未跳次数。 ?在某一高度上已经请求“免跳”,则不准在该高度上恢复试跳。 ?第一名成绩相等决名次时不能免跳。 ?

6.每名运动员应以其最好的一次试跳成绩,包括第一名成绩相等决名次的试跳成绩,作为其最后的决定成绩。 ?

7.每次升高横杆后,均应丈量高度,创造新成绩时,应在过杆后核实高度。 ?丈量高度时,须使木尺与地面垂直,从地面与横杆上沿的最低处计算高度。以一厘米为最小丈量单位,不足一厘米者不计。 ?

8.放置横杆时,裁判员应每次做到: ?①横杆两端各离立柱至少有1厘米的空隙。 ?②横杆的各个面应始终朝着各自原定的方位。 ?

9.其他运动员在最后的高度上均已失败,只剩下一名运动员时,横杆提升的高度,必须征求该运动员的意见之后确定,直到该运动员在最后高度上失败或弃权时为止。 ?注:此规定不适用于全能运动项目。 ?

10.比赛进行中,不得移动跳高架。如裁判员认为起跳区或落地区已不适于比赛,可等候全体运动员都试跳完毕该轮次后再移动 ?

11.跳高运动员可在助跑道上放置大会提供的标志,也可在横杆上搭放小手帕或类似物品作为目标。

根据国际田联竞赛规则第171条“跳高”规定: 跳高比赛的名次根据每名运动员最好的一次试跳成绩进行排定,如果出现选手最好成绩相等,需按以下规定评定名次: 第一,出现在成绩相等的高度上,试跳次数较少者名次列前; 第二,如成绩继续相同,以试跳失败次数比较少者名次在前; 第三,如成绩仍然相同,当涉及第一名时再进行决定名次的比赛,其余名次并列。

 演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在生活中,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,大家知道演讲稿的格式吗?下面是我帮大家整理的运动会的演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

运动会的演讲稿1

老师们,同学们:

 大家好!

 秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘。

 这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰。

 谢谢大家!

运动会的演讲稿2

尊敬的各位领导、老师、同学们:

 大家好!在这姹紫嫣红春光明媚的季节里,我们怀着无比激动的心情迎来了我校系列运动会,在此,我代表运动员向大会召开表示衷心的祝贺!

 体育是生命的火炬,体育是强国的旗帜、有了健康的体魄,中国人才甩掉了“东亚病夫”的耻辱;有了健康的体魄,中国人才能在世界舞台上尽显风;有了健康的体魄,中国人才能在自己的国土上飘扬起奥林匹克的旗帜;有了健康的体魄,中国人才能在未来的道路上不断拼搏。

 同学们,在素质教育的今天,德、智、体、美、劳全面发展就是我们追求的目标,就是我们成长的方向。我们要把这次盛会作为锻炼自己,增强体质,培养集体荣誉感的好机会。在此,我代表全体运动员宣誓:

 一定要遵守比赛规则,遵守大会纪律,服从裁判,听从指挥;坚持友谊第一比赛第二的体育风尚,赛出水平,赛出风格。

 让我们以优异的成绩,以顽强拼搏的精神,为奥运火炬添彩;让我们团结进取,为我校的繁荣发展贡献力量。最后,预祝我校系列运动会圆满成功!

运动会的演讲稿3

亲爱的老师、同学们:

 大家中午好,我是来自10级电气类(2)班的张晓云,今天非常荣幸能站在这里作为一名运动员代表在此发言, 心中有万分的激动和兴奋!

 暖春伊始,满怀的我们即将迎来我校一年一度的春季运动会。在此,我谨代表全体同学向勇敢拼搏、艰苦训练的各位运动员们致以诚挚的敬意,向辛苦奉献、默默付出的组织及服务人员表达衷心的感谢。

 同学们,运动会就要来了,让我们大家一起行动起来吧!让我们共同积极地参与、共同出色地完成比赛。去触摸跳跃的青春音符,感受燃烧的运动,体会拼搏的四射光芒,我们是青春的代名词,是运动精神的传承和发扬者。我们将代表我们电子系去感受合肥学院运动场上脉搏与心跳的激烈。

 关于训练,我们不怕苦,不怕累,吃苦耐劳,这两天的阴雨天气丝毫没有减弱我们运动员们的,每天都按时训练。关于纪律,我们每天严查考勤。训练时间每天早上6:50到7:40和下午5:40到6:20。相信我们的付出一定会有意想不到的收获!

 同学们,运动场上的跑道将是我们挥洒汗水的场地,将是我们超越自我的见证。当我们全力以赴为自己的目标时,我相信我们将勇者不惧;当我们永不言弃执着地朝向终点时,我相信成功就掌握在我们手中。同学们,让我们相信青春无悔,相信年轻无敌。加油吧! 在此,我仅代表全体运动员宣誓:我们全体运动员将严格遵守比赛规则,坚决服从裁判。遵循友谊第一,比赛第二的原则,重在参与,尊重对手,争做文明运动员。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神,赛出风格,赛出水平。在比赛中,我们将竭尽所能,发挥出成绩。 最后,祝愿我们的运动员在比赛中都能取得好成绩,为班级争光,为我们电子系添彩!让我们再创辉煌,永保第一!

 谢谢大家,我的演讲完毕。

运动会的演讲稿4

 一切都是美丽的校运会的召开,牵动着全校师生的心。校运会是展现文理风的舞台。是检验文理素质的天平。校运会使大家汇聚一堂,谱写着文理人的拼搏进取之歌,团结协作之歌和奉献扶持之歌。无疑,运动场上运动员成了宠儿,成为我们关注的焦点。当然,运动员们也不负众望:"重在参与"展现着他们的积极状态,"为系争光"则蕴含着他们的集体主义情怀,"虽败犹荣"更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,因为他们坚信:"运动着是美丽的。"红花艳,有了绿叶的扶持,将是相得益彰。我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。他们表达自己的心愿:赛场上展现你的英姿,赛场外编织我的梦想,愿你的英姿能圆我的梦想。任劳任怨是他们的工作态度,勤勤恳恳是他们的工作作风,他们乐为他人作嫁衣。因为他们深信:"服务着是美丽的"。

运动会的演讲稿5

各位领导,各位来宾,老师们,同学们:

 秋风送爽,丹桂飘香。这天,我区中小学田径运动会隆重开幕了。我代表区委、区人大、区、区政协对大会的胜利召开表示热烈的祝贺,对精心筹备本届运动会的大会组委会、全体工作人员、教练员表示诚挚的谢意,向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿,向光临运动会的各位来宾表示热烈的欢迎。

 这次运动会是展示全区中小学体育运动发展和体育竞赛水平的盛会。重视体育强区,倡导全员健身,是我区常抓不懈的工作。近年来,全区各中小学不断强化体育教学,树立学生第一理念,举全员之力,在体育教学、科研、管理等各个方面,作了超多艰苦细致的努力,取得了显着成绩。体育工作已成为学校教学工作的重要组成部分。伴随着我区素质教育的不断推进和教育教学水平的逐步提高,全区中小学体育工作也有了快速发展,运动成绩稳步提升,在市运会中,我区田径代表队以1100分的成绩荣获团体总分第二名的骄人成绩,有15名运动员到达二级运动员标准。在各级领导和全体师生的共同努力下,校园体育运动氛围日趋浓厚,广大师生用心投身体育运动,各种体育运动组织纷纷成立,形式多样、丰富多彩的体育比赛经常开展,不仅仅丰富了校园生活,也为各项事业的发展注入了生机活力。

 老师们,同学们!人的全面发展,应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展。体育工作是素质教育的基础。体育运动会为体育竞技带给了交流场所,也为体育文化带给了交融的平台。本届运动会的隆重举行,是对我区学校体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次检阅,

 也是对运动员、教练员身体素质、竞技才能、心理承受潜力等综合素质的考验,更是各参赛单位群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们相信,举行这次运动会,必将会更进一步地推动我区学校体育工作乃至教育各项事业的蓬勃发展。期望各代表队、全体运动员、裁判员,严格遵守竞赛规则,认真履行权力义务,发扬奋发勇为、吃苦耐劳、顽强拼搏、团结互助的精神,赛出竞技水平,赛出道德风尚,赛出个性风,赛出团结友谊,创纪录,上层次,出新人。透过这次运动会,更进一步地掀起关注体育,重视健身的热潮。

 老师们,同学们!让我们牢固树立终身体育的观念,让“更高、更快、更强”的奥运精神奏响我们生命的最强音。同时,让我们借助这样一个体育盛会,共同祝愿我区各项事业更加繁荣昌盛,兴旺发达!最后,预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会取得圆满成功!

运动会的演讲稿6

敬爱的老师,亲爱的同学们:

 大家好!

 在这次春运会中,我将参加的项目是男子800米,1500米的长跑。

 我的爸爸从小就注重培养我的运动能力。从我三个月的时候,爸爸就开始训练我走路,所以在我十个月时,就走的稳稳当当了;从一年级开始,爸爸就让我练习跑步;二年级时,又开始做仰卧起坐,俯卧撑;现在,爸爸给我定了,每天放学回家都要做十个俯卧撑,十个仰卧起坐,十个俯地跑,然后再跑1200米,吃完晚饭,做完作业,还要做五十个俯卧撑,五十个高抬腿,五十个仰卧起坐,四百下跳绳。我就这样在爸爸的严格要求下,努力刻苦的训练着。

 还剩一个星期的时间,就要比赛了。我在这段时间中,要更加勤奋努力地训练。我下定决心,今年的运动会上,我一定要取得比去年更好的成绩,为我校争光。请大家为我加油吧!

 我的演讲完了,谢谢大家。

运动会的演讲稿7

 不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你都在拼全力,此时此刻,你处在最风光的一刻,无论第几,只要有坚持胜利的信心跑下来,你们就是英雄。时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们。

运动会的演讲稿8

 曾几何时,我为痛失奖杯而愧诲不已;曾几何时,我因别人而羡慕不已。伤心,失落已成过去,新的机遇也即将到来。这次不需要使自己留下任何遗憾,努力准备吧!

 训练是辛苦的,但我们期待着成功的喜悦,期待着在跑道上的那种飞翔的喜悦,期待着在跑道上的那种感觉,期待着在成千上万的呐喊助威声中那种超越的感觉。其实,人生何尝不是一个跑道,在相互的逗趣中不断的超越。当然,当中有成功,也有失败,喜悦与悲伤。人生就是在成功与失败,喜悦与悲伤间度过。但任何的现象,都似乎遵循着这样一条规律,那就是:爱拼才会赢。

 训练时,我曾反复问自己:我行吗?其实,没有行不行的问题,而只有做与不做之分。努力准备好了,即使没有成功,也算是问心无愧,至少我们努力拼搏过。人生难得几回搏,如果你要在竞争中取得优势,现在就努力吧!只有辛苦的汗水,才能换来成功的.满足。有时,我会没有信心,但我却适时地做了白日梦,幻想着登上领奖台的那一刻,心中就充满了。来吧,放开你的脚步,去迎接胜利的到来。

 朋友,在你踏上跑道的那一刻,

 告诉自己,无论成功与否,微笑着跑完全程,

 只要年轻的心还在蓬勃的跳动,

 就要大声告诉自己——将信心进行到底。

 无论成功与否,我们永远铭记这充满奋斗印记的阳光灿烂的日子

 无论你成功与否,刹那属于你。而你,一定属于永恒!

 只要你拚搏了奋斗了,你就不必失望,你的生命已放出了闪光!

 成功属于每一个勇敢者!

 我们为你呐喊,希望给你力量给你信心,因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。

 我们为你呐喊,虽然喊的火热朝天,但却希望给你送去荫凉。

 你带来的,是拚搏的 精神;你带走的,是悦耳的呐喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收获的,是轰鸣的掌声。运动的盛会为你们而召开,观众的掌声为你们而拍响,雄壮的号角为你们而擂起,成功的花朵为你们而芳香!

运动会的演讲稿9

 梦

 人生如赛场,路途如跑道。

 这里有欢呼,这里有喝彩。

 这里有梦想,这里有动力。

 梦想源于自信,动力源于实力。

 沸腾、奔腾、欢呼、爆发,

 使人生更像一场游戏,又更像一场梦。

 梦中的游戏,充满刺激。

 人生的游戏,充满美丽。

 美丽与刺激交织在一起,

 这就是我们的花样年华。

 让我们为之奋斗,

 来实现人生这场梦。

 致运动员

 起点上

 你摩拳擦掌跑道上

 你奋力争强

 终点线上

 你青春飞扬

 领奖台上

 我们为你鼓掌

 努力吧

 体育健儿

 更高 更快 更强!

 注定

 难道是命中注定

 有这么一天

 所有人为你摇旗呐喊

 难道是命中注定

 有这么一刻

 你第一个冲破那道终点线

 难道是命中注定

 领奖台上

 你那丰收的笑脸

 不是命中注定

 是你在感受这超人的体验

 无题

 头顶,只有那一片天吗?

 头顶是一块浩瀚的天幕,

 脚下是一条无尽的跑道。

 天幕上的烈日直射跑道,

 跑道上的呼声响彻云霄。

 胜者的友人,

 用无尽的歌声表现胜者的功绩,

 败者的良师,

 用耐心的安慰表现败者的勇气。

 许久,

 胜者不再感觉眼前一片光明,

 败者不再感觉眼前一片黑暗。

 因为同是胜者成败者的我们,

 绝不相信,

 头顶只有一块浩瀚的天幕,

 脚下只有一条无尽的跑道。

 世界属于你---- 致运动员

 蓝天属于你

 白云属于你

 南来北往的风

 也为你传送着梦的启迪

 青春属于你

 成功属于你

 把失败锁定在昨天

 让梦想聚焦明日的胜利

 为了实现你的美好的理想

 即使要经过一千次的挫折

 一万次的失败

 只要你真正努力过

 那么

 世界终究属于你!

运动会的演讲稿10

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

 你们好!

 大家上午好!今天,我们的笑脸象盛开的鲜花一样灿烂,我们的心情象徐徐的海风一般爽朗。我们期待已久的运动会终于在今天开幕了。

 让每一点进步,展示一个多彩的你,用每一次成功,描绘一个七彩的梦。为了成功的举办这次运动会,在此,我代表全体裁判员对校领导及全校师生的亲切关切和大力支持表示衷心的感谢。我们全体裁判员将全心全意地为大会做好裁判工作,用裁判员守则要求自己,保证做到:“公平、公正、严肃、认真、准确、谦虚、谨慎、团结、协作。”

 同时也请大家监督和支持。希望全校师生以饱满的,昂扬的斗志,勇于拼搏进取的信念,团结向上的精神投入到本届运动会中去。赛出成绩、赛出水平、赛出风格!用我们的行动去追求更高、更快、更强!

 为了确保本次比赛顺利进行,我代表全体裁判员庄严宣誓:坚决服从裁判长指挥,严格遵守竞赛规则和裁判员纪律,尊重参赛选手,文明裁判,严肃认真,不循私情,秉公办事,做到公平、公正、公开,为运动会的举行而尽心、尽责,圆满完成各项裁判工作。

 最后,预祝运动会圆满成功!祝各位参赛选手取得比赛成绩和精神文明的双丰收!

运动会的演讲稿11

 笑言成败、挑战自我

 在阴风惨惨的天气里,我们杭州电子工业学院的风雨操场上却是响声振天,轰轰烈烈的第十九届校运动会正如火如荼。运动员们快马加鞭,勇争第一,而两旁则是锣鼓助威,呐喊加油,执闹非凡。

 毫无疑问,此时在每个人的内心中,运动早成了即兴主旨,占据所有空间,而笑声中谦和的避让与和气的互慰则是团结友谊合作的体现。的确不错,宽阔的操场成了我成了青年一代人展示自我的机会,而在这个大场地中,一切都成了道具,沙坑是一种道具,还有哪悬空的跳杆,何不换一种诗意一点的确良提法呢?跑道是一种蜿蜒的风景,沙坑是一种软绵的载体,跳杆是一种亢奋的极限生命。当然,这一切都不重要,我们要表现的是一种淋漓尽致的。管它成与败呢;回眸一笑,优美而强健的瞬间便成定影,因此,我们更注重的是过程而非结局,不会欣赏过程的人,便不懂得如何欣赏生命,从周围的呐喊的人群中我们的运动员应该领悟到他们更注重此时此刻的努力,瞬间的精彩,会形成永恒的美丽与回忆。

 勇敢地挑战自我吧!播撒青春的天之骄子,汗水撒下,尘土飞扬间,天地早已见证了你的成败。

运动会的演讲稿12

尊敬的各位裁判员、运动员,老师们、同学们:

 大家上午好!

 身披初冬薄雾,沐浴冬日暖阳。我校20xx年冬季田径运动会马上就开幕了。值此开幕之际,我代表大会组委会向全体运动员、裁判员表示崇高的敬意!向精心筹备本次运动会的全体师生及工作人员表示诚挚的问候!

 老师们,同学们:教育的本质是教会孩子学会做人,使其向善、向上、向美,而素质教育则是其中的一种体现。在过去的几年里,我校师生发扬拼搏创新的精神,昂扬向上的斗志,在校园建设、教育特色、教学效果等方面均取得了可喜的成绩。如:本次片区排球比赛,我校初中男排、女排均取得第二名的好成绩。但是挑战自我的步伐不能停止,追求卓越的理念不能松懈。我们不仅要在学业上勇于争先,而且还应在德智体美等方面得到全面发展,尤其是体育运动。每天锻炼一小时、幸福生活一辈子;生命在于运动;发展体育运动,增强人民体质;健康理念就是少荤多素,还要散步。要全面建成小康社会,需要的就是健全的人格,强健的体质。

 老师们,同学们:这次运动会是对我校体育工作的大检阅,是对我校师生精神面貌和综合素质的集中体现,也是同学们个性特长及运动风的一次大比武,更是对碧庄学子飞扬的、拼搏的精神、昂扬的斗志、坚强的意志和崭新的风貌的一次全方位的展示!

 老师们、同学们:我希望全体师生讲安全、讲礼貌、讲公德、讲诚信,真正体现我们师生文明有序的行为习惯;我希望全体运动员秉承友谊第一,比赛第二奋勇争先,赛出风格、赛出水平、赛出个性风、赛出团结友谊,创纪录、上层次、出新人;我希望全体裁判员会严守规程、公平执法、公正裁判;我要求全体工作人员会忠于职守、热情服务、保障安全;我祝愿全体观众团结友爱、文明守纪。

 体育是毅力、耐力的角逐,体育是是正能量的传递,体育是智慧的较量,体育是理想的飞扬。参与就是进步、坚持就是成功,努力就会胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是优良品格的展示。让我们用实际行动去发扬“更高、更快、更强”的奥运精神!我相信通过全校师生的努力,我校本届田径运动会一定会开得安全、有序、健康、精彩!一定会展现出碧庄人文明、团结、进取、超越的精神风貌!

 老师们、同学们:让我们借助这次体育盛会,推动我校的各项工作更加和谐健康地发展,让碧庄学校的明天更加美好!

 最后,祝全体师生幸福快乐,并预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会取得圆满成功!

 谢谢大家!

运动会的演讲稿13

 各位运动员、裁判员、老师们、同学们:大家好!

 今天,我们带着满心的喜悦,伴着充满青春活力的乐曲,和着全校师生坚强的脚步,迎来了我校2014年秋季田径运动会的隆重召开。

 近年来,我校坚持教育创新理念,不断加强教育现代化建设,不断提高教育教学水平,学校在改善办学条件,提高教学质量的同时,始终坚持全面贯彻教育方针,大力推进素质教育,特别注重提高同学的身体素质。我校春季运动会的举办,正是我们大力实施素质教育的具体表现,也给予了同学们一个自我管理、自我发展个性特长的舞台。这次运动会是对同学们心理素质、体育素质、体育运动水平的一次测试和验收,也是对全体同学组织纪律和精神风貌的大检阅。我相信,我们的同学一定能在这次运动会上大显身手,充分展示自己平时刻苦训练的成果。同时我也希望,通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展,让同学们学会健体,学会强身,真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。为使本次运动会达到预期的目的,我代表大会组委会对大会人员提出以下要求:

 希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格。让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛、规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判。参与就是成功,坚持就是胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优秀品质的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位赛场上拼搏的运动员呐喊加油。

 希望全体裁判员、工作人员忠与职守,树立安全第一意识,热情服务意识,严守规则意识。做到公正裁判,热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证比赛顺利进行。

 对于没有比赛项目的同学,要服从大会管理,做文明观众,积极写作稿件,为运动员摇旗呐喊、加油助威,争做精神文明代表队。

 希望各班班主任老师,做好同学的组织工作,对同学进行安全教育、卫生教育,保持良好的大会秩序。

 我相信,有运动员的拼搏,有裁判员、班主任的辛勤工作,有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神,我们一定能取得比赛成绩和精神文明的双丰收。

 最后,预祝本次运动会圆满成功!

 谢谢大家!

运动会的演讲稿14

尊敬的各位领导、老师,亲爱的运动员们:

 在这百花争艳的春天,在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻,我们共同迎来了福堂小学的春季运动会。

 发展体育运动,弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。坚持发扬体育的奥林匹克精神,必将对我校素质教育规划的顺利实施,早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。今天,我们全体运动员欢聚一堂,要在本次运动会上展示自己,发扬奥运精神,做一个名副其实的“领头羊”。虽然我们来自不同的班级,但我们是一个团结的集体。

 我们要把这次春季体育运动会,做为锻炼自己,增强体质,培养集体荣誉感的好机会。在此,我代表全体运动员宣誓:一定遵守比赛规则,遵守大会纪律,服从裁判,听从指挥;坚持友谊第一,比赛第二的体育风尚,赛出成绩,赛出水平。

 让我们以优异的成绩,以顽强拼搏的精神,为奥运火炬添彩;让我们团结进取,为福堂小学的繁荣发展贡献力量!

 最后,祝我校20xx年春季运动会圆满成功!

运动会的演讲稿15

 今天我非常荣幸的和各位相约在这个风景如画的秋季,一起参加长安大学秋季运动会。我们应该感觉到非常幸福!因为在这美丽的校园里面,秋日的空气是给我们的,收获的喜悦是给我们的,阳光是给我们的,天空也是给我们的,还有这片等待我们去激活的长安大学操场也是给我们的。这里,是我们放飞心灵,抛开学习压力,展示自我的舞台。让我们尽情的狂欢吧!

 运动健儿在长安大学的操场上驰骋,他们每个人都意气风发,这是一种运动美;拉拉队员热情地高喊,他们无微不至、善解人意,这是另外的一种美。我们不停都有着友谊第一、竞赛第二的心态,站在起跑线上,站在辉煌的领奖台上。

 体育竞赛是一种用力来挥写,用美来传达,用速来跨越,用度来权衡的运动方式,它传承的是人的特性化,展现的是人的成熟化,展现的是人的人格化。运动需求亲身地领会,身临其境地感受,尽心肠体悟,英勇地尝试,也需求公允地竞争。我们要雄心勃勃地站在场上,也要以锱铢必较的肉体去对待它。运动更需求一种广博的心来真诚对待,象奥林匹克格言一样,追求更快、更高、更强。

 做为运发起,我们是场上的主角,一起也是主人。我们的一言一行,不单代表着自己,更代表着运发起行列的全体的肉体与素养。我们要严格服从教员和裁判的指挥与恳求,避免与其他同窗显示冲突,真真正正赛出作风,赛出友谊,赛出效果。而拉拉队员们也应做好全部的后勤义务,热情自发地为运发起效力。但一起也希望各位热情的拉拉队员们遵守竞赛次第,互相理解,互相照顾,当好运动健儿们坚强的后台。