总决赛cba啦啦队_19-20赛季cba啦啦队表演

1.和球员约会直接开除，CBA啦啦队员究竟有多不容易?

2.cba啦啦队

3.前第一啦啦宝贝，为何放弃10年艺人合约，创业做职业啦啦队

4.CBA最美啦啦队都有哪一些成员？

5.中国CBA有多少只啦啦队

不管是在NBA还是CBA，球场的啦啦队都是非常靓丽的一抹风景线，球迷看球赛的时候，除了关注球员在场上的精彩表现之外，啦啦队的暂停或中场表演，也是让人非常舒服的。

之前的一次报道当中有提到，美国NBA的拉拉队员其实看起来光鲜亮丽，实际上的收入和地位是非常一般的，和普通的工薪阶级相差不多。那么在CBA，这种情况有没有什么变化呢？一个非常典型的例子，就是北京队拉拉队长与街球球王吴悠的联系。

一说起吴悠，现在可以说是无人不知无人不晓了，在之前街球文化在中国的发展并没有多么规模，所以很多人还是会选择正规的篮球比赛去观看，但是随着后来篮球多元化和商业化模式的发展，吴悠的声名也就慢慢传开了，他最开始在东南亚的职业联赛球队效力，但后来因为对艾弗森比较痴迷，所以就转化成了一个街球的大神。

在之前他曾经因为一些争议性的而一度饱受非议，但最终还是平稳度过。还有很多人看到吴悠总是过于高调，甚至觉得自己可以轻松击败NBA的球员，所以对他的这种高调自大的性格非常不喜欢。抛开这些，而很多人不知道的是，如今已经35岁的吴悠，不但在篮球场上事业有成，场外的爱情也是收获满满，这就要提到北京首钢的啦啦队。

首钢的啦啦队可以说是CBA诸多拉拉多当中的一支优质军队了，她们在多个重大活动当中都有精彩表现，甚至还登上过星光大道拿到了月冠军，而如今的队长就是33岁的杨舒越，她的身高是1米74，再配上的职业，可以说是一副完美的身材，在当年的世界旅游**大赛当中，还拿到过中国赛区的最佳人气奖，还是非常有含金量的。

而在一次偶然的机会当中，她与吴悠也算是因为篮球结缘，两个人一拍即合，很快就坠入了爱河，在经历了爱情的长跑之后，如今也是正式步入了婚姻的殿堂。

且不说当事人本身是好还是坏，单单从爱情的角度来说，这的确是美好的一件事情，两个人互相喜欢，并且还有着相似的爱好和事业，这样建立起来的爱情，必然是可以比普通的情况更加持久与稳定。

和球员约会直接开除，CBA啦啦队员究竟有多不容易?

近些年篮球运动在国内也是慢慢兴起，越来越多的年轻人都喜欢参与到这项运动当中去。在当下最热门的篮球赛事应该是美国的NBA，不过我们国内的篮球赛事其实也是越来越好了。在姚明成为国内篮协之后， CBA联赛也是经历了一系列的改革，越来越多的国外球员也是愿意来到CBA联赛打球，而且联赛当中也是出现了很多球星。在CBA联赛当中，除了有球员以外，还有一群人也是受到了很多人的追捧，她们其实就是篮球宝贝。

在篮球的赛场上，无论是哪支球队总会有处于劣势的时候，当球队处于逆风局面的时候，篮球宝贝则是可以用自己热情的舞蹈来感染场上的每一位球员，篮球宝贝可以通过自己的舞蹈来激发这些球员强烈的求胜欲望。可以这么说，篮球宝贝对于一支球队来说是非常重要的。

无论是在NBA联赛还是在CBA联赛，球队都会有自己专属的啦啦队，而这些啦啦队的队员颜值肯定是非常高的。而今天我们要说的这位啦啦队队员就是来自于广东队的黄逸辉。

黄逸辉是广东本地人，在成为篮球宝贝之前，黄逸辉是一个平面，所以黄逸辉的颜值非常的出众，而且身材也是非常的好。现在的黄逸辉已经成为了广东宏远队的啦啦队队长，每当球队有比赛的时候，她就会带领着自己的队员，跟着球队一起去到各地的比赛现场。其实这对于一个女孩子来说是非常辛苦的，毕竟每天都要飞来飞去。

虽然这份工作比较的辛苦，可是作为篮球宝贝来说，黄逸辉也是要比普通人多了和大牌球星接触的机会，比如说黄逸辉就和广东队的球员易建联一起合过影。当然除了易建联以外，她和很多的CBA球星都是有个接触的。

作为一名篮球宝贝，黄逸辉的颜值自然是没得说，而且身材也是超级棒。很多人可能会觉得篮球宝贝就是”花瓶“，只是长得好看而已。但事实上并非如此，篮球宝贝在赛场上是象征着一种积极向上的体育精神，同时也代表着热情拼搏的体育精神。可以这么说，篮球宝贝就是一只球队精神的体现，在比赛暂停或者是休息的时候，篮球宝贝就会进入比赛场地，用自己的热舞来带动赛场上的气氛，同时也是可以缓解球员的紧张感。当球队需要鼓舞时，篮球宝贝则是会为球员们鼓舞士气。

作为篮球宝贝，黄逸辉并不仅仅只是站着跳舞就可以了，平时在场下的时候，她们同样也是需要付出很多汗水的。特别是作为队长来说，黄逸辉对自己的要求就更为严格了，因为她肩上背负着更大的责任。平时没有比赛的时候，黄逸辉需要带领着自己的队员去编排舞蹈，还要带领着自己的队员辛苦的训练，她们的目的就是为了能在比赛时最大化的调动现场气氛。

在日常生活当中，黄逸辉会严格控制自己的饮食，并且会加强体育锻炼，因为只有让自己拥有非常好的体态，才能够在赛场上呈现出健康向上的面貌，才能够在赛场上去激励球队的球员。当然想要达到这个目的也必须要有深厚的舞蹈功底才行，所以平时，黄逸辉还要抽出很多时间去练舞。

黄逸辉是一个标准的95后，身高达到了1米73，五官也是特别的精致，看上去非常的迷人，身材自然是极其的。可以这么说，黄逸辉是很多粉丝心目当中的女神。黄逸辉毕业于广东体育学院，而且她也是广东体育学院曾经的校花。据说当初的黄逸辉在学校练舞房练舞的时候，就经常会有很多的人围观，由此可见，漂亮的人走到哪儿其实都是很受欢迎的。

正是因为在场下，黄逸辉付出了很多的努力和汗水，所以每一次当她出场跳舞的时候就会给人特别惊艳的感觉。正是因为在场下，黄逸辉特别的自律，所以才会让她拥有如此火爆的身材。黄逸辉不仅长得好看，而且还非常有能力，她曾经也是拿到过CBA啦啦队的一等奖。不知道像这么漂亮又有能力的女生，哪个男生会有那么好的运气能带回家呢？

cba啦啦队

职业篮球赛事中，除了精彩激烈的比赛让球迷窒息外，节间休息或暂停时，那些长相甜美、身材姣好的啦啦队们在场上的表演也让球迷看得是血脉喷张，目不转睛，现在过人君就带你们去看看CBA里光鲜亮丽的啦啦队背后鲜为人知的故事。

1、训练辛苦，竞争激烈

相比于NBA里的啦啦队，CBA的啦啦队选拔机制没有那么严格，但竞争同样激烈。CBA啦啦队大多是在校大学生兼职，为了这个看似不错的挣钱机会，一方面也是爱好所在，队员们要经过非常辛苦的舞蹈排练，还要通过多次筛选才能得到场上表演的机会，忍饿挨冻加班排练对她们来说是家常便饭。

2、每场比赛10几支舞蹈，收入才200块

很多球迷认为这些光鲜亮丽的啦啦队出场费肯定会非常可观，其实不然，前面说了这些啦啦队员大多是大学生兼职，由于名气和人员结构导致她们的收入非常低廉，她们每场比赛要准备10几支舞蹈，但工资才200-300块一场比赛，舞台表演背后往往是她们大半年甚至更长时间的无酬训练，而且受伤是没有任何保障的。

3、与球员约会一旦发现，立马被开除

和NBA的拉拉队员一样，CBA的啦啦队也有着许多需要遵守的规则，比赛中不得干扰球员、有场外不良绯闻的不予以录用、不得与球员合影要签名、不得与球员约会，一经发现立马开除，甚至留电话或者微信等****都是不被允许的。

4、受伤风险大，吃的是青春饭

啦啦队员在场上时常需要进行高难度表演，这也导致她们受伤的风险非常大，而坐在场边时，也会不时被飞身救球的球员撞倒，13年一场上海打山西的比赛中，外援韦弗为救一个球不慎压到场边的拉拉队员，随即这名拉拉队员便被担架抬出去了，看来是伤势不轻。而拉拉队员吃的是青春饭，每年不断地有大批年轻靓丽的新鲜血液涌入，大多数队员不到28岁就会被淘汰。

看完这些，表面风光无限的拉拉队员背后是如此的辛酸，在感谢她们用美丽的舞姿给我们带来美好享受的同时，更要尊重她们的努力和付出！

前第一啦啦宝贝，为何放弃10年艺人合约，创业做职业啦啦队

作为一名啦啦队员，不仅需要有良好的身体素质和舞蹈技巧，更需要具备团队合作精神和良好的表现力。在CBA比赛中，啦啦队员是球迷们最为熟悉的代表之一。那么，如何成为一名优秀的CBA啦啦队员呢？下面，就让我们一起来看看。

一、基本要求

1.身高要求：女生身高在1.65米以上，男生身高在1.75米以上。

2.体型要求：身材匀称，体重控制在标准范围内。

3.形象要求：面容端正，五官分明。

4.舞蹈基础：具备基本的舞蹈技巧和节奏感。

5.语言表达：具备流利的普通话和英语表达能力。

二、选拔流程

1.初选：报名后，需要进行初选，主要考察身高、体型、形象和舞蹈基础等方面。

2.复选：初选后，需要进行复选，主要考察舞蹈技巧、表现力和团队合作能力等方面。

3.面试：复选后，需要进行面试，主要考察语言表达能力和形象气质等方面。

4.集训：面试通过后，需要进行集训，主要是对舞蹈和表现力进行深入培训和训练。

5.正式入选：集训期结束后，需要进行最后的选拔，通过后正式成为一名CBA啦啦队员。

三、日常训练

1.身体训练：啦啦队员需要具备良好的身体素质，包括柔韧性、耐力和力量等方面。因此，日常训练需要包括拉伸、瑜伽、慢跑、健身等方面。

2.舞蹈训练：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，因此，日常训练需要包括舞蹈基础训练、编排训练和舞蹈表演等方面。

3.表现力训练：啦啦队员需要具备良好的表现力和团队合作精神，因此，日常训练需要包括表情训练、口型训练、团队协作训练等方面。

四、比赛表现

1.形象气质：啦啦队员需要具备良好的形象气质，包括面容端正、五官分明、着装得体等方面。

2.舞蹈表现：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，能够在比赛中展现出舞蹈的魅力和精彩。

3.团队合作：啦啦队员需要具备良好的团队合作精神，能够与队友紧密协作，共同完成比赛任务。

CBA最美啦啦队都有哪一些成员？

2011年9月29日，青岛啤酒“炫舞”NBA啦啦队选拔赛总决赛结束了最后的争夺。来自黑龙江哈尔滨的郭佳媛荣膺总冠军，获得前往美国NBA赛场表演机会的同时，也戴上了“第一啦啦宝贝”的桂冠。

NBA停摆赛季，尚就读于厦门大学的郭佳媛和其余五个女孩，在美国当地时间12月18日下午登上了奥斯汀的篮球赛场，带来了一场“中国风味”的盛宴。三分钟精彩的表演之后，郭佳媛发表感言，“尽管我的英语不太流畅，但啦啦舞已经成为我和美国观众顺利交流的第二语言，我看得出，他们不但看懂了，而且很喜欢。”

随后的这两年，郭佳媛顶着中国第一啦啦宝贝的头衔，在各大卫视到处录节目。而啦啦队选拔赛这些年选出的队员，很多已经回老家，结婚生子，换了行当。不过，郭佳媛虽然没有毕业，但是到处在录节目，湖南卫视的《天天向上》，江苏卫视的《非常了得》，安徽卫视的《超级演说家》……郭德纲甚至戏称郭佳媛为“郭家菜”。毕业之后，2014年，经纪公司甚至要签约郭佳媛，开出了10年的演艺长约。

这时候，摆在郭佳媛面前有另外一个选择，就是去深圳创业，最终目标是做职业啦啦队。自称“不想被别人管着”的郭佳媛，当时并没有犹豫，非常坚定，拖着箱子前往深圳，开始自己的创业。

“不算挣扎，想得很清楚。很快下决定，没怎么想。没有犹豫。我那时候年龄签经纪合约，考虑10年后30多岁了，出名很难，没达到目标的话，出来就废掉了。经纪公司不会接触很多。自由惯了，不想被别人管着。演艺圈也有很多传闻，按照我这个性格，是活不了的。”郭佳媛在自己位于南山的公司办公室对剑波说。

选择继续做啦啦队，部分原因是郭佳媛此前一直在做这个事情，但是更重要的，一次卫视跨年晚会，引爆了郭佳媛，让她发誓要自己变得足够强大。那次在中国澳门举行的跨年晚会，郭佳媛也被作为嘉宾的形式邀请，大部分嘉宾都是唱歌的，只有两组舞蹈嘉宾，其中一组是自己的节目选出来的冠军。郭佳媛是另外一组。编导带着郭佳媛去化妆间，和化妆老师说明情况。化妆师问她是谁，然后说你是跳舞的？不给跳舞的化妆。当时局面非常尴尬，当然，此前也经历过很多这样的情况。

化妆师还是化了，但是化到一半，基本上是阴阳脸，有歌手走进来了，化妆间满了，化妆师就叫过来。对郭佳媛说，没有时间给她化了，只能自己化了。当时化妆间虽然人很多，但是很安静，也有很多明星，郭佳媛冲到厕所，嗷嗷哭，就像卸妆了一般。只能自己重新化妆。那时候，郭佳媛清楚，舞者不被尊重，只能自己变得更强大。“我从小很好强，太挂不住脸，有地方想钻进去。舞者是不受尊重的。”

抱着想要改变舞者地位的梦想，郭佳媛2014年4月来到深圳创业，成立炫舞团，正好赶上“回南天”，经常下雨，“每天电闪雷鸣，把我吓得……很难熬。”

但是，创业的压力，容不得她考虑太多环境。公司刚成立，没有基础，没有办公室，她也不认识人。刚开始是舞蹈商演，只有郭佳媛一个人，第一单是央视的一个活动，也是一个广东省各个市的一个推广活动，舞蹈演员需求量大。郭佳媛租了一辆状况不好的车，开遍整个广东省，慢慢找学生。拿本不久车技并不好的她，曾经开车6个小时到湛江。她用本子记录着那些跳舞者的练习方式，一个个考核。现在这个本子还留着，她也在会给现在公司的人讲这些故事，希望鼓励大家去拓展队伍。

尽管又苦又累，郭佳媛那时候却觉得很快乐。不过，坐在出租屋做EXCEL表格时，她能做到哭，那个时候会想，为什么要做这些事情。此前录节目很光鲜，后期有条件谈，可以带助理，有对小姑娘来说还不错的通告费。

渐渐的，炫舞团小有名气，活动量也比较大，利用他们也为亚冠赛场表演。而有一天一大早，郭佳媛接到了当时仍然在东莞大朗的CBA球队新世纪男篮工作的鲁君的电话，询问是否愿意为新世纪跳舞。郭佳媛非常激动，“能到CBA，这是一个很大的突破”，毕竟，篮球赛场是啦啦队最好呈现的赛场。炫舞团一直是新世纪的官方啦啦队，球队2015年搬到深圳，寻求更展，而郭佳媛也在2015年11月1日在深圳队主场做了她最后一场演出，扮演的是吉祥物。

她一直感恩新世纪对炫舞团的帮助，也一直提醒队员们。“人要懂得感恩，炫舞团在新世纪的表演，是鲁总打的第一个电话。”郭佳媛对剑波说，“对品牌推广有帮助，职业啦啦队还是在篮球赛场，让人信服。新世纪就是一家人一样。”

现在，在郭佳媛的深圳市炫舞团 体育 文化公司，她的工作已经发生了质的变化，她是90后美女总裁，深圳总部加上广州和北京分公司，现在有五六十个人。“第一，监管整个团队，毕竟这是属于职业啦啦队的平台姑娘们这一块，我在主抓。不详细到每场活动，但是还是整体把控。”郭佳媛说，“当然，也有更多对外，配备了两个副总，三个总监，谈业务，找，谈合作。女生谈事情有优势。”

公司也有市场部、新媒体部、策划创意部和高校组（负责大学生炫舞团联盟）。当然，短组，是她投入精力也比较多的一个部门，她看到了炫舞团的独到之处。“短组，有文案、编导、拍摄、剪辑和运营，这个主要负责产出优质的内容，与赛事结合的内容。对于我们来说，赛事首先是品牌推广阵地，第二也是内容的源头。所有好的内容，都是通过赛事场景出来。跳舞的女生很多，抖音很多，大流量多，大家都会跳舞，你的优势就是，你有 体育 赛事的场景，人家没有。有很多粉丝，很多是球迷。”郭佳媛说，“通过短运作，在引流量，做我们自己的粉丝群体，加起来有几百万。和我们有关的产品，专业类职业啦啦队的周边，比如说年轻人的消费品，和这些关联。”

截止发稿，郭佳媛的“郭老板”抖音号已经有155万粉丝，有299万获赞。而炫舞团主推的女神啦啦队有196万粉丝和456万获赞，核心成员之一的宋小粤也有112万粉丝和188万获赞。

郭佳媛经常会出现在一些论坛中，也会前往各大高校讲课，分享她的“将热爱做成事业”的经验。上周，她又带着女神啦啦队的三个姑娘，飞到北京，做客合作多年的各大网站的聊天室，女神啦啦队，这是她接下来的工作重点。

创业初期，她觉得最难的是管理，而现在，她经常找各种机会与姑娘们聊天和交心。“创业初期最难的不是吃苦，不是熬夜，毕竟学舞蹈的，练 体育 的，吃苦是正常的。最难的是管理这一块。我属于艺

术生，参加完比赛到处录节目，没有工作经验，学习的专业和领域不是管理，管理是一个头疼的问题。我们管的是条件非常好，有很多选择和空间的女孩子。”

炫舞团5周年，郭佳媛觉得自己变了，似乎看淡了很多，她甚至开玩笑说“自己可能是年纪大了”。“思维方式和格局不一样了，想法不同了，前两年想过自己怎么死掉，一定是气死的，能一个晚上不睡觉，气性大，脾气不好。很久很久没生气了，什么事情都能解决了。看淡了。”

变化，可能是身边的人最了解，比如她现在的合伙人王群。“她在创业以前的口头禅是，我不知道啊。东北姑娘，一个学生，没有什么经验，对什么事情都不上心。”王群说，“开始担当总裁的角色之后，很多事情都要去自己思考。不断地实践、不断地交流、不断地碰撞，成长很快。工作的专业和管理上，为人处世和 社会 阅历上，成长很大。她成为独立担当的总裁角色，付出了很多努力。”

比如，此文写成的6月11日凌晨1点，90后美女总裁郭佳媛，依然在线……

中国CBA有多少只啦啦队

CBA的不断发展，很多大牌球星也选择了在CBA继续自己的篮球梦想，今年的CBA看点更是丰富，史蒂芬森和林书豪的加盟更是添上了一把火，随着NBA因为莫雷在中国市场逐渐遇冷，CBA更是引起了越来越多的关注。CBA的赛场上除了打球以外还包含着很多元素，尤其是啦啦队**姐们的精彩表演，更是如同给现场观众的环节，受到了很多球迷的喜爱。

为什么说是专门给现场观众的呢？因为在电视机前的球迷虽然可以更清楚直观地看到比赛的结果，但是却无法看到很多赛场以为的东西，尤其是啦啦队**姐们的表演环节，在直播中大多数都被省略掉了，除此以外现场的互动气氛也是看直播时所无法感受到的，这也是为何很多球迷愿意去现场观赛的原因！

CBA几乎每家主队都会有自己的啦啦队**姐队伍，每支队伍都会有不同的精彩，由于啦啦队的成员都是可爱的**姐，那么自然而然的就有网友拿来进行比较。小编作为一名忠实的CBA球迷自然也不例外，作为土生土长的山东人，最喜欢的当然是自家的主队山东西王了，最近到现场观看比赛的时候，特意地看了一会啦啦队的表演，被其中的一位颜值超高的漂亮**姐迷住了，看到他，我想就可以说CBA最美啦啦队**姐正式出炉了！

在山东队与广州队的比赛中，啦啦队**姐们为大家奉献了一段特别具有中国风的舞蹈，所有的啦啦队的**姐们都穿着黑红相间的旗袍，为这场激烈的比赛增添了不一样的美！其中一位**姐在啦啦队队伍中显得十分亮眼，凹凸有致的身材，白皙的皮肤加上女神的颜值，一瞬间成为了啦啦队队伍中的亮点，在众多漂亮的**姐们当中脱颖而出，让人一眼就过目不忘！

之前很多人都质疑**姐的眼睛大是因为化妆的缘故，其实真不是，通过这张可以看出**姐的眼睛就算不化妆也依旧够闪亮，通过这张近照可以看出**姐的颜值真的很高，立体清秀的五官搭配白皙的皮肤，真的让很多女生羡慕不已了。

有多少支球队就有多少支啦啦队啊

今年cba一共有18球队，分为南北两个半区。

南区：广东东莞银行

江苏南钢

八一双鹿

上海西洋

浙江广厦

浙江万马

福建浔兴

云南红河

东莞新世纪

北区：新疆广汇

辽宁盼盼

山东黄金

北京首钢

长春大成生化

陕西亚旅联盟

山西中宇

天津荣钢

青岛双星

所以你的问题的答案是：cba有18支啦啦队

补充：由于云南红河奔牛篮球俱乐部董事内部的原因，云南红河队今年可能退出cba