少儿体育新闻播报内容_儿童体育新闻

1.关于孩子的体育精神，你了解多少呢？

2.说体育运动对孩子的身心成长有益处，具体体现在哪些方面？

3.体育锻炼对学前儿童成长的意义

4.公布了，「体育与健康」成为九年义务教育第三主科！

5.杭州宏优体育少儿体能地址

6.小学生比较适合什么样的体育运动

由于现代社会人们的生活水平比较高，所以家里有孩子的父母会希望孩子多吃一些，这样孩子更容易长高长大。可是孩子在饮食上不注意的话，很容易成长为一个胖子。此时父母就要意识到需尽早给孩子参加体育锻炼，这是最好的帮助儿童的减肥办法。此外，体育运动还会给孩子带来许多方面的好处，对孩子的成长具有极为重要的作用。那么，如果是你的话，你会陪伴孩子一起运动吗？下面就让我们一起来探讨一下该话题吧。

为何说体育对儿童的成长非常重要？

现在有太多的孩子沉迷于玩手机、看电视了，屏幕时间支配了他们的课余生活。如果他们整日不是在看书学习，就是在玩手机看电视的话，那么他们很少有户外的时间。此时的他们其实是处于活泼好动的年纪，如若连必要的体育活动都不参加了的话，那对他们的身体将带来极为不好的影响。如果能够多参加体育锻炼的话，不仅对孩子的身体发育有好处，而且也能够帮助孩子建立自信，并让孩子体会到户外活动的乐趣。

既然如此，你会陪伴孩子一起运动吗？

既然我们已经意识到运动对于孩子的成长非常的重要，那么你是否愿意抽出宝贵的时间来陪伴孩子一起玩耍，一起运动呢？有的父母宁愿交钱让孩子去学习一些兴趣班，比如说篮球课、足球课、轮滑课或是跆拳道等，都不愿意亲子上阵，跟孩子一同参加体育锻炼。在笔者看来，像一些打球的课程，其实父母也可以跟孩子一同参与的，比如说打篮球或是踢足球等，父亲也可以陪伴孩子一起成长。在与孩子一同参加锻炼的过程中，不仅孩子有收获，父亲也会有收获的。

陪伴孩子参加体育活动的好处有哪些？

父母如果能够亲自入场，跟孩子一同感受运动的快乐，那么对于增进父母和孩子之间的关系和情感是有很大帮助的。此外，父母跟孩子一同游戏时，能够让孩子感觉到跟父母是平等相处的，他们会更喜欢这样的相处模式。因为平日里可能孩子会觉得父母都是高高在上的姿态，但是在游戏时父母不会如此，他们会成为我们的竞争对手，或是我们的伙伴，不管是哪种情况，都不再是我们必须要仰视的人物了。这样的相处模式转变，会让孩子更欣喜。

所以，如果有可能的话，希望每一位父母都可以尽量多花时间陪伴孩子，不管是玩游戏，还是学习，或是参加体育运动，最好能够一起去完成。

关于孩子的体育精神，你了解多少呢？

上午10时和下午3时是最适宜儿童进行体育活动的时间。有研究表明，上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。上午9时后，地面受阳光照射，温度升高，空气对流迅速，积聚在人呼吸带的空气污染物被稀释、扩散。下午3时，气温较高，风速快也有利于空气的净化。所以这两个时段安排儿童进行体育活动是比较合适的。

很多人认为清晨是一天中空气最清新的时候，喜欢带领儿童这个时候外出运动，这是不可取的。一方面，绿色植物只有在阳光的参与下，才能进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。清晨太阳刚刚升起，植物还没能充分地进行光合作用，在植物附近非但没有新鲜的氧气，反而积累了大量的二氧化碳，这对身体是不利的。另一方面，在天气较冷的时候，早晨地表气温低，空中气温高，近地面常会出现逆温层，使大气停止上下对流活动，导致空气中的污染物，如二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳、汽车尾气等，积聚在地面而不能向空气上层扩散。这个时候运动的话会吸入更多的烟尘和有毒气体。儿童呼吸道比成人更加脆弱，长期在这种环境下锻炼更易患上咽喉炎、气管炎等疾病，因此更要避免在清晨，尤其是有雾、没有阳光的清晨锻炼。

需要注意的是，睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠；且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。断不可为了让儿童在某个合适的时间点运动而强迫儿童起床。不同年龄段适宜的睡眠时间见表5。

说体育运动对孩子的身心成长有益处，具体体现在哪些方面？

体育的教育功能内涵丰富，关键是培养学生的体育精神。体育精神包括许多内容，但主要有三个内容。第一，毅力。运动是一项艰苦愉快的活动，追求更高、更快、更强。学生在运动中不仅要面对体力的考验，还要忍受意志力的磨炼。运动没有捷径。只有努力，奋进，刻苦训练，坚持，才能进步，才能获得成功的喜悦。在运动中，学生要强迫自己走出“舒适区”，走向操场，一次次挑战自己的惯性、体力和运动技能，挥汗如雨，磨炼意志，在多年的坚持后享受快乐，最终培养出不屈不挠的意志和乐观向上的性格。

运动员精神为儿童赢得冠军不是最终目标垒球比赛最后一轮进攻，8岁的艾米丽没能从队友手中抢到球。结果，她的球队以微弱的劣势输掉了比赛。赛后，她伤心地哭了，泪流满面。但小艾米丽伤心的原因，既不是团队失利，也不是对自己的表现不满，更不是有人嘲笑她，绊倒她，而是父亲当着很多人的面骂她，让她觉得委屈，丢脸...事实上，任何父母都希望自己的孩子成为比赛的冠军，给自己带来骄傲和自豪。但是，他们忘记了让孩子参加体育比赛的主要目的——锻炼他们的体质、意志、道德和体育精神。

第一个目标:培养体育精神

1、无论是在平时的训练中还是在比赛中，都必须遵守比赛规则，服从教练和裁判，尊重队友和对方球员。

2.明白无论是比赛还是生活，输赢都是次要的。真正的胜利者属于那些努力工作，努力工作，永不放弃，捍卫自己尊严，尊重他人的人。但是，孩子的精神并不是与生俱来的，也不是完全由老师和教练传授的，而是与父母的教导有很大的关系，潜移默化的影响。

父母应该教育他们的孩子。体育精神不仅体现在英勇斗争上，还体现在很多表达礼貌和友好的细微之处，比如赛前握手拥抱对方队友，赛中与对方球员友好互动，赛后互赠小礼物等等。作为一名优秀的运动员，也应该欣赏对方的打法和技术，虚心接受教练和队友的批评，容忍观众对自己表示不满的方式，如吹口哨、起哄等。

当然，说起来容易做起来难，即使是成年运动员。因为输了比赛之后，能保持一颗平常心的人还是很少的。但是失败是一种痛苦的锻炼，是对孩子心智的考验。如果我们能在挫折面前奋起，取正确的对策和改善措施，那么孩子的心理就会突然变得成熟。孩子一旦知道怎么做，在以后生活的各个方面都会受益匪浅。

体育锻炼对学前儿童成长的意义

体育对于有的人来说是爱好，但它其实是每个人必需要做的事情，因为它对于身体来说是一种非常好的增强免疫力的方式，体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养。同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。

如果在小儿各项动作发展之前，加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳。

调查显示，运动能力和智力水平乃至创造力息息相关——首先，增加儿童的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响；其次，让孩子活动腿脚和身体，可以增强他们的智力、创造力、专注力等；最后增加体育运动似乎对于儿童的学习成绩和学习状态，产生积极的影响。

游泳也是一个非常好的运动方式，可以提高孩子的呼吸系统能力，锻炼全身肌肉，提高大脑功能，增加新陈代谢，提高耐寒和免疫能力，还可以帮助建立良好的睡眠习惯等等。从一出生，健康宝宝就可以开始这项运动了。

公布了，「体育与健康」成为九年义务教育第三主科！

体育锻炼对幼儿健康成长的促进作用

俗话说“身体是革命的本钱”，而进行体育锻炼是保证有个健康体魄的重要条件。很多成人都已经意识到运动和锻炼对身体的好处，会经常去健身房、体育馆，而对幼儿的体育锻炼和运动能力往往是忽视，甚至是漠视，许多家长认为幼儿，尤其是男生，天性好动，整日玩个不停，哪里还需要什么体育锻炼！其实不然，科学家研究发现，合理、适度、科学的体育锻炼对幼儿的发育起着至关重要的作用。它不仅是强身健体，同样也能培养幼儿坚韧的意志和坚强的品格。长期坚持体育锻炼，幼儿的身心发展将会获益匪浅。

1

体育锻炼对幼儿身体健康的促进作用

1.能使身高增加

体育锻炼能增强幼儿身体各器官系统的功能，使幼儿体格健壮。幼儿能够长高，是由于全身骨骼的生长。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使幼儿身高随之有所增长。

2.能锻炼幼儿四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来

如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

3.运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强

幼儿在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

4.运动可使幼儿胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使幼儿发育更好，而厌食、拒食的幼儿更需要运动。

5.能促进神经系统的发育

锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。

6.能预防疾病

幼儿多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，幼儿就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。

2

体育锻炼对幼儿心理健康的促进作用

1.克服过渡自卑感，增强自信心

自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。幼儿经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。

2.缓解压力，填补心理缺憾

幼儿对陌生环境不适应，与人交往产生矛盾等，使人产生焦虑感，心理感到苦闷，压抑等不良情绪，长期积累使人处于低潮状态。幼儿经常参加体育锻炼可以暂时忘记心中的不快，使不良情绪在锻炼过程中得到放松、发泄，丰富的校园体育锻炼活动能够填补他的心理缺憾，感到心情舒畅，精神振奋，生活充实，促使他们情绪健康化。

3.可塑造儿童性格

体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当幼儿在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养幼儿的毅力。幼小的幼儿做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，幼儿更有自信心和成功感。幼儿会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的幼儿，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于幼儿身心健康成长。

3

体育锻炼有利于培养幼儿的生活能力

1.培养社会交往能力

幼儿在努力学习的同时，还要锻炼自己的能力，但是幼儿生活在校园内，很少有机会和时间到社会上与人交往，所以幼儿的交往能力普遍较差。但在体育锻炼的过程中，他们的交往能力可以得到一定的锻炼。因为体育锻炼中，他们进行不同的身体练习，必然带来大量的身体接触，而不同的体育锻炼内容与生活中的经历往往不谋而合，生活中的琐事经常出现在其中，培养了幼儿正确与人交往的能力。

2.增强适应能力

幼儿一直处在学生阶段，与外界沟通较少，生活适应能力较差。经常参加体育锻炼可以增强幼儿的生活适应能力，个人每天参加体育锻炼的群体和场所是不尽相同的，需要适应新环境新对象，以及由这群体和环境构成的体育氛围，另外，在体育锻炼过程中，场上的局势是千变万化的，需要在短时间内适应，这些都有利于幼儿适应能力的提高。

杭州宏优体育少儿体能地址

近日，教育部印发了《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》(以下简称新课标)。新课标将于2022年秋季学期开始执行。

其中备受关注的内容之一，便是 「体育与健康」课占总课时比例10%-11%，超越外语成为小、初阶段第三大主科。

义务教育体育与健康课程标准(2022年版)称：

长期以来，占据三大主科之一的英语一直是中国学生为之付出重要精力去学习的课程，中国是作为一个非英语母语的国家中对英语学习最重视的国家，很多学生为了不让自己的成绩落后于人，花了太多的时间和精力去学习这门语言，甚至不惜放弃户外活动。

把一门外国语言作为评价本国孩子学习能力的重要保准之一，这在国外是无法想象的。很多国家把对外语的学习当做是孩子的兴趣来学习，这样不但不会给孩子带来学习上的压力，更能让孩子主动的去学好这么语言。

虽然这次课程改革，并没有像老百姓所期待的那样把英语降低到更低的地步，但却是对英语课程调整的起步，我们知道，任何事情的变化，起步才是最最难的一环，现在能够开始提高其他课程的课时超过英语，说明国家教育部门也意识到了问题的严重性，相信未来一定会继续对英语学科作出调整。

那为什么把「体育与健康」调整到第三的位置，而不是其他学科呢？

首先我们来看看「体育与健康」这门学科的意义。

「体育与健康」是实现儿童青少年全面发展的重要途径，对于促进学生积极参与体育运动、养成健康生活方式、健全人格品质，提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴具有重要的现实和长远意义。也就是说「体育与健康」教导学生的是如何进行体育锻炼，如何养成健康生活方式，如何强身健体，如何有优秀的人格品质。

其次，我们来看看目前中国儿童青少年的身体素质。

仔细看看我们国家目前的小孩，身体素质好吗？答案是否定的，不是说所有人身体素质不好，而是绝大部分的小孩身体素质一代不如一代，我们可以看到很多新闻报道，比如上军训课，中暑倒下的学生越来越多；比如学生肥胖率越来越高；比如中日韩三国孩子参加活动，其他两个孩子的身体素质明显高于中国等等。如果中国的教育标准还不进行改变，增加儿童青少年体育锻炼的教学，让他们增加户外活动的时间，很难想象未来的中国儿童青少年的身体素质是如何的！

最后，增加儿童青少年的课外活动时间，有利于视力的保护。

最近几年，国家已经认识到中国儿童青少年视力问题的严重性，现在每年都会对这个的儿童青少年进行视力筛查，每年的筛查结果都非常糟糕，在中国学龄儿童和青少年中，视力问题非常严重，甚至很多学生家长都不知道自己的孩子视力存在问题。要想在高压力下的学习中尽量保护好视力，适当的，足够的户外活动是必不可少了，所以儿童青少年的体育锻炼的时间必须增加。

综上所述，在这次大改中，在义务教育阶段把「体育与健康」这门学科提高到第三主科，说明教育部门是经过深思熟虑的，也是明智的决定。

新课改的「体育与健康」是如何规定的呢？

这次新课改注重了幼小衔接，小学一、二年级注重活动化、游戏化、生活化，明确要求帮助更多儿童建立起运动兴趣，提升运动参与度。

其中，在专项运动技能方面包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。

根据新课标的定义，田径类运动项目可分为跑(如短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑等)、跳(如跳高、跳远等)、投掷(如推铅球、掷实心球、掷垒球等)三类;

体操类运动项目 可分为两类：一类是技巧与器械体操(如支撑跳跃、技巧运动、低单杠运动等)，另一类是艺术性体操(如韵律操、健美操等);

水上运动项目 可分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等;

冰雪运动项目 可分为速度滑冰、高山滑雪、冰球等;

中华传统体育类运动项目 可分为武术类运动项目(如长拳、形意拳、八卦掌、中国式摔跤、太极拳、射箭、射弩等)和其他民族民间传统体育类运动项目(如舞龙、舞狮、摇旱船、跳竹竿、赛龙舟、荡秋千、抢花炮、珍珠球、毽球、墩球等);

新兴体育类运动项目 可分为生存探险类项目(如定向运动、野外生存、远足、登山、攀岩等)和时尚运动类项目(如花样跳绳、滑板、极限飞盘、跆拳道、独轮车、小轮车、飞镖等)。

可以看出「体育与健康」这门学科包含的体育项目基本包含目前生活中儿童青少年喜欢的各种运动，对于增加学生对体育项目的兴趣，爱好有非常大的帮助。

新课改把「体育与健康」这门学科提升到第三主科的地位，正式国家重视儿童青少年身体健康，提高他们身体素质，促进儿童青少年全面发展的体现。

既然「体育与健康」成为了第三主科，在之后的升学考试中必然要占比较高的比重，无形中提高了家长和学生的重视，必然会增加学生日常锻炼时间，对于学生身体健康，学业成绩会有明显的帮助。

小学生比较适合什么样的体育运动

杭州宏优体育少儿体能地址在杭州市体育场路218号杭州新闻大厦5楼。

宏优体育在2007年成立于杭州，公司一直致力于青少年儿童的体育教育，坚持体育是人生最

好的教育理念。现在已有50000名青少年儿童加入宏优体育，每年还会有6000名青少年儿童成为我们大家庭中的一员。每年宏优体育会开设不同项目累计5800节课堂，超过100名教育从业人员贴心服务。

孩子进行适当的体能训练可以进一步的提高自身的免疫力，并进行控制体重可以预防很多疾病的困扰。让孩子进行体能方面的训练可以让孩子学到更多在传统课堂上学不到的东西，并且孩子进行长期的锻炼还可以刺激大脑，释放学习带来的压力让孩子感受到轻松，体验到运动带来的收获和快乐。

杭州宏优体育学校荣誉：

浙江省十佳青少年培训单位、浙江大学合作教学基地、杭州师范大学体育与教育学院实习基地、浙江省体育服务业示范企业、杭州市体育服务业优秀品牌企业、浙江省体育产业联合会理事单位、国家体育产业基地示范项目，是浙江省唯一的体育培训机构。

国家体育产业示范基地是国家体育产业发展顶层制度设计的重要形态和工作抓手，是区域体育产业发展的标杆。截至目前，国家体育总局已命名了45个以区县一级人民为主体的示范基地，覆盖全国大部分地区。近年来，国家体育产业示范基地规模持续扩大，已成为全国体育产业发展的引领者与示范区。

1、乒乓球：

乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，中华人民共和国国球。乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。

2、羽毛球：

羽毛球多在室内球场进行，不容易被晒到，是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。

3、打篮球：

打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。也能通过运动来促进身体发育。

4、跳绳：

这项运动在学校推广开来，也是常见的一种运动，适合儿童。因为它道具简单，技术方便。锻炼儿童的跳跃能力，以及手眼脑腿的协调能力。

5、踢足球：

踢足球，可以锻炼儿童的下肢能力，同时也可以给儿童带来更强烈的定位感，能够增强儿童内在的稳定性。而且这是一项团体的运动，可以增强团队合作的意识。