高中羽毛球教学反思_高中羽毛球教学反思简短
大家好，我很乐意和大家探讨高中羽毛球教学反思的相关问题。这个问题集合涵盖了高中羽毛球教学反思的各个方面，我会尽力回答您的疑问，并为您带来一些有价值的信息。
1.初三体育课教学反思
2.高中体育教学设计与教案
3.关于羽毛球实践报告
4.写作文打羽毛球的收获
5.羽毛球比赛规则教案
6.个人研修日志
初三体育课教学反思
在教学实践中，经常使体育教师感到为难的是，如何改变考什么教什么把体育课变成单一的训练课，学生不再喜欢上体育课。下面我整理了初三体育课教学反思，供你参考。
初三体育课教学反思范文一
在教学中进行反思，即及时、主动地在教学过程实施中的反思，这种反思能使课堂教学高质高效地进行。课堂教学中教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到最佳。
1.学生在课中的参与
学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上?主体?了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。
2.学生在课中的交流
交流是培养学生友好往来，合作精神的重要途径，也是学生为主体的具体体现。课堂中，教师只有创设民主、和谐、平等和宽松的学习氛围，才能让学生感到自己在这个环境中是安全的、融洽的、自主的，可以与教师、同学之间进行平等对话的。教学中我常用?随机式?的分组方法进行交流，这有利于学生的个性发挥，但由于素质的差异不能进行很好的交流;于是可以用?朋友式?的组合方式进行合作学习，这有利于学生相互学习、相互促进，交流的气氛相当浓厚，学生的个性更能无拘无束的发挥。因为他们是朋友，从而也促进了学生的学习积极性，也减少了个体的差异，因为他们为了这个合作体进行互助，使自己的这个合作小组能全面发展和提高。在变向运球的学习中学生通过?朋友式?交流，合作式的学习，发现许多变向运球的方法是丰富多彩的。
3.学生的目标达成
在课堂中，教师要时刻关注学生有无切实掌握动作技术，并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入，是否熟练地掌握和运用，在致力于面向全体的同时，是否能让素质好的?吃得饱?，让慢生?吃得了?。让每个学生学有所得，各得其所。本节课以?变向?为主线，让学生在相互?追逐?的游戏中获得身体变向的脚步动作。然后结合篮球运球追逐，让学生自定目标，在目标的统领下合作学习，分别达成自己的目标，这样就能激发学生的学习动机。同样也体验到了成功的乐趣，从而使每个学生都得到了发展。
不能?轻视?的体育课的结束部分
体育课作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性，因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。
体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松、听一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐，课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出门后运用，为终身体育服务。
重视体育的准备部分
准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从老师那里学来的知识加以运用、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。
初三体育课教学反思范文二
?课堂教学是一门遗憾的艺术?，而笔者认为，科学、有效的反思可以帮助我们减少遗憾。教学反思是教师以自己的教学活动为思考对象，对自己在教学过程中所做出的教学与行为以及由此所产生的结果时行审视和分析的过程，有专家认为：?教学反思是教师专业发展和自我成长的核心因素?，这说明?反思?与教师成长是密切相关的。体育教学历来重视反思，这种优良传统我们应发扬光大。新课程很强调理性思考，理性思考的一个方面来自于反思，也是我们在教学过程中对认识规律的尊重，特别是人本教育思想的影响下，教学反思是我们教育教学成功的关键因素之一。因此，在教育教学中，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，我们才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，正确地总结教学的成败得失，减少遗憾，不断丰富自我，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，促进课改的发展。按教学的进程，我们可以把它分为?课前课中课后?三个阶段的反思。
一、课前反思
课前反思能使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻性行为，避免经验主义。在过去的体育教学中，教师往往习惯于自己的经验和现在教案，甚至有部分教师的教案与实际教学不相符，所谓?教案归教案，教学归教学?，其随意性之大得惊人，这种现象在有一定教学经历的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说：?人不能两次踏入同一条河流?。这说明了万事万物的不断变化(微观上)，我们应以发展变化的观点来看问题。凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应该把学生看成是?人?，而不是?较大的白鼠?(行为主义观点)与?较慢的计算机?(认知心理学观点)。经验诚可贵，而反思价更高。学生是教学活动的主体，我们应积极关注?主体?的发展变化，过去有句话叫做?备课要备学生?，这句话既是经验的总结，也说明了课前反思的一个道理。
课前反思包括我们在课前围绕教学工作的一系列思考与行为，教学计划的制定，教材分析，学生情况的分析、考虑教学环境与社会因素等等。教师备课时应先对过去的经验进行反思，教学经验往往被看成是教师成熟的标志，不否认，教学经验很重要，是一个好的教师必备的条件。但经验对人又有很大的束缚作用，它让我们看到过去，对未来缺乏展望，我们不但要借助于经验，还应把眼光更多地放在未来的课堂上。一是审视自己的教案设计思想是否与新的课程理念相适应，教学目标、内容与学生现在的实际情况如何，分析和把握该课堂的一般与个别，普遍性和特殊性，这是我们反思的重点;二是现有的教学条件是否适应教学，在我国很多的中小学体育场地器材资源严重不足，且教学班级与人数众多，这就要求我们在这些资源分配上反思与协调;三是对于教学策略，其变化可能更大，在对现有的教学策略的反思过程中，要求对实际课堂教学的适应性更大，因为体育教师的授课班多，相同年级的不同班有着不同的特点与差异，这就要求我们应有不同的应对议案;四是在教学主体丰富多彩的个性差异中求同存异，找出共同与规律，发展不同点，这是我们反思的重点和难点。因此，我们在教学设计时，应立足于在经验、教训和课标理念、策略、条件以及学生、班级的基础之上反思。设计教学方案时，还应多问几个为什么：如：?本课与上次课的联系多大?是否与学生的兴趣与运动技能相适应?，?学生在学习中是否得到健康地发展?，?个性是否得到丰富?等，预计可能出现的问题或伤害事故及应急处理，对不同班的针对性、适用性如何等等，也有一种?应急预案?的性质，总之在课前进行全面审视与思考，我们的教学方案才能科学周密地实施。
二、课中反思
过去的体育教学往往忽视课中反思，比较重视教师的应急能力，所谓：?随机应变?就行了，在新课标下人们发现，课中反思能使教学高质高效地进行，它的真正意义远远大于随机应变。教学中进行反思，就是及时主动地审视分析自己的教学行为和课堂形势的变化，时实监控自己的教学过程，及时发现问题，修正教学策略，并以联系的发展变化的视角来观察与解决当前的问题，也是理论到实践的过程。在教学实践中，有很多难以预料的因素，如果能很好地把握与处理，也许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改实验赛课》的一次课上，当课进行到整理放松阶段时，预设的音乐突然放不起，这时观众台上的气氛也紧张起来，但这位教师稍作思考后，就自己放声唱起来，学生也受到感染，师生共鸣，唱练合一，把整个课堂的气氛推向了高潮，在场的评委与同行给予了高度的评价。这一案例说明了不仅仅是一种应变能力的表现，更重要的是一种反思行为，是对进行中的课的不断审视与思考的结果，同时也让我们发现了歌声在体育教学中的感召力，体育教师所要具备的音乐素质的意义，以及学科整合的影子。当然，课中不断审视分析课的发展变化，反思与修正教学行为，也会提高我们课堂的应变能力。
体育教学不像学科教学那样学生对号入座，而是在较大的空间范围内进行的，以学生的身体活动练习为主，同一节课班级众多，资源少，扰动因素多，差异表现于外，以及教学内容与学生需要的矛盾，等等因素处之不当，课堂教学就可能受到影响，或造成不良后果。因此，在教学过程中，我们应从教学管理、组织、策略、学生的身心等全面审视课堂，课堂既要生活活泼，又要有序进行，在不断反思的过程中作出判断与应急处理，以确保教学过程沿着最佳的轨道运行。同时把课前的准备与课中的思考结合起来，修正与完善教学方案，让教学高质高效地进行，这也是我们课中反思目的所在。
初三体育课教学反思范文三
一、学生对体育课的学习兴趣
兴趣是最好的老师。学生学习兴趣直接影响这学生的学习行为和效果。学生体育成绩不好，是因为学生们不爱上体育课吗?恰恰不是这样，其实学生们爱上体育课超出任何其他一门功课，但是只限于他们感兴趣的体育项目。按照常规的体育课程内容去教学，学生们都会很懈怠，甚至抵触。只有按照他们喜欢的项目上课，他们的积极性才会高一些。如何科学合理的安排毕业班体育课堂教学，就成为一线体育教师首要思考与解决的问题。
二、体育教师自身素质和主导作用
体育教师首先要学习中考项目的测试规则，要自身掌握了解正确的动作要领。做好教学计划与单元计划，这样就不会盲目的训练，不会总觉得时间不够。科学的安排中考项目练习与身体素质练习和学生球类等项目的合理搭配。
体育教师要用?心?来经营体育课。要从理念上实现由?让学生适应体育课?向?体育课适应学生?的根本转变。体育的课堂是要靠体育教师要导演的，如果教师没有去努力、去计划、没有动力与热情，那课堂就不会有活力，学生就不会有兴趣。要力所能及的做到少一份硬性规定、多一份师生交流;少一份指责与批评、多一份引导与鼓励;少一份严肃、多一份欢乐;少一份限制、多一份创新练习，再多一份和谐、平等、友爱。
三、体育课堂的有效教学与学习
不能简单地为了方便教师的教学而把丰富多彩的体育课变成了内容枯燥乏味、活动形式单一的训练课。也不能把准备活动当作体育课的全部。
任务式的课堂教学模式是很有效的，学生能完成课堂任务的，可以进行自主练习如打篮球羽毛球等，每节要先确保有足够的统一练习时间。这样课堂教师有更多的时间指导后进生。对于后进生的指导也要安排一定的自主练习的时间，相互学习交流，有时间对原有的动作进行改进。
当然调皮的学生与不爱练习的同学一定会有的，重要的是教师要有一份好的心态来面对。多一份耐心，多一点鼓励。对于后进生一定要做到手把手的教他，这样学生才有进步的动力，才能感受到教师的关心。没有教不好的学生，只有不会教的老师。
在体育课中，教师既要照顾到学生的安全与兴趣又要努力提高体育课的效率，对于体育教师是不小的挑战。针对中考体育项目的内容之一的耐力跑。为了提高这个项目成绩，就要在平时上课之前作为热身运动。并且，还要做到慢慢增加跑步的圈数。比如立定跳远、实心球等都需要一定的技术，通过专门的训练，协调性提高了，掌握技巧后成绩自然会提高。跳绳是一项很好开展锻炼并且很容易得分的项目，但考试时大多学生会不稳定常绳绊脚。平常要加强不绊脚一次连续跳和抗干扰能力。
短期的突击训练是一种短视行为，虽然可能当时对于提高体育成绩会有帮助，但是容易造成运动伤害。但是对于初中生的年龄段来说，强化训练对健康是不利的。人体的机能是一个循序渐进的过程，不是突变的过程，?恶补?容易造成肌肉拉伤、骨骼损伤，尤其平时缺乏运动的学生，如果负荷强度过大，容易发生突发性的心血管疾病或者伤害事件，所以，?进补?手段达不到健康效果。
四、毕业班课外体育训练
各学校都对毕业班课外训练进行安排，具体训练计划细到准备活动、练习基本内容和练习次数、放松活动统一安排。学生真的认真的去训练了吗?集体统一练习的时候，大家都能较好的投入练习，但是，毕竟中考项目较多，学生是需要分开练习的，一旦开始分组练习，由于场地并不在一个区域里，很多时候，学生的自觉性还是较差的。
教师人员有限，要发挥体育骨干的作用，安排各小组长负责点名与记录。有记录、有反馈、有落实才会有效果。每位同学要制定合适的练习目标。分小组合作学习与练习，相互提高与进步。
五、补差辅导
部分学生身体素质和协调性实在太差，光依靠课堂教学很难促进其水平能稳步提高，这就要求我们教师重点关注此类学生的发展。我们的做法是：利用一切可以利用的时间对其进行重点辅导。
具体做法：通过一段时间的教学或测验，把水平较差的学生名单按照项目分类，并安排不同的时段分别进行重点辅导，直到他们掌握自己的弱势项目为止。
所谓教学就包括?教?和?学?，两者是相辅相成的。存在?一头热而一头冷?的现象普遍，学生的厌学情绪非常严重。这对教师的教学造成了很大的影响，几乎是?摁着牛头吃草?式的教学方式无疑加重了教师的负担。
六、体育中考模拟测试
模拟测试方案：男、女生分开测试，分小组测试，每小组20人，由小组长带队。先测选项项目，完成两项后再测800、1000米。跳绳要同学自备，着装要适合考试，考前要做好准备活动。
模拟测试一方面是展示学生通过训练所取得的成果，给他们以必胜的信心，另一面也是希望通过测试，来发现少数学生在测试过程中存在的问题，再做最后针对性的指导、训练。
七、初中与高中体育教学的衔接
初中阶段体育课程多采用单元的教学方式。而高中阶段采用选修模块教学方式，学生根据自己的兴趣、爱好选择选修模块。在高中构建的主要是单一教材单元，例如，篮球选项单元、武术选项单元、游泳选项单元等;而初中构建的单元包括了单一教材单元和复合教材单元两类
我们初三的孩子们通过自身的努力，他们所付出的每一滴辛勤的汗水，终于得到了回报!回顾这一些艰辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子们开心，兴奋的这一刻，一切都变得无足轻重了。唯一可以释怀的是，没有课堂辜负学校、家长的重托。下一步所要考虑的就是如何合理地安排教学内容，保证适宜的运动量，从?功利?型的体育教学模式中跳出来，让初三的同学真正的去享受?快乐体育?。
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高中体育教学设计与教案
好。
高中生不仅要抓学习，更重要的是身体健康，经常进行羽毛球运动可以使心脏跳动强而有力，在提高最大摄氧的同时身体各个器官输送的氧气大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。
打羽毛球好处，锻炼眼部肌群，预防近视。治疗颈椎。排毒养颜。增强肌肉力量。增强心血管、呼吸系统。提高神经系统的灵敏性。可以培养良好的人际关系和团结协作能力。
关于羽毛球实践报告
高中体育教学设计与教案教学设计是对学业业绩问题(performance problems)的解决措施进行策划的过程。下面是我整理的关于高中体育教学设计与教案，希望大家认真阅读!
1高中体育教学设计与教案
一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介
二、教学目标：
一)、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二)、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：
[准备部分]：
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6节
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1)、发球时的几种违例
2)、接发球时的几种违例
3)、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求：6?8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6?8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的'放矢
三、课课练：移动步法练习。
[结束部分]：
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
2高中体育教学设计与教案一、教学设计指导思想
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持?健康第一?、?以人为本?的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是高二年级学生。共有60人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点：
重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要领
难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
七、教学过程
本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣，热身导入
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。
2、 游戏：胯下滚球 通过小组滚球接力游戏，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。
(二)师生互动，自我展示与评价
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
2、 三步上篮练习
①小组自由组合练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。
②教师示范三步上篮
③小组练习三步上篮
④分层次练习三步上篮
1)近距离运一次球三步上篮
2)三分线外自己运球三步上篮
3)不同方向运球三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。
⑤自我展示三步上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。
(三)身心恢复
1、放松练习(跟随轻音乐做放松操)
2、小组评价
3、.教师做课后小结
4、安排课后练习，宣布下课
5、回收器材
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获，最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。
;写作文打羽毛球的收获
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。下面我给大家分享的寒假羽毛球实践报告，欢迎阅读。(一)
作为一个教育系羽毛球专项的学生，为了让自己有一个充实的假期生活，并在实践中提升自己的技能水平，开拓自己的视野，增长见识，为迈入社会及以后的工作做准备，我选择了切身的投入社会，锻炼自己。广州是一个羽毛球发展得很好的城市，充斥着很好羽毛球爱好者，因此也会有很多的羽毛球馆。所以我在家附近的球馆应聘了一份羽毛球馆的助理管理工作。
工作的大体时间是每天早上的八点至晚上九点半，日常的工作是收取来打球的人的费用，清理打扫馆内的卫生。但主要工作是向球馆内的学生进行指导教学。基本工资是一千五，剩下的需要自己去争取提成。也就是如果能多收几个学生，就能有更多的提成。一开始是不太适应的，因为需要打理球馆的日常事务，还要兼顾教学。这并不只是单纯的打球，感觉比练球打球还要累。所以刚开始的时候，每天到家的确是腰酸背痛的，恨不得到家马上就躺下睡觉。直到后来习惯了以后，也就没多大的问题了。由于长时间呆在球馆，我也收到了几个学生，场地主教练给了我一部分作为提成。学生们都是小学生，比较爱闹，我是一个比较温和的人，所以刚接触事经常会没管住他们，就会乱跑，或者不专心练球。我发现自己那时候的确没有老师足够的威严。所以那时候我就决定自己需要改变，要有老师该有的气场，管住学生。效果显而易见，学生专注了，不敢乱跑了，上课也认真注意看我的每一个动作示范了。不过我却又发现另外一个问题，他们倒又好像有点害怕我的样子了。这样也不是一个好的现象。感觉和学生相处起来不那么舒服了，师生关系怪怪的感觉。后来，我在休息时间，或者下课后，会和他们玩玩，一起开玩笑，聊他们平时看的，玩的东西。渐渐地，他们看我的眼神又更加不一样了，感觉不只是当我是老师，更像一个家长。能有这样的改变，我觉得是很不错的，起码我懂的了如何跟学生相处了。在课堂上，在大学里学习的体操课上的知识用上了，基本的队形变换口令等等我都能流利的说出，不需要太多的去想。领会到上课认真的学习，会有用到的时候。在羽毛球教学上，因为在学校时我有出去外面当过教练，所以有一定的经验，所以比较的得心应手。对于动作的示范，讲解，纠正，以及学生们所要的问题，我都能好好应付。经验这一块，真的挺重要的。有一次一位学生崴到脚了，学生们都惊慌失措的。我立刻叫所有人不要乱动，就马上到前台拿了一袋冰，拿了个小桶，弄了个冰水混合物，让他泡进去。虽然他被冰的很难受，不过后来经过冰镇，脚没有肿起来，后来敷了几天药，就来继续上课了。以前我也有过几次崴脚的经历，所以有点久病成医的感觉了。不够能帮助到自己的学生，感觉也是挺不错的。
四十天的工作时间，其实说来也不是很长，就这样很快的就过去了。我也顺利的完成了自己的工作，拿到了自己的工资以及提成。学生们也很不舍的跟我说了再见，希望我寒假能继续来教他们。这真的是很不错的感觉，得到了学生们的认可。真的是作为老师最大的成就。经过这次的实践，我学到了许多在校园里学不到的理论之外的实践知识。1、通过这次的实践，我从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力。特别是自己主动解决问题和与学生沟通方面获得了不菲的进步。2、通过这次实践，我的暑假生活变得快乐而多姿。我也认识了许多的小朋友，家长以及不少学生朋友。这个暑假，我们一起走过。3、最重要的，不仅得到了学生的关怀与爱。更得到了学生家长的信任与帮助。4、还有，通过教学锻炼了我的应变能力。对于课堂上的突发状况，可以由一开始的惊慌失措逐渐变的应付比较自如。课堂上可以随时注意到学生的动态。从控制学生情绪到帮助学生提高学习兴趣方面都有了一定的方法和措施。6、通过与小朋友们的相处，我学到了许多我们所欠缺的东西。例如纯洁，例如童真，例如勇敢，例如坚强，例如乐观。通过与们一个月的相处，我逐渐学会了怎样控制自己的情绪，在课堂上尽量不要让自己的情绪影响到孩子们，尽自己最大的努力让失常的情绪远离课堂。同时我也发现一些了自己的不足，特别是自己在专业知识上的欠缺与不足，以及自己在专业上需要不足的地方，这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。这也引发了我的一系列思考。
1、大学生共有的特点，或者说是缺点：眼高手低。刚开始总觉得自己好像什么都懂，什么都会，但当真正走上岗位才发现原来自己是那么的脆弱和不堪一击。一个多月的实践，让我深刻意识到，亲手做一做真的很重要。
2、理论与实践的脱离。作为教育系的学生，我学习了很多激发学生学习兴趣，营造良好学习环境、课堂气氛的理论方法。但当真正用在教学上的却不多，理论的提出总结了大多数的实践经验。而面对不同的群体，单纯的依靠理论是不可行也是不现实的。通过这次实践，我逐渐掌握了一些方法，在教学上把学过的理论与实践结合起来，共同为课堂服务，为孩子们撑起一片蔚蓝的天空!
3、如何引发并保持孩子们学习的兴趣和积极性、主动性?我尝试了一些方法来引发他们的兴趣。鉴于孩子们的天性我采用了诸如游戏，活动等娱乐的方式来导入开始阶段激发起孩子们的学习兴趣。考虑到孩子们在学校很少有表现的机会和他们渴望表现自己的心理，我采用了逐一领队的带操方式，争取让每一个孩子都拥有机会来展示自己。课上，师生关系让我随时关注着孩子们的动态;课下，朋友关系让我和孩子们打成一片。孩子们和我能玩的开真的很开心。
4、充分把握学生情况，全面掌握学生动态。初始，由于不了解学生的情况，课上的气氛总是不够活跃、太呆板。慢慢的了解过后，再也不是单调的讲，有示范有娱乐，有老师的讲有学生的问，有师生的互动有同学的交流，球场上逐渐变得多姿多彩起来。做教育工作者，就应该从孩子们的需要出发，充分理解孩子们的天性，做到一切真的是为了孩子。
这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多，从中我明白了一个基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份专心，加一份动力，再加上自己扎实的专业知识是一个好的老师必备的东西。通过在假期的这段教学生活，让我实践了教师这个职业的工作，锻炼了我的表达能力，交往能力以及职业技能。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，而且会让我受用一生。
(二)
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，除了学习相关专业知识外，我们还必须掌握多项技能，正所谓是现代对大学生的要求是“一专多能”，要同时发展多项爱好，为了丰富我们的大学生活，营造互助互爱，积极愉悦，学习浓厚的氛围，秉承万方科技学院“诚信、勤奋”的校训和“好学、力行”的校风，体现万方科技学院学生多才多能的特点，羽翔天空社团特举办了万方科技学院第二届羽毛球公开赛。
本次校园羽毛球公开赛由河南理工大学万方科技学院社团联合会主办，学生社团?羽翔天空羽毛球社团承办。作为社团干部的我们，组织策划了此次比赛。此次比赛由社团向团委及社团联合会提出申请，提交策划书，经团委老师及社团联合会审批后开始实施。为了此次羽毛球公开赛的圆满成功，前期，作为社团干部的我们付出了许多时间和精力，如：购买宣传用品，借展板，制作宣传海报等等。一切准备工作就绪后，社团于2011年4月13、14日在学院餐厅门口设立报名点，全院学生均可报名。经过两天的报名，共有将近200名同学报名参加了羽毛球比赛。此次比赛项目分为男子单打、女子单打。凡参赛人员提前15分钟到达场地，进行随机抽签，做好对战准备;作为工作人员的我们需要提前30分钟到达场地，安排场地检查用具是否完好、齐全。比赛共分为三个环节：初赛、复赛、决赛。每场比赛采取三局两胜，每场比赛男单打9个球先得九分为胜出者，女单打7个球先得七分者胜出，先胜两局者，不必进行第三局。胜出者之间在进行比赛，进行随机抽签，规矩不变，直至比出前六名进行决赛。第一局由双方猜拳争发球权，每两个球交换发球直至本场比赛结束。首局胜出者有第二场发球权，第一句与第三局一样争发球权，每局中间休息2分钟;第一局结束交换场地，第三局猜拳胜出者选择场地，另一方为另一场地;发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球机会，如第二次发球仍未触及到球拍则认为该运动员失误对方得分，将球打出边界时由对方得分，将球打到网上时，给对方加分;裁判人员为社团各部干部，认真负责比赛计分，宣布比赛规则。
第二届万方羽毛球公开赛初赛于2011年4月底举行，经过多天的比赛，社团从近200名参赛者中选出40余名同学参加羽毛球复赛。参加复赛的名单由社团打印出来贴于各宿舍楼下，为保证通知到位，特用短信对每一名进入复赛的同学短信通知。复赛及决赛由社团向团委及社团联合会提出申请，经批准后于每天晨练时进行比赛。经过数天的比赛，最后有男女各六名同学进入决赛。最后六名同学进行了决赛，从中产生了男女单打一二三名，于2011年5月12日对前三名参赛者进行了颁奖仪式并进行了合影留念。
此次羽毛球公开赛在院团委和社团联合会的支持下，在羽翔天空社团各干部的积极努力下，取得了圆满的成功。通过此次活动，给我们上了生动的一课，使我们体会了作为领导者和组织者的艰辛，锻炼了我们的领导和组织能力，从中学到了许多东西。此次比赛的举办，也增进了社团内部干部的交流与合作，为社团的发展奠定了基础。
(三)
去年刚入校时，我出于兴趣体育课选修了羽毛球，因为高中时课余也经常打羽毛球，觉得对这项运动挺熟悉的，深入学习后发现羽毛球并不是像我想象的那样简单。我自认为还是个爱运动的人，又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确，这一年来的学习后自己改掉了不少错误的动作，也锻炼了身体，丰富了课余生活，感觉选择羽毛球是个正确的选择。到大学，选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。
既然是作为选修课，那么上课时也就不像平时打球那样是出于娱乐或者锻炼的目的。一些基本动作看似简单，但要做标准也并不容易。
1、握拍：正手握拍时强调虎口必须对准拍沿，五指放松，手腕自如。
2、挥拍：如何挥拍是初学者的关键。主要体会手腕用力。击球一刹那，拍面与球垂直。手腕放松，胸打开。
本学年主要学习了正手发高远球和反手发网前球，这也是期末考试的内容。正手发高远球：
身体形成左肩向球网，身体重心移植右脚，右臂向右后方摆起，完成引拍动作。完成引拍动作之后，紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而移植左脚，右脚跟提起，上体稍微前倾，右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面是，左手开始放球。此时腕部动作尽量伸展，做最后击球动作，右前臂完成向侧下方挥动后，紧接着向上方会动。此时前臂内旋，使腕部动作由伸展至微曲，击球瞬间，手指紧握球拍，完成闪碗动作，球拍击打到球市拍面成正拍面击球。
反手发网前球：
两脚与肩同宽，右脚在前，脚尖对网，左脚在后，脚尖侧后点地，重心放在右脚上，为了提高击球点，右脚可适当提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛处，球头自然倾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至体前拍头朝下，两眼正视前方，呈发球前的准备姿势。左手放球的同时，右手前臂以肘为轴内旋，带动展腕由后向前做回环半弧形挥动，准备击球。击球时，尽可能在规则允许的范围内提高击球点，手腕由外展至内收发力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送切击球托，使球尽量贴网飞过并落入对方前发球线内。以制动动作结束发力，并迅速将握拍姿势调整为正手放松握拍。
除技术要领外，我还总结了几点心得：
1.虚心好学，不耻下问。积极主动向水平高的人学习，不要怕别人拒绝，每次学习一个动作，积少成多，技术水平能飞快长进的。通常水平高的人，只要不是花很多时间，有人虚心向他求教，都会给予点拨的。
2.勤思苦练。学习技术，不能蛮练的，得善于观察和总结，认真思索和揣摩，才能领悟动作精华，避免是似而非的错误动作定型。
3.学习鉴赏。自己不打球时，多认真观看他人的比赛，细心揣摩别人的长处，增长自己的见识，去其糟粕，取其精华，在事后的自己练习中，借鉴他人的精华技术，有意尝试，逐步体会，最终化为己用。
4.乐意教学。其实，有很多技术动作，都是在不知不觉中形成的，很多人对它的理解都会有不同的，而在教他人练球时，就能温故知新，能细心感悟到技术动作的细节，通过他人的提问，还能挖掘出自己没在意的理念，从而更能体悟到技术动作更大的内涵，使自己的动作更加完美。
总而言之，通过这一年的学习与训练，我受益匪浅。羽毛球是一个耐力、速度、力量并重的项目，每个人的情况不同，应该找到自己身体素质和技术上的缺陷，进行有针对性地练习。提高是一个缓慢的、循序渐进的过程。
羽毛球比赛规则教案
1. 《学习羽毛球的收获与建议》我要写文章,大家帮忙下
这一年我的体育课选了羽毛球。
经过一年的学习，我获益匪浅，不只是技术方面，还包括心态和为人处事。 l 因为喜爱而参与 选择羽毛球纯粹是因为喜爱。
我小学有段时间经常打羽毛球，也通过打球认识了儿时的一大群玩伴。初高中在学习的压力下，我与羽毛球渐行渐远，竟生如路人了。
大学有机会让我重拾羽毛球，无比欣喜，仿若回到童年。做自己想做而且喜欢做的事情是无比快乐的。
l 因为参与而快乐 我的老师是个乐天的人，脸上总是洋溢着可爱的笑容，他对我们非常nice,friendly，这或许是因为他打球的理念，要让我们快乐。打球就是要快乐，人生也要快乐，这是他经常强调的。
他的快乐感染了我们。在他面前，什么烦恼都变轻了。
打球和打球后，整个人也变爽了。 l 因为快乐而学习 在快乐的氛围中，掌握知识是最快的。
羽毛球的技巧我不是班上最好的，可是我可以感受到自己有时确有沉下心来体会动作的要领，加以练习，并取得进步。 l 因为学习而明理 羽毛球讲究技巧。
通过对羽毛球技巧的揣测，我明白了攻守、布局、走位意识的重要性。老师还说，从羽毛球的打发可以判断一个人的性格，我了解自己是一个冒进的旦俯测谎爻荷诧捅超拉人，因此打发比较浅陋。
或许通过习球，还对自己的性格有帮助呢，就是让自己变得沉稳些。
2. 我最喜欢的运动作文（羽毛球）500字我最喜爱的一种体育运动 我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的.不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展.羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊.如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄.「多做运动身体好」这句说话说得真的不错.我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质、符合自己的性格便可.我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了.羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会.每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步.回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麽也不了解、不明白.那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识.「一分艰难，一分收获.」我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到.打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等「幸运」二字的来临.只要自己定下目标，必能做到.。
3. 我学会了打羽毛球300字你能写2篇吗每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我的心里直痒痒，于是，便下决心学习打羽毛秋. 一天早上，爸爸带我到操场学习打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单？还没等爸爸说完，我心里便想. 只听“呼—”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞来，还没等我反应过来，羽毛球就落地了.“谁叫你打得那么快嘛！”爸爸说：“你自己没有接住，还怪我打得快！”轮到我发球了，学着爸爸的样子，把球向上一抛，再用羽毛拍往前一打“啪—”的一声，满以为自己能把球打过去，结果，却打到了自己的手，我真不服气.心想：爸爸打得那么轻松，我怎么连发球都不会呢，不学会决不罢休.我不顾疼痛，又马上把球抛得不高不低，举起拍子使劲一挥，啊！打出去了，我高兴得直跳.爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会. 为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，无论是早晨、中午还是晚上，都能看见我“忙碌”的身影，就连下雨都在练，我娇嫩的小手也磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见. “功夫不负有心人”，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了.一天早上，天气晴朗，万里无云.我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下.哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉.\x09 虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去.连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”.\x09 通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”.经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了.\x09 我学会了骑自行车\x09 福建省安溪县沼涛实小一年5班阮伊欣\x09 指导：杨秋凉 余雪文\x09 我看见别人都会骑自行车，我很羡慕他们.\x09 我叫爸爸妈妈给我买一辆自行车，买来时，我急忙忙跑过去坐在自行车上.当时我还小，腿不够长，骑不了自行车.\x09 一年过去了，我又牵出我心爱的自行车，我发现像变魔术一样，我的腿变长了！然后妈妈慢慢地教我骑自行车.一天，我学会了骑自行车，我感到很高兴.\x09 爸爸妈妈，谢谢你们\x09 福建省安溪县沼涛实小一年5班林瑾\x09 指导：杨秋凉 余雪文\x09 “世上只有妈妈好，……”每当我听到这首歌就想起妈妈对我无微不至的关怀与爱护.妈妈请假照顾我还干家务活.妈妈忙着炒菜、煮饭、洗衣服、叠被子、洗袜子、整理书桌、整理房间、扫地、拖地、晾衣服、摆齐桌椅、整理衣服等等一大堆的家务活.我三岁时，妈妈在上班，外婆来照顾我.我五岁时，外婆有事要回家，妈妈就请假照顾我.外婆回家去了，我多么想念外婆哟，但是我更加感谢妈妈对我的关爱！妈妈有时还忙着买生活用品，就是牙膏、毛巾、洗衣粉、火腿肠、四季豆、白菜、卷心菜、西红柿、牛奶、面包、衣服、鞋子、袜子、枕头等；还有买我的学习用品，就是直尺、书包、橡皮擦、日记本、铅笔、新华字典等.我想对妈妈说：“妈妈，您真辛苦呀，为了我的生活、为了我的学习，您就整天忙这忙那！”\x09 我不但有一个好妈妈，还有一个好爸爸.爸爸总是起早贪黑忙上班，晚上很晚才回家.爸爸整天忙着改作业、改考卷、检查学生的作业、教学生复习课文.我也想对爸爸说：“爸爸，您为了我、为了这个家，忙着赚钱，好辛苦呀！”\x09 我为我有这样的妈妈和爸爸感到无比的高兴，我衷心地感谢你们––爸爸、妈妈！\x09 我最喜欢的一种运动\x09 福建省安溪县沼涛实小一年5班郑智博\x09 指导：杨秋凉 余雪文\x09 我最喜欢的一种运动是打羽毛球，每次有空的时候就让妈妈带我去打羽毛球.记得在一个天气晴朗、阳光明媚的下午，我和妈妈拿着羽毛球拍到附近的公园打羽毛球.一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打着就是打斜啦，我又气又急，每次都弄得满头大汗，甚至还会耍小脾气.后来，妈妈鼓励我说：“ 不管做什么事都不能心急，要对自己有信心.打羽毛球也一样，要等球慢慢落下来时，看着球的底部，看准方向再拍.”于是我就照着妈妈说的去做，果然，慢慢的球听我指挥了.从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次\x09 有空时我就想去打打羽毛球.\x09 打羽毛球既能锻炼我的身体，也能锻炼我的反应能力，真是两全其美，何乐而不为了.。
4. 打羽毛球心得说起羽毛球，那是我个人比较喜欢的一种运动.虽然谈不上高手，但我也有我自己的一些心得，希望可以和大家分享一下.也希望能给大家一点启发.
羽毛球是一种很消耗体力的运动，所以首先要保持好充足的体力，再一个就是自己的技术和反应.
说技术吧，其实我也没什么技术可以说的，我觉得要打好羽毛球，每一个基本功都要稳.那是一定要的.
（一）发球 发球不外是发网前球和吊后场.
1.发网前球一顶要尽量让球贴着网而过，因为你如果发网前球发的高了，容易让对方扑杀.所以要尽量贴着网过，当然，不是说一定要贴着过.
2.吊后场那肯定要吊到后边的小方框里，而且还要吊高点，因为你不吊高或者不吊后一点那也很容易被对方扣杀的.
发球是最基本的，如果要学的话，首先要学好发球，而且发球也是一个很重要的步骤.
（二）吊球 吊球其实我也不怎么理解是什么意思意识上好像是张对方打过来的高球，自己再打回对方的后场，也是要张它吊的又高又远，但是要控制自己的力量.
（三）杀球 杀球就是要对方打过来的，自己张它用力打回对方的任何一个落点，还要尽量把它压低.我觉得杀球是需要利用自己手部的每一个关节的，不单是靠手腕，手腕只是让你把球压的低点.而且还要控制球的落点，我要把球打打到那里它就到那里，那就要靠自己的锻炼了.
（四）放网 放网那就要配合很多因素，例如假动作。 这我不怎么会说，说假动作吧，那是我最喜欢的一个环节，因为可以让对方判断不出自己想打到那里，怎么打.譬如，对方吊后场的我可以吊网前，可以扣杀，也可以吊到对方的后场.而且我也可以打到左边，或者右边.所以假动作我比较喜欢用的.放网前也是我比较常用的，因为我个子比较矮，所以在网前我下了不少功夫，放网前也要很注意自己的力度，放网前球可以说是根本不用出力，而是要靠球落在拍上的弹力弹回去，自己只是要用拍来带动球放到自己想要放的地方.
（五）心理 心理是战术上的一种，那就是要控制自己的心情，首先要在气势上压倒对方，要有一种杀气，即使自己在落后，也不能泄气.
再说就是一个人的选择，选的是单打还是双打，单打要体力大技术相对要高点，而双打讲求的是两个人的默契，大家可以互补.不能追求个人主义.
5. 以打羽毛球真有趣为题 写一篇400字以上的作文朋友，你喜欢打羽毛球吗？我就喜欢，下面我就给你讲讲吧。
今天，阳光明媚，我和妈妈吃完晚饭去了公园，我俩手里拿着羽毛球拍，准备大战几个回合，我俩准备打一场比赛，我们找一处人少的地方，比赛马上就要开始了，我俩都把羽毛球拍握的紧紧的，我妈妈发了一个高球，我没有接住，紧接着又是一个低球，我又没有接住，我的心很紧张，但是，我一点也不气馁，还是认认真真的看着妈妈是怎么打的，我非常的努力，非常希望能多接几个球，渐渐地我有些灰心了，但是，妈妈说：“只要努力就能成功，”妈妈的话鼓励了我，接着，我打了一个球，这一次，比每一次都打的好，妈妈没有接住，我赢了一个漂亮球，妈妈也说，你这一次，比每一次都打的好，继续努力。然后，在妈妈的指导下，我又赢了几个球，我知道是妈妈在让着我，我才转败为胜的。
渐渐的，我不仅学会了发球，而且，还学会了怎么接球。
今天，我有很多的收获，打羽毛球不是一件容易的事，但是只要努力就一定能行，打羽毛球真有趣。
个人研修日志
羽毛球比赛规则教案羽毛球比赛规则教案，羽毛球是大家非常喜爱的一项运动项目，尤其是夏天，经常是可以看见很多人打羽毛球的，不仅可以锻炼身体，还能让身体大量的排汗，以下分享羽毛球比赛规则教案。
羽毛球比赛规则教案1规则
计分
(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。
(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
站位
单打
(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
双打
(1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球。
(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。
(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
比赛
(1)交换场区
① 以下情况运动员应交换场区：
1、第一局结束。
2、第三局开始。
3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。
(2)合法发球：
①发球时任何一方都不允许非法延误发球。
②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的'界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。
(3)羽毛球的违例
①发球不合法违例。
②发球员发球时未击中球。
③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
④比赛时： 1、球落在球场边线外。
2、球从网孔或从网下穿过。
3、球不过网。
4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
5、球碰到运动员的身体或衣服。
6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。
⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。
⑥比赛进行中：
1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
2、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。
3、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
⑧比赛时： 1、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
3、同一方两名运动员连续各击中球一次。
4、球碰球拍继续向后场飞行。
⑨运动员违反比赛连续性的规定。
⑩ 运动员行为不端。
(4)重发球
①与不能预见或意外的情况，应重发球。
②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。
③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。
⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。
(5)死球
①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。
②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。
③球触及地面。
④“违例”或“重发球”。
(6)发球区错误
①发球顺序错误。
②从错误的发球区发球。
③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。
(7)发球区错误的裁判方法
①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。
②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。
③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。
④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
(8)比赛中的出界
单打的边线，是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线，就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4、6克至5、50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。
裁判
裁判职责和受理申诉
① 裁判长对比赛全面负责。
②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。
④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。
⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
⑥ 裁判员应做到： ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等; ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决; ⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程; ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员; ⑸ 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;
⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告; ⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。
大家了解了羽毛球新规则以后，就需要再运动时规范自己的动作，正规的打球，即使只为了锻炼身体，也是对这样运动的更好发挥，打羽毛球的同时一定要注意安全，选择比较正规的场地来进行。
羽毛球比赛规则教案2高中体育《羽毛球》教案
一、 教学内容：羽毛球竞赛规则简介
二、 教学目标：
1、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、 课的部分：
[准备部分]：
1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6节
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1、发球时的几种违例
2、接发球时的几种违例
3、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习
[结束部分]：
1、整理放松
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点
3、器材收拾
4、下课
羽毛球比赛规则教案3羽毛球教案
一、训练目的与任务
1、目的
①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。
②培养羽毛球二三级裁判员。
2、训练的任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
二、训练阶段
第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。
第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。
训练内容：
第一课：
1、准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）
2、准备动作（击球前的准备动作）。
3、后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。
4、自由活动，纠错。
第二课：
1、纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）。
2、后场对角高球。
3、基本步法30分钟。
4、左右杀球12次*6组。
5、自由活动，纠错。
第三课：
1、网前上下手搓，推，勾，挑，动作。
2、前半场步法。
3、自由活动，纠错。
第四课：
1、综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。
2、启动步法15分*2组。
3、自由活动，纠错。
将来提高的阶段还可以训练下面科目。
第五课：
1、多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线）
2、固定球路（高直吊斜上网）
第六课：
1、吊球上网搓勾
2、双打防守综合训练
3、空手后场动作，上网搓球
第七课：
1、灵活性20个*6组
2、双打第三拍
3、反手基本动作
第八课：
1、反手吊球
2、反手高球
高中体育课学生可以双打羽毛球吗
转眼间，一天又过去了，大家都知道日志吧，不知不觉中一天又要结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，需要认真地为此写一篇日志了。可是怎样写日志才能出彩呢？以下是我为大家收集的个人研修日志范文（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 个人研修日志1我认为，生物教师本身就应该具备较高的生物科学素养，应教导他们的学生经常留意身边的生物科学。生物学是自然学科中与我们日常生物关系最为密切的学科之一，要让学生认识到我们的身边及周围中处处有生物，处处是生物，处处都有生物科学的意识。寻常的如日常生活中的啤酒发酵原理，重大的有我们经常耳熟能详的克隆技术；小到伤口感染，大到人类基因组计划；轻微的有生活中俯拾即是的各种生物，严重的有曾经风靡全球的SARS病毒这一切无不说明生物及其作用范围之广，只有这样我们才能认识到生物学习的重要性。所以，学习是一种整体性、渗透性的学习，必须把生物教学置于社会生活的背景中，把生物教学与生活联系起来，与教学主体(学生)的切身经历、体验联系起来。因此，就我们学校目前所倡导的“生本教育”模式和理念，我也经常和同事探讨的一个问题就是：“生本教育固然是‘以生为本’的教育。但是‘生’绝不仅仅表述为学生，也可指生命、生活等意思。”既然如此，生物学就承载了一个十分重要的任务：以生本教育引领生物教学！
通过网上学习，结合本人的教学实践，我认为：
1、生物教学首先贵在启发学生，引导学生，使学生有明确的学习目标。比如我们一开始给学生上生物课，就可以讲述一下“生物科学和我们”两者之间的关系。比如，可以让学生共同来探讨一下我国随着人口增长而接踵而来严峻的粮食问题、有效解决粮食问题的现代农业生物技术、转基因产品、以及近来南方医科大学最新启动的“中国数字人男1号”来进行教学，使得学生对课本说所要讲述的内容有个大致的了解与憧憬，让他们知道我们接下来的整个学期都是围绕《遗传与进化》进行学习，生物科学与我们的生活息息相关，这些都为后续的课程开设打下坚实的基础。
2、生物课堂要善于激发学生的学习兴趣。我们教师可以经常联系课本上一些相关的内容，适当的拓展，开拓学生的视野，陶冶他们的情操。比如，我们在上课时，可以适当地枚举一些例子，例如“‘猫不吃老鼠便成为变瞎猫’、‘松土也是造成是目前环境污染的罪魁祸首’、‘质壁分离一定发生在有液泡的植物细胞？’”等例子，激起他们的求知欲，开拓他们的思维空间，让他们积极参与到生物教学的互动平台，可以让学生联系自己已有的知识和生活实际，发表一下个人的观点和看法。最后，把学生的正确观点总结在一起，给他们的观点作进一步的筛选和凝炼，并给出一个正确的诠释。这样，整个课堂教学过程既使学生们听得津津乐道，也使他们的思想观点在争论中得到碰撞与升华，从而培养学生的学习兴趣，提高学生观察日常生物现象的能力，而我们以生为本的课堂教学也得到了进一步的体现。
3、积极开展课外活动，引导学生做调查报告。新课程理念比较强调学生实际动手操作能力，并且积极倡导探究式学习。为此，我们生物学教师可以适当地开展一些课外活动，丰富学生的学科知识和实际操作能力。开展一些小课题研究，充分调动学生上网去搜索资料，查找、分析与汇总信息。上个学期，我指导学生开展了一些比较具有实际意义的实际活动，比如《校园植物的调查和统计》、我县特有生物物种的调查》、《在校学生高度近视比例的调查分析》、《灵山的植被的考察》、《我校学生在校吃零食情况的调查》等等，虽然这些调查报告显得有点稚嫩和不够完善，但却能够充分调动学生的学习积极性，更重要的是给学生一个开拓的视野和自我能力提升的平台。使得我们的生本教育理念真正实现了“以生为本”的思想。
4、要善于培养学生的能力。对于一些学有余力，对生物很感兴趣的学生，我们可以进行适当的辅导和培优，目的是为了使学生更多地学习生物学知识，拓宽知识面，为中考的生地综合考试作准备，同时也为学生今后学习“”打下坚实的基础。在于如何通过教学来提高学生的理科综合素养和辨证思维能力，以及如何在信息万变的时代中，及时地获取信息，分析信息，处理信息。这些都是非常重要的，这样才有利于我们学生的终身可持续发展。
5、加强生物学与各学科之间的联系。20世纪后期，生物科学在物理学和化学等学科发展的基础上取得了长足的进展，已经深入到分子水平探究生命活动的本质。一般来说，新生的交叉学科在很大程度上是未来科学的先驱，而生物科学的研究领域正是产生这些新生科学学科启蒙思想的沃土。因此，我们一线教师更应在日常的生物教学中力求站在一个高的视点来纵横生物学与其它各门自然学科的联系。比如，比如说学习生态系统中就有关于了解生态系统知识的综合性问题。关于这方面的知识必须结合初中地理知识进行学习，效果会更好。
6、充分利用有限课时，提高课堂教学效率。由于生物学课程的'新课标教材容量大，涵盖了必修1.2.3.4册四本教材内容，但课时安排相对较少，每周只有两节，我们教师根本没有时间对学生进行阶段性复习。而学生本身在生物方面花的时间就很少，也不太重视。经常是学了后面忘了前面，对基础知识掌握不牢固，导致成绩不理想。针对这种情况，我们广大的一线教师只有抓住50分钟的课堂这块主阵地，才能获得主动，取得好成绩。因而，我们可以在上新课前的5分钟对前面所学的基本概念、原理、生理过程等加以温故，疏通整个知识章节的脉络结构，以求达到巩固基础知识的效果。
我认为，生物教师本身就应该具备较高的生物科学素养，应教导他们的学生经常留意身边的生物科学。生物学是自然学科中与我们日常生物关系最为密切的学科之一，寻常的如日常生活中的啤酒发酵原理，重大的有我们经常耳熟能详的克隆技术；小到伤口感染，大到人类基因组计划。这一切无不说明生物及其作用范围之广，只有这样我们才能认识到生物学习的重要性。
个人研修日志2通过观摩必修和选修的课堂教学视频案例和专家得分以及阅读主讲教师的教学设计，我更加清楚高中生物新课程必修和选修课程教学之间的不同和联系，对新课程改革的理念有了更进一步的认识；通过参与在线研讨和交流，我领略到了远程研修的魅力，有幸聆听到了各位学友们不同的课改心声；通过完成提交作业，我锻炼了表达，增长了个人智慧；通过阅读班级和课程简报，我分享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果；最后，通过撰写提交研修总结心得，思想和认识又得到了进一步的升华。
1、在业务方面：
继续树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，备好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的年轻老师学习他们的先进教学手段。
3、积极参加学校组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力，更新专业知识，提高学历层次，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论和方法手段，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。
4、勤于动笔，善于积累总结教育教学中的典型事例，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
5.研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。增强爱岗敬业的责任感提升教师教书育人的使命感、光荣感，促进教师依法执教，互相尊重，平等民主地对待学生和家长，廉洁自律，为人师表，团结协作，不断学习，勇于创新是加强师德修养的主要任务，也是研修活动的核心内容。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。
三人行必有我师。在这次远程研修中，我们共同探讨，共同学习，共同交流和分享，对新课程实施过程中遇到的问题畅所欲言，取长补短，共同进步。这次远程研修让我更加深刻地的意识到自己对新课程模块教学的理解和把握还不够，对实施新课程的能力还需要不断地提高。远程研修让我明白要想进步就必须和同行们交流，要想提高必须有专家的指导和引领。知识需要不断地积累，经验需要不断地总结，能力需要不断地锻炼。这次基于网络的研修，为我们提供了一个全新、高效的网络研修平台，同时也给我们提供了无限广阔的交流空间，给我们的学习、工作和发展带来了积极的影响。
个人研修日志3研修学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的改变。通过学习，改变了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作态度。使我在工作、学习上从被动走向主动，从消极态度变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高。
在工作中，由于学初就制定了该学期的工作计划，因此，每学期自己就有一个明确的方向，就能很快地有目标、有计划投入到教学工作中去。取得了比较好的成绩。
1、在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，写课后反思。特别是羽毛球教学，对我来说是一个比较陌生的项目，但我自己在教学过程中，边教边学，课前制定详细的教案，课后撰写教学反思，形成了具有个人特色的教学方式。
2、在思想上高度重视课堂常规及学生对体育课的态度，在教学中努力使每一学生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并让大部分学生都喜欢上该项目，为终身体育奠定基础。特别是本学期的教学，让我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。
本学期羽毛球选项班的学生课堂纪律非常好，每位学生都有积极参加运动的兴趣，改变了以往有一部分女生为了逃避运动而选修羽毛球课而形成的自由活动的模式。课的组织纪律，学生的自主学习、学生间的互帮互助，课后的不断练习，合作学习的能力都得到了提高；平时，当我负责课外活动时，学生还会积极主动跑来向我请教。在我外出学习或开会期间，各班学生都能在体委的带领下自觉练习。在学期考核中发现，学生的羽毛球技术水平有了明显提高。
研修的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应注意哪些方面的环节、课后如何评课等等都有一定的提高。让我从一个原来只以为能认认真真把课上好就认为自己很不错的教师，成为一个学会去研究、学会去思考的研究型的的教师，从而让我能更客观地了解自己教学中的优缺点，不断地向他人取长补短。
今后，我将继续努力提高自身的专业素质，及时更新知识结构，培养自己的创新精神和实践能力；不断学习、探索，做一个“研究型”体育教师，促进自身体育素养的持续发展；同时发挥体育骨干教师的辐射作用，引领学校其他年轻体育教师的专业发展。
个人研修日志4本次培训通过交流学习和聆听专家讲座，深刻的体会到自己有还很多东西要学习还有很长的路要走。怎样成为一个受欢迎的历史老师呢?怎样才能实现历史教学的价值呢？怎样才能……?这一系列问题的解决，就还需要自己不断的积累，不断的去学习，不断的充电。
首先，教育学生、从爱出发为教学营造爱的氛围。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要教师放下所谓“师道尊严”真正蹲下身子，平等真诚的和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，面对学生的存在个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平只有这样做才能实现我们的价值，才能促进学生健康成长。
其次，如何使我们的历史课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味。作为老师的我更要关注的是蕴藏在课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。我也知道，学习兴趣的培养是一个长期的过程，它的效果也是很漫长的等待，但我知道它带给学生确实是一生的益处，这就是我的快乐所在。这次国培也争强我的信心，我相信我的努力会有结果的。，
最后，我觉得这次国培增强了和教师的共鸣性。我们总是在一边听课时，一边思索？我是不是这样实践的呢？我以后应该怎么样呢？国培中有很多方法、经验对于我们教师来说具有极大的震撼产生了强烈的共鸣，所有这些恰好去体现了国培已深入广大教师的心中已经成为教师不断进步的强大动力。
个人研修日志5中学语文研修日志对我来说是一项非常有意义的活动。自从踏上网络研修这块土地，我每天从繁忙的教学活动中挤出大量时间学习，虽然疲劳，但通过学习取得了明显效果，便感觉到充实快乐。不仅全面提升了我的基本素养和教学综合能力，而且为我个人今后的发展起到了良好的推动作用。
因为研修为我们教师尤其是像我一样的山区里的教师教学水平和业务能力的提升创造了一个有利条件，构建了一个很好的学习的平台。正是因为有了这个平台,才使我有机会向其他优秀的教师学习成功的经验，才使我开阔了思路。通过学习，我主要取得以下几点启示：
一是解决教学中许多疑难问题。在这次研修过程中，我带着问题坚持每天进行网上学习，通过学习，有效地解决了我在实际教学中遇到的诸如学生创造性不能有效调动起来等疑难问题，有效地提高了自身的师德修养，有效地改进了教学方法,有效地提升了驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能。同时丰富了教学经验，开阔了视野，充实了自己，为今后从事语文教学,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。
二是提高了自身的业务素质。在这次网络研修的学习过程中，我做到了三个自觉：自觉参加县教体局组织的网络学习培训，自觉参加我校组织的学习讨论，自觉按规定上交作业。不仅认真完成必修作业和选修作业，而且积极评判同事的作业。通过研修，使我更熟练了课堂教学设计的新方法、新思路；明确了现代教育的本质就是培养人才；增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想。
三是对语文教学有了全新认识。我积极参加网络研修培训，聆听专家的讲座，细心琢磨每一节的课程资源，对语文几大版块的教学有了全新的认识和思考。对于争当一名优秀乡村教师更有深刻的感悟。为此，这次学习是我人生历程中一段含义深刻的文化旅程，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。我通过课程作业对未来教学充满信心；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒；没有反思就没有进步。
四是激发了学习动力。研修的动力将驱使自己在今后的工作中，不断克服惰性和教学盲目性，要通过各种学习，力求解决教学中的实际问题，促进自己的健康成长，切实为提高教学能力和业务水平而不懈努力。继续强化教师素质意识，树立终身学习观念，不断反思、总结、完善，争取有更多的、更新的教研成果。
总之，通过这次研修，我学会怎样面对困难,懂得了只要肯下苦工夫,勤于砖研就一定会有所收获。
个人研修日志6通过学习让我懂得了小学体育的重要性，小学体育不仅仅可以促进学生生长发育，还能够培养学生良好的心理品质，使学生的心理得到健康的发展。体育课教学还注重“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，因此我认为体育课教学应该注重以下几点：
1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法。体育基础知识是进行体育锻炼的依据，只有掌握基本知识，才能使体育课的重要性扎根于学生的思想之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，采取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将上述知识传授给学生。使学生在体育课中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质为目标，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和娱乐的需要。
2、教会学生体育的基本技术和基本技能。一般人都会走、跑、跳、投掷、攀爬等。但要跑、跳、投掷的姿势正确，跑的快、跳的高、投的远又需要学习和掌握有关的技术，并在经常练习的基础上方能形成技能。在体育教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。
3、教育学生学会交往、交流和创造。教师的任务是传道、授业、解惑，体育教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。其次，体育教师要帮助学生妥善处理好人际交往中出现的各种问题，密切师生关系、同学关系以及与其他社会成员之间的关系。再次，教师还应为学生创造或提供有益的正常交往和交流的机会，选择可供交往和交流的对象或榜样。并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。
4、教育学生学会关心和享受美好的人生。教师要经常引导学生在以合理的方式满足基本的需要基础上，去努力追求与体验那些更高层次需要所带来的乐趣，诸如助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、欢乐和幸福。
5.教师要经常充电，熟悉要上的教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。
总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。
本次学习使我真正受益匪浅，今后我将以饱满的激情、扎根实践体育教学以适应新课程理念，认真上好每节体育课。
高中体育课学生可以双打羽毛球，羽毛球双打讲究配合，正确的羽毛球双打规则也不可或缺。打羽毛球好处是经常需要大口大口地吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。步伐要有序，手脚要配合，增加你的全身协调性。羽毛球双打规则
一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球，自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
接发球方违例而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。如有再赛，则以该局本方总得分。发球必须从两个发球区交替发出。
好了，关于“高中羽毛球教学反思”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“高中羽毛球教学反思”，并从我的解答中获得一些启示。