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初中羽毛球教学目标doc_初中羽毛球教学计划

ysladmin 2024-05-16
初中羽毛球教学目标doc_初中羽毛球教学计划       在接下来的时间里,我将尽力为大家解答关于初中羽毛球教学目标doc的问题,希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于初中羽毛球教学目标doc的话题,我们开始讲解
初中羽毛球教学目标doc_初中羽毛球教学计划

       在接下来的时间里,我将尽力为大家解答关于初中羽毛球教学目标doc的问题,希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于初中羽毛球教学目标doc的话题,我们开始讲解吧。

1.������ë���ѧĿ��doc

2.羽毛球手法如何教学

3.羽毛球入门教学

4.羽毛球活动方案7篇

5.学校羽毛球社团开展教学任务,首先教什么?

6.羽毛球社团本学期工作计划怎么写?

初中羽毛球教学目标doc_初中羽毛球教学计划

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       本期训练目标:

       (一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。

       (二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。

       (三) 在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。

       (四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。

       (五)组织参加各种比赛游戏。

       训练活动安排

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节

       (三)教学内容:

       1、介绍羽毛球运动,身体素质练习

       2、熟悉球性:正手颠球

       3、步法练习:垫步、交叉步

       4

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:臂绕环、扩胸、腰腹、下蹲、全身、跳跃、腕踝关节

       (三)教学内容:

       1、学习握持球拍,熟悉球性练习

       2、身体素质练习

       3、复习垫步、交叉步

       2

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:上肢、腰腹、下肢、游戏:投掷羽毛球

       (三)教学内容:

       1、发球、发球规则

       2、学习正手接发高远球

       3、步法练习:并步、后撤步

       4、教学比赛

       3

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏:追拍

       (三)教学内容:

       1、熟悉球性练习

       2、进一步学习高远球

       3、步法练习:蹬转步、蹬跨步、腾跳步

       4

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃

       (三)教学内容:

       1、综合步法练习

       2、学习反手击高远球

       3、教学比赛

       5

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:徒手操、游戏:钓鱼钩

       (三)教学内容:

        1、综合步法练习

       2、学习正手发平高球,复习蹬步

       3、教学比赛

       十一

       1

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:慢跑3圈、游戏:大鱼网

       (三)教学内容:

       1、挥拍练习

       2、复习正手发平高球,复习跨步

       3、素质练习

       2

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:徒手操6节、复习握拍和颠球技术

       (三)教学内容:

       1、徒手步法练习:跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退

       2、学习正手,反手发网前球.结合蹬夸步回接发球

       3

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:徒手操6节、游戏:换物接力

       (三)教学内容:

       1、发球练习

       2、复习接发网前球,学习正手垫步退后击平高球

       3、综合练习:高远球、反手低击球

       4

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:慢跑3圈、小步跑、后蹬跑、交叉跑、转身跑

       (三)教学内容:

       1、发球练习

       2、学习反手垫步退后击平高球

       3、扣球、杀球

       十二

       1

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:上肢、下肢各关节、躯干、韧带、游戏:踩影子

       (三)教学内容:

       1、复习发球练习

       2、复习扣球、杀球

       3、学习两步移动退后场击球步法

       2

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:徒手操、游戏:绕障碍接力

       (三)教学内容:

       1、击高球(高远球、平高球)练习

       2、素质练习

       3、学习多步移动退后场击球步法

       3

       (一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务

       (二)准备活动:徒手操、全场步法练习

       (三)教学内容:

       1、吊球练习

       2、学习中场横向移动(蹬步,跨步)

       3、教学比赛

羽毛球手法如何教学

        上体育课了,为了更好的教会学生打羽毛球,老师们都会准备教案,下面是由我为大家整理的“高中体育教案模板范文羽毛球”,仅供参考,欢迎大家阅读。

高中体育教案模板范文羽毛球(一)

一、 教学内容:

        羽毛球竞赛规则简介。

二、 教学目标:

        1、 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

        2、 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。

三、 课的部分:

        [准备部分]:

        1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

        2、 慢跑600m;

        3、 徒手操6节;

        [基本部分]:

        一、羽毛球运动规则简介:

        1、挑选场地或发球权;

        2、局数和分数;

        3、发球权、得分和交换发球权;

        4、交换场地;

        5、发球和接发球;

        6、单打的发球和接发球的方位及顺序;

        7、违例;

        二、分组教学比赛

        要求:6—8人一组,自定规则和裁判;

        教学方法:

        1、分组比赛6—8人一组;

        2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。

        三、课课练:移动步法练习

        [结束部分]:

        1、整理放松;

        2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;

        3、器材收拾;

        4、下课;

高中体育教案模板范文羽毛球(二)

水平阶段:

        水平一(二年级);

教学目标:

        1、知道羽毛球挑球的动作方法。

        2、能初步学会羽毛球挑球的动作。

        3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。?

教学内容:

        1、羽毛球:正、反手上一步挑球。

        2、游戏:发球比远 教学重点:手脚配合、协调用力。 教学难点:动作连贯、协调。 器材准备:羽毛球若干,球拍自备。

教学步骤:

        一、准备阶段(7--8分钟)

        1、体委整队集合、汇报人数。

        2、师生问好,宣布本课内容。

        3、队列、队形练习(向左、向右转)。

        要求:两脚同时登地

        4、由小组长带领分组慢跑。

        5、羽毛球操。

学习阶段(17—21分钟)

        1、复习正手颠球。 要求:球拍要平。

        向上颠

        2、示范正手上一步挑球动作。 要求:认真观看。

        比较和颠球的不同

        3、组织学生练习

        要求:

        1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。

        2)没人打三个球。

        3)集体徒手练习3—4次。

        4)平均分成四组练习3—4次。

        4、示范反手上一步挑球。?

        要求:

        1)认真观察。

        2)比较和正手挑球的不同。

        5、组织学生练习。

        要求:

        1)集体徒手练习3—4次。

        2)平均分成四组练习3—4次。

        游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)

        1、教师讲解示范游戏方法、规则。

        2、学生分组游戏、比赛。

        3、总结比赛中出现的情况,强调规则再比赛。

        4、评价比赛结果。

放松身心阶段(2—3分钟)

        1、教师提要求。

        2、学生分散随师示范作简单放松动作。

结束部分

        1、总结练习、比赛情况

        2、安排学生收拾器材。

        3、师生再见、宣布下课。

练习密度预计

        1、本课实练时间xx分钟。

        2、本课密度x%。

        3、平均心率xx左右。

本课指导思想:

        重视学生身体体会,以游戏结合技术进行练习,合理安排运动负荷,以达到育体、育心的育人目标。 场地器材:操场

        注:本教案在实际教学过程中可能有所变动。

高中体育教案模板范文羽毛球(三)

一、教材内容:

        羽毛球

        1、复习基本步法。

        2、新授正手发球。

二、指导思想:

        本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。

三、学情分析:

        高二学生随着年龄的增长,特别是通过高一必修内容的学习,速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上,由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞,他们渴望参与运动。由于没有教师的指导,学生对羽毛球的知识一知半解,基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏,发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过相互学习、探究学习和竞争比赛,来达到本课的目标。

四、教学目标:

        1、认知目标:学习理解正手发球的基本概念,了解正手发球在比赛中的作用。

        2、技能目标:通过教学,使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。

        3、情感目标:培养勇敢果断和克服困难的优良品质。

五、场地器材:

        羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手发高远球讲解示范:

        1、动作要领:

        发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

        2、重点难点:

        重点:转体抡臂,挥拍甩腕。 难点:甩腕击球。

七、易犯错误及纠正方法:

        1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。

        2、握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。

        3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。

高中体育教案模板范文羽毛球(四)

一、说教学内容

        本次课是教学计划安排中第x次课,是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。在前面的三次课中,学生系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位,反复进行了发球、击球的挥拍练习,初步学习了正手发高远球的动作技术,在此基础上,本次课安排了三项教学内容:复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素质练习。这既是改善与巩固羽毛球正手发高远球技术的必然要求,又是教授学生学习和掌握正手击高远球技术要领的新开端,两者有机地安排在一次课中进行教学,有利于培养学生的发、接球意识和促进学生掌握运动技能。

二、说教学目标

        依据大学体育课程标准,基于对本次课教学内容的分析,结合羽毛球初级班学生的特 点,我确定本次课的教学目标是:

        1、通过讲授正手击高远球的技术要领和反复练习, 使x%左右的学生领会该动作的技术要领和动作要求;促进x%左右的学生初步掌握正手击高远球的动作技术。

        2、通过复习正手发高远球技术动作,促进学生进一步完善和巩固正手发高远球技术。

        3、通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练习,引导学生逐步熟练高远球的技术动作,加强动作的衔接性与连贯性。

        4、通过安排仰卧起坐(女)、引体向上(男)练习,加强学生的身体素质训练,提高学生的上肢力量或腰腹力量,并培养学生自觉进行体育锻炼的良好习惯。

三、说教学重、难点

        依据对教学内容和教学目标的分析,我将本次课的教学重点和难点确定为: 教学重点:理解和初步掌握正手击高远球的技术要领。 教学难点:对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。

        本次课是以学习新动作为主的综合课,所以把初步掌握正手击高远球的技术要领作为本次课的教学重点。以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球,其特点是球的弧线高、滞空时间长,因此,对击球点与击球高度的有效把握是合理完成正手击打高球技术的基本环节,也是提高实践应用效果的必然要求,由于初级班学生对高球的时空判断能力普遍不强,因此,本次课的教学难点是对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。

四、说教学方法和场地器械

        基于对本次课的教学目标、教学重难点的分析,结合学生学习和掌握运动技能的基本特点,在本次课中,我主要采用以下教学方法:

        讲解法、示范法、练习法、纠正错误法、探究与引导法

        本次所需要的场地器械包括:三个羽毛球场;x个羽毛球;羽毛球拍自备。

五、说教学过程

        本次课的教学过程分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

        1、开始部分

        开始部分的基本内容和教学过程包括:体育委员整队,清查人数;老师点名检查出勤情况;老师宣布本次课的教学内容,提出教学要求;安排见习生适当运动量。教学组织形式是学生成三列横队站立。教学要求是:动作迅速,精神饱满。

        2、准备部分

        准备部分安排一套徒手操练习,具体包括:头部绕环、肩部绕环、扩胸运动、体侧运动

        、体转运动、腹背道而驰、弓步压腿、膝关节运动、腕踝关节运动。每节操做4×8拍。采用的教学方法是教师示范、领做;学生练习。教学组织形式为三列横队成广播体操队形站立。

        3、基本部分

        基本部分安排了三项教学内容,分四个教学环节。具体教学过程如下。

        第一个环节,复习正手发高远球。此环节包括准备姿势和发球练习两个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和教学方法是:(1)讲解准备姿势的要领;(2)边讲解边示范,示范时,既做正面示落,也做侧面示范。发球练习的教学步骤和方法是:(1)讲解发球的动作要领;(2)进行完整的发球示范;(3)组织练习:依次进行对墙壁发球练习和在场地做发球练习;(4)教师给予指导

        教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。

        第二个环节,学习正手击高远球。此环节包括准备姿势、挥拍练习、有球练习三个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和方法是:(1)讲述准备姿势的要求与目的;(2)示范教学。先分解示范,再做完整示范。学生击高远球的挥拍练习的教学步骤和方法是:(1)挥拍分解练习;(2)连贯挥拍练习。击高远球练习的教学步骤和方法是::(1)老师发多球高远球----学生击高远球练习;(2)两人一进行击高远球练习;(3)老师带领学生练习;(4)即时给予指导、纠正。教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。

        第三个环节,正手发高远球与正手击高球相结合的教学。此环节的教学步骤和方法是:(1)教师讲解与示范;(2)学生分组进行练习:学生在羽毛球场地两端分别依次进行正手发高远球与正手击高球练习;(3)教练轮流检查指导,发现错误及时更正;(4)学生代表进行示范性的练习,教师点评与学生自评相结合,启发学生思考。

        第四个环节,身体素质练习。具体的训练内容为仰卧起坐(女生)25个/ 次×2组; 引体向上(男生)15个/ 次×2组。鉴于培养学生自觉进行身体素质练习习惯的需要和受体育场地器械的限制,本环节的教学内容实际上是安排在课外给予完成。

        4、结束部分

        此部分的教学内容与教学步骤是:(1)放松练习;(2)小结本次课学习情况,提出表扬,指出应注意的问题,(3)布置课后练习;(4)收还器材,下课。

        课后的练习内容为:(1)发球挥拍练习;(2)高远球挥拍练习

六、说设计理念

        牢固树立“健康第一”和“以人为本”的教学指导思想,合理安排教学内容和教学环节,以羽毛球技术动作教学为依托,灵活运用讲解、示范、练习、纠错、启发引导等多种教学方法,启发学生积极思维,促进学生掌握羽毛球的技术动作和要领,培养学生的实践应用能力,发展学生的身心素质。

羽毛球入门教学

        羽毛球很考验手的灵活度,手法分为握拍法、正手发高球和正手挑球技术、后场上手击球(高、吊、杀)技术、网前高点搓、推、勾、扑技术、接吊与接杀技术。那么羽毛球手法如何教学呢?下面为您介绍羽毛球手法如何教学,供参考。

        1、握拍法的教学

        (l)用讲解法陈述技术动作结构,规范要求,建立动作的概念和形象。

        (2)通过着技术录像。观摩优秀运动员的比赛、技术示范,进行模仿练习。

        (3)检查握拍的部位是否准确。正手握拍法如同与人握手方式。常见错误是虎口不是对着拍柄窄面内侧斜棱上,而是对着拍桶宽面上。拇指掌面过于紧贴在拍柄内侧宽面上。拳式握拍,各手指相互紧靠并与拍柄棱呈垂直状态。

        (4)体验握拍的松紧度。握拍太紧动作必然僵硬,握拍太松击球无力,且动作可能变形。握拍如同抓住小鸟一样,握的太紧太用力会捏死小鸟,太松了可能放跑了小鸟。

        (5)注意握拍的调整。击高球和杀球时,击球的瞬间需要握紧拍柄发力,握拍有些变化,虎口变成对着侧面的窄面上,才能以球拍正面击球,击球后则应调整恢复到虎口对着拍柄窄面内侧斜棱的原有正手握拍法。这个调整动作是在放松握拍的过程中自然而然完成的,往往被人们忽略。

        (6)学习正、反手握拍的转换方法。从正手握拍举在右肩上,到反手握拍举在左肩上,反复练习体会拇指和食指将拍柄捻动后,手指和拍柄接触部位不同的要求和变化。

2、正手发高球和正手挑球技术的教学

        (l)正手向上颠球练习:先要求保持展腕,握拍放松,用前臂内旋动作台球~加上中指、无名指和小指由松到紧发力击球——加上手腕的回环动作击球——加上前臂的回环动作以加强击球的力量。

        (2)用吊线球进行正手排球练习:将球系在5米以上吊线的下端,球的高度调至与练习者膝关节手齐或稍低一些。用球拍向前上方击球,模仿正手发高球动作。要求以完整的发球动作击吊线球——即吊线球击出后,立即摆出发球的准备姿势,包括左手的持球动作(假设),等待球回摆到一定的位置再按发球的要领击球,左手也要同时作好放球、回收动作。

        (3)对墙发球练习,体会球下落时间与挥拍速度之间的时空关系。首先强调注意技术动作的准确性,可暂不顾球是否击中,在不断重复正确动作的基础上,自然地发展到拍面能触球将球击出。为此,练习时可先闭上眼睛练习发球,利用想象球下落的时间,而将注意力集中在动作上。然后,将眼向前凝视面对的墙,按上述要求发球,逐步掌握其时空规律。

        (4)在场地上正式发球练习。始终要强调注意动作的正确性,然后才是飞行弧度和落点的质量要求。

        (5)正手发高球动作常见的错误是:左手动作不协调,妨碍转体动作。动作未定型却追求击球力量,出现甩臂发球。发球过手或过腰犯规。发球脚移动犯规。

3、后场上手击球(高、吊、杀)技术的教学

        (1)按照技术动作要领,持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理,左右手、前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点台球等规范要求。

        (2)原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地,再反复起跳并完成上手挥臂动作”的练习。

        (3)多球式喂球或一对一陪练式喂球,让练习者移动到位击球。逐步提高要求,可由原地完成动作,到起跳完成动作。固定回击一点直线球,到回击两点直线加斜线球等。

        (4)两人分边,用高吊、高杀直线或斜线球进行对练。要求开始速度慢些,逐步加快。注意到位击球,提高稳定性、准确性。

        (5)强调高、吊、杀动作的一致性,即在准备、引拍、挥拍到台球前期动作的一致性。只是在击球的瞬间各有所不同:其一是击球点不同:高远球是在右侧前上方。吊球比高球的台球点靠前。杀球比吊球更靠前。其二,高球是以肩关节为轴,大臂带小臂,小臂带手腕,向前上方用力击球。杀球也是肩关节为轴,大臂带小臂,小臂带手腕,但更强调手腕积极向前下方重压。吊球则是以肘关节为轴,手腕积极下压,切削球的右侧后下部。

4、网前高点搓、推、勾、扑技术的教学

        (1)首先对搓、推、勾、扑每一个技术动作的结构、规范要求,有明确的'概念和清晰的表象。能识别和熟记它们之间的相同点和不同点。

        (2)熟练掌握正、反手握拍上网前的基本功架。正手握拍上右网前,反手握拍上左网前。一步垫步上网,两步跨步上网,三步交叉跨步上网。

        (3)两人隔网对练搓球或勾球。

        (4)多球上网搓、勾、推、扑球练习。

        (5)吊上网援、推、勾、扑组合练习。

        (6)杀上网援、推、勾、扑组合练习。

        (7)网前技术的难点是握拍要活,要充分利用手腕和手指的力量来控制球拍,以便击出不同球路和落点的球。容易出现的毛病是:手腕与手指运用不当,不是用力过猛,就是拍面控制不好,使击出的球离网太高、太远或落网。站位离网过近,妨碍击球动作。出手慢,击球点低等。

5、接吊与接杀技术的教学

        (1)正手接吊挑与反手接吊挑

        在正手挑技术基础上,由多球挑——多球定向挑——接吊挑。在反手挑技术基础上——多球反手挑——多球定向挑——反手接吊挑。

        (2)正手接杀放网与反手接杀放网

        ①正手放网前球

        侧身对右边网前,右脚跨前成弓箭步,重心在右脚上。右手持拍于右侧体前约与肩高,拍面右边稍高斜对网。左臂自然后伸,起平衡作用。击球前前臂稍外旋,手腕外展引拍至右侧前。击球时手腕稍内收,食指和拇指控制拍面和用力大小,轻切球托把球轻送过网。击球后,在身体重心复原的同时,收拍至胸前。

        ②反手放网前球

        侧身对左边网前,右脚跨前成弓箭步,重心在右脚上。挂拍于身侧前同肩高,拍面左边稍高,斜对网。左臂自然后伸。击球前前臂稍内旋,手腕外展引拍。击球时手腕内收,拇指和食指分别贴在拍桶内、外侧的小棱边上,用拇指的推力轻托球托把球送过网。击球后,随重心的复原收拍至胸前。

羽毛球活动方案7篇

       羽毛球入门教学如下:

       握拍方式:

       正手握拍法:虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌持平,拍面基本与地面垂直。

       反手握拍法:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。

       发球技术:

       学会了握拍方式,我们再来看看如何发球。好的发球,是赢球的前提,因为不好的发球会直接让你接不到对方的回球。

       发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。

       发高远球:所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45度角,使球在对方场区底线附近垂直下落。

       正手发网前球:发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。

       反手低发球:反手发球有个特点是发球速度很快,落点刁钻。特别是平远球,如果技术掌握好了,在发球时尽量贴着球网把球击打过去,又快又低又远又偏,即落到边界附近,让对方毫无招架之力。

       击球时球拍面与羽毛球成较小的倾斜角(锐角),与发平高球正相反,这样击出的球是速度较快的低平球。

       发力技术:

       说到羽毛球技术,那我们就不得不说说核心“发力”技术。想要用手捏碎一个鸡蛋,要用大拇指、食指和中指的力量去捏,而不是整只手的力量。同理,之于羽毛球,倘若你紧握球拍,用整只手掌的力量来发力击打羽毛球,就很难做到细腻的控球和使发力集中于一点集中爆发了。

学校羽毛球社团开展教学任务,首先教什么?

        羽毛球活动方案优秀7篇

        运动是健康的生活方式之一,活动前会定好方案。为保障事情或工作顺利开展,就常常需要事先准备方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是我整理的羽毛球活动方案,欢迎大家分享。

羽毛球活动方案篇1

        为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次羽毛球比赛,具体规程如下:

        一、参加对象:

        x学院羽毛球社新成员及本院学生

        二、报名时间:

        20__年__月__日——20__年__月__日

        三、活动地点:

        搏击馆内

        四、比赛项目:

        男单、女单

        五、活动安排:

        比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:

        (1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格;

        (2)采用单淘汰制进行预赛;

        (3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;

        (4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;

        (5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;

        (6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。

        (7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。

        (8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排;

        单打:

        1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。

        2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。

        3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

        六、宣传计划:

        本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;

        七、奖品设置:

        比赛取前三名颁发奖品及证书;

        八、奖品待定:

        九、经费预算:

        比赛表格及费用15元

        比赛用水费用20元

        比赛用球费用60元

        比赛器材:球网6/28=148元

        球架

        球拍60/4=240元

        彩色胶带:30元

        总计:x元

        院团委、羽毛球社

        策划书、负责人:

        联系电话:

        __年__月__日

羽毛球活动方案篇2

        为活跃教师的业余文化生活,增强教师体质,根据学校活动安排,决定举行教职工羽毛球比赛,现就比赛相关事宜安排如下:

        一、比赛监督小组

        组长:尹连春

        成员:张学强田辅帅丁昌友张茜

        二、比赛具体安排

        1、比赛时间

        20__年5月11日起,每天下午学生放学后举行。(特殊情况除外)

        2、比赛地点

        学校教学楼前西侧水泥地。

        3、裁判小组

        张学强李宁黄志峰田辅帅魏明丁昌友。

        4、比赛规则

        采取每局11分,每球得分,三局两胜制。分男女两组,本次比赛实行抽签淘汰制,男子取前2名,女子取前4名。

        5、具体要求

        全体教师无特殊情况一律参加。

        6、奖励办法

        计录学校工会考核分,学期末按照工会考核积分予以奖励。

        3)、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。

羽毛球活动方案篇3

        一、活动背景:

        随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

        二、活动意义(目的或目标):

        1、激发全校同学的羽毛球热情

        2、推动校园羽毛球运动的发展

        3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

        4、丰富大学生活

        三、活动时间:201x年10月08日

        四、活动地点:常州大学体育馆

        五、主办单位:常州大学社团联合会

        承办单位:常州大学羽毛球协会

        六、参赛对象:大一新会员及所有大一新生

        七、活动内容

        (一)活动前期准备

        1、活动宣传:社联制作海报张贴于公告栏

        2、场地借用:向常州大学体育部或后勤部借用

        3、选拔运动员~裁判人员

        选拔运动员:

        报名,全校大一新生均可报名,会员免费,非会员报名费5元

        报名时间地点:09月27日--29日晚 6:00--7:00大学生活动中心地下室118

        短信报名: 姓名+参赛项目

        分组抽签:比赛前对报名选手进行随机分组抽签

        裁判员有裁判部负责,有“省运会金牌裁判队”裁判

        4、运动器材的准备

        羽协仅提供羽毛球,球拍有参赛选手自备

        (二)比赛规则)

        采用最新国际比赛规则

        (三)活动流程

        比赛项目:男单,女单,混双,男双,女双

        1、比赛流程:本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

        进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球,三局两胜,采用淘汰赛。直到决出名次

        2、颁奖:所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

        八、活动物资

        (一)人力资源

        裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序,协调相关事项,统领大局

        (二)物力资源

        社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

        九、经费预算

        场地费用=报名人数__2元进场费,约70人参加 70__2=140元(具体场地待定)

        羽毛球:35__12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)

        预计非会员参赛15人 15__5=75元

        总计经费:575元

        十、具体组织安排:

        裁判部:负责裁判工作,做到正确裁判,不误判、错判

        技术部:负责场务及赛程安排

        骨干:负责协调相关资源,保持赛事井然有序

        秘书部:负责记录比分、积分、名次

羽毛球活动方案篇4

        一、活动主题:

        湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会,湘潭大学体育部的指导下,举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身,开展丰富多彩的体育活动,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

        二、 活动目的:

        为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质;推动羽毛球运动的普及和发展;倡导强身健体的运动理念,通过活动的开展来丰富学生的校园生活.促进校园文化建设,加强各院之间的交流与合作。

        三、 活动对象

        湘潭大学各院系在校学生

        四、 活动时间 __年11月

        五、活动地点

        湘潭大学羽毛球馆(新体育馆)

        六、参赛队伍

        法 学院、哲学与历史文化学院、 公共管理学院 、旅游管理学院、商学院 、文学与新闻学院 、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院 、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学 院、职业技术学院。

        七、大赛组委会 指导老师:王卓

        策 划:林荣吉、李科谊联 络:刘舜、邓富鸿 器 材:陈照华 裁 判:杨苗、易放 财 务:佘佩佩 场 控:姚明 开幕式:莫炜静 后 勤:李红丽。

        八、具体流程

        1、活动策划与申报:

        (1)会长与团支书拟写策划书,并将策划书交与指导老师审核; (2)将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。

        2、活动通知:

        (1)联络组负责人把活动通知发信息给各个院系体育部部长及院系羽毛球队队长,组建院系代表队,设计院系代表队队服,设计院系宣传海报; (2)联络员负责邀请(邀请函)嘉宾、主持人、各新闻媒体。

        3、前期宣传工作:

        (1)海报宣传:3张海报,将本次大赛相关特色等进行宣传;及各个院系的特色宣传海报;

        (2)横幅宣传:1条(10m,悬挂于体育馆); (3)写真宣传:1幅(贴于体育馆羽毛球场内);

        (4)网站宣传:与湘大社团网,湘潭大学体育网,三翼等校园网络合作,对我们的活动进行多方面的报道,提高活动影响力;

        (5)微博宣传:通过协会的官方微博,实时报道我们的活动进程;

        (6)摆点宣传:在南苑,北苑,金翰林等地进行摆点宣传。通过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。

        4、前期准备工作:

        (1)赛前,器材组准备好各种比赛需要器材(计分板,铅笔,积分表,计分表,话筒,引导牌);

        (2)督促各个院系代表队加紧训练,以提高比赛水平;

        (3)通知各院学生会体育部及院系代表队参加会议以及动员大会,重申比赛规则,然后进行抽签分组及赛程安排;

        (4)进行羽毛球裁判培训,保证比赛期间有足够的符合技术要求的裁判; (5)技术部制定比赛赛程,比赛场地及分组方案。

        5、开幕式流程:

        (1)主持人介绍宣布运动员进场 (2)介绍嘉宾 (3)老师致词 (4)运动员宣誓 (5)裁判员宣誓

        6、赛时安排:

        (1)首先进行好场地布置,并确保所有比赛物品准备齐全; (2)裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次,裁判并到 相应场次待命;

        (3)场控人员安排人员收接计分表,并及时把结果写到积分榜; (4)每天比赛结束,需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。

        7、闭幕式:

        (1)主持人宣讲比赛结果。 (2)颁奖仪式 (3)闭幕词

        8、活动报道:比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影,赛后将比赛中新闻稿,发送至湘潭大学及周围各大新闻媒体。

        9、赛后宣传:将活动照片,活动报道整理,摆点进行后期宣传。

        九、活动方式

        1、此次活动采用以院为单位方式参加。

        2、比赛共设有五个项目,分别为:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。

        3、参赛选手由各院系选拔,代表各院系所在的院系参加比赛,每院均可报名五项。每项限报一组,每人不得兼报2项。

        4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组,比赛实行三局两胜淘汰制。

        5、比赛赛制 :小组循环,晋级八强后单淘汰制。

        6、小组分组由各个院系领队代表。

        7、最后五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军,并根据各院表现,精神风貌及比赛组织情况评出最佳风貌奖,最佳组织奖,分别进行奖励。

        十、后勤事宜

        1、后勤工作有湘潭大学羽毛球协会组织部负责,包括人员调配、采购用品等。

        2、后勤用品包括:饮用水、药品等。

        3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。

        4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。

羽毛球活动方案篇5

        一、 策划主办单位:

        长沙学院羽毛球协会。

        二、 协办单位:

        三、 比赛时间:

        四月十五号下午二点

        四、 比赛地点:

        天健体育馆羽毛球场

        五、 比赛项目:

        有地放矢、急速运球、楚河汉界,假手羽毛球,

        六、 活动流程:

        1. 宣传时间4月1号—4月14日。

        2. 报名:各系联系人通过QQ,短信的形式,通知到各自的联系人,参赛者将自己的名字及参赛项目回馈给联系人,联系人在13号晚上八点之前把所有的参赛者名单和参赛项目传给活动负责人。负责人14号安排出比赛名单,发给联系人。每位选手最多参加三项。

        3. 比赛的进行,4月15号的下午两点,比赛正式开始。同天下午结束。比赛对战情况,在比赛场内看公告,有的放矢,急速运球的比赛在跑道内进行,楚河汉界,假手羽毛球的比赛在羽毛球场内进行。有的放矢,楚河汉界,假手羽毛球的比赛可同时进行,参加比赛项目多的选手可先进行比赛。若比赛当天下午未能结束,推迟到下一周星期日进行。

        4. 颁奖,在比赛过后,当天及时颁奖,合影留念。

        七、 比赛规则

        1. 有的放矢:比赛以男女为一队的形式进行,每队选手尽可能的将二十个球(男女各有十个发球权)发入五米前的桶中,进桶的球多者为胜击球点不能过线,进球多的胜,如果有两对选手进球的个数一样,选手pk,再来五个球决胜负,以此类推。

        2. 急速运球:比赛以男女为一队的形式进行,每队运动员将十个羽毛球(男女各五个,以接力的形式上场,由没队内部决定谁先上场)运入前方十米的桶中,运球者身体不能碰到球,球落地后或身体碰到球需返回起点再开始。比赛计时制,运完是个球用时最短的前一半队伍,晋级下一轮。

        3、楚河汉界:比赛分为女双和混双,比赛场地宽以羽毛球内线为界,长以羽毛球场一半为界,网高以羽毛球网下边为界,踢羽毛球过网,每方有两次击球的机会,比赛双方手不能碰球,球过网落在对方界内,或者打在对手身上为得分,每场三局,每局十一个球,胜利的一方进入下一局。

        4. 假手羽毛球:比赛分为男单,女单。平时习惯右手的选

        手比赛时改用左手,平时习惯用左手的选手改用右手。比赛分为三局,每局十一分,当比分是十比十的时候先赢两球者为胜,当比分为十五比十五的时候,先赢十六分者为胜利,其它比赛规则按羽毛球比赛国际规则。

        八、 比赛奖励:

        1. 一等奖:

        2. 二等奖:

        3. 三等奖:

        九、 比赛裁判:

        长大羽协裁判组

        十、 比赛中注意的细节:

        参赛者应注意比赛的时间,比赛当中,迟到十五分钟以上的,均做退赛处理。友谊第一,比赛第二。

羽毛球活动方案篇6

        一、活动目的

        为了促进我们教师之间的交流,丰富我们的文体活动,给大家营造一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础,我校工会特举办教职工羽毛球比赛。

        二、 参赛对象

        全体教师

        三、比赛时间

        初赛20__年4月3日下午3:30开始

        四、比赛地点:

        初中部二楼活动室

        五、比赛具体要求

        本次交流赛为单项赛,设立男子单打和女子单打两个比赛项目。

        赛制:

        本次比赛采用淘汰赛,预赛采用一局决胜制,每局11分,决赛(争夺冠、亚、季军时)采用3局2胜制,每局11分。

        分组抽签规则:

        比赛中首轮都采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者,重新进行抽签分组,从数字号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛,轮空组别直接晋级。

        单打规则:

        预赛:

        1、率先得到11分的一方赢得当局比赛;

        2、如果双方比分打成10比10,凿获胜一方需超过对手2分才算取胜;

        3、如果双方比分打成14比14,几则率先得到第15分的一方取胜;

        决赛

        1、率先得到11分的一方赢得当局比赛;

        2、如果双方比分打成10比10,凿获胜一方需超过对手2分才算取胜;

        3、如果双方比分打成14比14,几则率先得到第15分的一方取胜;

        4、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

        5、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

        单打站位:

        ⑴发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

        ⑵发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

        ⑶如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。刚若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

        ⑷球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

        (5)运动员守则:

        赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。 讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。 在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。

        六、工作人员:

        裁判: 记分员:

        七、奖项设置

        一等奖:5人 二等奖:10人 三等奖:15人 鼓励奖:若干

羽毛球活动方案篇7

        一、活动背景:

        随着全民健身运动的广泛普及和同学们的课余时间的增加,学生的体育热潮迅速升温,为了给石化五、六班的同学们创建一个健康、轻松、愉快的交流平台,使同学们之间的友谊更上一层楼;使班级向先进班级体更进一步;旨在娱乐第一竞技第二的宗旨。石化五、六班特举办“冬季趣味运动会——羽毛球竞技赛”。

        二、活动主题:

        冬季趣味运动会——羽毛球竞技赛

        三、活动目的:

        1、激发同学们对羽毛球的热情

        2、加深同学们之间的友谊

        3、丰富同学们大学的生活

        4、促进班级团结

        四、活动时间:

        20__年11月18日上午10点

        五、活动地点:

        南院羽毛球场

        六、参赛对象:

        石化五、六的同学

        七、活动内容:(待定)

        (一)活动前期准备

        (1)、活动宣传:班长在班级群发通知并以短信的方式通知各个宿舍长

        (2)、场地借用:请老师帮助向学校借用羽毛球场

        (3)、选拔运动员~裁判员选拔运动员:自主报名技术好者优先(两个班选出12名运动员:男运动员8名,女运动员4名);裁判员:自主报名[由两个班的同学组成2名裁判员)]报名方式:向各班的体育委员进行自主报名分组抽签:比赛前运动员进行抽签

        (4)、运动器材准备:两班分别为自己的运动员准备球拍及羽毛球

        (二)、比赛规则类似曾经的乒乓球计分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,三局两胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局获胜。

        (三)、活动流程:比赛项目:男单、女单、混双

        1、比赛流程:本次比赛采用单场淘汰模式;双方运动员两两之间进行比赛,每局21个球、三局两胜责任心强者优先(每个班选出

        2、颁奖:比赛结束后为获奖者颁发奖品

        八、活动物资

        人力资源:裁判员负责裁判协调相关事项、统领大局

        九、活动总结:

        通过体育竞技的形式促进两个班级的团结,是同学们之间的友谊更进一步。丰富同学们的课余生活,努力为同学们的大学生活曾光添彩。两班班委负责维持秩序、两位学习委员负责记分。

羽毛球社团本学期工作计划怎么写?

       一、课程简介

       羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。

       二、教学目标及要求

       (一)教学目标

       1.通过羽毛球课程的教学,使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术,学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯,为终身体育打下良好基础。

       2.在教学中,教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段,培养学生管理能力,鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。

       (二)教学要求

       1.根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次,第一层为初级水平,第二层为中级水平。设置于相同教学大纲,但所不同的是练习方法、内容有所侧重,使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求,最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。

       2.在教师的指导下,在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上,初步掌握羽毛球的基本技术,使初级水平的学生技术动作合理化,使中级水平学生的技术动作比较规范化,重点强调,加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力,及各种练习和学习方法。

       三、教学重点和难点

       重点:正反手击高远球;正手扣杀球及接杀球;上网步法;两侧移动步法;后退步法;综合步法;单打发球抢攻战术。

       难点:正反手放网前球;正反手搓球;正反手吊球;单打攻后场技、战术;单打攻前跑技、战术;单打对角线战术;双打战术。

       四、教学内容、形式和时数分配

       羽毛球课教学内容学时分配

       教学内容 教学形式 学时分配/学期

       理

       论

       课 1、体育基本理论知识

       2、现代羽毛球运动发展概况与趋势

       3、羽毛球技术、战术分析

       4、羽毛球主要规则及裁判方法 讲授 4

       实

       践

       课

       1、基本技术

       2、基本战术 讲授 22

       身体素质 1、速度 5、灵敏

       2、力量 6、柔韧

       3、耐力 7、协调

       4、弹跳 讲授 6

       考核

       机动

       4

       学 时 合 计 36

       五、教学大纲内容

       (一)理论部分

       1、羽毛球运动的基本知识。

       2、羽毛球竞赛规则、裁判法。

       3、体育基础理论。

       (二)实践部分

       1、羽毛球技术、战术:

       (1)基本站位与基本姿势

       (2)基本步法

       (3)发球技术

       (4)击球技术

       (5)战术

       (6)教学比赛

       2、身体素质:耐力、力量、速度、跳跃、柔韧等

       六、教学进度

       羽毛球初级班(第一学期)

       课次 教学内容

       1 一、 体育的基本理论知识

       1、 体育的产生与发展

       2、 高等学校体育的地位、作用、目的与任务

       二、 介绍本学期教学内容、任务、要求及考试内容和标准

       三、 羽毛球运动概述简介

       四、 准备姿势

       五、 步伐

       1、 正手退后场击球交叉步步法

       2、 交叉步上网步法

       六、 握拍

       1、 正手握拍

       2、 徒手挥拍动作

       2 一、复习正手退后场击球步法

       二、复习上网步法

       三、学习正手发高远球、打高远球

       四、学习正手垫步退后场击球步法

       五、学习垫步上网步法

       3 一、 复习步法

       1、 正手垫步、交叉步退后场步法

       2、 垫步、交叉步上网步法

       二、 复习正手发高远球

       三、 学习对打直线高球

       四、 学习正、反手网前挑高球

       4 一、 复习正、反手网前挑高球

       二、 学习发网前球

       1、 正手发网前球

       2、 反手发网前球

       三、 学习对打斜线高球、反手打高球

       四、 素质练习

       5 一、 复习发网前正、反手球

       二、 复习正、反手打高球(直、斜线)

       三、 学习步法

       1、 正手跨步退后场击球步法

       2、 蹬步上网步法

       四、 学习正手发平高球

       6 一、 复习步法

       1、正手跨步退后场击球步法

       2、蹬步上网步法

       二、 复习正手发平高球

       三、 学习正手吊球

       7 一、 复习对打高远球(直、斜线)、吊球

       二、 改进正手发高远球、网前球

       三、 学习反手退后场击球步法

       1、 两步移动退后场击球步法

       2、 多步移动对后场击球步法

       8 一、 复习两步、多步退后场击球步法

       二、 改进打高远球动作

       三、 学习网前正、反手搓球

       四、 学习一高一吊

       9 一、 复习网前正、反后搓球

       二、 改进一高一吊球动作

       三、 学习中场左右横动击球法

       1、 向右移动、跨步、垫步

       2、 向左移动(身体正对网、背对网移动)

       10 一、 复习中场左右移动击球动作

       二、 改进打高球动作

       三、 学习杀球

       四、 学习右场区接杀球放网

       11 羽毛球理论课

       一、 羽毛球运动的起源和发展

       二、 我国羽毛球运动的发展

       12 一、 复习杀球、接杀球放网

       二、 改进打高球吊斜线球动作

       三、 学习全场移动步法

       四、 素质练习

       13 一、 复习全场移动步法

       二、 复习、改进发网前球、平快球

       三、 学习正反手网前推球

       四、 学习杀球上网推球

       五、 素质测验

       14 一、 复习正、反手网前推球

       二、 复习改进杀上网动作

       三、 学习正、反手上网步法

       四、 学习高、吊、杀球

       15 一、 复习中场左、右移动

       二、 复习改进正手打直线高球、吊球动作

       三、 复习高、吊、杀球

       四、 学习中场左右击球(挑高球)

       16 一、 复习全场移动步法

       二、 复习、改进正、反手挑高球动作

       三、 网前对搓球

       四、 高球、杀球综合练习

       17 一、 复习二、 考试

       18 一、 复习二、 考试

       羽毛球初级班(第二学期)

       课次 教学内容

       1 一、 体育基础理论

       二、 复习徒手挥拍

       三、 复习全场移动步法

       四、 复习正手发高远球

       五、 高、吊、杀综合练习

       2 一、 徒手挥拍

       1、 正手挥拍

       2、 反手挥拍

       二、学习反手打直线球

       三、对打高球、杀球

       四、素质练习

       3 一、 复习正反手挥拍

       二、 复习改进正反手直线高球

       三、 正手吊球、挑球

       四、 学习正手网前勾对角线

       五、 上网步法

       4 一、 复习退后场击球步法

       二、 正手网前勾对角

       三、 学习打头顶高球

       四、 杀球、挑球

       5 一、 中场两侧移动步法

       二、 网前正、反手搓球

       三、 学习反手发球、抽球

       四、 高、吊、杀球综合练习

       6 一、 复习反手发球、抽球

       二、 正、反手发网前球

       三、 对打高球、吊球

       四、 学习网前反手勾对角

       五、 素质练习

       7 理论课:羽毛球竞赛规则

       8 一、 全场移动步法

       二、 正反手网前放球

       三、 学习吊球上网放球

       四、 高球、吊球上网

       9 一、 吊上网步法

       二、 网前正、反手放球

       三、 发高远球、平球、网前球

       四、 学习网前扑球

       五、 头顶高球、吊球

       10 一、 复习步法

       1、 正、反手退后场步法

       2、 中场两侧(左右)移动步法

       二、 对抽球

       三、 斜线打高球

       四、 吊球、挑球

       五、 素质练习

       11 一、 复习上网步法

       二、 网前扑、推、勾、搓球

       三、 平高球、杀球

       四、 高、吊、杀球综合练习

       12 一、 理论课:

       1、 体育的健身功能与增强体质

       2、 体育的审美功能与完善个性、完美性格

       3、 体育的社会综合教育功能与现代的素质培养

       4、 体育的娱乐功能与健康、文化科学的现代生活方式的形式

       13 一、 正、反手挥拍

       二、 全场移动步法

       三、 网前搓、放球

       四、 正、反手高球

       五、 杀上网搓球

       14 一、 正、反手挥拍

       二、退后场击球步法

       三、 高球、平高球

       四、 高球、吊球上网

       15 一、 教学比赛

       二、复习考试内容

       16 一、 综合练习

       二、考试内容

       17 一、 复习

       二、考试

       18 一、 复习

       二、考试

       羽毛球提高班(第一学期)

       课次 教学内容

       1 一、 理论课:现代羽毛球发展概况

       一、 挥拍

       二、全场移动步法

       三、高球、平高球

       四、吊上网放球

       2 一、 退后场击球步法

       二、 发球

       1、 发高远球

       2、 发平高球

       三、 网前搓、放、勾、推球

       四、 高、吊、杀球综合练习

       五、 素质练习

       3 一、 上网步法

       二、 发网前球、平快球

       三、 反手、头顶高球

       四、 高、吊球

       4 一、 挥拍

       二、 中场两侧移动防守步法

       三、 上网搓、放球

       四、 正、反手高球

       五、 吊上网搓球

       5 一、 场移动步法

       二、上网挑球、推球

       三、杀、吊上网放球

       四、高、吊、杀球综合练习

       6 一、挥拍

       二、退后场击球步法

       三、发球、接发球

       四、吊球、挑后场

       五、一高一杀球

       六、 素质练习

       7 一、 全场移动步法

       二、 网前搓、放、勾

       三、 发网前球、平快球

       四、 拉、吊球练习

       8 一、挥拍

       二、上网步法

       三、吊上网

       四、高、吊、杀球综合练习

       五、素质练习

       9 理论课:体育锻炼与卫生保健

       1、 日常体育锻炼及手段的选择与应用

       2、 体育锻炼的原则和效果评定

       3、 体育锻炼与饮食、营养、卫生

       4、 常见运动损伤和简易应急处理

       10 一、 场移动步法

       二、发球、接发球

       三、头顶平高球

       四、一高一吊球

       11 一、挥拍

       二、中场左右两侧防守步法

       三、头顶平高球、直线、斜线球

       四、杀、吊上网放球

       12 一、 左右两侧防守步法、上网步法

       二、 发球、接发球

       三、 平抽、扑、推球

       四、 拉、吊、杀球综合练习

       13 一、 场移动步法

       二、网前搓、放、勾球

       三、直线平高球、斜线吊球

       四、杀上网

       14 一、 挥拍

       二、发球、接发球

       三、高、吊、杀球综合练习

       四、练习比赛

       15 一、全场移动步法

       二、头顶平高球结合练习

       三、 杀、吊上网搓球

       16 一、 全场移动步法

       二、发球、接发球

       三、 拉、吊、杀球综合练习

       17 一、复习

       二、考试

       18 一、复习

       二、考试

       羽毛球提高班(第二学期)

       课次 教学内容

       1 一、 羽毛球比赛规则及其裁判法

       二、挥拍

       三、复习各种步法

       四、网前搓、放、勾球

       五、发球、接发球

       六、高球、平高球

       七、吊球

       2 一、 全场移动步法

       二、抽、挡球

       三、双打配合

       四、 杀上网球

       五、 素质练习

       3 一、 退后场击球步法接防守左右两侧步法

       二、发球、接发球

       三、斜线平高球

       四、吊球

       四、 斜线平高球、直线吊球

       4 一、挥拍

       二、各种步法

       三、发球、接发球

       四、平抽挡球

       五、斜线平高球、直线杀球

       5 一、 杀上网步法

       二、上网搓球

       三、平高球、吊球

       四、教学比赛

       6 一、 中场左右两侧防守步法

       二、接杀球放网、挑后场

       三、吊上网勾对角

       四、拉、吊球结合

       五、拉、吊、杀球

       7 一、平抽挡球

       二、双打发球、接发球

       三、双打配合练习

       四、双打教学比赛

       五、素质练习

       8 一、全场移动步法

       二、网前搓、放、勾球

       三、高、吊、杀球练习

       四、教学比赛

       9 理论课 :学校体育的竞赛和组织

       10 一、 中场防守步法加上网步法

       二、双打发球、接发球

       三、平抽挡球

       四、双打比赛

       11 一、全场移动步法

       二、发球、接发球

       三、网前搓、放、勾球

       四、高、杀、吊球练习

       五、教学比赛

       12 一、 双打发球、接发球

       二、抽挡球

       三、双打教学比赛

       四、素质测验

       13 一、 退后场击球步法加中场防守两侧步法

       二、杀上网球

       三、吊球

       四、拉、吊结合杀球

       14 理论课:当代羽毛球运动发展动态

       15 一、综合练习

       二、复习考试内容

       16 一、教学比赛

       二、复习考试内容

       17 一、复习

       二、考试

       18 一、复习

       二、考试

       七、考核内容、评分方法及评分标准

       初级班:

       (一)内容

       1、理论部分(占20%):笔试和课堂提问

       2、技术部分(占60%)

       (1)发高远球10次(规定区域)(占30%)

       (2)击高远球10次(占30%)

       3、学习态度(占20%)

       (二)评分标准

       1、理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。

       2、技术部分:满分60分

       (1)发高远球(规定区域):30分

       优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活

       26—30分

       良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调

       23—25分

       及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差

       18—22分

       不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确

       17分以下

       (2)击高远球:30分

       优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活

       26—30分

       良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调

       23—25分

       及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差

       18—22分

       不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确

       17分以下

       3.学习态度:满分20分

       (1)课堂表现10分。

       (2)出勤情况10分。

       提高班:

       (一)内容

       1、理论部分(占20%):笔试和课堂提问

       2、技术部分(占60%)

       (1)正手击高远球(直线、对角各5次)(占40%)

       (2)羽毛球战术技评(占20%)

       3、学习态度(占20%)

       (二)评分标准

       1、理论部分:满分20分,卷面成绩为学生实际得分。

       2、技术部分:满分60分

       (1)专项技术:40分

       优秀:击球命中8次(直线、对角各4次)以上,动作正确、规范、身体各部位协调、灵活 34—40分

       良好:击球命中6—7次(直线3—4次、对角3次),动作较正确、规范、身体各部位较为协调、灵活 30 —33分

       及格:击球命中4—5次(直线2—3次、对角2次),动作较正确,身体各部位协调、灵活性差 24—29分

       不及格:击球命中3次以下,动作不连贯,肌肉紧张僵硬,协调性、步法差

       23分以下

       (2)战术技评:20分

       通过比赛观察其选位跑动,技战术运用的合理性,掌握攻守转换时机的灵活性等。

       3.学习态度:满分20分

       (1)课堂表现10分

       (2)出勤情况10分

       八、选用教材及参考书目录

       [1] 吴兆祥 张勇 刘全 大学体育系列教材――乒乓球?羽毛球?网球 安徽大学出版社 2005.8

       [2] 普通高校羽毛球选项课教材 北京体育大学出版社2003.8

       [3] 羽毛球 跟专家练 北京体育大学出版社1998.8

       [4] 羽毛球技巧图解 北京体育大学出版社2001.1

       车村镇

       2012-2013

       学年第二学期羽毛球社团教学计划

       一、指导思想

       通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动

       ,

       提高学生羽毛球运动水平;

       丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。

       二、活动的任务

       ①加强身体训练,

       全面发展身体素质,

       增强体质,

       提高身体各器官的机能。

       ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不

       断提高羽毛球运动水平打好基础。

       ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

       ④进行思想品德教育?培养优良的作风和坚强的意志品质。

       二、教学时间:

       本学期

       从

       2013

       年

        3

       月

        18

       日(农历二月初七,星期一)开始学

       习羽毛球,直到

       2013

       年

       6

       月底课程结束,现将本学期的羽毛球社团工作

       安排如下:

       三、各月份主要工作安排

       三月份:

       1

       、检查的器材;

       2

       、检查学生对羽毛球的熟悉程度;

       3

       、教学生正确握拍的姿势;

       4

       、学习正确的引拍动作;

       5

       、颠球练习,掌握球性;

       6

       、介绍发球的几种方法,重点学习下手发高远球;

       好了,今天关于“初中羽毛球教学目标doc”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“初中羽毛球教学目标doc”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。