羽毛球的规则和打法_羽毛球的规则和打法双打

1.羽毛球竞赛规则

2.羽毛球规则及基础知识介绍

羽毛球的规则基本知识：计分规则、发球规则、接发球规则、比赛规则、换边规则、其他规则。

1、计分规则

羽毛球比赛用三局两胜制，每局先到11分者获胜，若双方打成10平，则先到15分的一方获胜。在一局比赛中，当双方出现10比10时，先到12分的一方获胜。若双方出现14比14时，必须先到15分的一方获胜。

2、发球规则

发球员需站在规定发球区内，脚不得踩在规定线或侵入对方半场。发球员必须将球发在对方接球员的接球区内，如发球瞬间未有接球员或接球员未准备好，则该发球无效。发球时，球的任何部分不越过规定的发球区域，且必须低于发球员的腰部以及手腕。发球员只有一次发球机会，球拍碰到球或未成功发球即为发球结束。

3、接发球规则

接球员需站在规定区域内，待对方发球后进行接球。接球员必须将球回击在对方场地的空隙内，若回球触及对方场地的固定物体或球网，则该回球无效。接球员一次只有一次接球机会，若在接球瞬间未能将球击出，则该回球无效。

4、比赛规则

在一场比赛中，双方球员交替发球和接球，一方得分后换由另一方发球。在比赛过程中，双方球员必须站在各自半场内进行比赛，不得越过中线。球员在击球时必须遵循规则，任何违规行为都将导致失分。

5、换边规则

在一场比赛中，双方球员需在局与局之间进行换边。通常是在一方先到11分时进行换边，以确保比赛的公平性。

6、其他规则

在比赛过程中，球员不得故意拖延比赛时间或妨碍对方球员。球员应尊重裁判的判决，不得因判罚争议而影响比赛进程。若对裁判的判决有异议，可以通过合法途径提出申诉。

羽毛球竞赛规则

羽毛球作为一项流行的体育运动，其规则和技术要求也是非常严格的。在比赛中，选手需要遵守一系列规则，否则将会被罚分或者直接判定为失误。下面就让我们来详细了解一下羽毛球的规则。

比赛规则

1.比赛场地

羽毛球比赛场地是一个长方形的场地，长度为13.4米，宽度为6.1米。场地中央有一条网，高度为1.55米，两侧的高度为1.524米。比赛时，选手需要在自己的一侧发球，对方选手需要在对方的一侧接球。

2.比赛规则

羽毛球比赛分为单打和双打两种比赛形式。在单打比赛中，每方只有一个选手，而在双打比赛中，每方有两个选手。比赛中，选手需要在场地内不断地将羽毛球击回对方的场地，并尽可能地得分。

3.比赛得分

在羽毛球比赛中，得分规则非常简单。只要选手将羽毛球击落在对方场地内，对方就会失分。每局比赛的得分为21分，先得21分的选手获胜。如果比赛出现21平的情况，需要继续进行比赛，直到双方分出胜负。

4.比赛时间

羽毛球比赛的时间没有固定的限制，但是每局比赛的时间一般为20分钟左右。如果比赛时间到了，但是双方还没有分出胜负，就需要进行加时赛，直到分出胜负为止。

技术要求

1.发球

在羽毛球比赛中，发球是非常重要的一个环节。选手需要将羽毛球放在手上，然后用球拍将球击出。发球时，选手需要站在自己的发球区内，将球击落到对方的发球区内。

2.接球

接球是羽毛球比赛中另外一个非常重要的技术。选手需要在对方将球击过来的时候，迅速移动身体，用球拍将球击回对方场地。接球时，选手需要注意球的落点和速度，以便更好地击回球。

3.扣杀

扣杀是羽毛球比赛中最具攻击性的技术之一。选手需要用球拍将球猛力击下，使得球在对方场地内无法接到。扣杀时，选手需要注意球的高度和速度，以便更好地控制球的落点。

4.防守

防守是羽毛球比赛中非常重要的一个技术。选手需要在对方攻击时，迅速移动身体，用球拍将球击回对方场地。防守时，选手需要注意球的速度和落点，以便更好地击回球。

羽毛球规则及基础知识介绍

羽毛球竞赛规则如下：

一、计分

1.21分制，3局2胜为佳。

2.每球得分制。

3.每回合中，取胜的一方加1分。

4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

二、赛间休息与换边规则

1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。

2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。

3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

三、羽毛球比赛规则单打

1.在一局比赛开始时（0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

四、羽毛球比赛规则双打

1.与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

五、羽毛球比赛规则三打三

谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求。

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球。

1.比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3）。

2.A1发球，B1则接发球。

3.B1发球，A1则接发球，以此类推。

4.A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球。

5.B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球。

六、比赛用球

1.应由16根羽毛固定在球托上。

2.每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。

3.羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米。

4.羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

5.球托底部为球形，直径为25～28毫米。

6.球重4．74～5．50克。

七、羽毛球拍规格

1.羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

2.一支球拍的长度不超过68厘米。

3.球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米。

4.球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好。

八、羽毛球场地标准尺寸

1.羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。

2.场地线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

3.所有的线都是它所界定区域的组成部分。

4.从球场地面起，网柱高1.55米。

5.网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态。

6.网柱应放置在双打的边线上。

7.羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。

8.羽毛球球网上下宽760毫米。

9.绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。

12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。

一、羽毛球发球规则

1、无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线。

2、发球时，球的位置要求低于发球员的腰部以及手腕，所以，你不能抛球直接“扣杀”。

3、发球员只有一次发球机会，球碰到发球员的球拍或掉在地上即为发球结束（不过平时玩大家对新手都会比较照顾的）。

4、在双打中，发球员与接球员的队友所站位置不受限制，你们可以站在同一个侧，也可以左右分开站在两边。

单打：当发球方的分数为双数时（含0分），在右半场发球，否则在左半场发球；赢球的一方作为下一回合的发球方。

双打：分数为双数时在右半场发球，分数为单数时在左半场发球（跟样）。赢球的一方作为下一回合的发球方。发球方得分时两名队员才交换位置，其他情况位置不变。

二、 计分与换边

1、计分

一般按照按21分制计算，3局2胜定胜负；赢得一球算1分，先得21分一方胜一局；若打到20平，连续得2分一方取胜；最多打至30分，先得30分一方胜；下一局由上一局获胜一方发球开局。

2、换边

第一局比赛结束后，双方换边；若第二局后为1：1，双方换边；第三局领先一方达到11分时，双方换边。