游泳运动员选材_游泳运动员选材标准

1.游泳时所受的阻力有哪些？

2.为什么中国游泳队突然变厉害,美国游泳是不是不行了?

3.小腿长的运动员选材

4.靠游泳来健身会有效果吗？原因是什么？

孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队队长，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。?

孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主，史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠，唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠，男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

孙杨是亚洲唯一一位男子200米自由泳奥运会及世锦赛金牌得主，亚洲唯一一位获得世锦赛MVP的游泳运动员。

2015年，孙杨成为继菲尔普斯之后历史上第二位蝉联世锦赛MVP的男子游泳运动员。他是中国男子游泳第一位也是目前唯一一位奥运冠军，唯一一位连续在两届奥运会摘金的中国游泳运动员。

中国男子游泳在世界大赛上至今共获18枚金牌，孙杨独揽14枚。

扩展资料：

孙杨出生于浙江体育世家，名字取自父母姓氏。父亲孙全洪毕业于上海体育学院，曾是安徽省体工队男子排球队运动员。母亲杨明曾是浙江女排主力。孙杨遗传父母运动天赋从小个子就很高。

19年，孙杨的启蒙教练朱颖到孙杨所在的幼儿园选材，身高突出的孙杨被挑中，跟随朱颖教练学习游泳，后中途放弃。

1999年，孙杨父母带着孙杨再次参加了暑期游泳培训班，从此开始了游泳之路。

百度百科-孙杨

游泳时所受的阻力有哪些？

可以。

200度的近视不算高度近视，而且现在又有近视泳镜，所以近视不是问题。

个子如果不高要成为游泳健将稍微有点问题。一般运动员选材都是比较讲究身高臂长腿长的，但你还只有12岁，还可以长个，如果遗传基因好，也会被选上成为运动员。

其实要成为运动员最关键的是你的意志，有坚韧不拔的意志，刻苦训练，并且得到好的指导，科学训练，一定能成为优秀的运动员。

为什么中国游泳队突然变厉害,美国游泳是不是不行了?

游泳时所受的阻力主要有四类，即形状阻力、摩擦阻力、波浪阻力和惯性阻力。

形状阻力

在水中运动着的物体，其前端的水分子受到挤压，由于水几乎是不可压缩的，被挤压的水绕物体周围向物体的后端快速流去，当物体的运动速度较慢时，这种绕流现象并不明显，当运动速度加快后，这种绕流现象就会很明显。绕流的速度有很大的差别，水流出现分离现象，在物体的后端出现不规则流动的旋涡，这样物体前端的压力就大，而后端的压力就小。这种由于物体在水中运动时，前后端压力差所造成的阻力称为形状阻力，又称为旋涡阻力。形状阻力的大小与物体在水流方向的投影截面成正比；与物体的形状密切相关；与物体运动速度的平方成正比关系。

同样的物体（圆球除外），由于用不同的角度推进，就会产生不同的投影截面，所受到的形状阻力也不同。游泳时，要减小身体前进的形状阻力，应尽量保持身体的水平姿势，以达到减小阻力的目的。

以同样速度在水中运动的物体，截面相同，则形状阻力最小的物体是流线型物体，形状阻力最大的是凹形物体。

游泳时，尽量保持流线型姿势极为重要。人体滑行时的最佳姿势是：身体几乎水平地卧在水面上，两臂并拢尽量向前伸直，两手重叠，两臂紧夹头部，两腿伸直并拢，脚腕伸直。这时形成身体完全平卧，有适度紧张的最佳流线型姿势。

同一运动速度、横截面相的流线型物体，其纵径越长阻力越小，尤其是尾部越长，阻力越小。因此，游泳运动员选材时，要选身体高、腿长、骨盆较窄的运动员较为有利。

人在游进中，形状阻力对游速影响最大。所以，游泳时要尽量减小躯干和四肢的形状阻力。如游泳时臀部过低，会造成整个身体前进的迎角过大，加大人体的形状阻力，降低了游泳速度。又如蛙游收腿时，小腿应当在大腿的后边，就是为了减小收腿时的阻力。自由泳和仰泳时腿打水的幅度不能过大，不能超过45?角，否则会加大形状阻力，降低游进的速度。

摩擦阻力

由于水有液体长期黏滞性的特点，人在水中，就会有一部分水分子粘附在人身体上，在人体向前运动时，附着在人体上的水分子即与相邻水层中的水分子相互摩擦，这个现象所产生的力称为摩擦力。人体表面粘附的水分越多，产生的摩擦力越大。

在低速游进时，摩擦力是很小的，随着游进速度不断提高，摩擦力的影响也就越明显。人们在游泳时穿着光滑、轻薄、紧身的游泳衣裤，戴胶质泳帽，刮去身体上的汗毛，就是为减小摩擦力，获得更快的游泳速度。减小接触水的体表面积，也是减小摩擦力的有效措施，如适当提高身体位置，减小与水的接触面积，同样能减小摩擦力，有效地提高游进速度。但是提高身体位置必须以保证游泳技术正常发挥为前提条件，否则会适得其反，降低游进速度。

波浪阻力

游泳是在水和空气两种流体介质之间进行的运动。由于水与空气的密度差别很大（水的密度比空气的密度大775倍左右），运动时，被推动的水层要从高压区涌向低压区，这些被涌动的水就成为水浪，比一般水面要高出一些。由于水是有重量的，一时被涌起的水自然要恢复水平状态。在动力的作用下，水被继续涌起和回落，使水面形成了峰谷和重叠，这就形成了波浪。人们在游泳中造成的水浪，就像举着一定量的水在前进，这就要消耗一定的能量，这对前进也是一个阻力。这种破坏了水的平衡而形成的阻力称作波浪阻力。

波浪阻力大

根据这种现象，人在游进时，注意避免形成大的波浪，这就要求保持好人体的流线型和避免身体过大的起伏以减少波浪阻力。如果波浪过大，人游起来便费劲，必须要加大划水等力度，这样体力消耗得快，游速也不高。

据试验证明，人体运动引起的波浪，在水面下传递的幅度为30厘米。所以，出发及转身后的潜游及滑行，应使身体在水面30厘米下进行，这能有效地减少波浪阻力，保持游进速度。

惯性阻力

物体有维持固有的运动或静止状态的特性，即惯性。物体由静止状态变成运动状态，由运动状态变为静止状态，或者在运动中不同速度的变换，都必须有外力的作用，由外力来克服物体的惯性力才能完成上述状态的变换。这种惯性对物体向前或向后运动所起的阻碍作用叫惯性阻力。

游泳过程中，运动速度是变化的，这不仅仅是表现在出发与转身阶段，而且存在于一个动作的周期。出发时，速度由零到最高速，然后又以游进的平均速度向前运动，出发后开始动作过早或过晚，都会增大惯性阻力；转身后的开始动作也是这样。适当的加快运动频率的优点就是缩短了准备动作的时间，使运动速度更接近平均。

小腿长的运动员选材

中国游泳队突然变厉害是因为人才多，训练专业。美国相对条件更劣势，是不行了。

中国游泳队之所以能够迅速崛起，首先归功于中国庞大的人口基数。中国拥有14亿人口，相比之下，美国只有3亿。从如此庞大的人口中选出优秀的游泳人才，显然比美国更容易。此外，中国游泳队的选材方式也与美国不同。

中国所有的运动员都是专业训练，他们从小就放弃了学业，全身心地投入到游泳训练中。相比之下，美国运动员大多是大学生，他们需要兼顾学业和训练，因此很难在成绩上取得突破。

同时，中国的国家队运动员在赛场上更加拼搏，因为他们没有其他选择。与此不同，美国运动员有更多的自由和选择，他们可以选择专注于学业或者其他职业道路，这在一定程度上影响了他们在游泳赛场上的表现。

不足之处：

中国游泳队的崛起并非偶然，各种因素的共同作用使得他们实现了突破。然而，我们也应该清醒地认识到，中国游泳队仍然面临一些挑战和不足之处。

首先，虽然中国游泳队有着庞大的人口基数，但是在对游泳的推广和普及方面，中国还有很大的进步空间。中国的游泳文化仍然不够成熟，很多人对游泳的了解和参与度较低。这也导致了中国游泳人才的选拔范围相对较窄，对于发掘潜在的优秀运动员还有待加强。

其次，中国游泳队仍然有一些技术和经验方面的不足。尽管中国选手在一些项目上取得了较好的成绩，但与一些传统强队相比，他们在一些细节和技巧方面还有待提高。这需要中国游泳队加强与国际顶尖游泳队的交流与学习，借鉴他们在训练方法、技术规范等方面的优秀经验。

靠游泳来健身会有效果吗？原因是什么？

运动实践证明小腿长加足高大于大腿长会有利于运动。运动员一般小腿长加足高大于大腿长。选材时，[(下肢长B-小腿长A)/小腿长A]×100指数反映了运动员大腿长与小腿长A之比，该指数在选拔以下肢为主的运动项目中较为重要。

（注：由于大腿顶端难以找到确定的测点，所以不易进行精确的测量，股骨头顶端虽是一个较好的起点，但探寻困难且不易准确。 因此，在体育测量中，大腿长用大转子点高减去胫骨点高表示。）

（1）大小腿长度之比：比值越小小腿越长。从跑的技术结构看，小腿长，有利于大腿以髋关节为轴心前后摆动，大腿较短前摆快而省力，主导大腿弯曲肌肉群负荷强度也较小，在摆动腿做下压扒地动作时，大腿较短下压动作更快速省力。而以膝关节为轴心的小腿做扒地动作时，在角速度相同的情况下，小腿较长，脚掌对地面扒地速度就大于小腿较短者，有利于支撑缓冲动作与缩短支撑时间。因此要注意优选小腿长者。 上海体科所提出的短跑运动员比大小腿长指标模式，男子为95%以下，女子为96%以下。

（2）常人此指数为100左右，这一数据是游泳选手的重要指标，女运动员94左右，优秀男运动员平均90左右。我国田径选手的这一指标仅次于游泳选手，目前我国田径跑跳项目男为95左右、女为左右（跑跳项目理想的标准是90以下），投掷为左右。

从生物力学角度看，在下肢折叠式摆动时，大腿短，即阻力臂短，主动肌能进行省力性工作（与大腿长者比较），而且，摆动半径小、摆动速度快，可提高动作频率。

（3）小腿和大腿长度的比例称为Crural指数，与素质有关。指数高的人（小腿比大腿长）更适于参加跳的运动。几乎所有跳跃的动物都有较高的Crural指数 。大腿短、小腿细长可谓之羚羊腿 。

大、小腿长度与起跳高度之间的关系在青少年运动员具有相关性，而小腿比大腿长更有利于起跳效果，在其条件相似情况下可作为选材的依据。

在选跳高苗子时，不应该单纯去追求他的身体高度，因为有些少儿个子虽然很高，可是体型却是“三长两短”，即头长、颈长、腰长的三长，腿短、小腿短的两短。在腿长于躯干的学生中挑选小腿长于大腿的学生。一个优秀的跳高运动员，必须以快速助跑、快速起跳为指导思想，而小腿长的运动员就能达到“快速”的要求。反之，则达不到这个要求。

小腿长/身高指数对比，苏联和我国篮球运动员均比对照组约大1%左右。

有效果。世界卫生组织推挤的最佳运动健身方式当中，游泳是仅次于跑步的第二佳运动方式。坚持科学规律的游泳锻炼，你的身体会发生以下变化。

1，身材越来越好。

平时关注游泳比赛的朋友都会发现，游泳运动员的身材无论男女，都特别棒。当然，这跟这个项目对运动员选材需求有关（通常都是宽肩细腰大长腿，这样的身材更符合水体流动力学，水中阻力更小），但也离不开常年专业游泳训练给身体带来的影响。游泳运动既需要爆发力，也需要有氧耐力，同时运动员为了更适应水中前行，皮下脂肪适中，加上先天选材对宽肩，摘要大长腿的要求，所以高水平游泳运动员一水儿的都是完美身材。

当然，对于我们普通人来说，身材的先天条件很难达到专业运动员的水平，训练强度也无法匹及，但是只要坚持科学合理的锻炼，你的身材也会变得越来越好。

2，有氧耐力鹤立鸡群。

游泳是一种在水中进行的有氧运动，如果有效呼吸同时又要尽量减少水的阻力就是这项运动的关键。通常短距离的游泳项目运动员很少呼吸甚至完全不呼吸，但是距离超过50米的项目，规律有节奏的呼吸就显得尤为重要了。作为一项对有氧耐力要求极高的运动，专业游泳运动员都有着极强的有氧代谢能力以及无氧代谢抗乳酸能力。所以，只要坚持科学规律的游泳，你的心肺功能也会得到很大的锻炼。

3，水中浮力是保障，避免运动过程中出现损伤的现象出现。

我们都知道，很多运动只要稍微不注意久可能造成运动损伤。一些对抗性的球类运动造成的拉伤，崴脚甚至骨折且不说，没有对抗的一些有氧运动，比如慢跑等运动造成的肌肉劳损，关节疼痛等更是屡见不鲜。给我们的生活造成很大困扰。这些运动损伤一方面跟我们运动方式不合理，热身做的不充分，运动保护力度不够有关系，也有一个很重要的原因是在陆地上运动，就要对抗体重，体重本身给关节的压力就容易造成劳损。而游泳运动因为水中的浮力抵掉了几乎全部的人体重力，我们在水中进行运动时关节压力很小，所以很少出现关节损伤等问题。

所以，游泳不仅可以提高人们的身体免疫力和抗寒能力，还可以改善人们的心肺功能，在游泳运动中由于呼吸受到限制，所以在游泳锻炼中肺活量会得到很大程度的提升，而且游泳是非常好的有氧运动方式，在游时控制好强度和时间就可以达到非常好的有氧运动效果，而且水温低于人体温度，还可以提升人体的抗寒能力，增强抵抗力。